KENBI first(ケンビファースト)

KENBI first(ケンビファースト)
  • 完全個室
  • クレジットOK

KENBI firstでは、「骨格・体幹(筋肉)・呼吸・脳・食」から、健康と美を実現するオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供しています。

姿勢は、骨格(主に背骨)と筋肉との関係から成り立ち、そこに呼吸や脳も関係しています。

KENBI firstは、今現在の身体とライフスタイルにどのようなプログラムが必要かを分析し、無理なく取り組めるレッスンをつくっています。

トレーニング内容

分析からサポートまで

初回のトレーニングでは、カウンセリングの時間を設けております。

現在の静的姿勢と動的姿勢を拝見し、体組成計を使って身体の中をチェック。今現在の身体の状態を知ることができます。

同時に、どうなりたいか、どのようなお悩みなのかもヒアリング。

組み立てたプログラムの方針や方向性などを説明します。

個人個人にあったプログラムの提供

トレーニングでは、その日の身体と心の状態を見極め、「今日、必要なプログラム」と「今後につながるプログラム」という視点で、プログラムを創ります。

お客さまの個性とその時の状態、そして目指す目的のためのプログラムを提供しています。

KENBI first(ケンビファースト)のコースと料金

KENBI Plan

トレーニング内容 時間 料金(税抜)
パーソナルトレーニング 55分 7,250
85分 10,750
パーソナルストレッチ 30分 4,500
Day plan
(デイプラン)
40分 × 6 28,500 (1回あたり4,750)
First plan
(ファーストプラン)
55分 × 3 18,000 (1回あたり6,000)
Second plan
(セカンドプラン)
55分 × 10 70,000 (1回あたり7,000)
85分 × 8 84,000(1回あたり10,500)
Third plan
(サード プラン)
55分 × 20 130,000(1回あたり6,500)
85分 × 16 160,000(1回あたり10,000)

その他の料金について

  料金(税抜)
入会金 10,000
体験レッスン 5,000(75分)
シューズロッカー 1,750(3ヶ月)
3,000(6ヶ月)