YOLO fitness（ヨーローフィットネス）

明石市のパーソナルトレーニングジムYOLO fitness

• 食事指導
• 完全個室

誰でもできる無理のない指導

YOLO fitnessでは、一人ひとりの体力や環境、運動経験にあわせて誰でもトレーニングが可能なプログラムを組みます。

そのため、運動経験がなくても安全にトレーニングに取り組むことができ、マイペースに継続できる運動習慣を提供。

誰でも安心して通うことができます。

単調にならない楽しいトレーニング

ダイエットや筋肉量の増加などの結果を出すためには継続が重要。

継続する原動力となる「楽しさ」をYOLO fitnessは大切にしており、単調にならないトレーニングメニューを構成しています。

常に最新のトレーニング方法を研究して提供されています。

また、一般の方に向けて外部講師による少人数エクササイズなどイベント等、地域に根差した取り組みも実施しています。

ベストボディジャパンファイナリストのトレーナー

代表トレーナーである灘計摩氏は、2005年にトレーナーデビューし、ベストボディジャパン神戸大会のファイナリストにも選出されています。

経験と実績のあるトレーナーなので、運動に自信がなかったり、トレーニングジムに通うのが初めてという方でも安心。

丁寧なカウンセリング、体成分測定分析や食事指導で理想の身体づくりに向けて正しい知識で指導を受けることができます。

YOLO fitnessのコースと料金

3ヶ月集中ダイエットコース

3ヶ月で確実に体重を落とし、見た目を引き締め、リバウンドしない身体を作ります。週1回のトレーニングと専用アプリによる毎日の食事管理で確実に結果にコミットします。

プレミアムコース

ダイエットコースに遺伝子検査と専用プロテインをプラス。さらに期間も1ヶ月追加した4ヶ月間のプレミアムコース。