麻布十番のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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麻布十番駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

麻布十番駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム

Dr.トレーニング

Dr.トレーニングでは、学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。

神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

  • 「完全オーダーメイド」のトレーニング
  • 都度払い可能
  • 身体を多角的な面からアプローチ
  • 管理栄養士による栄養管理

Dr.トレーニングの料金

月会費 ¥0
入会金 ¥35,600(税込)
体験トレーニング
(60分)
¥6,700(税込)
45分トレーニング ¥6,700(税込)
60分トレーニング ¥8,900(税込)
90分トレーニング ¥13,300(税込)
指名料 ¥550~3,300
(税込)
ブライダルコース/マタニティーコース
コース内容 一生に一度のブライダル/身体が大事な期間のマタニティー専門のトレーナーがサポート。
(※集中ボディメイク&ダイエットの方もOK)
16回コース ¥142,400(税込)→¥134,400(¥8,000オフ)
24回コース ¥213,600(税込)→¥201,600(¥12,000オフ)

人気店のため申し込みはお早めに

公式サイト

RIZAP(ライザップ)

人気No.1のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング、食事管理、カウンセリングなどトータルでダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。

実績もあり、30日間の全額返金保証制度もあるので、安心して通うことができます。

  • 専属トレーナーによるRIZAP独自のトレーニングメソッド
  • 「正しい食事の習慣」が身につけられるRIZAP流 食事の法則
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート
  • 30日間の全額返金保証制度あり

人気のコース

シェイプアッププログラム
コース内容 一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
時間 50分

人気店のため申し込みはお早めに

公式サイト


14件のジムがヒットしました。

PALMS(パームス)六本木店

PALMS(パームス)六本木店
  • おすすめジム
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

パームスは、一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルの完全個室パーソナルトレーニングジムです。

PALMS(パームス)の特徴

業界最安値を実現

これまでのパーソナルトレーニングジムは芸能人を使った広告プロモーションで価格を高騰させており、パームスでは無駄な広告費や芸能人を省くことによりこの低価格を実現しています。

最高の空間でトレーニング

キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室を完備しているので、トレーニングの後に予定があっても気軽に通えます。

アメニティも充実しており、化粧水やメイク落としなどはブランエトワール。シャンプ―・リンス・ボディソープoggiotto(オッジィオット)を採用しています。

質の高いトレーナー

パームスでは国際ライセンス・国内最高資格保持者が指導を行います。

正真正銘、正式に協会から認定を受けたトレーナーのみが在籍。

また、パーソナルトレーナーの養成所も運営しており、常に情報の更新を行っています。

業界最高品質のトレーニング設備を完備

比較的安い機材を導入しているジムもある中、パームスは業界最高品質の機材を導入しています。

機材には業界最高品質であるタフスタッフ(※2カ月30万円以上もする大手パーソナルジムと同様の高性能マシン)を採用。

過度な食事制限を排除した科学的食事指導

パームスの食事指導ではストレスを感じる食事を禁止しています。

ストレスホルモン(コルチゾール)はダイエットの邪魔するからです。

パームスでは多くの顧客データから栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムします。

PALMS(パームス)のコースと料金

コース
コース内容 トレーニング・食事指導
※タオル・ウェア・シューズレンタル無料・ドリンク無料
入会金 50,000円 → 20,000円
当日入会でさらに10,000円OFF
コース料金 29,800円(税別)〜
期間 2ヶ月間
回数 8~16回
時間 30分 or 60分

※29,800円は週1回30分のコースとなります。

PALMS(パームス)六本木店のアクセス

住所
〒106-0032
東京都港区六本木3丁目18-12 ゲッツビル603号室
最寄駅
六本木駅から徒歩5分
六本木一丁目駅から徒歩5分
麻布十番駅から徒歩7分
営業時間
平日9:00~22:00
土日祝11:00~20:00

公式サイト

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RESET(リセット)麻布十番店

RESET(リセット)麻布十番店
  • 食事指導
  • 完全個室

福岡市天神駅5分、赤坂駅3分の抜群の立地で通いやすい完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジムです。

マンツーマンのプライベートジムで、スタイリッシュな空間の中集中してトレーニングに取り組めます。

4週間減量プログラムは同時に食事指導も行うことで、ダイエット・ボディメイクをトータルでサポートしています。

メディアや雑誌にとりあげられ、多数の著名人、タレントを担当してきたオーナーが徹底プロデュース。

RESET(リセット)のコースと料金

月会費コース

60分1セッション3,000円で超お得!定期トレーニングで完全ボディメイク!

入会金 5,000円
コース内容 大手スポーツクラブに通う感覚でパーソナルジムに通えます!
料金 12,600円
(1回 3,150円)
回数 月4回
時間 60分

回数券コース

有効期限1年間!1セッションの価格も福岡市最安値!

入会金 5,000円
コース内容 自身の都合に合わせて通えるコースです。
4回券 18,400円(4,600円/回)
10回券 36,000円(3,600円/回)
時間 60分
有効期限 1年間

1ヵ月減量プログラムコース

糖質制限は一切なし!短期間で理想の体を手に入れます!

入会金 5,000円
コース内容 短期集中の減量プログラムコースです。

TVや雑誌などで多数掲載!糖質制限は一切なし!

アナタの生活に合わせたトレーニングや食事管理で短期間で確実にボディメイクしていきます。

筋肉アップ!体脂肪ダウンで見た目が急激に変化!

料金 50,000円
回数 週2回(全8回)
期間 1ヵ月

RESET(リセット)麻布十番店のアクセス

住所
東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルⅡ 2F
最寄駅
麻布十番駅1分、六本木駅10分
営業時間
月~金 9:00~23:00(最終入店22:00)
土 9:00~21:00(最終入店20:00)
日 9:00~19:00(最終入店18:00)

公式サイト

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ダイヤモンドフィットネス 麻布十番

ダイヤモンドフィットネス 麻布十番
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • クレジットOK
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

姿勢と動きを整えるトレーニングを行い、3食食べる食事法で痩せやすいカラダをつくることができます。

トレーニングと食事サポートがセットになった短期集中プランには、返金保証が付いています。

パーソナルトレーニングの他にも、トランポリン、ダヴィンチボディボード、アロマホットヨガ、加圧BFRトレーニング、格闘技エクササイズといったコースもあります。

ダイヤモンドフィットネスのコースと料金

入会金 30,000円
事務手数料 5,000円

プレミアム

コース内容 手ぶらで便利に通いたい方へおすすめ
レンタルタオル/ロッカー/水素水 付き
料金 24,000円/月

フルタイム

コース内容 スタンダードな会員プラン
全営業時間利用可能
料金 18,000円/月

デイタイム

コース内容 お昼の時間を有効活用
月~土曜 18時まで
料金 16,000円/月

アンダー25

コース内容 25歳以下限定
全営業時間利用可能
料金 16,000円/月

マンスリー5

コース内容 まずはお試しで通いたい方へ
月5回まで利用可
料金 12,800円/月

※ キャンペーンの適用は6か月間の在籍が条件となります。
※ 料金はすべて税別となります。

ダイヤモンドフィットネス 麻布十番のアクセス

住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル4,5F
最寄駅
東京メトロ南北線 麻布十番駅 徒歩約2分
都営大江戸線 麻布十番駅 徒歩約2分
営業時間
平日    :10:00~22:00
土曜日   :10:00~20:00
日曜日・祝日:10:00~18:00

公式サイト

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加圧トレーニングスタジオ「Oz」麻布十番店

加圧トレーニングスタジオ「Oz」麻布十番店

加圧トレーニングスタジオ「Oz」のコースと料金

コース名 内容 料金(税込)
基本コース パーソナルトレーニング+パーソナルストレッチ 7,725円/60分
12,360円/120分
回数券 パーソナルトレーニング(60分)

スタジオトレーニング(回数券分)
77,250円/全11回
(1回分7,725円オフ)
パーソナルトレーニング(120分)

スタジオトレーニング(回数券分)
123,600円/全11回
(1回分12,360円オフ)
レンタル ウェア
(水、タオル、シューズ、ソックスは無料です。)
500円

※店舗によってコースは異なる場合があります。詳しくは店舗にお問い合わせください。

加圧トレーニングスタジオ「Oz」麻布十番店のアクセス

住所
東京都港区麻布十番1-11-3東亜ビル2F・3F
最寄駅
都営大江戸線、東京メトロ南北線「麻布十番」駅b5出口から徒歩1分
受付時間
平日:11:00~21:00(最終受付20:00)
土日祝:10:00~20:00(最終受付19:00)
※年中無休(年末年始除く)

公式サイト

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426workout

426workout
  • 食事指導
  • クレジットOK

426workoutは女性専用パーソナルジムです。

女性特有の体型・体力の悩みを改善するためのメニューを用意。

運動初心者の方から、モデル、ダンサーの方まで幅広い客層が利用しています。

麻布十番駅から徒歩1分

南北線・麻布十番駅1番出口から歩いて1分!駅から、迷わず通える距離です。※近隣にコインパーキング多数あり

豊富なメニュー

・スタイルアップ
・ボディケアetc
・O脚矯正&姿勢改善
・身体能力向上
・腰・膝痛コンディショニング

子連れOK!キレイで開放的なプライベート空間

パーソナルトレーニングの際はロッカーに鍵をする必要なく、人目も気になりません。

家族や友達など一緒にトレーニングできるお得なペアトレもできます。

【会員限定】各種ワークショップやアウトドア企画

会員限定のピラティスの少人数制レッスン・各種ワークショップ・季節に合ったアウトドア企画に参加することができます。

426workoutのコースと料金

体験コース
料金 ¥10,000→毎月5名限定で¥5,000
時間 90分
(カウンセリングとトレーニング後のケア含む)

YONGCHOL METHOD

くびれプログラム
コース内容 期間内の(1カ月~4カ月)ウェスト〜小尻
パーソナルトレーニング
栄養カウンセリング指導
コース料金 ¥104,000
回数 8回
時間 50分〜60分
O脚・美脚プログラム
コース内容 期間内の(1ヶ月〜4ヶ月)トータル美脚指導
パーソナルトレーニング
栄養カウンセリング指導
コース料金 ¥112,000
回数 8回
時間 60分〜75分
脚痩せプログラム
コース内容 期間内の(1ヶ月〜4ヶ月)太もも〜足首
パーソナルトレーニング
パーソナル栄養検査(1回)・カウンセリング指導
コース料金 ¥216,000
回数 16回
時間 60分

MEMBERSHIP PLAN

ライフスタイルとして取り入れたい方、集中プログラム終了後も継続したサポートを受けたい方に向けた会員制のプログラムです。

入会金 ¥20000
月会費 2回 ¥24,000
4回 ¥44,000
8回 ¥80,000

426workoutのアクセス

住所
〒106‐0045
東京都港区麻布十番3-2-7 リゾーム麻布十番401
最寄駅
南北線・麻布十番駅1番出口から徒歩1分
営業時間
月~金(平日):7:30~22:30
土日祝日:8:30~20:00

公式サイト

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Dr.トレーニング 麻布十番店

Dr.トレーニング 麻布十番店
  • おすすめジム
  • 食事指導

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

Dr.トレーニングは、学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

都度払いと短期集中コース(ブライダルコース/マタニティーコース)があるので、自分のペースで通うことができます。

メソッド

Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて6つです。
これらが連鎖(チェーン)して初めて身体は変わります。Dr.トレーニングではこれを《 ボディーチェーン 》と呼んでいます。《 シンクロ率 》と同時に、この《 ボディーチェーン 》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。

1.既往歴&トレーニング歴

過去の怪我や内科疾患、また今現在のアクティビティーレベルを把握することにより、より細かく身体へアプローチすることが可能になります。

2.体組成

最適なトレーニングを行うため、体重だけでなく、脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを測り、総合的に身体のコンディションを判断します。

3.栄養管理

管理栄養士が、リバウンドしない身体作りを方針として、ただ単に食事制限をするだけではなく、時間栄養学、消化と吸収、サプリメントなどについても細かくアドバイス。

4.ボディーアライメント

動きの中で身体の悪い癖、上半身&下半身のアンバランス、左右差などをチェックし、腰痛や肩こりなどの根本的な原因にアプローチしていきます。

5.柔軟性(可動域)

筋肉の柔軟性だけでなく、関節等の可動域も上げることにより、怪我の防止や効率的なトレーニングが可能に。

6.DNA

自分の遺伝子レベルを把握し、そこから効率の良い栄養管理&トレーニング方法を判断することで、最先端のボディーメイクが可能に。

Dr.トレーニングのメニューと料金

通常料金

月会費 ¥0
入会金 ¥35,600(税込)
45分トレーニング〈1回〉 ¥6,700(税込)
60分トレーニング〈1回〉 ¥8,900(税込)
90分トレーニング〈1回〉 ¥13,300(税込)
指名料 ¥550~3,300(税込)

ブライダルコース/マタニティーコース

一生に一度のブライダル/身体が大事な期間のマタニティー専門のトレーナーがサポート。

※集中ボディメイク&ダイエットの方もOK

回数 料金
16回コース ¥142,400(税込)→¥134,400(¥8,000オフ)
24回コース ¥213,600(税込)→¥201,600(¥12,000オフ)

体験トレーニング

体験トレーニング
(60分)
¥6,700(税込)
時間 60分

Dr.トレーニング 麻布十番店のアクセス

住所
〒106-0045 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
最寄駅
麻布十番駅から徒歩3分
営業時間
9:00~22:00 不定休

公式サイト

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X BODY Lab 麻布十番

X BODY Lab 麻布十番
  • クレジットOK

X BODY Labでは、世界55カ国で取り入れられている全身型EMSトレーニング(X BODY)専用スーツを着用し、全身の筋肉を同時に刺激させます。

X BODYは、20分のトレーニングで通常の約3〜4時間分相当のトレーニング効果があります。

週1〜2回のEMSトレーニングで基礎代謝の向上や脂肪燃焼・代謝が促され、約2〜3週間継続すると身体の変化を実感。

専用スーツ着用で身体を動かすだけなのでトレーニングで重り等も使いません。

全身24ヵ所の筋肉群にアプローチするため、ダイエット・筋力アップ・体幹強化などそれぞれの目的に適する効果が出せます。

運動が苦手な方はもちろん、年齢性別問わず誰でも気軽にトレーニングが可能です。
短時間で効果の高いトレーニングが行えるので効率的。

また、EMSトレーニングのX BODYの他にも、脂肪分解・燃焼・除去・排出効果のある高周波セルライト除去も実施。
身体の芯から温めて血行を促進。

代謝がアップするので痩身目的だけではなく、ちょっとした身体の不調にも改善効果があります。

その他、トレーニング後のパフォーマンスをアップさせる高周波ストレッチを合わせると、より高い効果が期待できます。

X BODY Labでは、トレーニング中の水素水がなんと飲み放題。
ウエアが用意されているので、手ぶらでスタジオに通える点も嬉しいですね。

X BODY Labのコースと料金

X BODY

家族会員・グループ会員・ペア会員・法人会員など各種割引プランもあり。

X BODY
コース内容 EMSトレーニング
入会金 30,000円
施設利用料 12,000円/月
1回コース料金 7,000円/回
まとめ買いコース料金 5,950円/回〜
時間 20分
高周波セルライト除去
料金 9,800円/回~
※ お得な初回限定コース、まとめ買い割引コースあり
回数 1回
フェイシャルEMS
料金  4,000円/回
【初回限定】 特別4回コース: 8,000円
※ お得なまとめ買い割引コースあり[3,000円/回]
回数 1回

体験メニュー

X BODYと高周波セルライト除去は体験メニューを用意。
水素水飲み放題で、手ぶらで大丈夫です!

体験メニュー
X BODY 3,000円
高周波セルライト除去 2,000円
フェイシャルEMS 1,000円

X BODY Lab 麻布十番のアクセス

住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番2-8-8 エル麻布矢島ビル1F
最寄駅
麻布十番駅
営業時間
10:00~22:00(最終受付 21:15)
※毎月第3日曜日のみ 10:00~19:30(最終受付 18:45)

公式サイト

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BEYOND(ビヨンド)麻布十番店

BEYOND(ビヨンド)麻布十番店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • クレジットOK

数々の入賞実績のあるトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。

運動レベルとコンディションに合わせトレーニングします。

専門性の高い指導により、非常に「効率」の良いトレーニング方法が実感できます。

カウンセリング時にタニタの専門的な測定ツールを用いて、お客様の変化をより高度に分析。

データ化された分析結果をもとに、ビヨンドのノウハウと経験値でトレーニングメニューを作成します。

BEYONDのコースと料金

トライアルプラン

初めての方向けのトライアルプラン。 始めにカウンセリングを行いオリジナルのトレーニングメニューを作成します。

料金 ¥5,000(税抜)
時間 55分

短期集中コース

短期集中コース 16
コース内容
  • パーソナル食事管理
  • プロテイン1kg
入会金 無料
コース料金 256,000円(税抜)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 55分
短期集中コース 24
コース内容
  • パーソナル食事管理
  • プロテイン1kg
入会金 無料
コース料金 360,000円(税抜)
期間 2ヶ月
回数 24回
時間 55分
短期集中コース 24
コース内容
  • パーソナル食事管理
  • プロテイン1kg
入会金 無料
コース料金 384,000円(税抜)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 55分

回数券(1回:55分)

16回 169,000円(税別)
24回 241,000円(税別)
32回 306,000円(税別)

24回、32回コースにはプロテイン1kgが含まれます。

BEYOND(ビヨンド)麻布十番店のアクセス

住所
〒106-0044 東京都港区東麻布3-3-12
最寄駅
麻布十番駅より 徒歩3分
営業時間
9:00-22:00 / 月曜日-日曜日

公式サイト

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LIMEパーソナルジム 麻布十番店

LIMEパーソナルジム 麻布十番店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • クレジットOK
  • 返金保証あり

あなたに最適な1on1指導

スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで身体作りをサポートします。

フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。

健康的に痩せる栄養サポート

理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メール・LINEにて1日の食事を徹底サポート。

食事のアドバイス、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。

管理栄養士が監修しているので、安心できるサポートが受けられます。

通いたくなる空間・立地

駅近の立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。

LIMEパーソナルジムのコースと料金

スタンダードダイエットコース

とにかく痩せたい方にオススメ!

スタンダードダイエットコース
コース内容
  • パーソナルトレーニング×16回(60分)
  • オンライン食事指導×60回
  • パーソナルトレーニングメニュー作成
  • ミネラルウォーター支給
入会金 35,000円(税別)
コース料金 198,000円(税別)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

リーズナブルダイエットコース

運動習慣をつけたい方にオススメ!

リーズナブルダイエットコース
コース内容
  • パーソナルトレーニング×16回(60分)
  • パーソナルトレーニングメニュー作成
  • ミネラルウォーター支給
入会金 35,000円(税別)
コース料金 160,000円(税別)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

メンテナンスコース

終了後の継続・フィットネスクラブに通いながらの方におススメ!

メンテナンスコース
コース内容 パーソナルトレーニング×4回(60分)
パーソナルトレーニングメニュー作成
ミネラルウォーター
入会金 35,000円(税別)
コース料金 49,800円(税別)
期間 1ヶ月
回数 4回
時間 60分

こちらのジムの体験記事もあります。

Limeパーソナルジム恵比寿店へ体験トレーニングに行ってきました!

LIMEパーソナルジム 麻布十番店のアクセス

住所
東京都港区麻布十番1-2-9
最寄駅
麻布十番駅から徒歩で約9分
営業時間
9:00~24:00(年中無休)

公式サイト

ジム情報を見る

Core position(コアポジション)麻布十番

Core position(コアポジション)麻布十番

現役医師が監修しているトレーニングなので、安心して行うことができます。
ダイエットに特化したトレーナー、アスリートに慕われるトレーナー、スポーツ好きのドクター、マラソンにハマってる栄養士などが常に連携をしてプログラムを考案しています。

Core position(コアポジション)のコースと料金

ベーシックプラン

ベーシックプラン
コース内容 専門家の監修による、体重管理に必要な筋力トレーニング、有酸素運動、食事の指導など
入会金 0円
コース料金 107,800円(税込)
回数 8回
時間 約75分

※毎月先着3名限定74,800円で受け付けています。

詳しくはお問い合わせ下さい。

ペアトレーニングプラン

ペアトレーニングプラン
コース内容 カップルや家族、友達同士2名一緒にトレーニングを行うプランです。
入会金 0円
コース料金 154,000円(税込)

1人1回当たり9,625円でトレーニングが受けられます。

回数 8回
時間 約75分

業界初シニア割引プラン

業界初シニア割引プラン
コース内容 医師監修のトレーニングプログラムで機能改善とトレーニングを同時に行うプランです。
入会金 0円
コース料金 82,500円(税込)
回数 8回
時間 約75分

 

※体験利用から10日以内に入会された方は、月会費より体験利用料相当を割引します。

全額返金保証

入会後に想像していたトレーニング内容と違っていたり、トレーナーとの相性が合わないなどの問題が生じた場合、入会後10日以内であれば全額返金します。

詳細はスタッフにお問い合わせください。

Core position(コアポジション)麻布十番のアクセス

住所
東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203
最寄駅
東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分
受付時間
平日7:00~23:00
土曜9:00~22:00
日曜・祝日9:00~18:00

公式サイト

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T-BALANCE 麻布十番店

T-BALANCE 麻布十番店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

T-BALANCEのコースと料金

目標・コースによって、料金も異なります。

トレーナーとカウンセリングをしていく中で、顧客に合った料金を提案します。

入会金 59,800円
入会金割引キャンペーンで今なら無料!
時間 60分/回
Course 01 料金 12,600円
1回あたり6,300円
回数 月2回
Course 02 料金 24,000円
1回あたり6,000円
回数 月4回
Course 03 料金 35,000円
1回あたり5,834円
回数 月6回
Course 04 料金 45,600円
1回あたり5,700円
回数 月8回

※料金は全て税込価格です。

その他にも、なりたい理想の体型に応じた料金プランがあります。

T-BALANCE 麻布十番店のアクセス

住所
東京都港区麻布十番2-5-11麻布メゾン602号室
最寄駅
麻布十番駅徒歩6分
営業時間
月曜日~金曜日
7:00〜23:00
土日祝日
7:00〜23:00


公式サイト

ジム情報を見る

D-MAX STUDIO 麻布店

D-MAX STUDIO 麻布店
  • 食事指導

経験豊富なトレーナーが指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。

レジスタンストレーニング(マシン、バーベル、ダンベルなど)

D-MAX最大の特徴は、トレーニング動作中にトレーナーの手技によって、瞬時に上級者のようなフォームを習得できるところにあります。

フォームの矯正だけでなく、「力を込めるタイミングと抜くタイミング」「息みと力みのコントロール」「スピードとテンポのコントロール」など、上級者が当たり前のように行うテクニックを初心者の方でも即座にできるように導きます。

ファンクショナルトレーニング

一般の方にとって身体能力は、「筋力」 「柔軟性」 「持久力」 「瞬発力」 などのバランスが良いことでトレーニングや日常生活の質がアップし、体形の変化やパフォーマンスアップに繋がります。

加圧トレーニング

圧トレーニングは、「低負荷」でも高い効果が発揮できる特殊なトレーニングです。

通常は、「高負荷」なトレーニングで分泌される「成長ホルモン」ですが、加圧トレーニングでは「低負荷」でも分泌されます。

「成長ホルモン」は筋肉増量や脂肪燃焼に非常に効果があり、免疫力向上や美肌の効果も期待できます。

様々なトレーニングマシンや種目の組み合わせで、加圧トレーニングの効果を最大限引き出します。

ボディメンテナンス

トレーニング後、十分に身体がほぐれた状態でトレーナーの手技によってストレッチを行います。

柔軟性の左右バランスや身体の歪みを調整しながら適正な加減で伸ばしていきます。

トレーニング後の疲労回復、腰痛や肩こりの改善、固まった関節の緩和など、幅広い効果があります。

D-MAX STUDIO 麻布店のコースと料金

手ぶらで体験
(60分)
8,000円
(4,000円)
体験当日に入会した場合
半額の4,000円をキャッシュバックします。
入会金 30,000円
(15,000円)
体験当日に入会した場合
半額の15,000円をキャッシュバックします。
体験料と入会金セットで19,000円お得です!
レンタル 各182円 Tシャツ、パンツ、シューズ、
フェイスタオル、バスタオル、ソックス(販売)

レギュラープラン(全店共通利用可能)

プラン 30分 45分 60分 75分
月4回 20,000円 26,000円 32,000円 38,000円
月6回 30,000円 39,000円 48,000円 57,000円
月8回 40,000円 52,000円 64,000円 76,000円
月10回 50,000円 65,000円 80,000円 95,000円
月12回 60,000円 78,000円 96,000円 114,000円
チケット(年48回)
30分 240,000円
45分 312,000円
60分 384,000円
75分 456,000円

※未使用分は翌月に繰越し可能

ペアパーソナルプラン(ペア月会費料金)

家族や友人ご一緒にインターバルを挟んで効率的でリーズナブルに利用できます。
二人で楽しみ励ましながらトレーニングしましょう!
※一人の料金に比べてリーズナブルな料金となります。

プラン 60分
月4回 48,000円
月6回 72,000円
月8回 96,000円
月10回 120,000円
月12回 144,000円
チケット(年48回) 576,000円

パーソナルトレーニング通い放題プラン

限定した身体の部位を集中的にトレーニングします。

ダイエット目的の方には脂肪燃焼に特化したメニューで行います。

パーソナルトレーニング終了後もジムを自由に利用できます。

月会費 35,000円
回数 無制限

2カ月本気プラン

  • ボディメイク、ダイエット、筋量アップ、柔軟性向上を目指す方
  • 現状よりも2段階のレベルアップを一気に目指したい方
  • 外食や飲み会続きで太ってしまった身体を戻したい方
  • 旅行・イベントまでに絶対シェイプアップしたい方
プラン 30分+α
30回
(2ヶ月間)
135,000円

自主トレーニングチケット

広い施設でトレーニングマシンも数多い当ジムならではのチケットです。

パーソナルトレーニング以外でも自由にジムを利用できます。

【パーソナルトレーニング】+【自主トレ】の組合せが【最強】です。

回数 チケット料金
1回 2,000円
10回 18,000円
30回 45,000円

D-MAX STUDIO 麻布店のアクセス

住所
〒106-0046  東京都港区元麻布1-2ー13 元麻布ガーデン1F
最寄駅
都営大江戸線 東京メトロ 麻布十番 4番出口 徒歩3分
営業時間
平日 10:00-22:00
土・日・祝 10:00-19:00

公式サイト

ジム情報を見る

PHYGIC(フィジック)麻布十番店

PHYGIC(フィジック)麻布十番店
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室

経験豊富なプロのトレーナーがあなたに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提供します。

トレーニングを提供するだけでなく、運動指導・食事指導も行い寄り添います。

食事指導が含まれた各種コースと、トレーニングのみのチケットコースが利用できます。

PHYGIC(フィジック)のコースと料金

PHYGICでは、目的に応じた複数のコースが用意されています。

※各コース別途入会金がかかります。

ダイエットコース

栄養士監修の食事トレーニングと、ウエイトトレーニング+有酸素運動+ストレッチで、食べても太らない体を作るトレーニングが受けられるコースです。

ダイエットコース
コース内容 パーソナルトレーニング16回+食事指導
コース料金 240,000円(税別)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

短期コース

2Weekトライアルで入会前に本格トレーニングを体験できます。

※このコースは、1人1回限りです。

短期コース
コース内容 パーソナルトレーニング4回+食事指導
コース料金 50,000円(税込)
期間 2週間
回数 4回
時間 50分前後

ボディメイクコース

お腹や背中などの体幹のトレーニングやバストアップ、ヒップアップなどのメリハリをつけるためのトレーニングをメインに行い、全身を引き締めながら、モデルのようななめらかな曲線美と、力強いボディラインを目指します。

身体の硬い人や体力のない方でも、可動域を広げるファンクショナルトレーニングや、トレーナが行うストレッチを取り入れたトレーニングを行います。

ボディメイクコース(90日間コース)
コース内容 パーソナルトレーニング24回+食事指導
コース料金 300,000円(税別)
期間 90日間
回数 24回
時間 50分

パワーアップコース

トレーニング理論・栄養管理に基づきながら、最短であなたを理想的なボディに近づけるメニューを提案。

経験豊富なプロのトレーナーがあなたに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提供します。

パワーアップコース(90日間コース)
コース内容 パーソナルトレーニング24回+食事指導
コース料金 300,000円(税別)
期間 90日間
回数 24回
時間 50分

ブライダルダイエットコース

一生の記念になる結婚式を前に、もっと綺麗になりたい女性向けのコースです。

食事指導とパーソナルトレーニングで、理想の身体まで徹底サポートするブライダル特別コース。

30日間コース
コース内容 トレーニング全8回 + 食事指導
コース料金 120,000円(税別)
45日間コース
コース内容 トレーニング全12回 + 食事指導
コース料金 180,000円(税別)
90日間コース
コース内容 トレーニング全24回 + 食事指導
コース料金 300,000円(税別)

Ticket(回数券)コース

回数 4回〜48回
料金 40,000円〜312,000円(税別)

PHYGIC(フィジック)麻布十番店のアクセス

住所
東京都港区麻布十番1-3-7 ベルレイン麻布302号室
最寄駅
麻布十番駅7番出口より徒歩1分
受付時間
07:00 – 22:00(最終受付 21:00)
平日・土日・祝日 不定休

公式サイト

ジム情報を見る

GLEAN GYM AZABU 麻布十番店

GLEAN GYM AZABU 麻布十番店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室

GLEAN GYM AZABUのコースと料金

目標値まで無制限で通える、整体×パーソナルトレーニングのプランです。

理想の身体プラン90

理想の身体プラン90
コース内容 整体×パーソナルトレーニング
入会金 3万円→無料
コース料金 500,000円→400,000円

Webページ限定10万円OFF!

回数 目標値まで回数制限なし
時間 90分

プランには、以下のメニューが含まれます。

  • パーソナルトレーニング
  • 柔道整復師による施術
  • 食事管理
  • プロテイン
  • サプリメント
  • ウェアレンタル
  • スキンケア・ヘアケア商品
  • カフェドリンク
  • 体組成計計測
  • Fitness タオルレンタル
  • シャワーサービス
  • 栄養管理

GLEAN GYM AZABUのアクセス

住所
東京都港区東麻布3丁目8-7
最寄駅
麻布十番駅 徒歩1分

公式サイト

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パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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