- 食事指導
- 完全個室
RAISE.では、マンツーマン（完全個室、個別指導）でトレーニングを行います。
それぞれの目的・年齢・体力に合わせてトレーニングを行いますので、非常に効果が出やすいという特徴があり、体力に自信がない方や運動初心者の方にも大変お勧めです。
RAISE.（レイズ）のコースと料金
美ボディメイクコース
一人一人に合わせてお客様が持つ理想へと近づけるトレーニングをしていくコースです。
カリキュラム
| 個人会員 | ペア会員（1人分） | |
|---|---|---|
| 回数 | 週2回／1回2時間 | 週2回／1回2.5時間 |
| ジムトレーニング | 60分 | 90分 |
| 食事指導・休憩・シャワー | 60分 | 60分 |
| 入会金 | 無料 | |
コース料金
| 個人会員 | ペア会員(1人分) | |
|---|---|---|
| 1ヶ月 計8回 |
￥140,000（税込） | ￥120,000（税込） |
| 3ヶ月 計24回 |
￥240,000（税込） | ￥205,000（税込） |
| 6ヶ月 計48回 |
￥330,000（税込） | ￥280,000（税込） |
| 法人コース | ご相談ください | |
※全て税込みです。
個別トレーニング
①もしくは②受講修了者のみ ￥11,000-（税込）/1回
スポット ￥17,000-（税込）/1回
体験トレーニング
とにかく一度試したい！そんな方のためのコースです。
120分￥10,000→￥5,000（税込）
美ボディキープコース（月極）
年齢を重ねても、健康的で魅力的な美ボディをキープしていくための定期コースです。
カリキュラム
| 個人会員 | ペア会員（1人分） | |
|---|---|---|
| トレーニング時間 | 1回2時間 | 1回2.5時間 |
| ジムトレーニング | 60分 | 90分 |
| 食事指導・休憩・シャワー | 60分 | 60分 |
| 入会金 | ￥15,000（税込） | |
コース料金
| 個人会員 | ペア会員(1人分) | |
|---|---|---|
| 月4回 | ￥46,000（税込） | ￥37,000（税込） |
| 月8回 | ￥87,000（税込） | ￥70,000（税込） |
リーズナブルコース
始めやすく続けやすい手軽さが特徴。
パーソナルトレーニングが初めての方や、負担が気になる方にも一度体験して頂きたいコースです。
カリキュラム
| 個人会員 | |
|---|---|
| 回数 | 週1回／60分 |
| ジムトレーニング | 60分 |
| 入会金 | 無料 |
コース料金
| 個人会員 | |
|---|---|
| 2ヶ月コース | ￥165,000（税込） |
| 3ヶ月コース | ￥231,000（税込） |
