府中市・府中駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

女性専用AIパーソナルトレーニングジム【ファディー】

• おすすめジム
• 女性限定
• クレジットOK

FURDIは、AI（人工知能）を駆使して1人ひとりにあったトレーニングを提供する女性専用AIフィットネスジムです。

質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、自分に合ったパーソナルトレーニングを実現します。

自分だけのプログラム

FURDIのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。

シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをFURDIは提案します。

運動を AI（人工知能）がチェック

AIマシンの内蔵カメラが、顧客の動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。

1人ひとりに合ったプログラム をトレーナーがサポート

トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。

定期的なカウンセリングで今の自分に合ったプログラムに変更します。

FURDI（ファディー）のコースと料金

※全プラン通い放題になります。

CHOICE FIT | 府中市のパーソナルトレーニングスタジオ | 府中駅徒歩7分

• クレジットOK

都度払いで気軽に通える

CHOICE FITの利用料金は都度払いなので、「毎週通わなければいけない」と縛られることなくジム通いを続けることができます。

トレーニング結果や効果を出すだけではなく、フィットネスがライフスタイルに根付くという点を大切にしているので、緩やかに継続ができます点もメリット。

ちょっとだけ頑張りたい時など、気軽に通うことができるパーソナルトレーニングスタジオです。

地域に根付くスタジオレンタルサービス

地域に根付いたフィットネスを目指しており、1時間2,200円 のスタジオレンタルサービスも行っています。

スポーツチームの合同トレーニングや、出張パーソナルトレーニングにも活用が可能。

仲間との合同トレーニングなど使い方は様々で、安価で質の高いスペースを提供しています。

まずは姿勢改善からスタート

パーソナルトレーニングでは、いきなり筋力トレーニングを行うのではなく、まずは姿勢改善から始めます。

姿勢のクセを知って改善し、個々に合わせた自然な姿勢づくりを行います。

ボディメイクや筋力アップのためにまずはパフォーマンス力を上げるトレーニングを行い、目標達成に向かいます。

キッズパーソナルトレーニング

2019年9月よりキッズパーソナルプランを開始しました。

子供の「身体の土台作り」は難しくなってきている中、姿勢やスムーズな動きを獲得し、子供の特にやるべきトレーニングを指導。

トレーニングとはいえ、遊び感覚でチャレンジができるので身体を動かす楽したを体幹できます。

キッズプランも単発で60分のトレーニングが行えます。

CHOICE FITのコースと料金

CHOICE FITの料金は都度払いなので安く手軽に通えるパーソナルトレーニングジム。

パーソナルトレーニング

初回のみ、2,500円で体験プランの利用ができます。

他にも、ペアレッスンプランも用意されています。

支払い方法は予約サイトからの【事前クレジット決済】・【現地決済】から選べます。
現地決済は、当日に【現金決済・クレジット決済】から選べます。

X BODY Lab｜国内初の全身型EMSトレーニング！「トレーニング時間＝20分」の衝撃。

• クレジットOK

X BODY Lab STATIONは、全身型EMSトレーニング(X BODY)を行うX BODY Labが運営。

専門のパーソナルトレーニングを行うX BODY Labと違い、X BODY Lab STATIONはセミパーソナルトレーニングやセルフ高周波サービスを提供。
そのため、X BODY Labよりもリーズナブルな価格が魅力です。

X BODYは、20分のトレーニングで通常の約3〜4時間分相当のトレーニング効果があり、専用スーツ着用で身体を動かすだけなので、重り等も使いません。
全身24ヵ所の筋肉群にアプローチするため、短時間でダイエット効果の高いトレーニングが行えるので効率的ですね。

週1〜2回のEMSトレーニングで基礎代謝の向上や脂肪燃焼・代謝が促され、約2〜3週間継続すると身体の変化を実感できます。

また、EMSトレーニングのX BODYの他にも、脂肪分解・燃焼・除去・排出効果のある高周波セルライト除去も実施。

代謝がアップするので痩身目的だけではなく、ちょっとした身体の不調にも改善効果があります。

その他、トレーニング後のパフォーマンスをアップさせる高周波ストレッチを合わせると、より高いダイエット効果が期待できます。

X BODY Lab STATIONでは、トレーニング中の水素水がなんと飲み放題。
ウエアが用意されているので、手ぶらでスタジオに通える点も嬉しいですね。

X BODY Lab STATIONのコースと料金

パーソナルトレーニング

体験メニュー

パーソナルトレーニングならREAL WORKOUT | WORKOUT INC.

• 食事指導
• 完全個室

業界最安値水準の低価格です。

この金額で、完全個室で食事指導付きと、コストパフォーマンスに優れています。

• 業界最安値
• 完全個室・マンツーマン
• 食事指導
• 手ぶらでOK

REAL WORKOUTのコースと料金

スタンダードライト8回チケット

スタンダード16回チケット

プレミアムライト24回チケット

プレミアム48回チケット

オプション

田中こうすけパーソナルトレーニング | 調布.府中市近辺/身体のプロによる指導

身体のプロフェッショナルによる指導

トレーナーの田中こうすけ氏は、ウェイトトレーニングの実践・指導経験、大学・大学院でのスポーツ科学研究活動、15年以上治療家としての経験があります。

そのため、知識と経験が十分なレベルに達しているトレーナーが少ない現状の中で、ひとりひとりの個性や目的に応じたトレーニングを提供しているので安心してトレーニングを受けられます。

ウェイトトレーニングジム「パワーハウスウェイトトレーニングクラブ」にてパーソナルトレーニングを行っています。

ジムの営業時間外なら貸し切りもしくは少人数でジムの利用が可能。

治療家としての観点のトレーニング

あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師の資格も所持。

身体の状態に応じて、痛みやパフォーマンス改善のためのトレーニングプログラムやアドバイスを受けられます。

トレーニング効果を最大限に発揮するためのストレッチやコンディションを整えることも重視。

体力の衰えや、若さを取り戻したい方、運動不足や身体の不調を整えたい方にオススメです。

安全なウェイトトレーニングが行える

トレーニングはバーベルやマシンを使ったウェイトトレーニングが中心。

ウェイトトレーニングは絶対に安全とは言い切れません。

ただし、適切な指導ができるトレーナーが、個人に合わせたプログラムを組み、安心して取り組むことができます。

週一回のトレーニングを約3カ月継続すると、ウェイトトレーニングの効果が実感できるようになってきます。

田中こうすけパーソナルトレーニングの料金

単発（1回のみのトレーニング）

コース（複数回のトレーニング）

WARRIOR

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 分割支払い

Personal GYM WARRIORは、健康を本気でサポートしたい思いから、コース終了後でも相談できる、かかりつけ医のようなパーソナルジムです。

一生続けることが出来る食事指導、好きなものを食べてもしっかり痩せる、そんな食事管理を実現しています。

手厚いサポートが受けられる

パーソナルジムのコースが終了すると、

• 体型を維持できるのか
• リバウンドが怖い
• モチベーションの保ち方
• 継続にあたり金銭面での悩み

などで不安な方でもWARRIORなら、そんな問題を解決に導くことができます。

コース終了後、3週間に1度、月に1度の来店で一人一人にあうプログラムを作成します。

定期的にジムで会い、体調管理をする事で健康(理想の自分)な人生を送り続けることができます。

Personal GYM WARRIORのコースと料金

※各コースは50分／1回です。
※キャンセル補償は、体験当日対象コースに入会の方に適用されます。
※食事指導は、毎日LINEでのやりとりで食事のサポートをします。

美と健康のWコース

全てにキャンセル補償サービス付

時間帯制限コース

トレーニング開始時刻が平日 10:00〜16:00、土日祝 制限なし

Apple GYM（アップルジム）

• おすすめジム
• 女性におすすめ
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 分割支払い
• 返金保証あり

芸能人も多く通っているパーソナルトレーニングジムです。

リバウンド防止対策として、コース終了後3ヶ月間無料で通えるアフターサービスもあります。

効果が出なかった場合の全額返金保証もあります。

Apple GYM（アップルジム）の特徴

見た目にコミットしたパーソナルジム

「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、様々なアプローチで見た目の改善を行います。

見た目を良くすることは「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。

Apple GYMでは、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでいます。

飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導

パーソナルトレーニングジムに通うと、過度な糖質制限を要求されるのでは..？という不安を抱える方もいるでしょう。

Apple GYMでは、基本的には健康や心に負担のない正しい食事指導を行っています。

Apple GYM（アップルジム）のコースと料金

アップルジムでは、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニング方法を見つけるために回数券ごとに料金を用意しています。

LIMEパーソナルジム

• おすすめジム
• 女性におすすめ
• 食事指導
• クレジットOK
• 返金保証あり

あなたに最適な１on１指導

スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで身体作りをサポートします。

フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。

健康的に痩せる栄養サポート

理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メール・LINEにて１日の食事を徹底サポート。

食事のアドバイス、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。

管理栄養士が監修しているので、安心できるサポートが受けられます。

通いたくなる空間・立地

駅近の立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。

LIMEパーソナルジムのコースと料金

スタンダードプラン

ダイエットにおすすめ！

コミットコース

結果に繋がる！

トライアルコース

メンテナンスコース

運動不足解消にはぴったり！

こちらのジムの体験記事もあります。

Limeパーソナルジム恵比寿店へ体験トレーニングに行ってきました！