赤羽のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

エクササイズコーチ

• おすすめジム
• クレジットOK

エクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。

他のジムに比べて、圧倒的に低価格でパーソナルトレーニングが受けられるます。

短時間で個室や食事管理はありませんが、短時間のトレーニングだけを受けたいという人にはおすすめのトレーニングジムです。

exercise coach（エクササイズコーチ）のコースと料金

Individualインディヴィジュアル

コーチと1対1でトレーニング

Partnerパートナー

コーチ1名に対し2名でトレーニング

かたぎり塾

• 食事指導

かたぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。

「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。

かたぎり塾が選ばれる理由

• レベルの高いトレーナー
• 財布に優しい低価格
• 医療国家資格者の監修
• プライベートな空間
• 専用アプリで体型管理
• 豊富な無料サービス
• 洗練されたジムの環境

真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます

美しく痩せるという今までにない体験

かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。

体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。

最短で理想を叶える自在なボディメイク

かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。

体の輝きを取り戻す客観性のある科学

かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。

継続で確信できる、理想のカラダの持続

かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。

短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。

かたぎり塾のコースと料金

選べる３つのプログラム

脂肪燃焼＆ダイエット

キレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。

特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。

筋力アップ＆ボディメイク

ピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。

男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。

機能改善＆パフォーマンスアップ

毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。

まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。

プラン

食事指導

回数券

※ウェア・シューズ・運動後プロテイン完全無料

パーソナルトレーニング 赤羽『ヘキサジム』

• 女性限定
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

「肩がごつい」「首が短い」「脚が太い」「お腹ぽっこり」女性に多い体型の悩みを体の使い方から根本的に改善し的確にアプローチ。

『リバウンド無縁』な食事指導で間違ったダイエットに対する考え方を根本から変えていき解決に導きます。

ウェア、タオルは用意されているので、​手ぶらで通うことができます。

HEXA GYM（ヘキサジム）のコースと料金

スタンダード週1コース

​※週1回以下(都度払い¥10,000)、週2回以上を希望の場合、応相談

【WELBEX】ボディメイクプログラム

• おすすめジム
• 食事指導
• 完全個室
• 返金保証あり

WELBEXでは、DNA検査による科学的なアプローチから、最適のダイエットメニューを提案。

目指すのは、一時的なダイエットではなく、生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクです。

DNA分析による効果的なトレーニング

WELBEXでは、DNA分析結果を基に、一人ひとりに合ったダイエットメニューを提供。

エクササイズも食事管理も科学的根拠に基づいているので、無駄なく、無理なく、効果的に「なりたい自分」を目指せます。

食事制限なししっかり食べるダイエット

WELBEXでは、栄養学に基づいて身体のこともキチンと考えた食事アドバイスでダイエットをサポートします。

スムーズにご自身で食事管理ができるように、60分のフードプログラムが準備されています。

1日5～6食バランスよく食事を摂って、健康的で美しいスタイルを手に入れてください。

徒歩1分の好アクセス駅近パーソナルジム

池袋西口店は、池袋駅C3出口から徒歩1分。赤羽店は、赤羽駅東口から徒歩1分の好アクセス！

仕事が忙しい方でも、時間に限りがある方でも、通いやすいロケーションです。

完全個室プライベートマンツーマントレーニング

WELBEXのトレーニングスペースは、完全個室です。

他の方の視線を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。

また、他人に聞かれたくないデリケートな質問も安心して話すことができます。

もちろん、経験豊富なWELBEX専属トレーナーが、マンツーマンでボディメイクを全力サポートします。

選べるコース通いやすい料金設定

WELBEXでは一人ひとりのライフスタイルに合わせて、様々なコースを用意しています。

全17回の短期集中プログラム、月1回から通えるプライベートセッション、リーズナブルなセミプライベート、ボディキープに有効なグループセッション。

目的に合ったお好みのコースをお選びください。

ダイエットを全力サポート寄り添うトレーニングでココロもケア

ストレスは太る原因の一つ。そして、ダイエットを続けるには、モチベーションの維持も大事な要素です。

一人では続かないダイエットも、目標を共有してもらえるトレーナーと一緒なら楽しく続けられます。

WELBEXでは、カラダだけでなくココロのケアも大切にしながら、お客さんに寄り添うトレーニングで「なりたい自分」を全力サポートします。

WELBEX（ウェルベックス）のコースと料金

ボディメイクプログラム

ダイエットDNA検査

プライベートセッション

要望に応じたレッスンをマンツーマンで行います。

リバウンド防止、体質改善、健康維持、パフォーマンスアップなどにご利用ください。

セミパーソナルセッション《女性専用》

４～５名の少人数でトレーニングを行う、セミパーソナルセッションです。

リーズナブルに通えますので、継続的なトレーニングに利用できます。

日本一芸能人が通うパーソナルジム【今話題のマンツーマンジム（AppleGYM）】

• おすすめジム
• 女性におすすめ
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 分割支払い
• 返金保証あり

芸能人も多く通っているパーソナルトレーニングジムです。

リバウンド防止対策として、コース終了後3ヶ月間無料で通えるアフターサービスもあります。

効果が出なかった場合の全額返金保証もあります。

Apple GYM（アップルジム）のコースと料金

※食事サポートは初月必須となります。

プラチナ会員（人気No.1）

ローズ会員

ゴールド会員

ブラック会員

当サイトから入会で１セッションプレゼント！！

24/7Workout

• おすすめジム
• 食事指導
• 完全個室

トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。

店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。

公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。

完全個室のマンツーマンレッスン

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。

マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。

続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

質の高いトレーナー

24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。

このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。

トレーニングだけではなく食事指導も重視

ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。

トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。

素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。

食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。

手ぶらで通える

24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供しています。

またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。

もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。

お客様の声

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。

年齢：44歳　性別：女性

自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰？という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。

年齢：34歳　性別：男性

めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。

年齢：30歳　性別：男性

口コミ引用元：https://247-workout.jp/voice/uservoice.html

24/7Workoutのコースと料金

2ヶ月コース

コースは一例で、その他のコースは直接問い合わせしてください。
内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。