麻布十番のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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麻布十番駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

麻布十番駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム

Dr.トレーニング

Dr.トレーニングでは、学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。

神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

  • 「完全オーダーメイド」のトレーニング
  • 都度払い可能
  • 身体を多角的な面からアプローチ
  • 管理栄養士による栄養管理

Dr.トレーニングの料金

月会費 ¥0
入会金 ¥35,600(税込)
体験トレーニング
(60分)
¥6,700(税込)
45分トレーニング ¥6,700(税込)
60分トレーニング ¥8,900(税込)
90分トレーニング ¥13,300(税込)
指名料 ¥550~3,300
(税込)
ブライダルコース/マタニティーコース
コース内容 一生に一度のブライダル/身体が大事な期間のマタニティー専門のトレーナーがサポート。
(※集中ボディメイク&ダイエットの方もOK)
16回コース ¥142,400(税込)→¥134,400(¥8,000オフ)
24回コース ¥213,600(税込)→¥201,600(¥12,000オフ)

人気店のため申し込みはお早めに

公式サイト


16件のジムがヒットしました。

PALMS(パームス)六本木店

PALMS(パームス)六本木店
  • おすすめジム
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

パームスは、一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルの完全個室パーソナルトレーニングジムです。

PALMS(パームス)の特徴

業界最安値を実現

これまでのパーソナルトレーニングジムは芸能人を使った広告プロモーションで価格を高騰させており、パームスでは無駄な広告費や芸能人を省くことによりこの低価格を実現しています。

最高の空間でトレーニング

キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室を完備しているので、トレーニングの後に予定があっても気軽に通えます。

アメニティも充実しており、化粧水やメイク落としなどはブランエトワール。シャンプ―・リンス・ボディソープoggiotto(オッジィオット)を採用しています。

質の高いトレーナー

パームスでは国際ライセンス・国内最高資格保持者が指導を行います。

正真正銘、正式に協会から認定を受けたトレーナーのみが在籍。

また、パーソナルトレーナーの養成所も運営しており、常に情報の更新を行っています。

業界最高品質のトレーニング設備を完備

比較的安い機材を導入しているジムもある中、パームスは業界最高品質の機材を導入しています。

機材には業界最高品質であるタフスタッフ(※2カ月30万円以上もする大手パーソナルジムと同様の高性能マシン)を採用。

過度な食事制限を排除した科学的食事指導

パームスの食事指導ではストレスを感じる食事を禁止しています。

ストレスホルモン(コルチゾール)はダイエットの邪魔するからです。

パームスでは多くの顧客データから栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムします。

PALMS(パームス)のコースと料金

コース
コース内容 トレーニング・食事指導
※タオル・ウェア・シューズレンタル無料・ドリンク無料
入会金 55,000円(税込) → 0円
コース料金 34,800円(税込)〜
期間 2ヶ月間
回数 8回(週1回)
時間 30分

※34,800円(税込)は週1回30分のコースとなります。

PALMS(パームス)六本木店のアクセス

住所
〒106-0032
東京都港区六本木3丁目18-12 ゲッツビル603号室
最寄駅
六本木駅から徒歩5分
六本木一丁目駅から徒歩5分
麻布十番駅から徒歩7分
営業時間
平日 12:00〜21:00(月、金12:00~16:00)
日祝10:00〜19:00
(火、土定休日)

公式サイト

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RESET(リセット)麻布十番店

RESET(リセット)麻布十番店
  • 食事指導
  • 完全個室

福岡市天神駅5分、赤坂駅3分の抜群の立地で通いやすい完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジムです。

マンツーマンのプライベートジムで、スタイリッシュな空間の中集中してトレーニングに取り組めます。

4週間減量プログラムは同時に食事指導も行うことで、ダイエット・ボディメイクをトータルでサポートしています。

メディアや雑誌にとりあげられ、多数の著名人、タレントを担当してきたオーナーが徹底プロデュース。

RESET(リセット)のコースと料金

月会費コース

スポーツクラブに通う感覚でパーソナルジムに通えます!

入会金 5,500円(税込)
コース内容 大手スポーツクラブに通う感覚でパーソナルジムに通えます!
料金 福岡天神大名店13,860円(税込)1回 3,465円(税込)

麻布十番店・恵比寿店17,160円(税込)1回4,290円(税込)

回数 月4回
時間 60分

回数券コース

有効期限1年間!1セッションの価格も福岡市最安値!

入会金 5,500円(税込)
コース内容 自身の都合に合わせて通えるコースです。
4回券 福岡天神大名店20,240円(税込)5,060円(税込)/回

麻布十番店・恵比寿店24,200円(税込)6,050円(税込)/回

10回券 福岡天神大名店39,600円(税込)3,960円(税込)/回

麻布十番店・恵比寿店49,500円(税込)4,950円(税込)/回

時間 60分
有効期限 1年間

1ヵ月減量プログラムコース

糖質制限は一切なし!短期間で理想の体を手に入れます!

入会金 5,500円(税込)
コース内容 短期集中の減量プログラムコースです。

TVや雑誌などで多数掲載!糖質制限は一切なし!

アナタの生活に合わせたトレーニングや食事管理で短期間で確実にボディメイクしていきます。

筋肉アップ!体脂肪ダウンで見た目が急激に変化!

料金 福岡天神大名店55,000円(税込)

麻布十番店・恵比寿店65,780円(税込)

回数 週2回(全8回)
期間 1ヵ月

RESET(リセット)麻布十番店のアクセス

住所
東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルⅡ 2F
最寄駅
麻布十番駅1分、六本木駅10分
営業時間
月~日 9:00~23:00(最終入店22:00)
定休日:無休

公式サイト

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加圧トレーニングスタジオ「Oz」麻布十番店

加圧トレーニングスタジオ「Oz」麻布十番店

加圧トレーニングスタジオ「Oz」のコースと料金

コース 店舗 料金
Ozプレミアムプラン 麻布十番店・池袋店・上野店・大宮店 月額22,000円(税込)
馬込店・八王子店・相模原店 月額16,500円(税込)

加圧トレーニングスタジオ「Oz」麻布十番店のアクセス

住所
東京都港区麻布十番1-11-3東亜ビル2F・3F
最寄駅
都営大江戸線、東京メトロ南北線「麻布十番」駅b5出口から徒歩1分
受付時間
平日:11:00~21:00(最終受付20:00)
土日祝:10:00~20:00(最終受付19:00)
※年中無休(年末年始除く)

公式サイト

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Dr.トレーニング 麻布十番店

Dr.トレーニング 麻布十番店
  • おすすめジム
  • 食事指導

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

Dr.トレーニングは、学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

都度払いと短期集中コース(ブライダルコース/マタニティーコース)があるので、自分のペースで通うことができます。

メソッド

Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて6つです。
これらが連鎖(チェーン)して初めて身体は変わります。Dr.トレーニングではこれを《 ボディーチェーン 》と呼んでいます。《 シンクロ率 》と同時に、この《 ボディーチェーン 》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。

1.既往歴&トレーニング歴

過去の怪我や内科疾患、また今現在のアクティビティーレベルを把握することにより、より細かく身体へアプローチすることが可能になります。

2.体組成

最適なトレーニングを行うため、体重だけでなく、脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを測り、総合的に身体のコンディションを判断します。

3.栄養管理

管理栄養士が、リバウンドしない身体作りを方針として、ただ単に食事制限をするだけではなく、時間栄養学、消化と吸収、サプリメントなどについても細かくアドバイス。

4.ボディーアライメント

動きの中で身体の悪い癖、上半身&下半身のアンバランス、左右差などをチェックし、腰痛や肩こりなどの根本的な原因にアプローチしていきます。

5.柔軟性(可動域)

筋肉の柔軟性だけでなく、関節等の可動域も上げることにより、怪我の防止や効率的なトレーニングが可能に。

6.DNA

自分の遺伝子レベルを把握し、そこから効率の良い栄養管理&トレーニング方法を判断することで、最先端のボディーメイクが可能に。

Dr.トレーニングのメニューと料金

通常料金

月会費 ¥0
入会金 ¥35,600(税込)
45分トレーニング〈1回〉 ¥6,700(税込)
60分トレーニング〈1回〉 ¥8,900(税込)
90分トレーニング〈1回〉 ¥13,300(税込)
指名料 ¥1,100~3,300(税込)

ブライダルコース/マタニティーコース

一生に一度のブライダル/身体が大事な期間のマタニティー専門のトレーナーがサポート。

※集中ボディメイク&ダイエットの方もOK

回数 料金
16回コース ¥142,400(税込)→¥134,400(税込)¥8,000オフ
24回コース ¥213,600(税込)→¥201,600(税込)¥12,000オフ

体験トレーニング

体験トレーニング ¥6,800 → ¥3,400 (税込)
時間 80分

Dr.トレーニング 麻布十番店のアクセス

住所
〒106-0045 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
最寄駅
麻布十番駅から徒歩3分
営業時間
9:00~22:00 不定休

公式サイト

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PEACH GYM(ピーチジム)麻布十番店

PEACH GYM(ピーチジム)麻布十番店
  • 女性限定
  • 食事指導

PEACH GYM(ピーチジム)は、美尻・くびれ・美脚をつくることに特化した女性専用パーソナルジムです。

無理なダイエットではなく、ウェイトトレーニングと食事改善という手段を通して、美尻やくびれをつくります。

美ボディづくりを習慣化する仕組みをピーチジムは提供します。

  • お尻やくびれに特化
  • 女性による女性のためのジム
  • 実績があるトレーナーによるノウハウ
  • 食事改善サポート
  • お尻専用マシンを用意

PEACH GYM(ピーチジム)のコースと料金

マンツーマン体験レッスン(1回のみ)

正式な入会検討の前に、体験トレーニングをお試しください。

マンツーマン体験レッスン ¥11,000(税込)/ 回(55分)

入会金

入会金 ¥33,000(税込)→¥0
体験プラン後に即入会すると、無料となります。

月額プラン

プラン内容
コース内容 食事「改善」アドバイス
プロテイン毎回1杯分無料
時間 55分
2回コース
(月2のペース)
¥27,500(税込)/ 月
4回コース
(週1のペース)
¥55,000(税込)/ 月
8回コース
(週2のペース)
¥88,000(税込)/ 月

回数券コース

コース内容
コース内容 プロテイン毎回1杯分無料
時間 55分
8回 ¥105,600(税込)
1回55分あたり¥13,200(税込)
16回 ¥176,000(税込)
1回55分あたり¥11,000(税込)
16回 ¥237,600(税込)
1回55分あたり¥9,900(税込)

ウェディングプラン

結婚式までの美ボディづくりをピーチジムがサポート。

プラン内容
コース内容 プロテイン毎回1杯分無料
食事改善サポート
姿勢・身体の見せ方アドバイス
12回/2ヶ月
(週1〜2ペース)
¥211,200(税込)
16回/2ヶ月
(週2ペース)
¥264,000(税込)
24回/2ヶ月
(週3ペース)
¥369,600(税込)

PEACH GYM(ピーチジム)麻布十番店のアクセス

住所
〒106-0045 東京都港区麻布十番3-2-7 リゾーム麻布十番201
最寄駅
東京メトロ南北線「麻布十番駅」1番出口 徒歩3分
営業時間
08:00-22:00(毎日営業)

公式サイト

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33GYM

33GYM
  • 食事指導

33GYMは、高品質の設備と洗練された空間で、新しい体験ができるパーソナルジムです。

確かな知識と技術を持ったトレーナー・管理栄養士と共に、長期的な視点で1人ひとりのライフスタイルに寄り添い、主体性を持って健康と向き合えるサポートをします。

健康的な身体づくり

33GYMはダイエットジムではありません。

痩せることだけを目標にしてしまうと身体に必要な栄養素が不足してしまい、却って健康を損なってしまう恐れがあります。

33GYMでは、目先の目標だけではなく、長く継続して健康的な身体づくりをすることを念頭にトレーニングを行なっています。

経験豊富なトレーナー

ジムを選ぶ際に一番大切なことは「トレーナー」です。

33GYMのトレーナーは、モデルや芸能人など幅広い方のトレーニング指導経験あり、本気で身体を変えてきた実績があるので初心者の方でも安心して始められます。

33GYMのコースと料金

体験トレーニング

体験トレーニング
コース内容 めての方は体験トレーニングから。カウンセリング&トレーニング90分をたっぷり堪能できます。
コース料金 3,300円(税込)

パーソナルトレーニングプラン

トレーナーとのマンツーマンの指導により、ライフスタイルに合わせた、一人ひとりオーダーメイドのプログラムを用意します。

入会金 33,000円(税込)

メンテナンスコース ※トレーニングのみ

継続的にトレーニングをしたい方のための、メンテナンストレーニングプラン。

月会費(月4回)
コース料金 39,600円(税込)
(9,900円/回)
回数 週1回(月4回)
※翌月1回まで繰越可
時間 60分
月会費(月8回)
コース料金 79,200円 → 74,800円(税込)
(9,350円/回)
回数 週2回(月8回)
※翌月2回まで繰越可
時間 60分

VIPプラン

VIPルーム貸切のパーソナルトレーニング。

VIPプラン
コース料金 週1回(月4回):121,000円(税込)
週2回(月8回):220,000円(税込)
時間 60分
VIP会員だけの特別な特典 1.ペアトレーニング(同伴1名無料)
2.シェアチケット(家族・友人にシェア可)
3.プロテイン無料提供(同伴1名無料)

33GYMのアクセス

住所
〒106-0045 東京都港区麻布十番2-13-11
リバーレ麻布十番ビルB1F
最寄駅
麻布十番駅

公式サイト

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X BODY Lab 麻布十番

X BODY Lab 麻布十番
  • クレジットOK

X BODY Labでは、世界55カ国で取り入れられている全身型EMSトレーニング(X BODY)専用スーツを着用し、全身の筋肉を同時に刺激させます。

X BODYは、20分のトレーニングで通常の約3〜4時間分相当のトレーニング効果があります。

週1〜2回のEMSトレーニングで基礎代謝の向上や脂肪燃焼・代謝が促され、約2〜3週間継続すると身体の変化を実感。

専用スーツ着用で身体を動かすだけなのでトレーニングで重り等も使いません。

全身24ヵ所の筋肉群にアプローチするため、ダイエット・筋力アップ・体幹強化などそれぞれの目的に適する効果が出せます。

運動が苦手な方はもちろん、年齢性別問わず誰でも気軽にトレーニングが可能です。
短時間で効果の高いトレーニングが行えるので効率的。

また、EMSトレーニングのX BODYの他にも、脂肪分解・燃焼・除去・排出効果のある高周波セルライト除去も実施。
身体の芯から温めて血行を促進。

代謝がアップするので痩身目的だけではなく、ちょっとした身体の不調にも改善効果があります。

その他、トレーニング後のパフォーマンスをアップさせる高周波ストレッチを合わせると、より高い効果が期待できます。

X BODY Labでは、トレーニング中の水素水がなんと飲み放題。
ウエアが用意されているので、手ぶらでスタジオに通える点も嬉しいですね。

X BODY Labのコースと料金

X BODY

家族会員・グループ会員・ペア会員・法人会員など各種割引プランもあり。

X BODY
コース内容 EMSトレーニング
入会金 33,000円(税込)
施設利用料 13,200円(税込)/月
1回コース料金 7,700円(税込)/回
まとめ買いコース料金 6,545円(税込)/回〜
時間 20分
高周波セルライト除去
料金 10,780円(税込)/回~
※ お得な初回限定コース、まとめ買い割引コースあり
回数 1回
フェイシャルEMS
料金  4,400円(税込)/回
【初回限定】 特別4回コース: 8,800円(税込)
※ お得なまとめ買い割引コースあり[3,300円(税込)/回]
回数 1回

体験メニュー

X BODYと高周波セルライト除去は体験メニューを用意。
水素水飲み放題で、手ぶらで大丈夫です!

体験メニュー
X BODY 3,300円(税込)
高周波セルライト除去 2,200円(税込)
フェイシャルEMS 1,100円(税込)

X BODY Lab 麻布十番のアクセス

住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番2-8-8 エル麻布矢島ビル1F
最寄駅
麻布十番駅
営業時間
07:00~22:00 (最終受付 21:15)
※ 毎月第3日曜日のみ: 07:00~19:30 (最終受付 18:45)

公式サイト

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BEYOND(ビヨンド)麻布十番店

BEYOND(ビヨンド)麻布十番店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • クレジットOK

数々の入賞実績のあるトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。

運動レベルとコンディションに合わせトレーニングします。

専門性の高い指導により、非常に「効率」の良いトレーニング方法が実感できます。

カウンセリング時にタニタの専門的な測定ツールを用いて、お客様の変化をより高度に分析。

データ化された分析結果をもとに、ビヨンドのノウハウと経験値でトレーニングメニューを作成します。

BEYONDのコースと料金

トライアルプラン

初めての方向けのトライアルプラン。 始めにカウンセリングを行いオリジナルのトレーニングメニューを作成します。

料金 5,500円(税込)
時間 55分

短期集中コース

短期集中コース 16
コース内容
  • パーソナル食事管理
  • プロテイン1kg
入会金 無料
コース料金 281,600円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 55分
短期集中コース 24
コース内容
  • パーソナル食事管理
  • プロテイン1kg
入会金 無料
コース料金 396,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 24回
時間 55分
短期集中コース 24
コース内容
  • パーソナル食事管理
  • プロテイン1kg
入会金 無料
コース料金 422,400円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 55分

回数券(1回:55分)

10回 96,800円(税込)
20回 176,000円(税込)
30回 247,500円(税込)

20回、30回コースにはプロテイン1kgが含まれます。

BEYOND(ビヨンド)麻布十番店のアクセス

住所
〒106-0044 東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F
最寄駅
東京メトロ南北線 麻布十番駅 6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅 6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線 赤羽橋駅 中之橋口より徒歩7分
営業時間
9:00-22:00 / 年中無休

公式サイト

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GYM FIELD(ジムフィールド)麻布十番スタジオ

GYM FIELD(ジムフィールド)麻布十番スタジオ
  • 食事指導
  • 完全個室

GYM FIELDは、自分だけの落ち着いた空間で、「思いっきり遊ぶように鍛える」日本で一番おもろいパーソナルジムです。

世界基準のライセンスを取得したパーソナルトレーナーによるハイレベルなセッションなので、効果も抜群です。

高いスキルのトレーナーがしっかりサポート

世界基準のライセンスを持ち、知識と技術豊富なパーソナルトレーナーが、個人にあったトレーニング方法で丁寧にサポート。

着実にボディメイクをすることができます。

運動が好きになる最新トレーニング

RXやViPRなど最先端のファンクショナルトレーニングなどを主体としたパーソナルトレーニングは、『動きを鍛える』内容で、運動嫌いな人でも楽しみながら身体を鍛えられます。

お財布に超優しい3つの受け放題システム

好きな時に好きなクラスが受けられるバーチャルトレーニングや、オンラインで受けられる多彩なレッスン、完全個室で使える自主トレも、月額5,500円で受け放題です。

最先端のトレーニングメソッド「HILIT」

ジムフィールドのパーソナルトレーニングメソッドは1万人の身体を変えたKOHRIMANが考案した究極のボディメイクメソッド。

その内容は、今、世界中のセレブ達が実践して注目を集めている「HILIT」と言うトレーニング方式をパーソナルトレーニングに改良したオリジナルの方法です。

楽しさはもちろん、運動量を最大にして脂肪燃焼しつつ、しっかりボディメイクができるのが特徴です。

GYM FIELD(ジムフィールド)のコースと料金

入会金 11,000円(税込)

ビジタープラン(月会費なし)

人数 料金
マンツーマン 8,800円(税込)
2人 6,600円(税込)
3人 4,400円(税込)
4人 3,850円(税込)
5人 3,300円(税込)
6人 2,750円(税込)

月会費プラン

月会費 5,500円/月
都度パーソナルトレーニング料
人数 料金
マンツーマン 6,600円(税込)
2人 4,400円(税込)
3人 3,300円(税込)
4人 2,750円(税込)
5人 2,420円(税込)
6人 2,200円(税込)

※ 一回55分のパーソナルトレーニングです。
※ 複数人の料金は、オープンクラスではなく、知り合い同士や家族での利用料金です。

指名料 1,100円(税込)

月額プラン

シングル
種別 料金
月2プラン 18,150円(税込)/月
月4プラン 30,800円(税込)/月
月6プラン 41,800円(税込)/月
月8プラン 51,700円(税込)/月
月12プラン 71,500円(税込)/月
ペア
種別 料金
月2プラン 13,750円(税込)/月
月4プラン 22,000円(税込)/月
月6プラン 28,600円(税込)/月
月8プラン 34,100円(税込)/月
月12プラン 45,100円(税込)/月

※ 月8プラン以上の方は、繰越が1回まで可能です。
※ バーチャルフィットネス受け放題
※ オンラインフィットネス受け放題
※ 自主トレ利用使い放題

2ヶ月集中!効果重視!運動型ダイエットプラン

2ヶ月ダイエットプラン
コース内容 ベストボディ・ジャパン公式審査委員全面監修によるダイエットメソッド
2ヶ月16回のパーソナルトレーニング付き
冷凍ダイエット食配送サービス付き
専属のパーソナルトレーナーによる万全のフォロー
プロの食事管理スペシャリストによる食事管理
最新のウェラブルウォッチとアプリによる運動量の管理とアドバイス
コース料金 198,000円(税込)

GYM FIELD(ジムフィールド)麻布十番スタジオのアクセス

住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番2丁目9−2 B1
最寄駅
都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅徒歩3分
東京メトロ南北線 麻布十番駅からも徒歩3分
営業時間
月〜日 8時〜22時

公式サイト

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Core position(コアポジション)麻布十番

Core position(コアポジション)麻布十番

現役医師が監修しているトレーニングなので、安心して行うことができます。
ダイエットに特化したトレーナー、アスリートに慕われるトレーナー、スポーツ好きのドクター、マラソンにハマってる栄養士などが常に連携をしてプログラムを考案しています。

Core position(コアポジション)のコースと料金

ベーシックプラン

ベーシックプラン
コース内容 専門家の監修による、体重管理に必要な筋力トレーニング、有酸素運動、食事の指導など
入会金 0円
コース料金 107,800円(税込)
回数 8回
時間 約75分

※毎月先着3名限定74,800円で受け付けています。

詳しくはお問い合わせ下さい。

ペアトレーニングプラン

ペアトレーニングプラン
コース内容 カップルや家族、友達同士2名一緒にトレーニングを行うプランです。
入会金 0円
コース料金 154,000円(税込)

1人1回当たり9,625円(税込)でトレーニングが受けられます。

回数 8回
時間 約75分

業界初シニア割引プラン

業界初シニア割引プラン
コース内容 医師監修のトレーニングプログラムで機能改善とトレーニングを同時に行うプランです。
入会金 0円
コース料金 82,500円(税込)
回数 8回
時間 約75分

 

※体験利用から10日以内に入会された方は、月会費より体験利用料相当を割引します。

全額返金保証

入会後に想像していたトレーニング内容と違っていたり、トレーナーとの相性が合わないなどの問題が生じた場合、入会後10日以内であれば全額返金します。

詳細はスタッフにお問い合わせください。

Core position(コアポジション)麻布十番のアクセス

住所
東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203
最寄駅
東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分
受付時間
平日7:00~23:00
土曜9:00~20:00
日曜・祝日9:00~18:00

公式サイト

ジム情報を見る

T-BALANCE 麻布十番店

T-BALANCE 麻布十番店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

T-BALANCEのコースと料金

目標・コースによって、料金も異なります。

トレーナーとカウンセリングをしていく中で、顧客に合った料金を提案します。

入会金 59,800円(税込)
入会金割引キャンペーンで今なら無料!
時間 60分/回
月2回プラン 料金 12,600円(税込)
1回あたり6,300円(税込)
回数 月2回
月4回プラン 料金 24,000円(税込)
1回あたり6,000円(税込)
回数 月4回
月6回プラン 料金 35,000円(税込)
1回あたり5,834円(税込)
回数 月6回
月8回プラン 料金 45,600円(税込)
1回あたり5,700円(税込)
回数 月8回

その他にも、なりたい理想の体型に応じた料金プランがあります。

T-BALANCE 麻布十番店のアクセス

住所
東京都港区麻布十番2-5-11麻布メゾン602号室
最寄駅
都営大江戸線 麻布十番駅7番出口 徒歩6分
東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口 徒歩4分
営業時間
月曜日~金曜日
7:00〜23:00
土祝日
7:00〜23:00
定休日
日曜日

公式サイト

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D-MAX STUDIO 麻布店

D-MAX STUDIO 麻布店
  • 食事指導

経験豊富なトレーナーが指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。

レジスタンストレーニング(マシン、バーベル、ダンベルなど)

D-MAX最大の特徴は、トレーニング動作中にトレーナーの手技によって、瞬時に上級者のようなフォームを習得できるところにあります。

フォームの矯正だけでなく、「力を込めるタイミングと抜くタイミング」「息みと力みのコントロール」「スピードとテンポのコントロール」など、上級者が当たり前のように行うテクニックを初心者の方でも即座にできるように導きます。

ファンクショナルトレーニング

一般の方にとって身体能力は、「筋力」 「柔軟性」 「持久力」 「瞬発力」 などのバランスが良いことでトレーニングや日常生活の質がアップし、体形の変化やパフォーマンスアップに繋がります。

加圧トレーニング

圧トレーニングは、「低負荷」でも高い効果が発揮できる特殊なトレーニングです。

通常は、「高負荷」なトレーニングで分泌される「成長ホルモン」ですが、加圧トレーニングでは「低負荷」でも分泌されます。

「成長ホルモン」は筋肉増量や脂肪燃焼に非常に効果があり、免疫力向上や美肌の効果も期待できます。

様々なトレーニングマシンや種目の組み合わせで、加圧トレーニングの効果を最大限引き出します。

ボディメンテナンス

トレーニング後、十分に身体がほぐれた状態でトレーナーの手技によってストレッチを行います。

柔軟性の左右バランスや身体の歪みを調整しながら適正な加減で伸ばしていきます。

トレーニング後の疲労回復、腰痛や肩こりの改善、固まった関節の緩和など、幅広い効果があります。

D-MAX STUDIO 麻布店のコースと料金

パーソナル体験セッション ¥8,800(税込) 体験当日に入会した場合
【半額¥4,400をキャッシュバック】
入会金
(フリー会員)
¥5,500(税込) 1年更新契約で無料・半年更新契約で半額
入会金
パーソナル会員
¥33,000(税込) 体験当日に入会した場合
【半額¥16,500をキャッシュバック】
セキュリティ登録料 ¥5,500(税込) 入館に必要なセキュリティカードを発行します。
レンタル 各¥200(税込) Tシャツ、パンツ、シューズ、
タオル、バスタオル、ソックス(販売)

フリー会員(全店共通可能)

施設を自由に利用できます。

フリー会員
(1年更新)
¥7,700(税込) 24時間フリー利用(1年更新)
フリー会員
(半年更新)
¥8,800(税込) 24時間フリー利用(半年更新)
フリー会員
(1ヵ月更新)
¥9,900(税込) 24時間フリー利用(1ヵ月更新)

パーソナル会員月会費

未使用分は翌月に繰越し可能

月会費 15~20分 30分 45分 60分
月5回 ¥16,500(税込) ¥27,500(税込) ¥38,500(税込) ¥44,000(税込)
月6回 ¥19,800(税込) ¥33,000(税込) ¥46,200(税込) ¥52,800(税込)
月8回 ¥26,400(税込) ¥44,000(税込) ¥61,600(税込) ¥70,400(税込)
月10回 ¥33,000(税込) ¥55,000(税込) ¥77,000(税込) ¥88,000(税込)
フリー利用オプション 24時間利用 月額¥7,700(税込)
パーソナルトレーニングとの併用をお勧めします

※トレーナーの指名は有料になります。

パーソナル通い放題会員

回数 月会費 内容
無制限 ¥39,600(税込) 引き締め目的の方には、目的の部位を集中的にトレーニングします。
ダイエット目的の方には脂肪燃焼後に特化したメニューで行います。

2カ月集中本気プラン

期間/回数 料金 内容
2カ月間
/30回
¥214,500(税込) ダイエット、ボディメイクに特化したプログラムです。(1回45分)
2ヶ月間で最大限の変化を目指します。

D-MAX STUDIO 麻布店のアクセス

住所
〒106-0046  東京都港区元麻布1-2ー13 元麻布ガーデン1F
最寄駅
都営大江戸線 東京メトロ 麻布十番駅 4・7番出口 徒歩3分
営業時間
【フリー利用】
24時間営業
【パーソナルトレーニング】
平 日 10:00~22:00
土日祝 10:00~19:00
定休日
不定休

公式サイト

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PHYGIC(フィジック)麻布十番店

PHYGIC(フィジック)麻布十番店
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室

経験豊富なプロのトレーナーがあなたに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提供します。

トレーニングを提供するだけでなく、運動指導・食事指導も行い寄り添います。

食事指導が含まれた各種コースと、トレーニングのみのチケットコースが利用できます。

PHYGIC(フィジック)のコースと料金

PHYGICでは、目的に応じた複数のコースが用意されています。

※各コース別途入会金がかかります。

ダイエットコース

栄養士監修の食事トレーニングと、ウエイトトレーニング+有酸素運動+ストレッチで、食べても太らない体を作るトレーニングが受けられるコースです。

ダイエットコース
コース内容 パーソナルトレーニング16回+食事指導
コース料金 264,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

2週間トライアルコース

2Weekトライアルで入会前に本格トレーニングを体験できます。

※このコースは、1人1回限りです。

2週間トライアルコース
コース内容 パーソナルトレーニング4回+食事指導
コース料金 55,000円(税込)
期間 2週間
回数 4回
時間 50分前後

パワーアップコース

トレーニング理論・栄養管理に基づきながら、最短であなたを理想的なボディに近づけるメニューを提案。

経験豊富なプロのトレーナーがあなたに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提供します。

パワーアップコース(90日間コース)
コース内容 パーソナルトレーニング24回+食事指導
コース料金 330,000円(税込)
期間 90日間
回数 24回
時間 50分

ブライダルダイエットコース

一生の記念になる結婚式を前に、もっと綺麗になりたい女性向けのコースです。

食事指導とパーソナルトレーニングで、理想の身体まで徹底サポートするブライダル特別コース。

30日間コース
コース内容 トレーニング全8回 + 食事指導
コース料金 132,000円(税込)
45日間コース
コース内容 トレーニング全12回 + 食事指導
コース料金 198,000円(税込)
90日間コース
コース内容 トレーニング全24回 + 食事指導
コース料金 330,000円(税込)

回数券チケット

少しだけ試してみたい、部分痩せしたい、パーソナルトレーニングを生活の中に取れ入れて長く続けたいなど、要望から食事指導やウェアレンタルをオプションとして、お手頃な価格で提供します。

回数券チケット 料金
パーソナルレッスン
チケット48回
396,000円(税込)
1回単価:8,250円
パーソナルレッスン
チケット30回
264,000円(税込)
1回単価:8,800円
パーソナルレッスン
チケット24回
220,000円(税込)
1回単価:9,170円
パーソナルレッスン
チケット18回
176,000円(税込)
1回単価:9,780円
パーソナルレッスン1回
(ビジター)
16,500円(税込)

PHYGIC(フィジック)麻布十番店のアクセス

住所
ジムの場所は非公開となっています。場所の詳細については、お問い合わせいただいた際に連絡してます。

公式サイト

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B-FIT 麻布十番店

B-FIT 麻布十番店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

B-FITは、完全予約制で完全個室のプライベートジムです。

『健』『美』『質』この3つのテーマの向上をカラダの内側から外側までフルサポートします。

『健』

健康でいられる為の正しいカラダの使い方をレクチャーします。

姿勢測定器で分析を行い、独自のプログラムで一緒に健康的なカラダを目指します。

『美』

お洒落やメイク、スキンケアに力を入れても真の美は得られません。

真の美=体の内側、つまり心臓や心の健康を整えてキレイになることを目指します。

『質』

独自のトレーニングプログラムに加えて、要望に沿った完全無添加のFIT FOOD ヘルシー弁当で『健』と『美』の『質』をフルサポートします。

B-FITのコースと料金

入会金 11,000円(税込)登録料・測定料

パーソナルトレーニングコース

45分コース
チケット制
45分単発 ¥9,000(税込)
5回チケット ¥40,000(税込)
1回あたり¥8,000(税込)
10回チケット ¥75,000(税込)
1回あたり¥7,500(税込)
20回チケット ¥140,000(税込)
1回あたり¥7,000(税込)
月額制
4回プラン ¥30,000(税込)
1回あたり¥7,500(税込)
6回プラン ¥40,000(税込)
1回あたり¥6,500(税込)
8回プラン ¥50,000(税込)
1回あたり¥6,000(税込)
60分コース
チケット制
60分単発 ¥12,000(税込)
5回チケット ¥55,000(税込)
1回あたり¥11,000(税込)
10回チケット ¥105,000(税込)
1回あたり¥10,500(税込)
20回チケット ¥200,000(税込)
1回あたり¥10,000(税込)
月額制
4回プラン ¥40,000(税込)
1回あたり¥10,000(税込)
6回プラン ¥57,000(税込)
1回あたり¥9,500(税込)
8回プラン ¥72,000(税込)
1回あたり¥9,000(税込)

【ミノワマンコース】超人ライトコース

【ミノワマンコース】超人ライトコース
コース内容 現役の格闘家が展開する特別コース。まずミノワマンコースが気になる方にオススメのコース!

  • パーソナルトレーニング  +ストレッチ
  • プロテインドリンク付き
コース料金 320,000円(税込)
回数 16回
時間 パーソナルトレーニング 60分 +ストレッチ10分

【ミノワマンコース】リアル超人コース

【ミノワマンコース】リアル超人コース
コース内容 現役の格闘家が展開する特別コース。格闘技を通じて学んだトレーニングを伝授します!

  • パーソナルトレーニング  +ストレッチ+超人回復タイム
  • プロテインドリンク付き
コース料金 368,000円(税込)
回数 16回
時間 パーソナルトレーニング 60分 +ストレッチ10分+超人回復タイム10分

B-FIT 麻布十番店のアクセス

住所
〒108-0073
東京都港区三田1-2-16プラザ麻布202
最寄駅
都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」
より徒歩6分
都営大江戸線「赤羽橋駅」より徒歩4分
営業時間
月~金 9:00~21:00(最終受付19:00)
土・日・祝 10:00~20:00(最終受付18:00)

公式サイト

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3D Body Lab

3D Body Lab

3D Body Labは、自分の身体を把握・最も適したトレーニングを提案し、マンツーマンでトレーニングを行います。

国際特許取得の3Dボディスキャンシステム「i-body」により、現在のカラダ・課題を迅速、正確に可視化し経験豊富なトレーナーによる「パーソナルトレーニング」より健康的な身体作りをサポートします。

i-bodyの性能

全身を0.5秒程度で正確に計測

身⾧、体重、全身サイズを0.5秒で、体脂肪率、筋肉量、骨格量、内臓脂肪レベルを3秒程度で、正確に計測します。

測定点数120万点と高密度

約120万点の測定点で体型データを取得する3Dボディスキャナーと体脂肪や筋肉量を測定する体組成計を融合させたシステムでカラダ全てをデータ化します。

約90秒で3Dの正確な自分を360度可視化

測定結果は、運動効果の評価や体型シミュレーションなど経過の観察が出来るので、カウンセリングやボディメイクにおいて様々な場面で活用できます。

クラウドでデータ管理

体組成データ、3Dボディスキャナーから取得した体型データは、全てクラウドに保存され高度なセキュリティシステムを構築した上で、スマホからいつでも簡単にアクセスできます。

3D Body Labのコースと料金

体験

トライアル測定
コース内容 i-body測定+カウンセリング
コース料金 5,500円(税込)
トライアルエクササイズ
コース内容 i-body測定+カウンセリング+トレーニング
コース料金 11,000円(税込)

会員料金

入会金 11,000円(税込)
月会費 11,000円(税込)
短期プラン
コース内容 トレーニング+測定 2回
コース料金 143,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 10回
時間 60分
ベーシックプラン
コース内容 トレーニング+測定 4回
コース料金 286,000円(税込)
期間 3ヶ月
回数 20回
時間 60分
ショート10回プラン
コース内容 トレーニング+測定 1回
コース料金 77,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 10回
時間 30分
ショート20回プラン
コース内容 トレーニング+測定 2回
コース料金 154,000円(税込)
期間 3ヶ月
回数 20回
時間 30分
短期ダイエットプラン
コース内容 トレーニング
インナーアクティブダイエット×3箱
エンザイム×1箱
EMS(6,600円)×1回
キャビテーション(8,800円)×1回
測定×2回
コース料金 247,500円(税込)
期間 2ヶ月
回数 10回
時間 60分
プレミアムプラン
コース内容 トレーニング
インナーアクティブダイエット×6箱
エンザイム×1箱
EMS(6,600円)×2回
キャビテーション(8,800円)×2回
測定×4回
コース料金 429,000円(税込)
期間 3ヶ月
回数 20回
時間 60分

オプション

パーソナル 60分 14,300円(税込)
パーソナル 30分 7,700円(税込)
EMS 20分 6,600円(税込)
キャビテーション 20分 8,800円(税込)

3D Body Labのアクセス

住所
東京都港区麻布十番1-5-18 カートブラン麻布十番9階
最寄駅
東京メトロ南北線、都営地下鉄大江戸線「麻布十番駅」徒歩3分
営業時間
平日10:00 − 22:00
土日祝10:00 − 19:00
定休日
年末年始は休館

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GLEAN GYM AZABU 麻布十番店

GLEAN GYM AZABU 麻布十番店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室

GLEAN GYM AZABUのコースと料金

目標値まで無制限で通える、整体×パーソナルトレーニングのプランです。

理想の身体プラン90

理想の身体プラン90
コース内容 整体×パーソナルトレーニング
入会金 3万円→無料
コース料金 550,000円→440,000円

Webページ限定10万円OFF!

回数 目標値まで回数制限なし
時間 90分

プランには、以下のメニューが含まれます。

  • パーソナルトレーニング
  • 柔道整復師による施術
  • 食事管理
  • プロテイン
  • サプリメント
  • ウェアレンタル
  • スキンケア・ヘアケア商品
  • カフェドリンク
  • 体組成計計測
  • Fitness タオルレンタル
  • シャワーサービス
  • 栄養管理

GLEAN GYM AZABUのアクセス

住所
東京都港区東麻布3丁目8-7
最寄駅
麻布十番駅 徒歩1分

公式サイト

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オンラインパーソナルトレーニング

近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。


CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)は、国内初の遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジムです。

痩せるためにユーザーのダイエットを徹底管理します。

自宅でのダイエットなので、98.4%の高い完走率を達成しています。

体質を科学した「ゲノム式メソッド」を導入

「CLOUD GYM」はDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。

「ゲノム式メソッド」とは利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析。

解析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。

3つの安心サポート

  • 全額返金制度
  • 1年間の徹底スリム保証
  • カウンセリング制度

CLOUD GYM(クラウドジム)のプランと料金

入会金 33,000円(税込)→無料
(キャンペーン適用時)
プラチナ会員
コース内容
  • 4回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 36,680円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
ブラック会員
コース内容
  • 8回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 48,230円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
ゴールド会員
コース内容
  • 4回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • トレーニングメニュー作成
  • 専用アプリ
コース料金 月額 27,300円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
食事指導プラン
コース内容
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 23,840円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分

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パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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