DHICRES(ディクレス)

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  • 食事指導
  • 完全個室

DHICRESは茨城県水戸市にある完全個室のプライベートジムです

専門トレーナーが理想のカラダへと導きます。

DHICRES(ディクレス)が提供するトレーニング

DHICRES(ディクレス)のトレーニングで決まったメニューはなく、自身の運動経験や体力、叶えたい目標に応じてプロのトレーナーが最適なトレーニングメニューを提案します。

「ダイエットを成功させたい」「部分痩せしたい」という悩みから、「腰痛や肩こりを改善したい」「筋肉をつけて体を大きくしたい」「O脚・X脚を直したい」「基礎体力を強化したい」という希望まで、体の悩みに幅広くお答えします。

希望を叶えるためのマシンを厳選して用意

初心者の方から上級者の方まで、トレーニングに幅広く有効なマシンを取り揃えています。

運動に苦手意識のある方でも、マシンの使用方法は全てプロのトレーナーによる正しいフォームの指導を行うので、自分のペースで安全かつ効果的にトレーニングを行うことができます。

DHICRES(ディクレス)のコースと料金

体験レッスン 1セッション基本60分 5,500円(税込)
1セッション 1セッション基本60分 9,350円(税込)
4セッション 利用目安:週1回/月 37,400円(税込)
6セッション 利用目安:週1〜2回/月 56,100円(税込)
8セッション 利用目安:週2回/月 74,800円(税込)
16セッション 利用目安:週2回/2ヶ月 149,600円(税込)
ペアセッション ペアの方の運動レベルに応じて要相談 14,080円(税込)
出張セッション 要相談 別途費用