麻布十番のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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「麻布十番のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報」のアイキャッチ画像

麻布十番駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

麻布十番駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム

Dr.トレーニング

Dr.トレーニングでは、学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。

神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

  • 「完全オーダーメイド」のトレーニング
  • 都度払い可能
  • 身体を多角的な面からアプローチ
  • 管理栄養士による栄養管理

Dr.トレーニングの料金

月会費 ¥0
入会金 ¥35,600(税込)
45分トレーニング〈1回〉 ¥6,700(税込)
60分トレーニング〈1回〉 ¥8,900(税込)
90分トレーニング〈1回〉 ¥13,300(税込)
指名料 ¥1,100~3,300(税込)

人気店のため申し込みはお早めに

公式サイト


15件のジムがヒットしました。

RESET(リセット)麻布十番店

RESET(リセット)麻布十番店
  • 食事指導
  • 完全個室

抜群の立地で通いやすい完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジムです。

マンツーマンのプライベートジムで、スタイリッシュな空間の中集中してトレーニングに取り組めます。

4週間減量プログラムは同時に食事指導も行うことで、ダイエット・ボディメイクをトータルでサポートしています。

メディアや雑誌にとりあげられ、多数の著名人、タレントを担当してきたオーナーが徹底プロデュース。

RESET(リセット)のコースと料金

月会費コース

スポーツクラブに通う感覚でパーソナルジムに通えます!

入会金 5,500円(税込)
コース内容 大手スポーツクラブに通う感覚でパーソナルジムに通えます!
料金 福岡天神大名店13,860円(税込)1回 3,465円(税込)

麻布十番店・恵比寿店・品川店・白金高輪店17,160円(税込)1回4,290円(税込)

回数 月4回
時間 60分

回数券コース

有効期限1年間!1セッションの価格も福岡市最安値!

入会金 5,500円(税込)
コース内容 自身の都合に合わせて通えるコースです。
4回券 福岡天神大名店20,240円(税込)5,060円(税込)/回

麻布十番店・恵比寿店・品川店・白金高輪店24,200円(税込)6,050円(税込)/回

10回券 福岡天神大名店39,600円(税込)3,960円(税込)/回

麻布十番店・恵比寿店・品川店・白金高輪店49,500円(税込)4,950円(税込)/回

時間 60分
有効期限 1年間

1ヵ月減量プログラムコース

糖質制限は一切なし!短期間で理想の体を手に入れます!

入会金 5,500円(税込)
コース内容 短期集中の減量プログラムコースです。

TVや雑誌などで多数掲載!糖質制限は一切なし!

アナタの生活に合わせたトレーニングや食事管理で短期間で確実にボディメイクしていきます。

筋肉アップ!体脂肪ダウンで見た目が急激に変化!

料金 福岡天神大名店55,000円(税込)

麻布十番店・恵比寿店・品川店・白金高輪店65,780円(税込)

回数 週2回(全8回)
期間 1ヵ月

RESET(リセット)麻布十番店のアクセス

住所
東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルⅡ 2F
最寄駅
麻布十番駅1分、六本木駅10分
営業時間
月~日 9:00~23:00(最終入店22:00)
定休日:無休

公式サイト

ジム情報を見る

Dr.トレーニング 麻布十番店

Dr.トレーニング 麻布十番店
  • おすすめジム
  • 食事指導

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

Dr.トレーニングは、学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

都度払いと短期集中コース(ブライダルコース/マタニティーコース)があるので、自分のペースで通うことができます。

メソッド

Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて6つです。
これらが連鎖(チェーン)して初めて身体は変わります。Dr.トレーニングではこれを《 ボディーチェーン 》と呼んでいます。《 シンクロ率 》と同時に、この《 ボディーチェーン 》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。

1.既往歴&トレーニング歴

過去の怪我や内科疾患、また今現在のアクティビティーレベルを把握することにより、より細かく身体へアプローチすることが可能になります。

2.体組成

最適なトレーニングを行うため、体重だけでなく、脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを測り、総合的に身体のコンディションを判断します。

3.栄養管理

管理栄養士が、リバウンドしない身体作りを方針として、ただ単に食事制限をするだけではなく、時間栄養学、消化と吸収、サプリメントなどについても細かくアドバイス。

4.ボディーアライメント

動きの中で身体の悪い癖、上半身&下半身のアンバランス、左右差などをチェックし、腰痛や肩こりなどの根本的な原因にアプローチしていきます。

5.柔軟性(可動域)

筋肉の柔軟性だけでなく、関節等の可動域も上げることにより、怪我の防止や効率的なトレーニングが可能に。

6.DNA

自分の遺伝子レベルを把握し、そこから効率の良い栄養管理&トレーニング方法を判断することで、最先端のボディーメイクが可能に。

Dr.トレーニングのメニューと料金

通常料金

月会費 ¥0
入会金 ¥35,600(税込)
45分トレーニング〈1回〉 ¥7,100(税込)
60分トレーニング〈1回〉 ¥9,300(税込)
90分トレーニング〈1回〉 ¥13,700(税込)
指名料 ¥1,100~¥5,500(税込)

ワークアウトプラン(チケット購入制)

一生に一度の結婚式前の期間・大事なイベント、産後のボディメイク等、パーソナルトレーナーがしっかりサポート。

回数 料金
16回コース ¥140,800(税込)
(※都度の支払いに比べて8,000円お得)
24回コース ¥205,200(税込)
(※都度の支払いに比べて18,000円お得)
32回コース ¥265,600(税込)
(※都度の支払いに比べて32,000円お得)

体験トレーニング

体験トレーニング ¥7,100 (税込)
時間 80分

Dr.トレーニング 麻布十番店のアクセス

住所
〒106-0045 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
最寄駅
麻布十番駅から徒歩3分
営業時間
9:00~22:00 不定休

公式サイト

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PEACH GYM(ピーチジム)麻布十番店

PEACH GYM(ピーチジム)麻布十番店
  • 女性限定
  • 食事指導

PEACH GYM(ピーチジム)は、美尻・くびれ・美脚をつくることに特化した女性専用パーソナルジムです。

無理なダイエットではなく、ウェイトトレーニングと食事改善という手段を通して、美尻やくびれをつくります。

美ボディづくりを習慣化する仕組みをピーチジムは提供します。

  • お尻やくびれに特化
  • 女性による女性のためのジム
  • 実績があるトレーナーによるノウハウ
  • 食事改善サポート
  • お尻専用マシンを用意

PEACH GYM(ピーチジム)のコースと料金

マンツーマン体験レッスン(1回のみ)

正式な入会検討の前に、体験トレーニングをお試しください。

マンツーマン体験レッスン ¥11,000(税込)/ 回(55分)

入会金

入会金 ¥33,000(税込)→¥0
体験プラン後に即入会すると、無料となります。

月額プラン

プラン内容
コース内容 食事「改善」アドバイス
プロテイン毎回1杯分無料
時間 55分
2回コース
(月2のペース)
¥27,500(税込)/ 月
4回コース
(週1のペース)
¥55,000(税込)/ 月
8回コース
(週2のペース)
¥88,000(税込)/ 月

回数券コース

プラン内容
コース内容 プロテイン毎回1杯分無料
時間 55分
8回 ¥105,600(税込)
1回55分あたり¥13,200(税込)
16回 ¥176,000(税込)
1回55分あたり¥11,000(税込)
16回 ¥237,600(税込)
1回55分あたり¥9,900(税込)

ウェディングプラン

結婚式までの美ボディづくりをピーチジムがサポート。

プラン内容
コース内容 食事「改善」アドバイス
プロテイン毎回1杯分無料
姿勢・身体の見せ方アドバイス
12回/2ヶ月
(週1〜2ペース)
¥211,200(税込)
16回/2ヶ月
(週2ペース)
¥264,000(税込)
24回/2ヶ月
(週3ペース)
¥369,600(税込)

PEACH GYM(ピーチジム)麻布十番店のアクセス

住所
〒106-0045 東京都港区麻布十番3-2-7 リゾーム麻布十番201
最寄駅
東京メトロ南北線「麻布十番駅」1番出口 徒歩3分
営業時間
08:00-22:00(毎日営業)

公式サイト

ジム情報を見る

PREMIUM Fitness&Health 南麻布店

PREMIUM Fitness&Health 南麻布店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

PREMIUM Fitness&Healthは、白金高輪・南麻布・高輪台にある完全個室パーソナルトレーニングジムです。

経験豊富なトレーナーが最短で結果に導く独自メソッドで丁寧にサポートします。

PREMIUM Fitness&Healthのメソッドで全ての悩みを解決

身体づくりに効果的な理論とトレーナーの豊富な経験を基に、正確な動作や姿勢を都度修正していき、身体の構造や仕組みを理解し正しいトレーニングをすることで結果に大きな差が生まれます。

効率よく身体を変えていくメソッドで効率よく身体を変えることができます。

  • レジスタンストレーニング​(筋力アップ・筋肥大・引き締め)
  • ダイエットサポート​(栄養学・サプリメント)
  • パフォーマンスアップ​(柔軟性・俊敏性・機能改善)
  • メディカルサポート(肩こり・腰痛・関節痛)
  • ボディメンテナンス​(ストレッチ・マッサージ)
  • キックボクシング(無酸素運動×有酸素運動)

PREMIUM Fitness&Healthが選ばれる特徴

  • 店長クラスのみ揃えた最強トレーナー陣
  • 最低でも1日3食はしっかり食べる
  • 必ず身体が変わる、しかも効率よく
  • 筋トレ×ボクササイズで効率よく脂肪破壊
  • 手ぶらで来店OK、プロテインも無料
  • 24時間いつでもWEBで簡単予約
  • 最高レベルのレッスンが【月額¥28,000〜】受けられる
  • 子ども連れ可能

PREMIUM Fitness&Healthのコースと料金

入会金 ¥33,000(税込)

パーソナルトレーニングコース

運動習慣化〜理想の身体を目指してボディラインを整えたい!、しっかりトレーニングしたい方にオススメです。
​​​※パーソナルストレッチあり

月4回コース
30分 ¥30,800(税込)
1回あたり¥7,700
45分 ¥38,500(税込)
1回あたり¥9,625
60分 ¥46,200(税込)
1回あたり¥11,550
月6回コース
30分 ¥46,200(税込)
1回あたり¥7,700
45分 ¥57,750(税込)
1回あたり¥9,625
60分 ¥66,000(税込)
1回あたり¥11,000
月8回コース
30分 ¥59,400(税込)
1回あたり¥7,425
45分 ¥74,800(税込)
1回あたり¥9,350
60分 ¥83,600(税込)
1回あたり¥10,450
月10回コース
30分 ¥71,500(税込)
1回あたり¥7,150
45分 ¥90,750(税込)
1回あたり¥9,075
60分 ¥104,500(税込)
1回あたり¥10,450
24回チケット(7ヶ月有効)
30分 ¥166,320(税込)
1回あたり¥6,930
45分 ¥212,520(税込)
1回あたり¥8,855
60分 ¥245,520(税込)
1回あたり¥10,230
48回チケット(13ヶ月有効)
30分 ¥322,080(税込)
1回あたり¥6,710
45分 ¥401,280(税込)
1回あたり¥8,360
60分 ¥480,480(税込)
1回あたり¥10,010

ペアコース:2名1組

2人で楽しく継続したい方にオススメです。
​カップル、夫婦、友人など、ペアで楽しくトレーニングできます。
​※パーソナルストレッチなし

月4回コース
60分 ¥61,600(税込)
1名1回あたり¥7,700
75分 ¥70,400(税込)
1名1回あたり¥8,800
月6回コース
60分 ¥92,400(税込)
1名1回あたり¥7,700
75分 ¥105,600(税込)
1名1回あたり¥8,800
月8回コース
60分 ¥118,800(税込)
1名1回あたり¥7,425
75分 ¥136,400(税込)
1名1回あたり¥8,525
月10回コース
60分 ¥148,500(税込)
1名1回あたり¥7,425
75分 ¥170,500(税込)
1名1回あたり¥8,525
24回チケット(7ヶ月有効)
60分 ¥343,200(税込)
1名1回あたり¥7,150
75分 ¥396,000(税込)
1名1回あたり¥8,250
48回チケット(7ヶ月有効)
60分 ¥665,280(税込)
1名1回あたり¥6,930
75分 ¥770,880(税込)
1名1回あたり¥8,030

​※月額コースで消化できなかったレッスンは翌月末まで繰り越すことができます。

PREMIUM Fitness&Health 南麻布店のアクセス

住所
港区南麻布 1-27-16 オザリア麻布十番
最寄駅
麻布十番 4番出口 徒歩7分
営業時間
平日:8:00 – 21:30
土日祝:8:00 – 21:30

公式サイト

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33GYM

33GYM
  • 食事指導

33GYMは、高品質の設備と洗練された空間で、新しい体験ができるパーソナルジムです。

確かな知識と技術を持ったトレーナー・管理栄養士と共に、長期的な視点で1人ひとりのライフスタイルに寄り添い、主体性を持って健康と向き合えるサポートをします。

健康的な身体づくり

33GYMはダイエットジムではありません。

痩せることだけを目標にしてしまうと身体に必要な栄養素が不足してしまい、却って健康を損なってしまう恐れがあります。

33GYMでは、目先の目標だけではなく、長く継続して健康的な身体づくりをすることを念頭にトレーニングを行なっています。

経験豊富なトレーナー

ジムを選ぶ際に一番大切なことは「トレーナー」です。

33GYMのトレーナーは、モデルや芸能人など幅広い方のトレーニング指導経験あり、本気で身体を変えてきた実績があるので初心者の方でも安心して始められます。

33GYMのコースと料金

長期ボディメイクプラン

LINEメッセージによる毎日(平日)の「管理栄養士による食事指導付き」の特別コース。長く続ければ続けるだけ料金がお得になるプログラムです。

  • トレーニング時間50分/回
  • 翌月1回まで繰り越し可能
  • ウェア上下・靴下・靴・ミネラルウォーター・アメニティ・シャワー利用
長期ボディメイクプラン
初月 96,000円(税込)
12,000円(税込)/回
2ヶ月目 91,200円(税込)
11,400円(税込)/回
3ヶ月目 86,640円(税込)
10,830円(税込)/回
4ヶ月目 82,308円(税込)
10,289円(税込)/回
5ヶ月目 78,193円(税込)
9,774円(税込)/回
6ヶ月目 74,283円(税込)
9,285円(税込)/回

美尻特化プラン

実績のあるコンテスト優勝者による美尻を目指す女性向けコース。女性らしいヒップラインを作るためのプログラムです。

  • トレーニング時間45分/回
  • ウェア上下・靴下・靴・ミネラルウォーター・アメニティ・シャワー利用
月4回
コース内容 パーソナルトレーニング4回
有効期限1ヶ月
翌月1回まで繰り越し可能
コース料金 32,000円(税込)
月8回
コース内容 パーソナルトレーニング8回
有効期限2ヶ月
翌月2回まで繰り越し可能
コース料金 64,400円(税込)

くびれ特化プラン

実績のあるコンテスト優勝者によるメリハリのあるくびれを目指す女性向けコース。メリハリのあるS字ラインを作りたい方向けのプログラムです。

  • トレーニング時間45分/回
  • ウェア上下・靴下・靴・ミネラルウォーター・アメニティ・シャワー利用
月4回
コース内容 パーソナルトレーニング4回
有効期限1ヶ月
翌月1回まで繰り越し可能
コース料金 32,000円(税込)
月8回
コース内容 パーソナルトレーニング8回
有効期限2ヶ月
翌月2回まで繰り越し可能
コース料金 64,400円(税込)

男性必見!筋肉増量プラン

実績のあるコンテスト優勝者による確かな筋肉増量を目指す男性向けコース。筋肉を付けてカッコイイ体を作りたい方におすすめのプログラムです。

  • トレーニング時間50分/回
  • ウェア上下・靴下・靴・ミネラルウォーター・アメニティ・シャワー利用・プロテイン等含む
男性必見!筋肉増量プラン
コース内容 パーソナルトレーニング24回
有効期限4ヶ月
VIPルーム4回
コース料金 252,000円(税込)
期間 3ヶ月

33GYMのアクセス

住所
〒106-0045 東京都港区麻布十番2-13-11
リバーレ麻布十番ビルB1F
最寄駅
麻布十番駅

公式サイト

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X BODY Lab 麻布十番

X BODY Lab 麻布十番
  • クレジットOK

X BODY Labでは、世界55カ国で取り入れられている全身型EMSトレーニング(X BODY)専用スーツを着用し、全身の筋肉を同時に刺激させます。

X BODYは、20分のトレーニングで通常の約3〜4時間分相当のトレーニング効果があります。

週1〜2回のEMSトレーニングで基礎代謝の向上や脂肪燃焼・代謝が促され、約2〜3週間継続すると身体の変化を実感。

専用スーツ着用で身体を動かすだけなのでトレーニングで重り等も使いません。

全身24ヵ所の筋肉群にアプローチするため、ダイエット・筋力アップ・体幹強化などそれぞれの目的に適する効果が出せます。

運動が苦手な方はもちろん、年齢性別問わず誰でも気軽にトレーニングが可能です。
短時間で効果の高いトレーニングが行えるので効率的。

また、EMSトレーニングのX BODYの他にも、脂肪分解・燃焼・除去・排出効果のある高周波セルライト除去も実施。
身体の芯から温めて血行を促進。

代謝がアップするので痩身目的だけではなく、ちょっとした身体の不調にも改善効果があります。

その他、トレーニング後のパフォーマンスをアップさせる高周波ストレッチを合わせると、より高い効果が期待できます。

X BODY Labでは、トレーニング中の水素水がなんと飲み放題。
ウエアが用意されているので、手ぶらでスタジオに通える点も嬉しいですね。

X BODY Labのコースと料金

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
1回コース料金 7,700円(税込)/回

体験メニュー

体験メニュー
パーソナルトレーニング 3,300円(税込)
EMSストレッチ 3,300円(税込)

X BODY Lab 麻布十番のアクセス

住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番2-8-8 エル麻布矢島ビル1F
最寄駅
麻布十番駅
営業時間
07:00~22:00 (最終受付 21:15)
※ 毎月第3日曜日のみ: 07:00~19:30 (最終受付 18:45)

公式サイト

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BEYOND 麻布十番店

BEYOND 麻布十番店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • クレジットOK

数々の入賞実績のあるトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。

運動レベルとコンディションに合わせトレーニングします。

専門性の高い指導により、非常に「効率」の良いトレーニング方法が実感できます。

カウンセリング時にタニタの専門的な測定ツールを用いて、お客様の変化をより高度に分析。

データ化された分析結果をもとに、ビヨンドのノウハウと経験値でトレーニングメニューを作成します。

BEYONDのコースと料金

体験トレーニング

初めての方向けのトライアルプラン。 始めにカウンセリングを行いオリジナルのトレーニングメニューを作成します。

料金 11,000円(税込)→初回限定無料
時間 50分

ライフプランニングコース

ライフプランニングコース 16
コース内容
  • パーソナル食事管理
  • アフタープロテイン
  • ロッカー無料
入会金 無料
コース料金 281,600円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 50分
ライフプランニングコース 24
コース内容
  • パーソナル食事管理
  • アフタープロテイン
  • ロッカー無料
入会金 無料
コース料金 422,400円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 50分

回数券(1回:50分)

10回 96,800円(税込)
20回 176,000円(税込)
30回 247,500円(税込)

アフタープロテインが含まれます。

BEYOND 麻布十番店のアクセス

住所
〒106-0044 東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F
最寄駅
東京メトロ南北線 麻布十番駅 6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅 6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線 赤羽橋駅 中之橋口より徒歩7分
営業時間
9:00-22:00 / 年中無休

公式サイト

ジム情報を見る

GYM FIELD(ジムフィールド)麻布十番スタジオ

GYM FIELD(ジムフィールド)麻布十番スタジオ
  • 食事指導
  • 完全個室

GYM FIELDは、自分だけの落ち着いた空間で、「思いっきり遊ぶように鍛える」日本で一番おもろいパーソナルジムです。

世界基準のライセンスを取得したパーソナルトレーナーによるハイレベルなセッションなので、効果も抜群です。

高いスキルのトレーナーがしっかりサポート

世界基準のライセンスを持ち、知識と技術豊富なパーソナルトレーナーが、個人にあったトレーニング方法で丁寧にサポート。

着実にボディメイクをすることができます。

運動が好きになる最新トレーニング

RXやViPRなど最先端のファンクショナルトレーニングなどを主体としたパーソナルトレーニングは、『動きを鍛える』内容で、運動嫌いな人でも楽しみながら身体を鍛えられます。

お財布に超優しい3つの受け放題システム

好きな時に好きなクラスが受けられるバーチャルトレーニングや、オンラインで受けられる多彩なレッスン、完全個室で使える自主トレも、月額5,500円で受け放題です。

最先端のトレーニングメソッド「HILIT」

ジムフィールドのパーソナルトレーニングメソッドは1万人の身体を変えたKOHRIMANが考案した究極のボディメイクメソッド。

その内容は、今、世界中のセレブ達が実践して注目を集めている「HILIT」と言うトレーニング方式をパーソナルトレーニングに改良したオリジナルの方法です。

楽しさはもちろん、運動量を最大にして脂肪燃焼しつつ、しっかりボディメイクができるのが特徴です。

GYM FIELD(ジムフィールド)のコースと料金

入会金 11,000円(税込)

ビジタープラン(月会費なし)

人数 料金
マンツーマン 8,800円(税込)
2人 6,600円(税込)
3人 4,400円(税込)
4人 3,850円(税込)
5人 3,300円(税込)
6人 2,750円(税込)

月会費プラン

月会費 5,500円/月
都度パーソナルトレーニング料
人数 料金
マンツーマン 6,600円(税込)
2人 4,400円(税込)
3人 3,300円(税込)
4人 2,750円(税込)
5人 2,420円(税込)
6人 2,200円(税込)

※ 一回55分のパーソナルトレーニングです。
※ 複数人の料金は、オープンクラスではなく、知り合い同士や家族での利用料金です。

指名料 1,100円(税込)

月額プラン

シングル
種別 料金
月2プラン 18,150円(税込)/月
月4プラン 30,800円(税込)/月
月6プラン 41,800円(税込)/月
月8プラン 51,700円(税込)/月
月12プラン 71,500円(税込)/月
ペア
種別 料金
月2プラン 13,750円(税込)/月
月4プラン 22,000円(税込)/月
月6プラン 28,600円(税込)/月
月8プラン 34,100円(税込)/月
月12プラン 45,100円(税込)/月

※ 月8プラン以上の方は、繰越が1回まで可能です。
※ バーチャルフィットネス受け放題
※ オンラインフィットネス受け放題
※ 自主トレ利用使い放題

2ヶ月集中!効果重視!運動型ダイエットプラン

2ヶ月ダイエットプラン
コース内容 ベストボディ・ジャパン公式審査委員全面監修によるダイエットメソッド
2ヶ月16回のパーソナルトレーニング付き
冷凍ダイエット食配送サービス付き
専属のパーソナルトレーナーによる万全のフォロー
プロの食事管理スペシャリストによる食事管理
最新のウェラブルウォッチとアプリによる運動量の管理とアドバイス
コース料金 198,000円(税込)

GYM FIELD(ジムフィールド)麻布十番スタジオのアクセス

住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番2丁目9−2 B1
最寄駅
都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅徒歩3分
東京メトロ南北線 麻布十番駅からも徒歩3分
営業時間
月〜日 8時〜23時

公式サイト

ジム情報を見る

Core position(コアポジション)麻布十番

Core position(コアポジション)麻布十番

現役医師が監修しているトレーニングなので、安心して行うことができます。
ダイエットに特化したトレーナー、アスリートに慕われるトレーナー、スポーツ好きのドクター、マラソンにハマってる栄養士などが常に連携をしてプログラムを考案しています。

Core position(コアポジション)のコースと料金

ベーシックプラン

ベーシックプラン
コース内容 専門家の監修による、体重管理に必要な筋力トレーニング、有酸素運動、食事の指導など
入会金 0円
コース料金 107,800円(税込)
回数 8回
時間 約75分

※毎月先着3名限定74,800円で受け付けています。

詳しくはお問い合わせ下さい。

ペアトレーニングプラン

ペアトレーニングプラン
コース内容 カップルや家族、友達同士2名一緒にトレーニングを行うプランです。
入会金 0円
コース料金 154,000円(税込)

1人1回当たり9,625円(税込)でトレーニングが受けられます。

回数 8回
時間 約75分

業界初シニア割引プラン

業界初シニア割引プラン
コース内容 医師監修のトレーニングプログラムで機能改善とトレーニングを同時に行うプランです。
入会金 0円
コース料金 82,500円(税込)
回数 8回
時間 約75分

 

※体験利用から10日以内に入会された方は、月会費より体験利用料相当を割引します。

全額返金保証

入会後に想像していたトレーニング内容と違っていたり、トレーナーとの相性が合わないなどの問題が生じた場合、入会後10日以内であれば全額返金します。

詳細はスタッフにお問い合わせください。

Core position(コアポジション)麻布十番のアクセス

住所
東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203
最寄駅
東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分
受付時間
平日7:00~23:00
土曜9:00~20:00
日曜・祝日9:00~18:00

公式サイト

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T-BALANCE 麻布十番店

T-BALANCE 麻布十番店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

T-BALANCEのコースと料金

目標・コースによって、料金も異なります。

トレーナーとカウンセリングをしていく中で、顧客に合った料金を提案します。

入会金 59,800円(税込)
入会金割引キャンペーンで今なら無料!
時間 60分/回
月2回プラン 料金 12,600円(税込)
1回あたり6,300円(税込)
回数 月2回
月4回プラン 料金 24,000円(税込)
1回あたり6,000円(税込)
回数 月4回
月6回プラン 料金 35,000円(税込)
1回あたり5,834円(税込)
回数 月6回
月8回プラン 料金 45,600円(税込)
1回あたり5,700円(税込)
回数 月8回

その他にも、なりたい理想の体型に応じた料金プランがあります。

T-BALANCE 麻布十番店のアクセス

住所
東京都港区麻布十番2-5-11麻布メゾン602号室
最寄駅
都営大江戸線 麻布十番駅7番出口 徒歩6分
東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口 徒歩4分
営業時間
月曜日~金曜日
7:00〜23:00
土祝日
7:00〜23:00
定休日
日曜日

公式サイト

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D-MAX STUDIO 麻布店

D-MAX STUDIO 麻布店
  • 食事指導

経験豊富なトレーナーが指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。

レジスタンストレーニング(マシン、バーベル、ダンベルなど)

D-MAX最大の特徴は、トレーニング動作中にトレーナーの手技によって、瞬時に上級者のようなフォームを習得できるところにあります。

フォームの矯正だけでなく、「力を込めるタイミングと抜くタイミング」「息みと力みのコントロール」「スピードとテンポのコントロール」など、上級者が当たり前のように行うテクニックを初心者の方でも即座にできるように導きます。

ファンクショナルトレーニング

一般の方にとって身体能力は、「筋力」 「柔軟性」 「持久力」 「瞬発力」 などのバランスが良いことでトレーニングや日常生活の質がアップし、体形の変化やパフォーマンスアップに繋がります。

加圧トレーニング

圧トレーニングは、「低負荷」でも高い効果が発揮できる特殊なトレーニングです。

通常は、「高負荷」なトレーニングで分泌される「成長ホルモン」ですが、加圧トレーニングでは「低負荷」でも分泌されます。

「成長ホルモン」は筋肉増量や脂肪燃焼に非常に効果があり、免疫力向上や美肌の効果も期待できます。

様々なトレーニングマシンや種目の組み合わせで、加圧トレーニングの効果を最大限引き出します。

ボディメンテナンス

トレーニング後、十分に身体がほぐれた状態でトレーナーの手技によってストレッチを行います。

柔軟性の左右バランスや身体の歪みを調整しながら適正な加減で伸ばしていきます。

トレーニング後の疲労回復、腰痛や肩こりの改善、固まった関節の緩和など、幅広い効果があります。

D-MAX STUDIO 麻布店のコースと料金

体験レッスン ¥8,800(税込) 体験当日に入会した場合
【半額¥4,400をキャッシュバック】
入会金
(24時間会員)
¥5,500(税込) ペアで入会の場合
【半額¥5,500をキャッシュバック】
入会金
(パーソナル会員)
¥22,000(税込) 体験当日に入会した場合
【半額¥11,000をキャッシュバック】
登録料 ¥2,200(税込) 入館に必要なセキュリティカードを発行します。※24時間会員のみ

24時間会員月会費(全店共通可能)

24時間会員 月払い 年払い
会費 ¥7,700(税込) ¥84,700(税込)

パーソナル会員月会費

未使用分は翌月に繰越し可能(会員在籍期間)
※トレーナーの指名は有料になります。
※パーソナルTR前後の時間は施設を自由に利用できます。

月会費 15~20分+
ジム利用
30分+
ジム利用
45分+
ジム利用
60分+
ジム利用
月4回 ¥13,200(税込) ¥22,000(税込) ¥30,800(税込) ¥35,200(税込)
月6回 ¥19,800(税込) ¥33,000(税込) ¥46,200(税込) ¥52,800(税込)
月8回 ¥26,400(税込) ¥44,000(税込) ¥61,600(税込) ¥70,400(税込)
月10回 ¥33,000(税込) ¥55,000(税込) ¥77,000(税込) ¥88,000(税込)
24時間利用
オプション
月額¥7,700(税込)

パーソナル会員チケット

更新時に繰越し可能
※家族、友人と共有して利用できます。
※パーソナルTR前後の時間は施設を自由に利用できます。

パーソナルチケット 15~20分+
ジム利用
30分+
ジム利用
45分+
ジム利用
60分+
ジム利用
50チケット
(1年有効)
¥165,000(税込) ¥275,000(税込) ¥385,000(税込) ¥440,000(税込)
100チケット
(2年有効)
¥313,500(税込) ¥522,500(税込) ¥731,000(税込) ¥836,000(税込)
150チケット
(3年有効)
¥445,500(税込) ¥742,500(税込) ¥1,039,500(税込) ¥1,188,000(税込)
24時間利用
オプション
月額¥7,700(税込)

パーソナル通い放題会員

回数 時間 月会費 内容
無制限 15〜20分
+ジム利用
¥39,600(税込) 引き締め、減量、筋肉増量、筋力アップなど目的別メニューを集中的に行います。
体調に応じてストレッチやスポーツマッサージだけでも可能。 高頻度で利用すると非常に効果の高いプランです。
パーソナル前後の施設利用は無料です。
30分
+ジム利用
¥79,200(税込)

D-MAX STUDIO 麻布店のアクセス

住所
〒106-0046  東京都港区元麻布1-2ー13 元麻布ガーデン1F
最寄駅
都営大江戸線 東京メトロ 麻布十番駅 4・7番出口 徒歩3分
営業時間
【フリー利用】
24時間営業
【パーソナルトレーニング】
平 日 10:00~22:00
土日祝 10:00~19:00
定休日
金曜日

公式サイト

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THE PERSONAL GYM 麻布十番店

THE PERSONAL GYM 麻布十番店
  • 食事指導

THE PERSONAL GYMは、理想の身体を実現させ、人生を好転させるパーソナルトレーニングジムです。

徹底的に寄り添い、理想の身体へと最短で導きます。

わずか2ヶ月のトレーニングで理想の身体へ

最適な食事メニューとパーソナルトレーニングで確実かつ最短で理想の身体を実現させることができます。

THE PERSONAL GYMでは、特にカウンセリングを大切にしており、理想の姿や生活習慣をヒアリングします。

パーソナルトレーナーが理想をしっかり理解することで、最適なメニューを作成します。

なので2ヶ月という短い期間で結果を出すことができます。

手ぶらで気軽に通える

ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実。

仕事後でも気軽に通うことができます。

※初回体験の際はミネラルウォーター、プロテインは全て無料です。

※室内シューズは月額制個人ロッカーに保管可能です。

THE PERSONAL GYMのコースと料金

体験レッスン 11,000円(税込)→無料
入会金 22,000円(税込)→︎先着20名まで無料

ダイエットコース

サービス内容
  • トレーニング(約60分)
  • 毎日の食事管理
  • ウェア、タオル貸し出し
  • BCAA
  • チャット機能利用権
  • プロテイン
期間/回数 金額
2ヶ月/16回 264,000円(税込)
2ヶ月/24回 385,000円(税込)
3ヶ月/24回 396,000円(税込)
3ヶ月/36回 557,700円(税込)

月額コース

サービス内容
  • トレーニング(約60分)
  • 食事提案
  • ウェア、タオル貸し出し
期間/回数 金額
月額2回 17,600円(税込)
月額4回 33,000円(税込)
月額8回 61,600円(税込)

回数券

サービス内容
  • トレーニング(約60分)
  • 食事提案
  • ウェア、タオル貸し出し
期間/回数 金額
4回券 37,400円(税込)
10回券 88,000円(税込)
20回券 165,000円(税込)
30回券 231,000円(税込)
40回券 286,000円(税込)

THE PERSONAL GYM 麻布十番店のアクセス

住所
〒106-0047
東京都港区南麻布二丁目8番21号 SNUG MINAMI-AZABU501
最寄駅
東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅1番出口徒歩8分
東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅4番出口徒歩10分
営業時間
7:00~23:00(最終受付は22:00)

公式サイト

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PHYGIC(フィジック)麻布十番店

PHYGIC(フィジック)麻布十番店
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室

経験豊富なプロのトレーナーがあなたに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提供します。

トレーニングを提供するだけでなく、運動指導・食事指導も行い寄り添います。

食事指導が含まれた各種コースと、トレーニングのみのチケットコースが利用できます。

PHYGIC(フィジック)のコースと料金

PHYGICでは、目的に応じた複数のコースが用意されています。

※各コース別途入会金がかかります。

ダイエットコース

栄養士監修の食事トレーニングと、ウエイトトレーニング+有酸素運動+ストレッチで、食べても太らない体を作るトレーニングが受けられるコースです。

ダイエットコース
コース内容 パーソナルトレーニング16回+食事指導
コース料金 264,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

2週間トライアルコース

2Weekトライアルで入会前に本格トレーニングを体験できます。

※このコースは、1人1回限りです。

2週間トライアルコース
コース内容 パーソナルトレーニング4回+食事指導
コース料金 55,000円(税込)
期間 2週間
回数 4回
時間 50分前後

パワーアップコース

トレーニング理論・栄養管理に基づきながら、最短であなたを理想的なボディに近づけるメニューを提案。

経験豊富なプロのトレーナーがあなたに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提供します。

パワーアップコース(90日間コース)
コース内容 パーソナルトレーニング24回+食事指導
コース料金 330,000円(税込)
期間 90日間
回数 24回
時間 50分

ブライダルダイエットコース

一生の記念になる結婚式を前に、もっと綺麗になりたい女性向けのコースです。

食事指導とパーソナルトレーニングで、理想の身体まで徹底サポートするブライダル特別コース。

30日間コース
コース内容 トレーニング全8回 + 食事指導
コース料金 132,000円(税込)
45日間コース
コース内容 トレーニング全12回 + 食事指導
コース料金 198,000円(税込)
90日間コース
コース内容 トレーニング全24回 + 食事指導
コース料金 330,000円(税込)

回数券チケット

少しだけ試してみたい、部分痩せしたい、パーソナルトレーニングを生活の中に取れ入れて長く続けたいなど、要望から食事指導やウェアレンタルをオプションとして、お手頃な価格で提供します。

回数券チケット 料金
パーソナルレッスン
チケット48回
396,000円(税込)
1回単価:8,250円
パーソナルレッスン
チケット30回
264,000円(税込)
1回単価:8,800円
パーソナルレッスン
チケット24回
220,000円(税込)
1回単価:9,170円
パーソナルレッスン
チケット18回
176,000円(税込)
1回単価:9,780円
パーソナルレッスン1回
(ビジター)
16,500円(税込)

PHYGIC(フィジック)麻布十番店のアクセス

住所
ジムの場所は非公開となっています。場所の詳細については、お問い合わせいただいた際に連絡してます。

公式サイト

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B-FIT 麻布十番店

B-FIT 麻布十番店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

B-FITは、完全予約制で完全個室のプライベートジムです。

『健』『美』『質』この3つのテーマの向上をカラダの内側から外側までフルサポートします。

『健』

健康でいられる為の正しいカラダの使い方をレクチャーします。

姿勢測定器で分析を行い、独自のプログラムで一緒に健康的なカラダを目指します。

『美』

お洒落やメイク、スキンケアに力を入れても真の美は得られません。

真の美=体の内側、つまり心臓や心の健康を整えてキレイになることを目指します。

『質』

独自のトレーニングプログラムに加えて、要望に沿った完全無添加のFIT FOOD ヘルシー弁当で『健』と『美』の『質』をフルサポートします。

B-FITのコースと料金

入会金 22,000円(税込)※体験レッスン当日入会で無料

短期集中16回コース

短期集中16回コース
コース内容 パーソナルトレーニング70分 16回+管理栄養士サポート付き
※コースを終えた会員の方には月額制へ移行になります。
コース料金 ¥218,000(1回あたり¥13,000)

パーソナルトレーニングチケット 60分

回数 料金
5回 ¥45,000 (1回あたり¥9,000)
10回 ¥80,000 (1回あたり¥8,000)

パーソナルトレーニング 50分 月額コース

回数 料金
4回 ¥35,000(1回あたり¥8,750)
6回 ¥46,000(1回あたり¥7,667)
8回 ¥57,000(1回あたり¥7,125)

B-FIT 麻布十番店のアクセス

住所
〒108-0073
東京都港区三田1-2-16プラザ麻布202
最寄駅
都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」
より徒歩6分
都営大江戸線「赤羽橋駅」より徒歩4分
営業時間
月~金 9:00~21:00(最終受付19:00)
土・日・祝 10:00~20:00(最終受付18:00)

公式サイト

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GLEAN GYM AZABU 麻布十番店

GLEAN GYM AZABU 麻布十番店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室

GLEAN GYM AZABUのコースと料金

目標値まで無制限で通える、整体×パーソナルトレーニングのプランです。

理想の身体プラン90

理想の身体プラン90
コース内容 整体×パーソナルトレーニング
入会金 3万円→無料
コース料金 550,000円→440,000円

Webページ限定10万円OFF!

回数 目標値まで回数制限なし
時間 90分

プランには、以下のメニューが含まれます。

  • パーソナルトレーニング
  • 柔道整復師による施術
  • 食事管理
  • プロテイン
  • サプリメント
  • ウェアレンタル
  • スキンケア・ヘアケア商品
  • カフェドリンク
  • 体組成計計測
  • Fitness タオルレンタル
  • シャワーサービス
  • 栄養管理

GLEAN GYM AZABUのアクセス

住所
東京都港区東麻布3丁目8-7
最寄駅
麻布十番駅 徒歩1分

公式サイト

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オンラインパーソナルトレーニング

近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

オンラインフィットネス 30.f (サーティフィット)

オンラインフィットネス 30.f は、経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせてビデオ通話で直接・丁寧なレッスンを受けることができるオンラインフィットネスです。

ココロとカラダを燃やす独自のプログラム

PHYSICAL BURN(身体機能を高め燃えるカラダ)

機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。

ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。

専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。

MENTAL BURN(ストレスに負けない強い心)

脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。

高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング(HIIT)を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。

運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。

オンラインフィットネス 30.f(サーティフィット) のサービス

  • スマホ・PC1台で
  • 食事指導&管理
  • 脂肪燃焼×機能向上
  • パーソナルレッスン
  • グループレッスン
  • パーソナルの半額以下

オンラインフィットネス 30.f (サーティフィット)のプランと料金

入会金 ¥5,000(税込)
BEGINNER
コース内容
  • 月2回利用
  • 2週間に1回のペース
  • 12ヶ月契約だと月4,760円
コース料金 ¥5,280/月(税込)
BASIC
コース内容
  • 月4回利用(個別含む)
  • 1週間に1回のペース
  • 12ヶ月契約だと月8,520円
コース料金 ¥9,460/月(税込)
PRO
コース内容
  • 月12回利用(個別含む)
  • 月2回の個別レッスン
  • 食事指導 & 管理(LINE)
  • 12ヶ月契約だと月11,970円
コース料金 ¥14,080/月(税込)
ATHLETE
コース内容
  • 回数無制限(1日1回まで)
  • 月4回の個別レッスン
  • 食事指導 & 管理(LINE)
  • 12ヶ月契約だと月15,490円
コース料金 ¥19,360/月(税込)

公式サイト

WITH Fitness(ウィズフィットネス)

WITH Fitnessは、オンラインで気軽に専属のトレーナーがつけられる次世代のパーソナルトレーニングです。

実績のあるプロのパーソナルトレーナーを厳選採用しており、自分の目的に合わせて好みの専属トレーナーを選べます。

知識と経験が豊富なプロが体質を理解してサポートするから、おうちでも、ジムでも環境を選ばずに理想の身体に近づくことができます。

専属プロトレーナーによる生活管理

ダイエットに必要なことは、正しい方法を継続することです。

WITH Fitnessは経験豊富なプロトレーナーが、目的や体質にあった正しいやり方で生活を管理します。

最先端の生活管理システム

パーソナルトレーニングに特化した専用のアプリで、記録と報告がシームレスに繋がります。

すべてが簡単に完結するので、ダイエットだけに集中できます。

オーダーメイドの運動レッスン

好きな時間にZoomを使ったリアルタイムのオンラインレッスンが受けられます。

レッスン後には、専属トレーナーから顧客専用の運動メニューと食事方針が届きます。

【オンライン】WITH Fitness(ウィズフィットネス)のプランと料金

入会金 ¥60,000→キャンペーン中につき¥0
徹底管理コース
コース内容 月8回のレッスン
専用のボディメイクプランを作成
チャットによる生活指導
トレーナーへの質問無制限
コース料金 ¥29,000/月(税込)

※初回決済※
¥87,000(税込)3ヶ月分まとめて支払い

※はじめてサービスを利用する場合は「徹底管理コース」の開始時に3ヶ月分の契約が必要です。

公式サイト

パーソナルトレーニングを受けるメリット

まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。

正しいトレーニングを行える

ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。

トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。

パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。

人目が気にならない

普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。

特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。

また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。

その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。

完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。

食事指導が受けられる

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。

ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。

トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。

トレーナーがいるので、サボれない

自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。

しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。

一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。

トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。

パーソナルトレーニングは成果が出やすい

当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。

トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。

半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。

もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。

トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。

短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。

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