SOL

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  • 食事指導
  • 完全個室

SOLは、入会金0円で、完全個室予約制の完全プライべートジムです。

快適にトレーニング出来るように最新の機材を用意しており、1人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングプランを提案します。

マンツーマンでトレーニング指導

姿勢やクセなどを分析し正しいフォームでトレーニングできるよう案内しています。

個人のレベルに合わせ、体幹トレーニングを取り入れます。

生活習慣のアドバイス

SOLでは無理な食事管理は一切行いません。

顧客のライフスタイルや都合に合わせて、トレーニング時以外の過ごし方や食事内容・タイミングを具体的に提案します。

ペアートレーニング

「一人は不安」という方は、お互いにモチベーションを高めあい楽しむ事で、より効果的な運動が可能になります。

友達・夫婦・家族と通いたい方はペアートレーニングがおすすめです。

SOLのコースと料金

マンツーマンコース

筋力トレーニングを通してシェイプアップやボディメイクのためのプログラムを作成・指導します。
人の目を気にせずトレーニングを行いたい、こっそり体を絞りたい、体重を落としたい方におすすめです。

回数 料金
単発 5,000円
4回 20,000円
8回 36,000円
16回 67,000円
24回 99,000円

※各コースは購入時から6カ月以内が期限となります。

ペアコース

「みんなで楽しくトレーニングしたい」という方に友達と、夫婦で、家族と通いたいかたはこちらがおすすめです。ペアで通えるなら断然お得です。

回数 料金
単発 8,000円
4回 32,000円
(1名/16,000円)
8回 46,000円
(1名/23,000円)
16回 86,000円
(1名/43,000円)
24回 126,000円
(1名/63,000円)

※各コースは購入時から6カ月以内が期限となります。