宇都宮のパーソナルトレーニングジム｜YAMAGISHI-GYM（ヤマギシジム）
- 食事指導
- 完全個室
YAMAGISHI-GYMは、確実に引き締まったカラダへ導くパーソナルトレーニングジムです。
- 引き締まったカラダがほしい
- 最近痩せなくなってきた
- 無駄な運動や辛い食事はやりたくない
- 正しいダイエット方法がわからない
- リバウンドしたくない
- 筋肉をつけてカッコいいカラダになりたい
そんな悩みを「全て解決するダイエット法」を提案しています。
長年の指導経験から導く、「最適なダイエット法」
10年以上の指導経験を持つトレーナーが、体質やDNA、食生活や食事の好み、性格、生活スタイル、家族構成、運動習慣などを考慮し、最適なダイエットプログラムを提案します。
「引き締め効果を最大化」60分間のオリジナルトレーニング
引き締めたい筋肉に軽い重さでしっかり効かせる手法なので、太くなったりケガをすることなく、トレーニングの度にどんどん痩せやすく引き締まったカラダになっていきます。
1回60分、週2回程度のトレーニングで高い効果を引き出せます。
食事アドバイス「無理はしないでしっかり痩せる」
十数種類の科学的に効果のある食事法から、最適な食事プランや食事メニューを構築。
だからこそトレーニング効果が最大になり、無理なく食事が続けられ、リバウンドも減らせます。
さらに美肌効果や若返り効果も得られる食事法なので、健康的に痩せることができます。
YAMAGISHI-GYMのコースと料金
| 1週間お試しプラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング2回＋LINE食事指導6日間 |
| コース料金 | 19,800円（税込） |
| 年会費 | 33,000円（税込） |
チケット料金
| 8回 | 70,400円（税込） |
| 16回 | 132,000円（税込） ※8回分より8,800円お得 |
| 32回 | 250,800円（税込） ※16回分より13,200円お得 |
オプション・その他
| 食事指導 | 11,000円/月（税込） |
| 体験・カウンセリング | 無料 |
