今回は府中市・府中駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
府中市・府中駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
4件のジムがヒットしました。
CHOICE FIT
CHOICE FIT | 府中市のパーソナルトレーニングスタジオ | 府中駅徒歩7分
- クレジットOK
都度払いで気軽に通える
CHOICE FITの利用料金は都度払いなので、「毎週通わなければいけない」と縛られることなくジム通いを続けることができます。
トレーニング結果や効果を出すだけではなく、フィットネスがライフスタイルに根付くという点を大切にしているので、緩やかに継続ができます点もメリット。
ちょっとだけ頑張りたい時など、気軽に通うことができるパーソナルトレーニングスタジオです。
地域に根付くスタジオレンタルサービス
地域に根付いたフィットネスを目指しており、1時間2,200円 のスタジオレンタルサービスも行っています。
スポーツチームの合同トレーニングや、出張パーソナルトレーニングにも活用が可能。
仲間との合同トレーニングなど使い方は様々で、安価で質の高いスペースを提供しています。
まずは姿勢改善からスタート
パーソナルトレーニングでは、いきなり筋力トレーニングを行うのではなく、まずは姿勢改善から始めます。
姿勢のクセを知って改善し、個々に合わせた自然な姿勢づくりを行います。
ボディメイクや筋力アップのためにまずはパフォーマンス力を上げるトレーニングを行い、目標達成に向かいます。
キッズパーソナルトレーニング
2019年9月よりキッズパーソナルプランを開始しました。
子供の「身体の土台作り」は難しくなってきている中、姿勢やスムーズな動きを獲得し、子供の特にやるべきトレーニングを指導。
トレーニングとはいえ、遊び感覚でチャレンジができるので身体を動かす楽したを体幹できます。
キッズプランも単発で60分のトレーニングが行えます。
CHOICE FITのコースと料金
CHOICE FITの料金は都度払いなので安く手軽に通えるパーソナルトレーニングジム。
パーソナルトレーニング
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験プラン(初回のみ) | 2,200円 (税込) |
| スポット(単発)プラン | 3,300円 (税込) |
| キッズスポット(単発)プラン | 2,700円 (税込) |
| 時間 | 60分 |
初回のみ、2,200円で体験プランの利用ができます。
他にも、ペアレッスンプランも用意されています。
支払い方法は予約サイトからの【事前クレジット決済】・【現地決済】から選べます。
現地決済は、当日に【現金決済・クレジット決済】から選べます。
CHOICE FITのアクセス
- 住所
- 〒183-0055 東京都府中市府中町3-2-1 こん・あもーれ1F
- 最寄駅
- 京王線府中駅より徒歩7分
JR府中本町駅より徒歩15分 - 営業時間
- 火・水・金・日曜 / 10:00 – 22:00
木・土曜 / 10:00 – 15:00
X BODY Lab STATION 府中
X BODY Lab｜国内初の全身型EMSトレーニング！「トレーニング時間＝20分」の衝撃。
- クレジットOK
X BODY Lab STATIONは、全身型EMSトレーニング(X BODY)を行うX BODY Labが運営。
専門のパーソナルトレーニングを行うX BODY Labと違い、X BODY Lab STATIONはセミパーソナルトレーニングやセルフ高周波サービスを提供。
そのため、X BODY Labよりもリーズナブルな価格が魅力です。
X BODYは、20分のトレーニングで通常の約3〜4時間分相当のトレーニング効果があり、専用スーツ着用で身体を動かすだけなので、重り等も使いません。
全身24ヵ所の筋肉群にアプローチするため、短時間でダイエット効果の高いトレーニングが行えるので効率的ですね。
週1〜2回のEMSトレーニングで基礎代謝の向上や脂肪燃焼・代謝が促され、約2〜3週間継続すると身体の変化を実感できます。
また、EMSトレーニングのX BODYの他にも、脂肪分解・燃焼・除去・排出効果のある高周波セルライト除去も実施。
代謝がアップするので痩身目的だけではなく、ちょっとした身体の不調にも改善効果があります。
その他、トレーニング後のパフォーマンスをアップさせる高周波ストレッチを合わせると、より高いダイエット効果が期待できます。
X BODY Lab STATIONでは、トレーニング中の水素水がなんと飲み放題。
ウエアが用意されているので、手ぶらでスタジオに通える点も嬉しいですね。
X BODY Lab STATIONのコースと料金
セミパーソナルトレーニングジムなので、X BODY Labよりもおトクな料金体系です。
X BODY
家族会員・グループ会員・ペア会員・法人会員など各種割引プランもあり。
| X BODY | |
|---|---|
| コース内容 | EMSトレーニング |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 施設利用料 | 0円 |
| 1回コース料金 | 5,500円（税込）/回 |
| まとめ買いコース料金 | 4,565円（税込）/回 |
| 年会費コース料金 | 20,166円（税込）〜/月 |
| 時間 | 20分 |
| 高周波セルライト除去 | |
|---|---|
| 料金 | 2,200円（税込）/回〜
※ お得なまとめ買い割引コースあり |
| 回数 | １回 |
| フェイシャルEMS | |
|---|---|
| 料金 | 3,300円（税込）/回 ※ お得なまとめ買い割引コースあり［2,731円（税込）/回］ 年会費コース： 12,100円（税込）/月～ |
| 回数 | 1回 |
体験メニュー
X BODYと高周波セルライト除去は体験メニューを用意。
水素水飲み放題で、手ぶらで大丈夫です！
体験メニューも、X BODY Labよりリーズナブルな価格で試せます。
| 体験メニュー | |
|---|---|
| X BODY | 2,750円（税込） |
| 高周波セルライト除去 | 1,100円（税込） |
| フェイシャルEMS | 1,100円（税込） |
X BODY Lab STATION 府中のアクセス
- 住所
- 〒183-0055
東京都府中市府中町2-8-2 ローゼンハイム1F - 最寄駅
- 京王線 府中駅
- 営業時間
- 10：00～22:00 （最終受付 21:15）
Apple GYM（アップルジム）府中店
日本一芸能人が通うパーソナルジム【今話題のマンツーマンジム（AppleGYM）】
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
- 分割支払い
- 返金保証あり
芸能人も多く通っているパーソナルトレーニングジムです。
リバウンド防止対策として、コース終了後3ヶ月間無料で通えるアフターサービスもあります。
効果が出なかった場合の全額返金保証もあります。
Apple GYM（アップルジム）のコースと料金
| 食事サポート | ¥33,000（税込）/月 |
|---|
※食事サポートは初月必須となります。
プラチナ会員（人気No.1）
| プラチナ会員（人気No.1） | |
|---|---|
| コース内容 | Apple GYM内人気No.1 全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き |
| 入会金 | ¥22,000 （税込）→ ¥11,000（税込） |
| コース料金 | ¥88,000（税込）/月 → ¥70,400（税込）/月×2ヶ月＝￥140,800（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 45分 |
ローズ会員
| ローズ会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 部分痩せや気軽に始めたい方向け |
| 入会金 | ¥22,000（税込） → ¥11,000（税込） |
| コース料金 | ¥48,400（税込）/月→ ¥39,600（税込）/月×2ヶ月＝￥79,200（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 45分 |
ゴールド会員
| ゴールド会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き
忙しい方向け |
| 入会金 | ¥22,000（税込） → ¥11,000（税込） |
| コース料金 | ¥69,300（税込）/月 ×2ヶ月 =￥138,600（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 12回 |
| 時間 | 45分 |
ブラック会員
| ブラック会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き |
| 入会金 | ¥22,000（税込） → ¥11,000（税込） |
| コース料金 | ¥132,000（税込）/月 ×2ヶ月 =￥264,000（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 45分 |
当サイトから入会で１セッションプレゼント！！
Apple GYM（アップルジム）府中店のアクセス
- 住所
- 東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階
- 最寄駅
- 京王線 府中駅西口(出口6)より徒歩3分
- 営業時間
- 年中無休 全日7:00~23:30
Rizap（ライザップ）府中店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
- 返金保証あり
芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。
単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。
専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。
店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。
トレーニング内容
RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。
筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。
無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。
トレーニングの進め方
RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。
導入期ではトレーニングフォームの習得。
シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。
スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。
スケジュール
RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。
週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。
1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。
マネジメント
RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。
1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。
通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。
サポート
RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。
30日間全額返金保証
安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。
プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP
お客様の声
これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。
年齢：32歳 性別：女性
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
年齢：41歳 性別：男性
Rizap（ライザップ）のコースと料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
マンツーマントレーニングコース
| トレーニング回数 | 1回のトレーニング時間 | |
|---|---|---|
| 計50分 | 計80分 | |
| 全16回（2ヶ月） | 327,800円（税込） | 547,800円（税込） |
| 全24回（3ヶ月） | 475,200円（税込） | 792,000円（税込） |
| 全32回（4ヶ月） | 616,000円（税込） | 1,027,840円（税込） |
ペアトレーニングコース
| トレーニング回数 | 1回のトレーニング時間 | |
|---|---|---|
| 計50分 | 計80分 | |
| 全16回（2ヶ月） | 437,800円（税込） | 712,800円（税込） |
| 全24回（3ヶ月） | 633,600円（税込） | 1,034,880円（税込） |
| 全32回（4ヶ月） | 823,680円（税込） | 1,337,600円（税込） |
特化プログラム
上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。
- モデルプログラム
- 美脚プログラム
- マッスルゲインプログラム
Rizap（ライザップ）府中店のアクセス
- 住所
- 東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号
- 最寄駅
- 府中駅 南口 徒歩6分
- 受付時間
- 7:00～23:00
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
