表参道・青山・原宿のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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表参道・青山・原宿のパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

表参道・青山・原宿周辺にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などがの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト

低価格で痩せられることをコンセプトとした、人気のパーソナルトレーニングジムです。

無理な食事制限はせず、3食食べて痩せることを目指した食事指導を行なっています。

厳選された質の高いパーソナルトレーナーが指導してくれます。

  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • トレーニングウェア・タオル貸し出し、シャワー室完備なので手ぶらで通える
  • 3食食べてきっちり痩せることを目指した食事指導

人気のコース

2ヶ月コース
入会金 38,000円(税抜き)
コース料金 98,000円(税抜き) × 2ヶ月 = 196,000円(税抜き)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

人気店のため申し込みはお早めに

詳細はこちら



19件のジムがヒットしました。

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)渋谷店

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)渋谷店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 返金保証あり

MIYAZAKI GYM(ミヤザキ・ジム)のコースと料金

短期集中ダイエットプログラム

週2回約50分のパーソナルトレーニングと毎日の食事指導で集中してダイエットやボディメイクに取り組みます。
一生役に立つ正しい食事とトレーニングをプロが丁寧に指導致します。

  短期集中ダイエットプログラム
コース内容 週2回約50分のパーソナルトレーニングと毎日の食事指導で集中してダイエットやボディメイクに取り組みます。
入会金 20,000円(税込)
コース料金
60分1か月8回
78,000円(税込)
コース料金
2ヵ月以降(16回目以降)8回
64,000円(税込)
時間 約50分

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)渋谷店のアクセス

住所
東京都渋谷区渋谷1-1-10ニューハイツ青山1003
最寄駅
渋谷駅:徒歩5分
表参道駅:徒歩7分
受付時間
07:00 ~ 23:00

公式サイト

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Lien 表参道

Lien 表参道
  • 食事指導
  • 分割支払い

Lienのコースと料金

トータルボディメイクコース

1 対1 のマンツーマントレーニング。 Lien 1番人気のメニューです。
2ヶ月目終了後、パーソナルカウンセリングが1回あり、目標の確認やメンタルサポートなど、目標達成に向け専属トレーナーがフルサポートします。

  トータルボディメイクコース
コース内容 パーソナルトレーニング&フードサポート&パーソナルカウンセリング1回
入会金 30,000円(税別)
コース料金
(月8回)
月額 68,000円(税別)
一括 195,600円(税別)
コース料金
(月12回)
月額 99,600円(税別)
一括 286,200円(税別)
期間 3ヵ月
回数 24回
時間 20分

パーソナルトレーニングチケット

  パーソナルトレーニングチケット
コース内容 パーソナルトレーニング&フードサポート
入会金 30,000円(税別)
コース料金
(4回)
36,800円(税別)
コース料金
(8回)
72,000円(税別)
コース料金
(12回)
105,600円(税別)
期間 有効期間:60日
時間 20分

Lien 表参道のアクセス

住所
東京都渋谷区神宮前4-15-13 FROMRED B1
最寄駅
「表参道」駅 A2出口 徒歩5分
「明治神宮前」駅 エレベーター口 徒歩8分
「原宿」駅 竹下口 徒歩10分
受付時間
8:00~22:30(最終受付22:00)

公式サイト

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ALTIMAKE(アルティメイク)表参道店

ALTIMAKE(アルティメイク)表参道店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 返金保証あり

完全個室、乳酸ダイエット、食事指導などメニューが充実しているのが特徴です。
全額返金制度もあります。

ALTIMAKE(アルティメイク)のコースと料金

コース内容
入会金 33,800円(税別)
コース料金 166,000円(税別)
期間 2ヵ月
回数 16回
時間 40分

ALTIMAKE(アルティメイク)表参道店のアクセス

住所
東京都港区北青山3-5-17
R&M701
最寄駅
地下鉄『表参道駅』
受付時間
7時~24時

公式サイト

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bellezza(ベレッツァ)表参道店

bellezza(ベレッツァ)表参道店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

ジムのコンセプト、理念

bellezzaが考える美の要素とは「骨格筋・姿勢・内面」この3つであり、それらの美がそろってこそ本当に美しい身体を手に入れたといえます。

従来のジムにありがちな、ただ単に身体を鍛えてシェイプアップさせるだけでなく独自のアプローチで姿勢を改善。さらには適切な栄養・生活習慣指導により体内の状態が改善されることで、より若々しくスリムな身体を手に入れることができるのです。

そして数百人、千人規模でクライアントのダイエットを成功させてきたプロのトレーナーがあなたにマンツーマンで指導するので安心してトレーニングや食事指導を受けることができます。

プログラムの特徴

bellezzaではより多くの方のニーズに応えるためにブライダルプランとファスティング(断食)プランを用意しています。

より美しくなるための特別な指導とサプリメントの組み合わせによるユニークなプログラムとなっています。

科学的根拠に基づいたマンツーマントレーニング

ウエイトトレーニングを主とした科学的根拠に基づいたトレーニングを提供します。

使用重量や回数、休憩などもすべてトレーナーが管理するのでただの辛いトレーニングではなく最小限の努力で最大の結果を出すことが可能です。

また、個室で人目を気にする必要がなく常にトレーナーがあなたを励ましモチベーションが続くようフォローしていくので今まで続けられなかったという方も安心して通うことができます。

トレーニングでムキムキになることはありません。適切なアプローチで多くの人びとのダイエットを成功に導いてきたトレーナーにぜひお任せください。

独自のアプローチで姿勢改善

bellezzaではトレーニングのみならず姿勢改善にも力を入れております。

痩せるだけでなくキレイにカッコよく服を着こなしていただくためには美しい姿勢が不可欠です。

トレーナーがあなたの身体の緊張している部位・緩んでいる部位を見極め、必要な部位には刺激を与え、オリジナルのストレッチを交えることで姿勢を改善していきます。

お客様の声

甘いものが好きで、間食が多かったので、がっちりと糖質制限ができるのかどうか不安でした。また、運動不足なので、トレーニングもついていけるか不安でした。
bellezzaを始めてから間食をしなくなり、家でもストレッチや筋トレをやるようになりました。すると、順調に体重が減り、最初の2週間ほどで3㎏減って!体型がみるみる変わって、理想の体型に近付けました。
初めの頃はすごい筋肉痛になりましたが、終わり頃には全く筋肉痛にならなくなり、体重は大体5㎏減(目標値)を達成できました!

年齢:40代 性別:女性

だらしない自分を変えたいと思いはじめてみました。三日坊主の自分に続けられるのか不安でしたが、担当トレーナーの方が毎日サポートしてくださったので頑張れました!
トレーニングは毎回色々なトレーニングを入れて下さり、太ももやおしりの集中攻撃はとっても辛かった反面、鍛えてるぞー!という達成感が味わえてもう快感です(笑)2ヶ月のトレーニングが終わった後も食事の戻し方をアドバイス頂き本当に心強く、感謝しています。
これからリバウンドしてしまうんじゃないかと不安で不安で仕方ないですが食べたら動く!を心がけて頑張ります!担当のトレーナーに出会えてトレーニングして頂けて本当に良かったです。ありがとうございました。

年齢:20代 性別:女性

bellezza(ベレッツァ)のコースと料金

ベーシックプラン

2か月で理想のカラダに向けて食事のコントロールと週2回のトレーニングを行うプランです。1回75分間時間を取ってトレーナーとマンツーマンで行うため、安全かつ効率よく集中してトレーニングを行うことが可能です。
※本コースはサプリメント料金は含まずトレーニングと栄養指導の料金のみ含まれます。

ベーシックプラン
コース内容 2か月で理想のカラダに向けて食事のコントロールと週2回のトレーニングを行うプラン
入会金 17,500円(税抜)
コース料金 96,000円 × 2ヶ月 = 192,000円(税抜)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

ペアトレーニングプラン 先着5組

ペアトレーニングプランでは友達や家族、カップルで2名同時にトレーニングを行うことができます。
料金的にも個別にベーシックプランを受けるよりもお得になります。

ペアトレーニングプラン
コース内容 先着5組。ペアトレーニングプランでは友達や家族、カップルで2名同時にトレーニングを行うことができます。
入会金 17,500円(税抜)
コース料金 160,000円 × 2ヶ月 = 320,000円(税抜)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

bellezza(ベレッツァ)表参道店のアクセス

住所
渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号
最寄駅
東京メトロ半蔵門線 表参道駅より徒歩4分
JR山手線 原宿駅より徒歩10分
東京メトロ千代田線 明治神宮前駅より徒歩5分
東京メトロ副都心線 明治神宮前駅より徒歩5分
受付時間
7:00~23:00(最終受付時間21:45)

公式サイト

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STUDIO808 TOKYO

STUDIO808 TOKYO
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

元新体操オリンピック選手・稲田亜矢子による【完全プラベートパーソナルジム】!!
女性ならではのホスピタリティで『パーソナルトレーニング×食事指導』。
個々のお悩み・体質・生活に寄り添った丁寧にサポート。

  • 個別プログラム
  • NOリバウンド
  • 手ぶらでジム
  • ホスピタリティ

PROGRAM

身体の悩みは人それぞれ。1人1人の目標達成の為【3つのプログラム】を用意。

女性トレーナーのきめ細かい指導で、あなたを理想の身体に導きます。

  1. ダイエット
  2. ボディメイク
  3. 部分引き締め

STUDIO808 TOKYOのコースと料金

入会金 50,000円 → 20,000円(キャンペーン7月末日まで)

シングルコース

都合に合わせて、週2回のレッスン、8回(1ヶ月)、16回(2ヶ月)、24回(3ヶ月)、32回(4ヶ月)、それぞれ60分・90分・120分コースから選べます。

8回
(1ヶ月)
16回
(2ヶ月)
24回
(3ヶ月)
32回
(4ヶ月)
60分 120,000円 190,000円 270,000円 340,000円
90分 180,000円 260,000円 380,000円 460,000円
120分 240,000円 380,000円 540,000円 680,000円

ペアコース

友達・カップル・夫婦でという方にはペアコースがお得です。

週2回のレッスン、8回(1ヶ月)、16回(2ヶ月)、24回(3ヶ月)、32回(4ヶ月)、それぞれ60分・90分・120分コースから選べます。

8回
(1ヶ月)
16回
(2ヶ月)
24回
(3ヶ月)
32回
(4ヶ月)
60分 200,000円 300,000円 440,000円 530,000円
90分 300,000円 440,000円 640,000円 780,000円
120分 400,000円 600,000円 880,000円 1,060,000円

※価格は全て税別です。

STUDIO808 TOKYOのアクセス

住所
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53−12 グレンパーク原宿102
最寄駅
JR山手線原宿駅 徒歩6分
東京メトロ明治神宮前駅 徒歩7分
東京メトロ北参道駅 徒歩6分

公式サイト

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ARTISAN Personal Training(アルチザン・パーソナルトレーニング)表参道・青山

ARTISAN Personal Training(アルチザン・パーソナルトレーニング)表参道・青山

ストイックさではなく、いかに効果的に痩せられるかを目指したトレーニングジムです。
無理な食事制限ではない改善で、リバウンドしないダイエットを実現します。

ARTISAN Personal Training(アルチザン・パーソナルトレーニング)のコースと料金

ARTISAN PROGRAM – 2ヶ月間ダイエットプログラム –

  ARTISAN PROGRAM
コース内容 一人一人に最適なトレーニングメニューと、無理のない生活習慣改善を主なテーマとしたダイエットプログラム。
入会金 5,400円(税込)
コース料金 216,000円(税込)
期間 2ヶ月間
回数 19回
時間 60分

ARTISAN Personal Training(アルチザン・パーソナルトレーニング)表参道・青山のアクセス

住所
東京都港区南青山4-24-4 TKハウス地下1階
最寄駅
都営地下鉄「表参道駅」
A4またはA5出口より徒歩8分(根津美術館近く)
受付時間
平日 10:00〜23:00
土日・祝日 10:00〜18:00
休館日 不定休

公式サイト

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BODY DIRECTOR(ボディディレクター)表参道店

BODY DIRECTOR(ボディディレクター)表参道店

BODY DIRECTOR(ボディディレクター)のコースと料金

短期集中コース(1ヵ月)

短期集中コースは、最短1ヶ月からのオーダーメードコース。トレーニング、フードコントロール、トリートメントを組合わせたプログラム。一人ひとりとの対話を重視し、戦略的に目標までの最短ルートを提案。
先ずは体をじっくりと変えたい、整えたい際に最適なコースで、ボディディレクターを初めて取り組む方にお勧めのスタンダードコース。 終了後は月会員コースに切り替え、リバウンド予防や継続的な健康維持を保つことができます

  短期集中コース(1ヵ月)
コース内容 体重を落とすことに特化した超短期コース。食事の調整が入ります。
入会金 なし
コース料金 150,000円(税別)
期間 1ヵ月
回数 全13回
時間 50分

短期集中コース(2ヵ月)

  短期集中コース(2ヵ月)
コース内容 見た目を変える&体力をあげるコース。必要なものはしっかり食べます。
入会金 なし
コース料金 225,000円(税別)
期間 2ヵ月
回数 全17回
時間 50分

短期集中コース(3ヵ月)

  短期集中コース(3ヵ月)
コース内容 見た目と体の機能をあげるコース。運動を習慣づけることができます。
入会金 なし
コース料金 300,000円(税別)
期間 3ヵ月
回数 全25回
時間 50分

BODY DIRECTOR(ボディディレクター)表参道店のアクセス

住所
東京都港区南青山3-14-2 ラゲット青山4階
最寄駅
東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線 「表参道駅」A4出口から徒歩4分
受付時間
平日 9:30~22:30(最終電話受付 20:00)
土曜 9:30~20:00(最終電話受付 19:00)
日祝 9:30~18:00(最終電話受付 17:00)

公式サイト

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Global Fitness(グローバル・フィットネス)表参道店

Global Fitness(グローバル・フィットネス)表参道店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 返金保証あり

他のパーソナルトレーニングジムですと2ヶ月単位でのコースが多いですが、こちらのジムは1ヶ月単位で設定することができます。
短期的に頑張りたい!という人にもおすすめです。
完全個室で食事指導も付いているので、とても割安感のあるジムです。

Global Fitnessのコースと料金

  月額コース
コース内容 1ヶ月単位で期間を設定できます。完全個室で食事指導も含まれます。
入会金 20,000円
コース料金 月額88,000円
(2ヶ月で196,000円)
期間 1ヶ月から
回数 月8回
時間 60分

Global Fitness(グローバル・フィットネス)表参道店のアクセス

住所
東京都港区北青山3-5-17 R&M701
最寄駅
表参道駅
受付時間
7時〜24時

公式サイト

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Right gym(ライトジム)表参道

Right gym(ライトジム)表参道
  • 食事指導
  • 完全個室

Right gym(ライトジム)のコースと料金

スタンダードコース

週2回のジムでのトレーニングと食事管理で、『痩せたい』『筋肉をつけたい』など理想の状態に体を近づけるためのコースです。
ダイエット専用コースのためこちらのコースには食事管理が含まれます。

  スタンダードコース
コース内容 週二回のトレーニングに食事管理もあるコースです。
入会金 32,400円(税込)
(税別¥30,000)
コース料金 ¥208,000(税込)
(税別¥192,592)
期間 2ヶ月
回数 全16回
時間 75分

パーフェクトサポートコース

『痩せる』『筋肉をつける』などはスタンダードコースと変わりませんが、もう1ヶ月時間をかけて食事量を調節し、リバウンドなどを徹底的に防止するためのコースです。
ジム卒業後も運動を続けられるよう、トレーニングや食事の知識もさらにしっかり付けるためのコースです。

  パーフェクトサポートコース
コース内容 時間をかけて食事量を調節し、リバウンドなどを徹底的に防止するためのコース
入会金 32,400円(税込)
(税別¥30,000)
コース料金 ¥250,000(税込)
(税別¥231,481)
期間 3ヶ月
回数 全20回
時間 75分

Right gym(ライトジム)表参道のアクセス

住所
東京都渋谷区神宮前3-2-19 メゼリテ神宮前1C
最寄駅
東京メトロ「表参道駅」A2出口より徒歩6分 / 「外苑前駅」より徒歩7分 / 原宿駅」より徒歩15分
受付時間
8:00〜22:00

公式サイト

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ジェンツ・マドモワゼル 青山本店

ジェンツ・マドモワゼル 青山本店
  • おすすめジム
  • 食事指導

パーソナルトレーニング 、食事指導、パルスケアが受けられるジムです。

科学的根拠に基づくトレーニング

フリーウェイととセルフウェイトを中心に、反復回数や強度はもちろん、筋肉形成や脂肪燃焼についても、科学的根拠のある効率的かつ効果的なトレーニングアプローチを実現します。

呼吸と姿勢にもアプローチ

長時間のパソコンやスマホの使用により、猫背気味だったり、肩こりや腰痛に悩まされている方も多いはず。

ジェンツ・マドモワゼルでは、まずは「呼吸と姿勢」についてもしっかりアプローチ。

筋トレをしているつもりでも、気づかない間に姿勢が改善され、呼吸が深くなることで、視界も頭もスッキリクリアになってくることでしょう。

パルスケアとは?

特殊な音波機器を用いて脂肪細胞に直接アタック。

脂肪を脂肪酸に分解し、血液中に流し出し、筋肉の収縮で燃焼するという理論に基づいたものです。

画像引用元:ジェンツ・マドモワゼル

この施術により、脂肪細胞が振動で徐々に破壊され遊離脂肪酸に変化し血中へと流し出します。

ジェンツ・マドモワゼルのコースと料金

スタンダードコース

スタンダードコース
コース内容 週2回、2ヶ月間、合計16回 約60分のトレーニング
食生活や栄養に関するアドバイス
入会金 25,000円(税別)
コース料金 200,000円(税別)
期間 2ヶ月間
回数 16回
時間 約60分

ウェア、シューズ、タオルの貸し出しやトレーニング中のお水の無料提供があります。

プレミアムコース

プレミアムコース
コース内容 5日に1回、2ヶ月間、合計12回 約60分のトレーニング
約50分のパルスケア
食生活や栄養に関するアドバイス
入会金 25,000円(税別)
コース料金 400,000円(税別)
期間 2ヶ月間
回数 12回
時間 約60分 + 約50分のパルスケア

ウェア、シューズ、タオルの貸し出しやトレーニング中のお水の無料提供があります。

パーフェクトコース

パーフェクトコース
コース内容 週2回、2ヶ月間、合計16回 約60分のトレーニング
約50分のパルスケア
食生活や栄養に関するアドバイス
入会金 25,000円(税別)
コース料金 600,000円(税別)
期間 2ヶ月間
回数 16回
時間 約60分 + 約50分のパルスケア

ウェア、シューズ、タオルの貸し出しやトレーニング中のお水の無料提供があります。

ジェンツ・マドモワゼルのアクセス

住所
東京都港区南青山2-6-14 ファミリー南青山ビル B1F
最寄駅
青山一丁目駅 5番 出口 徒歩3分
(東京メトロ銀座線,半蔵門線 / 都営大江戸線)

外苑前駅 4a 出口 徒歩5分
(東京メトロ銀座線)

受付時間
毎週 月曜日〜日曜日
AM8:00〜PM20:00
(完全予約制・不定休)

公式サイト

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REVIAS(レヴィアス)南青山スタジオ

REVIAS(レヴィアス)南青山スタジオ
  • 食事指導

REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。

REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。

REVIAS(レヴィアス)のコースと料金

BODY MAKE PLAN

BODY MAKE PLAN
コース内容 2ヶ月16回(週2回×8週)のレッスンプランです。
入会金 35,000円
コース料金 196,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 90分

MAINTENANCE PLAN(月謝制)

MAINTENANCE PLAN
コース内容 BODY MAKE PLANを終えた方が継続していただく際に利用になれるプランです。
月2回 28,000円
月4回 48,000円
月8回 月8回80,000円

無料特典

  • タオル
  • ウェア
  • シューズ
  • アメニティ
  • お子様連れOK
  • 食事指導

REVIAS(レヴィアス)のアクセス

住所
東京都港区南青山6-4-9 サンミヤザキ201
最寄駅
表参道駅A5出口から徒歩9分
営業時間
9:00~21:00(19:30最終受付)

公式サイト

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REVIAS(レヴィアス)表参道スタジオ

REVIAS(レヴィアス)表参道スタジオ

※ジムの内容は上の店舗と同じ

  • 食事指導

REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。

REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。

REVIAS(レヴィアス)のコースと料金

BODY MAKE PLAN

BODY MAKE PLAN
コース内容 2ヶ月16回(週2回×8週)のレッスンプランです。
入会金 35,000円
コース料金 196,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 90分

MAINTENANCE PLAN(月謝制)

MAINTENANCE PLAN
コース内容 BODY MAKE PLANを終えた方が継続していただく際に利用になれるプランです。
月2回 28,000円
月4回 48,000円
月8回 月8回80,000円

無料特典

  • タオル
  • ウェア
  • シューズ
  • アメニティ
  • お子様連れOK
  • 食事指導

REVIAS(レヴィアス)表参道スタジオのアクセス

住所
東京都渋谷区神宮前5−46−16 IL CENTRO SERENO 402
最寄駅
表参道駅B4出口から徒歩7分
営業時間
9:00~21:00(19:30最終受付)

公式サイト

ジム情報を見る

24/7ワークアウト南青山店

24/7ワークアウト南青山店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室

トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。

店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。

公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。

完全個室のマンツーマンレッスン

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。

マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。

続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

質の高いトレーナー

24/7ワークアウトオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。

このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。

トレーニングだけではなく食事指導も重視

ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。

トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。

素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。

食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。

手ぶらで通える

24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供しています。

またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。

もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。

お客様の声

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。

年齢:44歳 性別:女性

自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰?という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。

年齢:34歳 性別:男性

めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。

年齢:30歳 性別:男性

口コミ引用元:https://247-workout.jp/voice/uservoice.html

24/7ワークアウトのコースと料金

2ヶ月コース

2ヶ月コース
入会金 38,000円(税抜き)
コース料金 98,000円(税抜き) × 2ヶ月 = 196,000円(税抜き)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

コースは一例で、その他のコースは直接問い合わせしてください。
内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。

24/7ワークアウト南青山店のアクセス

住所
〒107-0062
東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F
最寄駅
東京メトロ銀座線「外苑前駅」徒歩3分
千代田線「表参道駅」 徒歩8分
営業時間
7:00~24:00

公式サイト

ジム情報を見る

B-CONCEPT(ビーコンセプト)表参道スタジオ

B-CONCEPT(ビーコンセプト)表参道スタジオ
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。

トレーニングと食事指導、生活習慣のアドバイスを受けることができます。

女性向け下半身特化型プログラムもあります。

適切なトレーニング

週2回の筋力トレーニングで、筋肉量を維持、発展させます。基礎代謝の向上により2ヶ月間で理想の身体に。

食生活の改善

ダイエットの基本は食生活の見直しから。糖質を制限しつつ、栄養が豊富な食事メニューを提案します。

生活習慣の改善

睡眠不足やお酒の過剰摂取は、身体に悪影響を与えます。リバウンドしない生活スタイルをアドバイスします。

ベストボディジャパン パーソナルトレーナー部門優勝者がプログラムを監修

画像引用元:女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

華麗なる受賞歴を持つチャンピオンが短期間で美しい身体を作り上げるプログラムをダイエット向けに改良し、最も効果的なトレーニング方法を考案しました。

愛洲伸子(メソッド&プログラム監修)

  • 2016 ベストボディジャパン 日本大会 ウーマンズクラス グランプリ
  • 2017 ベストボディジャパン 水戸大会 ウーマンズクラス グランプリ

加速度計ジャイロスコープ内蔵パワー測定デバイス PUSH

画像引用元:女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

プライベートジムで日本初導入。トレーニングを数値で監視し、無駄な動きを徹底排除。

PUSHはトレーニング中のスピード計測機としてNBAやNHL、そしてMBL・NFLなど多くのチームのトレーニ ングセッションで活用されているVBT実践デバイスです。

①トレーニング中のスピード・パワーを計測できる。
②トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができる。
(※最大筋力、スピード、パワー、筋肥大、筋持久力等)

同じ重量を使用したトレーニングでも動作スピードが違えば効果は圧倒的に変わります。トレーナーやご自身の感覚的な判断により発生する無駄な動きを徹底排除し、より質の高い、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。

Before・After

Before/After画像。19キロ減。

Before/After画像。8キロ減。

Before/After画像。13キロ減。

Before/After画像。10キロ減。

「お客様の声」より

目標だった、2ヶ月でマイナス15kgを達成できました!!
大大大満足!!その後のリバウンドもありません。

年齢:27才 女性

3ヶ月で15kg落ちて、お腹が割れたので大満足。
しかも、リバンドもしていない。

年齢:31才 男性

B-CONCEPT(ビーコンセプト)のコースと料金

スタイル保証付 ボディメイクプログラム

短期集中プログラム後に、6ヶ月のサポートがついたお得なコースです。

トレーニング後のリバンド率はたったの4%。ほとんどの方がリバウンドすることなく、体型を保つことに成功しています。

これまでリバウンドを繰り返して痩せることができなかった人は、こちらのプログラムを受けてみてはいかがでしょうか。

スタイル保証付 ボディメイクプログラム
コース内容 完全個室で行うことができます。トレーニングだけではなく食事6ヶ月(6回)のアフターフォローも付いています。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 月98,000円(税別)×2ヶ月
合計196,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

スタイル保証付 ボディメイクプログラムはこちらから。

モニタープラン

モニタープラン
コース内容 モニター資格:
・本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
・2ヶ月間週2回(75分コースのトレーニング計16回+食事指導)のトレーニングが出来る方
入会金 無料
コース料金 月80,000円(税別)×2ヶ月
合計160,000円
期間 2ヶ月間
回数 16回
時間 75分

女性向け下半身特化型プログラム

女性向けの下半身のボディメイクに特化したプログラムです。

他のトレーニングとは違い、脚痩せには専用のメニューが必要です。

脚をもっと細くしたい、自信を持ってスカートやスキニーパンツを履きたいという方におすすめです。

ダイエットコース

ダイエットコース
コース内容 下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け
入会金 50,000円(税別)
コース料金 96,297円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

美容運動コース

美容運動コース
コース内容 運動不足による肩こりや腰痛を改善したい方、現在の体型をキープしたい方向け
入会金 50,000円(税別)
コース料金 57,778円(税別) ×2ヶ月
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 45分

このジムの体験トレーニングについては、この記事をご覧ください。

ビーコンセプト恵比寿スタジオで体験トレーニング!トレーニング内容や特徴・詳細、感想

B-CONCEPT(ビーコンセプト)表参道スタジオのアクセス

住所
〒107-0062
東京都港区南青山5-4-44
ラポール南青山54 B107
最寄駅
東京メトロ表参道駅

公式サイト

ジム情報を見る

CREBIQ(クレビック)表参道店

CREBIQ(クレビック)表参道店
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • 食事指導
  • クレジットOK
  • 分割支払い

CREBIQは女性の身体を理解し、トレーニングと栄養サポートを行う事で女性らしいしなやかなボディラインをより効果的なものにするメソッドを考案。

女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーとのパーソナルトレーニングはお客様の目標、生活習慣、そして体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを組み立て身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げていきます。

そして、ウエイトトレーニングは、成長ホルモンの分泌促進により、脂肪分解の促進や細胞の再生力を高め、若返り効果やその他コラーゲンの合成促進で肌の水分も保持できるので、肌にハリ艶を与える事も出来ます。

ウエイトトレーニングというと、女性が敬遠しがちですが実は非常に美容効果が高いのです。身体が変わると心も変わり、人生が変わります。自分に自信が持てると心が満たされ豊かになれます。

CREBIQの7つのポイント

  1. フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修
  2. ただの食事制限では無いボディメイクのための栄養管理を完全フルサポート
  3. 2ヶ月で理想のカラダをゲット!トレーナーとマンツーマンによる個別トレーニング
  4. 女性の身体を理解し尽くした個別カウンセリング
  5. だから続けられる!安心のアフターサポート
  6. 女性の身体のために開発されたプロテインも料金内!驚きのローコストを実現
  7. 仕事帰りのアクセスも抜群!駅からの5分の好立地

トレーニングメニュー

バーベル、ダンベル、自重などを使ったレジスタンストレーニング、女性らしい引き締まったカラダ作りに欠かせない体幹トレーニング、ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニング、脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングなどを組み合わせて、一人一人に合わせて短時間でも効率よく効果の高いプログラム。

メリハリのある、引き締まった身体を目指す方や大幅減量を希望の方に効果の高い女性向けプログラムです。

個々に合わせた食事指導

ダイエット、ボディメイクには不可欠なのが食事調整です。

無理なく続けていけるようクライアントお一人お一人の生活習慣に合わせて進めていきます。

「あれもダメ」「これもダメ」という辛い食事制限はありません。

「食べながら痩せる」を基本に専門の管理栄養士が徹底的にサポートします。

CREBIQ(クレビック)のコースと料金

スタンダードコース

体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落としたい方におすすめです。
2ヶ月で身体の痩身・引き締めるコース。
専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポート。

スタンダードコース
コース内容 専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポート。
入会金 50,000円
コース料金 98,000円 × 2ヶ月 = 196,000円
期間 2ヶ月
回数 全16回
時間 75分

デイタイムコース

全ての実施が平日12:00~18:00(最終受付17:00)の予約が対象です。
コース内容は、スタンダードコースと同一です。

コース
コース内容 コース内容は、スタンダードコースと同一です。
入会金 50,000円
コース料金 74,900円 × 2ヶ月 = 149,800円
期間 2ヶ月
回数 全16回
時間 75分

CREBIQ(クレビック)表参道店のアクセス

住所
渋谷区神宮前5丁目46番16号 IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ)5F 503号室
最寄駅
東京メトロ銀座線 表参道駅 B2出口 徒歩5分
東京メトロ千代田線 表参道駅 B2出口 徒歩5分
東京メトロ半蔵門線 表参道駅 B2出口 徒歩5分
受付時間
月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)
電話受付
10:00~18:00

公式サイト

ジム情報を見る

KEN'Z(ケンズ)表参道 女性専用パーソナルトレーニング&トータルビューティサロン

KEN'Z(ケンズ)表参道 女性専用パーソナルトレーニング&トータルビューティサロン
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

プロトレーナーとマンツーマンで理想ボディを目指すことができます。

目的達成率はなんと99.7パーセント!

国家資格を含む有資格者のプロのパーソナルトレーナーが、一人ひとりの個性・目的に合った最適最短のプランを作成します。

営業時間は朝9時~23時、年中無休なので、忙しい方でも安心して通うことができます。

ジムの内装も綺麗なので、やる気もアップするでしょう。

こんな人におすすめ

  • とにかく痩せたい
  • リバウンドなしで美しく痩せたい
  • ジム選びで失敗したくない
  • 夏までに体型を美しく変えたい
  • 毎日を明るく楽しく過ごしたい
  • 食事制限なしで痩せたい

トレーニング

パーソナルオーダートレーニングシステムであなただけの個別プログラム。理想の体を得る為の最適・最短プログラムを提供します。

ジム

完全プライベートジムでマンツーマン。あなただけの空間で人目を気にせずパーソナルトレーニングを受けられます。

各店舗それぞれが違ったコンセプトを持ち、プロアスリートから健康増進、ダイエットなど、様々な要望に応えることができるハイクオリティージムです。

メンバーはすべての店舗をご利用頂くことができます。営業時間は朝9時~23時、年中無休なので、忙しい方でも安心して通って頂く事が可能です。

食事

何を?いつ?どれくらい?適切な食事を取ることが最も大切。毎日の食事もトレーナーがトータルサポートいたします。

マネジメント

目的達成までのトータルマネージメントを行います。24時間いつでもトレーナーにアドバイスを求めることができます。

KEN’Z(ケンズ)の主な実績

  • 目的達成率99.7パーセント
  • 4年連続で美ボディコンテスト優勝者輩出
  • 美ボディコンテスト2017日本大会グランプリ輩出
  • 4オールジャパンフィットネスビキニ選手権大会、日本3位獲得
  • ベストジムアワード2016受賞

高い目標達成率だけではなく、コンテストなどでも素晴らしい実績を残しています。

有名雑誌にも掲載されています。

画像引用元:https://www.kenz-gym.com/performance

また、民放番組でトレーニングの監修まで務めています。

画像引用元:https://www.kenz-gym.com/performance

ジムの実力が認められている証ですね。

KEN’Z(ケンズ)のコースと料金

ボディメイク

ボディメイク
コース内容 憧れていたボディを確実に手に入れる為のお勧めコース!
入会金 ¥50,000
コース料金 ¥198,000/16回
時間 約60分

パーソナルボディメイク

パーソナルボディメイク
コース内容 専属のトレーナーをつけて最高の結果を目指せます。
入会金 ¥50,000
コース料金 ¥160,000/8回
¥320,000/16回
時間 60分

代表野島パーソナルトレーニング

代表野島パーソナルトレーニング
入会金 ¥50,000
コース料金 ¥600,000/16回
時間 90分

KEN’Z(ケンズ)表参道 女性専用パーソナルトレーニング&トータルビューティサロンのアクセス

住所
東京都渋谷区神宮前6-14-15 メゾン原宿302
最寄駅
表参道駅A1出口から徒歩7分
神宮前駅4番出口から徒歩7分
受付時間
朝9時~23時

公式サイト

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MMM(トリプルM)南青山店

MMM(トリプルM)南青山店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 返金保証あり

コンセプト

「2か月後よりも、2年後の理想の為に…」

短期間で体を変えることは可能ですが、先を見据えたときにそれが「最良」とも限りません。

大切なことは、「お客様一人一人に合った、お客様だけのメソッドを見出し、確立すること」

MMMは細部にわたり、一人ひとりに寄り添ったサービスを追求致します。

そのため、

  • 一日の予約人数は4名まで
  • 日常を忘れ、トレーニングに集中できる環境
  • トレーニングだけではなく、必ず30分以上のボディケアの時間を確保
  • 完全貸し切り(チェックインからアウトまでどなたとも会いません)
  • 完全フルレンタル(トレーニングにはプロテインをご用意)
  • 有効期限も180日~

となっています。

トレーナーは全員有資格者、延べ10,000セッション以上の実績を基に作られた、安全で効果的な多彩なメソッド。

6つの特徴

「週に2回は通えない…」「リバウンドが心配…」「食事制限がきつそう…」「知らない人に会いたくない…」などの心配は不要です。

  • 食べて痩せる 3食+間食OK ~安全安心の低糖質弁当付き~
  • 経験と実績に基づいた、完全オーダープログラム ~マニュアルはありません~
  • ボディコンディショニング付き キャビテーション・ラジオ波もあり
  • 毎回完全貸切
  • 返金保証 週1回からでもOK ~ゆっくりじっくりと体と向き合い 理想に近づけます~
  • リバウンド保証あり

MMM(トリプルM)のコースと料金

トレーニングプラン

トレーニングプラン
コース内容 トレーニングのみのプランです。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 240,000円(税別)
期間 約2ヵ月~半年
回数 16回(有効期限180日)
時間 60分

ファンクショナルプラン

ファンクショナルプラン
コース内容 パフォーマンス向上を希望の人向け
入会金 50,000円(税別)
コース料金 360,000円(税別)
期間 約2ヵ月~半年
回数 16回(有効期限180日)
時間 120分

ダイエットプラン

ダイエットプラン
コース内容 短期で痩せたい人向け。返金対象プラン。毎日の食事アドバイス有り。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 400,000円(税別)
期間 約2ヵ月~半年
回数 16回(有効期限180日)
時間 120分

ボディアップデートプラン

ボディアップデートプラン
コース内容 じっくり取り組みたい人向け
入会金 50,000円(税別)
コース料金 800,000円(税別)
回数 40回(有効期限365日)
時間 120分

MMM(トリプルM)南青山店のアクセス

住所
東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
最寄駅
東京メトロ各線 表参道駅より徒歩2分
受付時間
10:00〜22:00 定休日:不定休

公式サイト

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Rizap(ライザップ)神宮前店

Rizap(ライザップ)神宮前店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢:32歳 性別:女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢:41歳 性別:男性

Rizap(ライザップ)のコースと料金

シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~。食事指導やメンタル面のサポート
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税別)~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 50分

シェイプアッププログラム プラス

スケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

シェイプアッププログラム プラス
コース内容 1回80分のコース。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 498,000円(税別)~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 80分

ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。
ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。

ペアシェイプアッププログラム
コース内容 ペアでトレーニングを行うコース。1回50分。
入会金 一人当たり50,000円(税別)
コース料金 398,000円~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 50分

ペアシェイプアッププログラム プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。
1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

ペアシェイプアッププログラム プラス
コース内容 ペアでトレーニングを行うコース。1回80分。
入会金 一人当たり50,000円(税別)
コース料金 648,000円~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 80分

モデルプログラム

一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。
さらに、美しくなるための生活習慣を身につけるために、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導。長期的な美を提案します。

モデルプログラム
コース内容 一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化するプログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

美脚プログラム

脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。 一人ひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指します。

女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。

美脚プログラム
コース内容 脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

マッスルゲインプログラム

「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。

ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。

マッスルゲインプログラム
コース内容 「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

Rizap(ライザップ)神宮前店のアクセス

住所
東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
最寄駅
原宿駅 竹下口 徒歩8分
表参道駅 A2出口 徒歩12分
明治神宮前駅 5番出口 徒歩12分
受付時間
7:00~23:00

公式サイト

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Finc Fit 原宿店

Finc Fit 原宿店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • クレジットOK
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

一人ひとりの身体の状態やライフスタイルをもとに、専門家からの指導が行われます。

運動にはトレーナーを、 食事には栄養学のプロをそれぞれの専門家がサポートしてくれます。それぞれの知識に特化した専門家なので、信頼ができます。

身体に負担をかける無理な食事制限やハードなウェイトトレーニングによる一時的なダイエットではなく、長く効果が持続することを目指します。

さらに、ダイエット専用アプリ『FiNC』により自宅でのダイエットシェイプアップもサポートしてくれます。

遺伝子検査・姿勢分析など、科学的なアプローチによる評価

遺伝子検査や姿勢分析等の科学的なアプローチにより、あなたの身体を正しく分析。

姿勢分析では身体の歪み、遺伝子検査からは、痩せない理由を遺伝子レベルで分析。

データ×最適メソッドで脂肪燃焼を追求したプログラムを提案

米国発のトレーニングツール「ViPR」を使った9,000以上の種目から、あなたにあった、マンツーマンのトレーニングを行います。

運動×栄養×美容

各分野のプロフェッショナルによるワンストップサポートが受けられます。

国家資格を持つトレーナーや管理栄養士、エステティシャンなど、ヘルスケアや美容のプロフェッショナルがあなたのキレイを実現します。

ダイエット専用アプリ『FiNC』

ダイエット専用アプリ『FiNC』により自宅でのダイエットシェイプアップもバッチリサポートしてくれます。

FiNC が監修した14,000以上の動画コンテンツの中から、あなたの目的やお悩みにあった専用の動画プログラムを提案。

ジムに通っていない時でも、専用の動画プログラムを行う事で、より効率的にダイエットができます。

Finc Fitのコースと料金

Body Design Program

2ヶ月間で合計8回のパーソナルトレーニングと専門家による60日間の「オンライン食事アドバイス」が受けられるコースです。
「体重」「睡眠」の管理では、ヘルスケアプリFiNCを使って管理する事ができます。

Body Design Program
コース内容 パーソナルトレーニングと専門家による60日間の「オンライン食事アドバイス」
入会金 30,000円(税別)
コース料金 198,000円(税別)
期間 60日間
回数 8回
食生活指導
(1日3食)
60日
パーソナル
サプリメント
60日分
肥満遺伝子検査 1回
ベスクレンズ
スムージー
60日分
ファスティング
ドリンク
2回分
オリジナル
体組成計
1個

Finc Fit 原宿店のアクセス

住所
東京都渋谷区神宮前6-27-8 エムズ原宿ビルB1F
最寄駅
東京メトロ明治神宮前駅 徒歩5分
JR原宿駅 徒歩9分
受付時間
OPEN 10:00~LAST 22:00(全日)
設備情報
トレーニング機器
エステ

公式サイト

ジム情報を見る

パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報