PLAYGRAND

PLAYGRAND
  • 女性限定
  • 食事指導
  • クレジットOK

トレーニングや食事指導が受けられる、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性専用ジムPLAYGRANDの独自のボディメイクメソッド「RESET×STRAT×PLAY」

プロのトレーナーが提供する、最新のスポーツ科学理論を取り入れたボディメイキング。

RESETではリフォーマーでのボディワークにより呼吸から再学習。これにより脳の刺激や機能的なカラダの使い方を習得しカラダをリセットします。

STRATではスクワット、デットリフトなど体幹部中心に高負荷を刺激を入れ、筋力・筋肉が活性化し、カラダがスタートします。

PLAYでは定期的に遊びのイベントを企画し、プライベートで時間を充実させることもできます

PLAYGRANDのコースと料金

60days Program

週2回60分のトレーニングで過去最高のカラダを目指す60日間の集中プログラムです。

一人ひとりに合ったのトレーニングやストレッチを提案。また、近隣のレストランの食事提供やヘルシー弁当で食事の悩みも解決できます。

60days Program
コース内容
  • パーソナルトレーニング16回
  • オンライン食事指導
  • 提携店食事提供 orお弁当配達
コース料金 ¥198,000 (税別)
期間 60日間
回数 16回
時間 60分
  • 短期集中でカラダを変えたい!
  • ボディメイクを自分でできるようになりたい!
  • ゴルフのパフォーマンスを上げたい!

Membership Program

MONTHLY
週1ペース(月4回)・45分
料金 ¥26,000(税別)
1回当たりの料金 ¥6,500
週1ペース(月4回)・60分
料金 ¥36,000(税別)
1回当たりの料金 ¥9,000
週1&2ペース(月6回)・45分
料金 ¥36,000(税別)
1回当たりの料金 ¥6,000
週1&2ペース(月6回)・60分
料金 ¥51,000(税別)
1回当たりの料金 ¥8,500
TICKET
時間×回数 料金 有効期限
45分×5回券 ¥37,500(税別) 2ヶ月
45分×10回券 ¥70,000(税別) 3ヶ月
60分×5回券 ¥55,000(税別) 2ヶ月
60分×10回券 ¥100,000(税別) 3ヶ月
オーナー指名
時間×回数 料金 有効期限
45分×10回券 ¥100,000(税別) 3ヶ月
60分×10回券 ¥120,000(税別) 3ヶ月