- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
パーソナルジムpep!は、「運動が苦手」「一人ではできない」そんな方のためのパーソナルジムです。
動きやすく整った体を作る運動や続けられることを重視した食事習慣のアドバイスをしています。
パーソナルジムpep!の特徴
パーソナルジムpep!のトレーナーは、中学生〜80代の方への指導を経験し、体力的にも精神的にも寄り添ったトレーニング指導を得意としています。
決まったマニュアルの押し付けではなく1人1人、またその時々の体調に合わせて提案します。
短期で痩せて終わりではない継続的なボディメンテナンスを行います。
- 体調や姿勢に合わせて行うコンディショニング
- 続けやすいハード過ぎないトレーニング
- ボディメイクのアドバイスにきつい食事制限なし
パーソナルジムpep!のコースと料金
60分の中で姿勢評価、ストレッチ、トレーニングを1人ひとりに合わせて行います。
厳しい食事のチェックは行いませんが、必要に応じて食事のアドバイスもします。
体験トレーニング | 5,500円(税込) |
単発トレーニング | 10,000円(税込) |
月4回プラン | 38,000円(税込) |
24回券 | 222,000円(税込) |
48回券 | 432,000円(税込) |