HONEST AKASAKA

HONEST AKASAKA
  • 食事指導

筋肉バランス、身体の使い方の癖に沿ってトレーニングを指導するため、安全で最短に理想の姿へ導きます。

一人一人にあわせたマンツーマントレーニング

オネストではアナタの”なりたい”にあわせた体作りのためのメニューでしっかりとマンツーマンでコーチをします。

他ではあまりないパーソナルストレッチもご用意していますので、柔軟性を良くしたい、身体をスッキリしたい。という方にも。

トレーニング後にストレッチも受けること可能ですので、トレーニング後、翌日も身体をスッキリさせることも可能です。

駅チカで仕事帰りに気軽に手ぶらで通えるお手軽さ

赤坂駅の目の前なので、近隣の方はもちろん、電車でお越しの方にも気軽に通えます。

また、ウェアやシューズのレンタルも行っているので、仕事帰りにも手ぶらで通えて、じっくりトレーニングできます。

フレンドリーな空間を用意してるため、友達同士、家族同士、カップル同士でも同じ空間でのトレーニングも可能です。

ベテラントレーナーが初めての方でも丁寧にサポート

HONESTのパーソナルトレーナーはNSCA認定パーソナルトレーナーの資格をはじめ、数々の経歴を資格をもったベテランばかりです。

初めての方や女性1人でも安心して始められるよう、じっくり丁寧にトレーニングをサポートします。

優秀なトレーナーが在籍しているので、トレーニング面の悩み、食事面の悩みも気軽に相談できます。

HONEST AKASAKAのコースと料金

短期集中4週間減量コース

短期集中4週間減量コース
コース内容 週2回のトレーニング(55分トレーニング)
週2回のトレーニング日以外の自宅で行うDVDエクササイズ(30分版・15分版のDVD2枚)
食事のレコーディング(体組成と摂取カロリー・消費カロリーの記入)
4週間分のサプリメントの摂取
起床後トイレに行った後の体重測定(毎日)
メール・ラインでのお悩み相談サポート
入会金 無料
コース料金 98,000円
期間 4週間
回数 計8回
時間 55分

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
コース内容 パーソナル
トレーニング55分
入会金 無料
1回券 7,000円
4回券 26,000円
※6,500円 / 回
10回券 60,000円
※6,000円 / 回