falcon(ファルコン)

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  • 食事指導
  • クレジットOK

ファルコンは短期集中型のジムではありません

falconでは1年以上継続が90パーセント、3年以上継続される方は72パーセント。(2010~2015年、115名対象)

短期で成果が出ることに越したことはありませんが、

  • 「基礎からじっくり身体をつくっていく」
  • 「土台作りを重要視している」

というのがfalconのスタイルです。

完全オーダーメイドトレーニング

falconに来られているお客様は同じトレーニングプログラムの方は誰一人いません。

「痛み、不調改善」もできるプロの技術

falconのコンセプトは「痛みや不調がない健康体で、気持ちも自然と前向きになる」ことです。

そのため、falconでは外見だけ仕上げるトレーニングは行いません。

外見も内面もベストな状態にすることを最大の目的とします。

falcon(ファルコン)の料金

初回おためしセッション
料金 5,000円(税込)
時間 60分
パーソナルトレーニング
料金 1回14,850円(税込)
時間 60分

ベーシックコース

ベーシックコース
コース内容 falconのパーソナルトレーニングは、目標を達成するためにオーダーメイドプログラムを作成。経験豊富なトレーナーが、体力レベルに合わせた指導をします。
コース料金 週1回コース(全4回) 39,000円(税込)/月額
週2回コース(全8回) 72,000円(税込)/月額
週3回コース(全12回) 98,000円(税込)/月額
時間 60分

【こんな方にオススメ】
①「健康増進」「体力に自信がない」「トレーニング未経験」
オススメ:週1回コース

②「筋力UP」「筋肉質な体を目指したい」
オススメ:週2回コース

③「運動を習慣化したい」「1人では運動が続かないから、トレーナーに管理してもらいたい」
オススメ:週3回コース

アドバンスコース

アドバンスコース
コース内容 ベーシックコースのオーダーメイド・パーソナルトレーニングに加え、オプションとして「栄養サポート」もしくは「ボディメンテナンス」のいずれかをつけることができます。
コース料金 週1回コース(全4回) 47,000円(税込)/月額
週2回コース(全8回) 88,000円(税込)/月額
週3回コース(全12回) 123,000円(税込)/月額
時間 60分

【こんな方にオススメ】
①「姿勢改善」「体のゆがみを調整したい」「慢性的な不調・痛みを改善したい」
オススメ:週1回コース
オプション:ボディメンテナンス

②「冷え・むくみなどの体質改善」
オススメ:週1回コース
オプション:ボディメンテナンス

③「ダイエット」「減量目的」
オススメ:週2回コース
オプション:栄養サポート

④「ブライダルを間近に控えている」「この機会に徹底的に身体を変えたい」
オススメ:週3回コース
オプション:栄養サポート

クイックコース

クイックコース
コース内容 「子育てや家事のすきま時間でトレーニングに通いたい」「短時間のトレーニングなら、自分でも習慣化できそう」といった忙しいけど、運動は習慣にしたいという方、短時間で集中してトレーニングしたい方にオススメです。
コース料金 週1回コース(全4回) 22,000円(税込)/月額
週2回コース(全8回) 40,000円(税込)/月額
時間 30分

【こんな方にオススメ】
①「すきま時間で通いたい」
オススメ:週1回コース

②「ケガ予防」「健康維持」
オススメ:週2回コース