PENTAS

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  • おすすめジム
  • 女性限定
  • 食事指導
  • 完全個室

新メニュー登場 16回/¥124,800(税込)
スペシャル特典で更にお得に!

PENTASは、特に結婚式前のダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

「理想のウェディングドレスを着るために痩せたい」という方におすすめです。

PENTASの特徴

  • プロによる継続可能なダイエットを指導
  • ニーズに応える質の高いトレーニング知識
  • 高いコストパフォーマンス
  • 高い顧客満足度

ウェディングのためにパーソナルトレーニングを受講された場合

①カウンセリング

  • 着用ドレスの希望
  • 身体のバランスチェック
  • ウォーキング
  • 股関節の動きの確認
  • 生活習慣の確認 etc.

②目標設定

  • 巻肩改善
  • 猫背矯正
  • お腹の引き締め
  • 二の腕を細くする
  • 肩甲骨を出す
  • ウェストライン
  • 歩き方の改善
  • 鎖骨を綺麗にみせる

③トレーニングメニューの組み立て

  • ストレッチ
  • 筋トレ
  • 骨盤調整
  • YOGA
  • 食事アドバイス
  • 日常生活で出来る事のアドバイス

カウンセリングの時間を密に取ることで、トレーニング内容は身体の状態によって都度変わることがありますが、トレーニング時間を重ねる事でより効率の良いメニューを提案。

PENTASのコースと料金

入会金・事務手数料 ¥22,000(税込)
 Trial(パーソナルトレーニング体験) 45分/¥5,500(税込)

BODY ART CRAFT

BODY ART CRAFT(3ヶ月)
コース内容 パーソナルトレーニング+食事管理
コース料金 ¥312,000(税込)
回数 合計24回
時間 1回/60分

PRIVATE TRAINING

New PRIVATE TRAINING(2ヶ月)
コース内容 パーソナルトレーニングのみ
コース料金 ¥124,800(税込)
回数 合計16回
時間 1回/60分
PRIVATE TRAINING(3ヶ月)
コース内容 パーソナルトレーニングのみ
コース料金 ¥180,000(税込)
回数 合計24回
時間 1回/60分

DIETARY MANAGEMENT

DIETARY MANAGEMENT
コース内容 食事管理のみ(90日フードアドバイス)
コース料金 ¥132,000(税込)

回数券(1回/60分)

回数 料金 有効期限
5 times pass ¥40,000(税込) 2ヶ月間
11 times pass ¥88,000(税込) 3ヶ月間

都度払い

Private(パーソナルトレーニングのみ)
コース料金 75分/12,000(税込)

公式LINE

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②体験レッスンの予約、お問合せ、無料カウンセリングの送信