横浜市のセンター北駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
センター北駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
2件のジムがヒットしました。
REAL WORKOUT センター北店
パーソナルトレーニングならREAL WORKOUT | WORKOUT INC.
- 食事指導
- 完全個室
業界最安値水準の低価格です。
この金額で、完全個室で食事指導付きと、コストパフォーマンスに優れています。
- 業界最安値
- 完全個室・マンツーマン
- 食事指導
- 手ぶらでOK
REAL WORKOUTのコースと料金
| 入会金 | ￥11,000（税込） |
|---|
スタンダードライト8回チケット
| スタンダードライト8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥30,800（税込）/月
週1回通うと2ヶ月で消化 |
| 回数 | 8回 |
スタンダード16回チケット
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥57,200（税込）/月
週2回通うと2ヶ月で消化 |
| 回数 | 16回 |
プレミアムライト24回チケット
| プレミアムライト24回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥26,400（税込）/月 週1回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 回数 | 24回 |
プレミアム48回チケット
| プレミアム48回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥44,000（税込）/月 週2回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 回数 | 48回 |
オプション
| 徹底食事管理 | |
|---|---|
| 月額 | 33,000円（税込） |
REAL WORKOUT センター北店のアクセス
- 住所
- 横浜市都筑区中川中央1-38-6
メゾンフォーサイト201 - 最寄駅
- センター北駅より徒歩4分
- 営業時間
- 10:00-23:00
miracrea（ミラクレア）センター北店
パーソナルトレーニングが30分2,980円!!駅近徒歩1分!│miracrea(ミラクレア)
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
miracreaは、「好きなものを食べながら、楽しくトレーニングする」これまでの常識を覆す新しいボディメイクで理想の体へ導きます。
無駄のない、辛くないトレーニング
miracreaは、単調なランニングや苦しいだけのハードなトレーニングは一切行いません。
身体の構造を知り尽くしたトレーナーが筋トレの楽しさを教えてくれます。
衝撃のトレーニングプログラムを提案します。
美味しい食事で健康的にボディメイク
ラーメンが食べたい！スイーツも食べたい！でも痩せたい！miracreaはそんなわがままを叶えます。
コンビニで買えるお手軽メニューから、本格的な和食や中華など、美味しい料理を3食しっかりと摂って、健康的に理想の体を手に入れる食事プログラムを用意しています。
トレーニングの効果を引出す超回復
効率よくトレーニングの効果を引出すにはこの「回復」が重要です。
トレーニング後のケアを怠ると、筋肉が凝り固まり効果が得られにくくなってしまいます。
miracreaでは整体やストレッチもプログラムに組み込むことで、身体機能・パフォーマンスを最大限引き出し効率的なボディメイクをサポートします。
miracrea（ミラクレア）のコースと料金
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| 体験レッスン | |
|---|---|
| コース内容 | お試ししたい方、トレーニング初心者の方へおすすめ。 ※3回まで利用可 |
| コース料金 | 2,980円（税込） |
| 時間 | 30分 |
| ミラクレアプレミアムコース | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング、整体・ストレッチ、食事サポートと、ミラクレアの”全て”が組み込まれたプレミアムコース。 【本気で】変わりたい方を全力でサポートします。 |
| コース料金 | 300,000円（税込） |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
| ダイエット・ボディメイクコース | |
|---|---|
| コース内容 | 減量したい、身体を絞りたい、筋力をUPしたい。 理想の体を実現するためにトレーニングと食生活アドバイスを組み合わせたプログラム。 |
| コース料金 | 148,000円（税込） |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
| 体質改善コース | |
|---|---|
| コース内容 | 仕事や家事が忙しくていつの間にか体型が変わってしまった。 出産後に体のラインが崩れてしまった。 若々しく、美しいボディラインを取り戻したい方はこちら。 |
| 入会金 | |
| コース料金 | 44,000円（税込） |
| 回数 | 4回 |
| 時間 | 60分 |
| ペアセッション | |
|---|---|
| コース内容 | 友人、夫婦、カップルで一緒にトレーニングができるメニューです。 同じ目的を共有できる人が身近にいるとモチベーションが保ちやすくなります。 また、一人では敷居が高そうで入りにくい…といった方にもおすすめです。 |
| コース料金 | 1回6,800円（税込） |
| 時間 | 60分 |
miracrea（ミラクレア）センター北店のアクセス
- 住所
- 〒224-0003
神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-10
T’sフラット 1階 - 最寄駅
- グリーンライン、ブルーライン センター北駅から徒歩2分
- 営業時間
- 10:00 – 23:00
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
オンラインフィットネス 30.f （サーティフィット）
オンラインフィットネス 30.f は、経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせてビデオ通話で直接・丁寧なレッスンを受けることができるオンラインフィットネスです。
ココロとカラダを燃やす独自のプログラム
PHYSICAL BURN（身体機能を高め燃えるカラダ）
機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。
ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。
専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。
MENTAL BURN（ストレスに負けない強い心）
脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。
高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング（HIIT）を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。
運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。
オンラインフィットネス 30.f（サーティフィット） のサービス
- スマホ・PC1台で
- 食事指導&管理
- 脂肪燃焼×機能向上
- パーソナルレッスン
- グループレッスン
- パーソナルの半額以下
オンラインフィットネス 30.f （サーティフィット）のプランと料金
| 入会金 | ￥5,000（税込） |
| BEGINNER | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥5,280／月（税込） |
| BASIC | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥9,460／月（税込） |
| PRO | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥14,080／月（税込） |
| ATHLETE | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥19,360／月（税込） |
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
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