- 食事指導
- 完全個室
STELLAは、一人一人の希望に合わせたトレーニングメニュー、トレーニング後のケアや栄養学に基づいた食事サポートなど、なりたい自分を実現する本物のパーソナルトレーニングスタジオです。
自分だけの『特別な空間』
STELLAは、1部屋1名の利用とし、完全個室／完全予約制を導入しています。
周りを気にせずトレーニングに集中できることはもちろん、トレーナーに要望を伝えたり、悩みを打ち明けたりと、気軽に相談しやすい環境です。
そして、一人一人のために特別な空間をつくりたいとの思いから、室温やトレーニング中のBGMは要望に合わせて毎回設定しています。
プロフェッショナルなトレーナー
心身をサポートするうえで、最も重要なのがトレーナー。
STELLAでは、専門的な知識や技術によるアプローチだけでなく、人対人としての関わりも大切にしています。
運動が苦手でも得意でも、一人一人に合わせた最適な運動指導を、その方のペースで行います。
栄養学に基づいた食事サポート
STELLAでは、極端な食事制限を推奨していません。
過度な制限は精神的ストレスの原因となり、リバウンドにつながるだけでなく、楽しく続けていたトレーニングが嫌になってしまう可能性もあります。
大切なのは継続です。
リバウンドしないために正しい食事の知識を指導し、炭水化物や甘いものとも上手に付き合っていけるよう、運動とのバランスを重視した食生活サポートを行います。
STELLAのコースと料金
体験トレーニング
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| コース料金 | 5,000円（税込） |
| セミパーソナルトレーニング | |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円（税込） |
パーソナルトレーニング通いやすいシンプルプラン
- 健康的な体を手に入れたい方
- 運動不足を解消したい方
- 運動習慣を身に付けたい方
| シンプルプラン | |
|---|---|
| 4回 | 月会費 19,800円（税込） |
| 6回 | 月会費 28,800円（税込） |
| 8回 | 月会費 36,000円（税込） |
パーソナルトレーニングチケット制
- 体質から体を変えていきたい方
- 1回で全身のバランス良く鍛えたい方
- 自分のペースで通いたい
| パーソナルトレーニングチケット制 | |
|---|---|
| 5回 | 35,000円（税込） 【 1回 7,000 円 】 |
| 10回 | 67,000円（税込） 【 1回 6,700 円 】 |
| 20回 | 130,000円（税込） 【 1回 6,500 円 】 |
| 30回 | 189,000円（税込） 【 1回 6,300 円 】 |
セミパーソナルトレーニング
- プロとトレーナーから教わりたい方
- 効率よくトレーニングしたい方
- 夫婦や友人同士で通いたい方
| セミパーソナルトレーニング | |
|---|---|
| 5回 | 21,250円（税込） 【 1回 4,250 円 】 |
| 10回 | 41,000円（税込） 【 1回 4,100 円 】 |
| 20回 | 80,000円（税込） 【 1回 4,000 円 】 |
| 30回 | 117,000円（税込） 【 1回 3,900 円 】 |
※夫婦や友人同士の知り合いのみとなります。
※1人分の価格
