BodyStage パーソナルトレーナー TOSHI

BodyStage パーソナルトレーナー TOSHI
  • 食事指導
  • 分割支払い

低価格でパーソナルトレーニングと食事指導が受けられるジムです。

カウンセリングを元に、その人に合ったトレーニングや食事指導を行なっています。

トレーニングの流れ

①カウンセリング

まずはクライアントの状態をヒアリング。

目的・目標・身体の状態などを聞いて、安全かつ最短で一緒に目標達成ができるようにします。

②アライメントチェック

身体のゆがみ、筋肉の付き方、かたさなどをチェックして安全にトレーニングが行えるようにしっかりチェックします。

③ストレッチ/筋膜リリース

トレーニングの効果が最大限に発揮できるようにアライメントチェックで確認したゆがみの解消や筋肉をゆるめていきます。

インターバルの間にも実施します。

④トレーニング実施

カウンセリングでヒアリングした目標に向かって、一緒にトレーニングします。

安全かつ最短で目標達成できるようサポート。

BodyStage パーソナルトレーナー TOSHIのコースと料金

初回体験 60分パーソナルトレーニング無料キャンペーン実施中
入会金 50,000円(税込) →無料キャンペーン中

通常パーソナルトレーニング(60分回数制)

コース 料金(税込)
1ヶ月コース
計4回
42,000円 →期間限定29,400円
1ヶ月コース
計8回
80,000円 →期間限定56,000円
1ヶ月コース
計16回
150,000円 →期間限定105,000円