博多駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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博多駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

博多でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。



10件のジムがヒットしました。

ハコジム 中洲店

ハコジム 中洲店
  • 完全個室
  • クレジットOK

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

ハコジムは個室のジムですので、自分の部屋のような感覚で集中してトレーニングを行えます。

順番待ちもなく、誰に気を使うこともなく、お好みの音楽を聞きながらトレーニングだけに集中できます。

24時間365日好きな時間に利用できます。

ハコジムのトレーニング内容

ハコジムはフリーウェイト専門のジムです。

効率性の高い設備だけを厳選して設置しており、基本的なトレーニングはもちろんのこと、上級者向けの応用トレーニングまで多種多様なトレーニングが行えます。

ハコジムのコースと料金

月4,180円(税込)という低価格で通うことができ、パーソナルトレーニングは一回3,270円(税込)で受けることができます。

入会金 6,600円(税込)
月会費 4,180円(税込)
オプション パーソナルトレーニング費用 3,270円(税込)

体験メニュー

1ヶ月体験 3,300円(税込)
パーソナルトレーニング
1回体験
2,170円(税込)

ハコジム 中洲店のアクセス

住所
福岡県福岡市博多区中洲5-1-1 3F・4F
最寄駅
市営地下鉄空港線・中洲川端駅より徒歩1分※3番出口
西鉄・天神駅より徒歩14分
JR/新幹線・博多駅より徒歩18分
営業時間
24時間/365日

公式サイト

ジム情報を見る

ハコジム 博多駅南店

ハコジム 博多駅南店

※ジムの内容は上の店舗と同じ

  • 完全個室
  • クレジットOK

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

ハコジムは個室のジムですので、自分の部屋のような感覚で集中してトレーニングを行えます。

順番待ちもなく、誰に気を使うこともなく、お好みの音楽を聞きながらトレーニングだけに集中できます。

24時間365日好きな時間に利用できます。

ハコジムのトレーニング内容

ハコジムはフリーウェイト専門のジムです。

効率性の高い設備だけを厳選して設置しており、基本的なトレーニングはもちろんのこと、上級者向けの応用トレーニングまで多種多様なトレーニングが行えます。

ハコジムのコースと料金

月4,180円(税込)という低価格で通うことができ、パーソナルトレーニングは一回3,270円(税込)で受けることができます。

入会金 6,600円(税込)
月会費 4,180円(税込)
オプション パーソナルトレーニング費用 3,270円(税込)

体験メニュー

1ヶ月体験 3,300円(税込)
パーソナルトレーニング
1回体験
2,170円(税込)

ハコジム 博多駅南店のアクセス

住所
福岡市博多区博多駅南4丁目16-2 岡本ビル3階
最寄駅
JR・博多駅より徒歩16分
営業時間
24時間/365日

公式サイト

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アイズトータルボディステーション美野島店

アイズトータルボディステーション美野島店
  • 食事指導

整骨院が併設されたパーソナルトレーニングジムです。

マットや自重トレーニング、ダンベルやバーベルなどを使ったトレーニングと、ランニングによる有酸素運動を行います。

ダイエットプランなら食事とプロテインがセットになっています。

アイズトータルボディステーション美野島店のコースと料金

アイズ・ダイエットプラン

入会日より3カ月の間に24回、週に2回のトレーニング、有酸素運動30分、回数券24回分。 アスリート食、プロテイン付き。

アイズ・ダイエットプラン
入会金 ¥11,000(税込)
1日1食付き料金 ¥235,950(税込)
1日2食付き料金 334,950(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 60分

パーソナル会員(フリータイム)

30分コース・料金
入会金 ¥5,500(税込)
週2回 ¥27,500(税込)
週3回 ¥39,600(税込)
60分コース・料金
入会金 ¥5,500(税込)
週1回 ¥25,300(税込)
週2回 ¥47,300(税込)
週3回 ¥69,300(税込)

パーソナル会員(デイ)

10時~17時迄の利用で、お得になるプランです。

30分コース・料金
入会金 ¥5,500(税込)
週2回 ¥20,900(税込)
週3回 ¥29,700(税込)
60分コース・料金
入会金 ¥5,500(税込)
週1回 ¥18,700(税込)
週2回 ¥34,100(税込)
週3回 ¥49,500(税込)

※DAY会員の場合、土日祝日はパーソナルトレーニング及び施設の利用はできません。

その他、キッズ向けのコースなどもあります。詳しくは公式サイトをご覧ください。

アイズトータルボディステーション美野島店のアクセス

住所
福岡市博多区美野島3-14-7-1F
最寄駅
JR線「博多駅」徒歩19分 / 1.6km
西鉄線「西鉄平尾駅」徒歩19分 / 1.5km
西鉄線「高宮駅」徒歩20分 / 1.5km
西鉄バス「美野島三丁目」徒歩1分 / 80m
1Fジム営業時間
月〜土10:00〜23:00(受付〜22:00)
日・祝10:00〜18:00(受付〜17:00)
2F整骨院営業時間
月〜土10:00〜23:00(受付〜22:30)
日・祝10:00〜18:00(受付〜17:30)

公式サイト

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アイズトータルボディステーションベイサイド店

アイズトータルボディステーションベイサイド店

※ジムの内容は上の店舗と同じ

  • 食事指導

整骨院が併設されたパーソナルトレーニングジムです。

マットや自重トレーニング、ダンベルやバーベルなどを使ったトレーニングと、ランニングによる有酸素運動を行います。

ダイエットプランなら食事とプロテインがセットになっています。

アイズトータルボディステーション美野島店のコースと料金

アイズ・ダイエットプラン

入会日より3カ月の間に24回、週に2回のトレーニング、有酸素運動30分、回数券24回分。 アスリート食、プロテイン付き。

アイズ・ダイエットプラン
入会金 ¥11,000(税込)
1日1食付き料金 ¥235,950(税込)
1日2食付き料金 334,950(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 60分

パーソナル会員(フリータイム)

30分コース・料金
入会金 ¥5,500(税込)
週2回 ¥27,500(税込)
週3回 ¥39,600(税込)
60分コース・料金
入会金 ¥5,500(税込)
週1回 ¥25,300(税込)
週2回 ¥47,300(税込)
週3回 ¥69,300(税込)

パーソナル会員(デイ)

10時~17時迄の利用で、お得になるプランです。

30分コース・料金
入会金 ¥5,500(税込)
週2回 ¥20,900(税込)
週3回 ¥29,700(税込)
60分コース・料金
入会金 ¥5,500(税込)
週1回 ¥18,700(税込)
週2回 ¥34,100(税込)
週3回 ¥49,500(税込)

※DAY会員の場合、土日祝日はパーソナルトレーニング及び施設の利用はできません。

その他、キッズ向けのコースなどもあります。詳しくは公式サイトをご覧ください。

アイズトータルボディステーションベイサイド店のアクセス

住所
〒812-0021 福岡市博多区築港本町13-6
ベイサイドプレイス博多B館2F(ジム)
最寄駅
「天神駅」より徒歩19分
営業時間
月曜日〜金曜日10:00~22:00(最終受付21:00)
土曜日10:00~21:00(最終受付20:00)
日曜日・祝日10:00~19:00(最終受付18:00)

公式サイト

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BCS(ビークス)

BCS(ビークス)
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

ビークスでは、3ヶ月プログラムにすることによって運動を一時的なものではなく【生活の一部】となるようにしていき、プログラム終了後も何らかの運動をおこなう習慣を身につけることを目指します。

  • 3ヶ月プログラムで運動習慣をつける
  • 安心の実績に基づいたマンツーマン指導
  • 栄養学の専門家による食事指導
  • BCS独自のアプローチで姿勢矯正
  • サプリメントサーバーによる栄養素提供
  • プログラム終了後も安心のサポート体制

BCS(ビークス)のコースと料金

ベーシックコース

毎日の食事指導と週1回のトレーニングに取り組み、3ヶ月で適切な生活習慣を身につけるコースです。

まず初回に担当トレーナーより姿勢を確認・矯正します。

姿勢の改善により、2回目以降のトレーニング効果を最大限に高め、理想の身体へと導いていきます。

ベーシックコース
入会金 25,000円(税込)
コース料金 128,000円(税込)
期間 3ヶ月
回数 全12回
時間 60分

プレミアムコース

毎日の食事指導と週2回のトレーニングに取り組み、3ヶ月で適切な生活習慣を身につけてるコースです。

ベーシックコースよりもトレーニング回数が多い為、より高いダイエット効果に期待ができます。

細部にわたるトレーニングを行えるので、よりパーフェクトなボディラインを目指す方におすすめのコースです。

プレミアムコース
入会金 25,000円(税込)
コース料金 198,000円(税込)
期間 3ヶ月
回数 全24回
時間 60分

ボディメイクプラン

ダイエット (体重減) ではなく、カラダ作りに特化したコースです。

スペシャリストによる食事指導と、専門的なトレーニングメニューを合わせ、あなたの望む身体へと変えていきます。

例えば…

  • くびれをもっと出したい。
  • ヒップアップをしたい。
  • 脚痩せをしたい。
  • 筋肉付けたい。
  • 柔軟性を上げ、女性らしさを出したい。

などなど。

初回カウンセリング時に要望をお伺いし、トレーニングメニューを作成します。

ボディメイクプラン
入会金 25,000円(税込)
コース料金 198,000円(税込)
回数 全24回
時間 60分

マンツーマントレーニング

1人ひとりに合ったトレーニングメニューを専任のトレーナーが作成し、マンツーマン指導を行います。

マンツーマントレーニング
30分 4回 11,000円(税込)
8回 19,000円(税込)
60分 4回 19,000円(税込)
8回 36,000円(税込)

BCS(ビークス)のアクセス

住所
博多区博多駅南2-10-6 パークサイドコーポ1階
最寄駅
博多駅
営業時間
全曜日:10時~23時 定休日:なし

公式サイト

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Peace(ピース)博多店

Peace(ピース)博多店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 返金保証あり

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

科学的根拠に基づいたボディメイク理論と経験知識豊富なパーソナルトレーナーが「心理学×脳科学」によるメンタルケアを含めて、パーフェクトボディ作りのお手伝い。

完全予約制・個室タイプ

完全予約制のパーソナルジム。 お客様の目標に合わせて計画的に身体を作り上げていきます。

プライベート空間の為、周囲を気にせず ご自身の理想に集中して向き合うことができます。

豊富な食事プログラム

パーソナルジム=糖質制限 というイメージが定着していますが 効果的な食事方法はそれだけではありません。

科学的根拠に基づく効果的な食事プログラムで理想の体型に導きます。

経験豊富なパーソナルトレーナー

大手パーソナルジムのエリアマネージャー、店舗マネージャー、トレーナー育成、コンテスト受賞経験者が在籍しています。

実務経験5年以上のパーソナルトレーナーしか在籍していないので、安心です。

高級感のある環境

機材は大手パーソナルジムでも使用している機材を導入し、シャワールーム完備、室内シューズも無料レンタルで、お水も毎回提供しています。

アフターフォローサービス

コース終了後も30日間の食事サポート期間を設けております。ボディメイク後の食事の乱れを防止し、リバウンドの悩みを解消します。

無条件の全額返金システム

結果に満足できない場合は、コース開始から30日間以内なら無条件で全額返金が可能。

脳科学・心理学によるボディメイクマネジメント

スタッフは定期的に脳科学・心理学を学んでおります。筋肉や食事を理解するだけでは満足の頂けるサービスは提供出来ません。 身体と心に寄り添うスタッフ育成を念頭に置いています。

Peace(ピース)のコースと料金

入会金 33,000円(税込)

パーソナルトレーニングコース

一回50分のボディメイクコースになります。目的に応じたパーソナルトレーニングと食事管理を行う、オーソドックスなプランです。

16回(2ヶ月) 205,920円(税込)
24回(3ヶ月) ★一番人気のコースです★ 303,600円(税込)
32回(4ヶ月) 397,760円(税込)
40回(5ヶ月) 488,400円(税込)
48回(6ヶ月) 575,520円(税込)

パーソナルトレーニングコース コンプリート(80min)

一回80分のボディメイク(パーソナルトレーニング)コース。

筋力アップ、筋肥大、大幅な脂肪燃焼など目標の高い方や、早く効果を出したい方にオススメのプランです。

16回(2ヶ月) 308,880円(税込)
24回(3ヶ月) 456,720円(税込)
32回(4ヶ月) 600,160円(税込)
40回(5ヶ月) 739,200円(税込)
48回(6ヶ月) 873,840円(税込)

パーソナルトレーニングコースペア

一回50分のお二人で同時に行うボディメイク(パーソナルトレーニング)コースになります。

一人で通うことが不安な方や一緒に身体を改善したいと思う方はペアでお申し込みください。

16回(2ヶ月) 297,440円(税込)
24回(3ヶ月) 440,880円(税込)
32回(4ヶ月) 580,800円(税込)
40回(5ヶ月) 717,200円(税込)
48回(6ヶ月) 850,080円(税込)

パーソナルトレーニングコースペア コンプリート(80min)

一回80分のお二人で同時に行うボディメイク(パーソナルトレーニング)コースになります。

筋力アップ、筋肥大、大幅な脂肪燃焼など目標の高い方や、早く効果を出したい方にオススメのプランです。

16回(2ヶ月) 380,160円(税込)
24回(3ヶ月) 562,320円(税込)
32回(4ヶ月) 739,200円(税込)
40回(5ヶ月) 910,800円(税込)
48回(6ヶ月) 1,077,120円(税込)

Peace(ピース)博多店のアクセス

住所
〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南1丁目7-14 ボイス博多608号
最寄駅
福岡市空港線 博多駅 徒歩7分
営業時間
7:00~23:00

公式サイト

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24/7Workout博多店

24/7Workout博多店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室

トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。

店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。

公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。

完全個室のマンツーマンレッスン

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。

マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。

続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

質の高いトレーナー

24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。

このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。

トレーニングだけではなく食事指導も重視

ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。

トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。

素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。

食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。

手ぶらで通える

24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供しています。

またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。

もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。

お客様の声

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。

年齢:44歳 性別:女性

自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰?という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。

年齢:34歳 性別:男性

めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。

年齢:30歳 性別:男性

口コミ引用元:https://247-workout.jp/voice/uservoice.html

24/7Workoutのコースと料金

2ヶ月コース

2ヶ月コース
入会金 41,800円(税込)
コース料金 107,800円(税込) × 2ヶ月 = 215,600円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

コースは一例で、その他のコースは直接問い合わせしてください。
内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。

24/7Workout博多店のアクセス

住所
〒812-0016
福岡県福岡市博多区博多駅南1-3-10 美咲第2ビル6F
最寄駅
鹿児島本線「博多駅」 筑紫口より徒歩6分
営業時間
7:00~24:00

公式サイト

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RITA STYLE(リタスタイル)博多筑紫口店

RITA STYLE(リタスタイル)博多筑紫口店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

トレーニングルーム貸し切りの完全個室ですので、大人数ジムでありがちな人の視線が気になる、という心配は一切ありません。
糖質制限ダイエットで、3食きちんと食べながら痩せることができます。
お肉やお魚だってしっかり食べてOK。だから、リタスタイルのダイエットサポートでは空腹感ゼロ。イライラで挫折することがないから、諦めずに成功できるのです。

RITA STYLE(リタスタイル)のコースと料金・マンツーマントレーニング

料金に含まれる8大特典!

  1. LINEでのお食事サポート
  2. LINEでのお悩み相談
  3. トレーニング後のプロテイン提供
  4. 定期的なケトン体チェック
  5. 精密な体組成計での計測
  6. ウェア・タオルの貸出
  7. プレミアムウォーター飲み放題
  8. リバウンドしないための専門的な知識

マンツー・トレーニング

マンツー・トレーニング
コース内容 1回60分のパーソナルトレーニングを週2回行い、目標の体重・体脂肪率を目指すコースです。
入会金 41,800円(税込)
コース料金
2ヵ月コース/16回
215,600円(税込)
コース料金
3ヵ月コース/24回
※入会金半額
323,400円(税込)
コース料金
6ヵ月コース/48回
※入会金0円
646,800円(税込)
時間 60分

ペア・トレーニング

ペア・トレーニング
コース内容 二人で1回 60分のパーソナルトレーニングを週2回行い、目標の体重・体脂肪率を目指すコースです。
入会金 41,800円(税込)
コース料金
2ヵ月コース/16回
388,080円(税込)

1人あたり194,040円

コース料金
3ヵ月コース/24回

※入会金半額

582,120円(税込)

1人あたり291,060円

コース料金
6ヵ月コース/48回

※入会金0円

1,164,240円(税込)

1人あたり582,120円

時間 60分

※3ヶ月コースは入会金が半額の20,900円で入会できます。

※6ヶ月コースは入会金が無料で入会できます。

RITA STYLE(リタスタイル)博多筑紫口店のアクセス

住所
福岡市博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5階
最寄駅
博多駅筑紫口より徒歩3分
受付時間
10:00~22:00

公式サイト

ジム情報を見る

REVIAS(レヴィアス)福岡博多店

REVIAS(レヴィアス)福岡博多店
  • 食事指導

REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。

REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。

REVIAS(レヴィアス)のコースと料金

短期プラン(チャレンジコース)

トレーニング初心者の方、絶対結果を出したい方向けに、徹底した食事管理サポートを行います。

マクロチェックシートを用いて、1日ごとの食事コントロールから目標とする身体を手に入れていきます。

CHALLENGE GOLD
コース内容 トレーニング16回
食事サポート期間2ヶ月
食事管理
サプリメントの提供
コース料金 ¥299,200(税込)
回数 16回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分
CHALLENGE PLATINUM
コース内容 トレーニング24回
食事サポート期間2ヶ月
食事管理
サプリメントの提供
コース料金 ¥422,400(税込)
回数 24回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分
CHALLENGE DIAMOND
コース内容 トレーニング24回
食事サポート期間3ヶ月
食事管理
サプリメントの提供
コース料金 ¥448,800(税込)
回数 24回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分

メンテナンスコース

理想的なボディメイクをするために、トレーニングの正しい方法、効果的なアプローチをお伝えして最大限の結果を引き出します。

トレーニング中・上級者の方におすすめするコースです。

都度払い
コース料金 ¥13,200(税込)
回数 1回
MAINTENANCE 4(月額制)
コース料金 ¥39,600(税込)
回数 4回
MAINTENANCE 8(月額制)
コース料金 ¥74,800(税込)
回数 8回

※追加トレーニングを希望の場合は、契約コース1回あたりのトレーニング料金が追加料金となります。

※一部店舗の個室を利用される場合、別途個室利用料金が発生する場合があります。
表参道店、代官山店個室

REVIAS(レヴィアス)福岡博多店のアクセス

住所
〒812-0013
福岡市博多区博多駅東1-19-16 福岡真和ビル5階
最寄駅
博多駅筑紫口より東に徒歩6分
営業時間
7:00~23:00

村松良一プロデュースのパーソナルトレーニングジムREVIAS「レヴィアス」

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Rizap(ライザップ)博多店

Rizap(ライザップ)博多店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢:32歳 性別:女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢:41歳 性別:男性

Rizap(ライザップ)のコースと料金

入会金 55,000円(税込)

マンツーマントレーニングコース

トレーニング回数 1回のトレーニング時間
計50分 計80分
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

トレーニング回数 1回のトレーニング時間
計50分 計80分
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込) 1,337,600円(税込)

特化プログラム

上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

  • モデルプログラム
  • 美脚プログラム
  • マッスルゲインプログラム

Rizap(ライザップ)博多店のアクセス

住所
福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F)
最寄駅
JR鹿児島本線 博多駅 筑紫口 徒歩6分
福岡市地下鉄空港線 博多駅 筑紫口 徒歩6分
受付時間
7:00~23:00

公式サイト

ジム情報を見る


パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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