今回は東川口にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
東川口でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
2件のジムがヒットしました。
BR Lab 東川口店
【公式】川口、北浦和、南浦和、草加のパーソナルトレーニングジム | 【BRラボ】
- 完全個室
BR Labは、「運動」「疲労回復」「美容」のそれぞれのオリジナルメニューを体験できる完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
運動初心者やダイエット失敗経験者も不安や疑問に寄り添い顧客の全てをサポートするので安心して通えます。
BR Labの至高のメソッド
最新機器を使用したウェイトトレーニング
最新の機器を使用することでトレーナーの技術と最新のエビデンスをフルに活用した最新で最高峰トレーニングが可能となり、効率の良いトレーニングを提供します。
FMS
FMS（ファンクショナルムーブメントスクリーニング）により身体をニュートラル（一番機能性の高い状態）にすることで日常生活での身体活動の改善、運動代謝の増加をし、身体の悩みを改善しながら、日常生活の動きだけでも痩せやすい身体を目指します。
ストレッチ
運動後にパートナーストレッチを行うことでダイエットの大敵であるコルチゾール（ストレスホルモン）の増加を防ぐとともに身体の機能性を高め、より健康にダイエットをすることができます。
BR Labのコースと料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| マンスリープラン | |
|---|---|
| 月4回プラン | 17,600円（税込）〜 |
| 月8回プラン | 35,200円（税込）〜 |
| 通い放題プラン | 44,000円（税込）〜 |
※上記は料金設定の最安料金を表記しています。
BR Lab 東川口店のアクセス
- 住所
- 埼玉県川口市東川口1-3-2 秋元ビル3F
- 最寄駅
- JR武蔵野線東川口駅（北口） 徒歩3分
- 営業時間
- 平日 １０：００～２２：００
土曜日 ９：００～２１：００
日曜日 ９：００〜２０：００
祝日 ９：００〜２０：００
（次の日が休日の場合は9:00~21:00）
SLOW STEP 東川口店
【挫折させない】川口市西川口駅3分パーソナルトレーニングジムSLOW STEP
- 食事指導
- 完全個室
SLOW STEPは、年間1,000以上のセッション実績を誇るパーソナルトレーニングジムです。
完全マンツーマンのトレーニング指導と管理栄養士による食事アドバイスを提供しています。
年間1,000以上のセッション実績
トレーナー（オーナー）である望月氏は、年間1,000以上ものトレーニングセッションをこなしています。
また、自身も大きく減量に成功しており、顧客の悩みも深く理解しています。
その豊富な経験で培った知識と技術で、成果に導くサポートを徹底的に行います。
管理栄養士の食事アドバイス
専属の管理栄養士の食事アドバイスが付いており、公式LINEでいつでも質問可能となっています。
食事を変えるだけで、成果も大きく変わるくらい本当に大切です。
SLOW STEPでは、高い成果を出してほしいので、食事のアドバイスはどのプランでも付いています。
完全マンツーマンのトレーニング
SLOW STEPは完全マンツーマンを採用しています。
周りを気にすることなく、トレーニングに集中することができます。
また、パーソナルトレーナーとの約束がダイエットを成功に導きます。
そのためには大人数対トレーナー１人では、効果が薄れるので、完全マンツーマンとしています。
手ぶらで来れる手軽さ
SLOW STEPはシューズやタオル、ウェアまで無料で貸し出しを行なっています。
ジムになかなか通えなくなってしまう理由の1つが「めんどくさい」ということです。
SLOW STEPではめんどくさいを徹底的に無くし、なるべく継続してトレーニングができるよう工夫しています。
SLOW STEPのコースと料金
| 入会金 | ￥22,000（税込） →体験当日入会なら無料 |
50分(40分トレーニング＋お着替え)
運動習慣を付けたい方・自身でトレーニングを行える方
| 回数 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 16回 | 158,400円（税込） | 4ヶ月 |
| 24回 | 237,600円（税込） | 6ヶ月 |
| 32回 | 316,800円（税込） | 8ヶ月 |
70分(55分トレーニング＋ストレッチ5分＋着替え)
短期間で成果を出したい方
| 回数 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 16回 | 228,800円（税込） | 4ヶ月 |
| 24回 | 321,200円（税込） | 6ヶ月 |
| 32回 | 457,600円（税込） | 8ヶ月 |
90分(60分トレーニング＋ストレッチ20分＋着替え)
有酸素運動やストレッチまで行いたい方
| 回数 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 16回 | 316,800円（税込） | 4ヶ月 |
| 24回 | 475,200円（税込） | 6ヶ月 |
| 32回 | 574,000円（税込） | 8ヶ月 |
【コースに含まれている特典】
- オンライン食事付きサポート※管理栄養士監修
- トレーニング後のプロテイン提供
- ミネラルウォーター
- レンタルウェア&タオル&ソックス
- 各種アメ二ティ(制汗剤、ボディーシートなど)
※全て揃ってるので手ぶらで来店できます。
SLOW STEP 東川口店のアクセス
- 住所
- 〒332-0017
埼玉県川口市東川口2-6-8
ニッショウビル11-3F - 最寄駅
- 東川口駅 3番出口より徒歩5分
- 営業時間
- 10時〜23時
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
BBB（トリプルビー）
BBB（トリプルビー） オンラインパーソナルトレーニング「おうちパーソナル」
BBBは、ホームトレーニングキットが無料でもらえるので自宅で本格的なトレーニングができるオンラインパーソナルジムです。
BBB（トリプルビー）の特徴
- 周りの目が気にならない
- 移動時間、交通費がかからない
- 非対面式だから安心
- 1日単価800円〜でお得
自宅で効果が出る理由
自宅に届くスターターキット
BBBでは、自宅で本格的なトレーニングが出来るよう、スターターキットを自宅に無料配布しています。
専門的なパーソナルトレーナー
BBBのトレーナーはジムでも実際にトレーニング指導を行う専門的なパーソナルトレーナーです。
ジム×自宅
BBBの通い放題プランなら来店してのトレーニングとオンライントレーニングを何度でも受けることができるので短期間でしっかり効果を出したい方にオススメです。
BBB（トリプルビー）のプランと料金
| 入会金 | 30,000円 |
| チケットプラン | |
|---|---|
| コース内容 | オンラインレッスンを気軽に始めて見たい方向けの低価格な回数券です。 5種類のトレーニングキット付き |
| コース料金 | 3,450円〜/回 |
| 時間 | 30分 |
| 通い放題プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 対面式のパーソナルトレーニングも通い放題のコストパフォーマンスの高いプランです。 しっかり結果を出したい方にオススメのプランです。 5種類のトレーニングキット付き |
| コース料金 | 24,800円〜/回 |
| 時間 | 50分 |
| 通い放題プレミアムプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 対面式のパーソナルトレーニングが通い放題、さらに食事指導までついたサポート充実のプランです。 今までダイエットに何度も失敗してしまった方にオススメのプランです。 5種類のトレーニングキット付き |
| コース料金 | 54,800円〜/回 |
| 時間 | 50分 |
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、国内初の遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジムです。
痩せるためにユーザーのダイエットを徹底管理します。
自宅でのダイエットなので、98.4%の高い完走率を達成しています。
体質を科学した「ゲノム式メソッド」を導入
「CLOUD GYM」はDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。
「ゲノム式メソッド」とは利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析。
解析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。
3つの安心サポート
- 全額返金制度
- 1年間の徹底スリム保証
- カウンセリング制度
CLOUD GYM（クラウドジム）のプランと料金
| 入会金 | （キャンペーン適用時） |
| プラチナ会員 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 36,680円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
| ブラック会員 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 48,230円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
| ゴールド会員 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 27,300円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
| 食事指導プラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 23,840円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
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