今回は赤羽駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
赤羽でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
3件のジムがヒットしました。
HEXA GYM（ヘキサジム）
- 女性限定
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
「肩がごつい」「首が短い」「脚が太い」「お腹ぽっこり」女性に多い体型の悩みを体の使い方から根本的に改善し的確にアプローチ。
『リバウンド無縁』な食事指導で間違ったダイエットに対する考え方を根本から変えていき解決に導きます。
ウェア、タオルは用意されているので、手ぶらで通うことができます。
HEXA GYM（ヘキサジム）のコースと料金
スタンダード週1コース
| スタンダード週1コース | |
|---|---|
| 入会金 | ¥20,000 |
| コース料金 | ¥36,000/月 |
| 回数 | 月4回 |
| 時間 | 50分 |
| 有効期限 | 45日間 |
※週1回以下(都度払い¥10,000)、週2回以上を希望の場合、応相談
HEXA GYM（ヘキサジム）のアクセス
- 住所
- 詳細はお問い合わせください。
- 最寄駅
- JR赤羽駅北改札の西口から徒歩4分
- 営業時間
- 平日13:00〜21:30(20:30最終予約)
土日10:00〜19:00(18:00最終予約)
※時間外応相談 - 定休日
- 水曜
WELBEX（ウェルベックス）赤羽店
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
- 返金保証あり
WELBEXでは、DNA検査による科学的なアプローチから、最適のダイエットメニューを提案。
目指すのは、一時的なダイエットではなく、生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクです。
DNA分析による効果的なトレーニング
WELBEXでは、DNA分析結果を基に、一人ひとりに合ったダイエットメニューを提供。
エクササイズも食事管理も科学的根拠に基づいているので、無駄なく、無理なく、効果的に「なりたい自分」を目指せます。
食事制限なししっかり食べるダイエット
WELBEXでは、栄養学に基づいて身体のこともキチンと考えた食事アドバイスでダイエットをサポートします。
スムーズにご自身で食事管理ができるように、60分のフードプログラムが準備されています。
1日5～6食バランスよく食事を摂って、健康的で美しいスタイルを手に入れてください。
徒歩1分の好アクセス駅近パーソナルジム
池袋西口店は、池袋駅C3出口から徒歩1分。赤羽店は、赤羽駅東口から徒歩1分の好アクセス！
仕事が忙しい方でも、時間に限りがある方でも、通いやすいロケーションです。
完全個室プライベートマンツーマントレーニング
WELBEXのトレーニングスペースは、完全個室です。
他の方の視線を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。
また、他人に聞かれたくないデリケートな質問も安心して話すことができます。
もちろん、経験豊富なWELBEX専属トレーナーが、マンツーマンでボディメイクを全力サポートします。
選べるコース通いやすい料金設定
WELBEXでは一人ひとりのライフスタイルに合わせて、様々なコースを用意しています。
全17回の短期集中プログラム、月1回から通えるプライベートセッション、リーズナブルなセミプライベート、ボディキープに有効なグループセッション。
目的に合ったお好みのコースをお選びください。
ダイエットを全力サポート寄り添うトレーニングでココロもケア
ストレスは太る原因の一つ。そして、ダイエットを続けるには、モチベーションの維持も大事な要素です。
一人では続かないダイエットも、目標を共有してもらえるトレーナーと一緒なら楽しく続けられます。
WELBEXでは、カラダだけでなくココロのケアも大切にしながら、お客さんに寄り添うトレーニングで「なりたい自分」を全力サポートします。
WELBEX（ウェルベックス）のコースと料金
ボディメイクプログラム
| 16回コース | |
|---|---|
| コース内容 | プライベートセッション16回（60分） 食事アドバイス付 ＋ WELBEXプログラム 1回（60分） 全17セッション |
| 入会金 | 30,000円（税別） |
| コース料金 | 198,000円（税別） ※今ならサイトからの申込みで15,000円キャッシュバック！ダイエットDNA検査付 |
| 回数 | 全17回 |
| 時間 | 60分 |
| 24回コース | |
|---|---|
| コース内容 | プライベートセッション24回（60分） 食事アドバイス付 ＋ WELBEXプログラム 1回（60分） 全25セッション |
| 入会金 | 30,000円（税別） |
| コース料金 | 266,000円（税別）
※今ならサイトからの申込みで15,000円キャッシュバック！ ダイエットDNA検査付 |
| 回数 | 全25回 |
| 時間 | 60分 |
プライベートセッション
要望に応じたレッスンをマンツーマンで行います。
リバウンド防止、体質改善、健康維持、パフォーマンスアップなどにご利用ください。
| 1回60分 | 10,000円（税別） |
| 継続コース（月2回） | 18,000円（税別） |
| 体験レッスン | 4,000円（税込・60分） |
セミパーソナルセッション《女性専用》
４～５名の少人数でトレーニングを行う、セミパーソナルセッションです。
リーズナブルに通えますので、継続的なトレーニングに利用できます。
| デイタイムメンバー | |
|---|---|
| コース内容 | 1日1回、平日通い放題で利用できます。 |
| 入会金 | 入会キャンペーン 入会金 0円 |
| 年割会員 | 15,000円/月（税別） |
| 通常会員 | 16,000円/月（税別） |
| 時間 | 1セッション50分 |
| オールタイムメンバー | |
|---|---|
| コース内容 | 1日1回、全日通い放題で利用できます。 |
| 入会金 | 入会キャンペーン 入会金 0円 |
| 年割会員 | 17,000円/月（税別） |
| 通常会員 | 18,000円/月（税別） |
| 時間 | 1セッション50分 |
WELBEX（ウェルベックス）赤羽店のアクセス
- 住所
- 〒115-0045 東京都北区赤羽1-2-2 モン・マレー2F
- 最寄駅
- JR赤羽駅東口徒歩1分
- 営業時間
- 10:00～23:00
日曜10:00～19:00
24/7ワークアウト赤羽店
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。
質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。
店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。
公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。
マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。
続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。
質の高いトレーナー
24/7ワークアウトオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。
このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。
トレーニングだけではなく食事指導も重視
ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。
トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。
素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。
食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。
手ぶらで通える
24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供しています。
またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。
もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。
お客様の声
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。
年齢：44歳 性別：女性
自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰？という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。
年齢：34歳 性別：男性
めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
年齢：30歳 性別：男性
口コミ引用元：https://247-workout.jp/voice/uservoice.html
24/7ワークアウトのコースと料金
2ヶ月コース
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 38,000円（税抜き） |
| コース料金 | 98,000円（税抜き） × 2ヶ月 = 196,000円（税抜き） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
コースは一例で、その他のコースは直接問い合わせしてください。
内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。
24/7ワークアウト赤羽店のアクセス
- 住所
- 〒115-0055
東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F - 最寄駅
- JR埼京線・京浜東北線「赤羽駅南改札口」 徒歩1分
- 受付時間
- 7:00～24:00
パーソナルトレーニングジムの選び方
「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
通いやすい場所にあるかどうか
トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。
自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。
家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。
食事指導の有無
せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。
トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。
完全個室かどうか
運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。
他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。
トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。
人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。
女性向けかどうか
最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。
ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。
ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。
料金に無理はないか
料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。
高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。
それでもできる限り早め（半年～１年以内）に完済できる範囲にしてください。
