ac-Fit

ac-Fit

  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

一人ひとりに合ったトレーニングと、食事管理が受けられるジムです。
「昔に比べて痩せにくくなった」「ふくらはぎやふとももも若いころに比べて・・・」など
アラフォーの悩みに特化したプライベートジムです。

ac-Fitのケトジェニックメソッドとは?

体を「ケトン体質」という余分な脂肪が燃える体質に変え、肉・魚・野菜といった食材をしっかり食べて、必要な運動を行うことで、継続的に維持できる体型を手に入れることができるメソッドです。

ac-Fitのコースと料金

ベーシックコース

ベーシックコース
コース内容 ダイエット/部分痩せ(シックスパック・ヒップ・産後・ブライダルなど)/筋力(体重)アップ
入会金 30,000円(税込)
コース料金 200,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回

コースには以下が含まれています

  • ウェア&靴下&飲料水
  • トレーニング後のプロテイン
  • メールによる食事法サポート
  • シューズお預かり

マッスルゲインコース

ダイエットのみならず筋肉増量にも特化したプログラム。
ガリガリ体型で悩んでいる、そもそも筋肉がない!という方向けのプランです。

マッスルゲインコース
コース内容 ガリガリ体型で悩んでいる、そもそも筋肉がない!という方向け
入会金 30,000円(税込)
コース料金 260,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回

コースには以下が含まれています

  • ウェア&靴下&飲料水
  • トレーニング後のプロテイン
  • メールによる食事法サポート
  • シューズお預かり

クイックボディメイクコース

クイックボディメイクコース
コース内容 短期間で効果を出すためのコースです。
入会金 30,000円(税込)
コース料金 128,000円(税込)
期間 1ヶ月
回数 8回

コースには以下が含まれています

  • ウェア&靴下&飲料水
  • トレーニング後のプロテイン
  • メールによる食事法サポート
  • シューズお預かり