広尾のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

FAb-fitness&beauty｜パーソナルトレーニングジム

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

FAb fitness&beautyは、個人に合わせたパーソナルなトレーニングメニューと食事サポートをメインに「良い習慣を身に着けてカラダの中から美と健康を手に入れよう。」をコンセプトに魅力ある女性・男性を創る手伝いをする「フィットネス＆ビューティー」を提供するパーソナルトレーニングジムです。

なりたいカラダになれる習慣をつくる

FAb fitness&beautyは、ボディメイクをメインとしたパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルジムでなりたいカラダの基礎をつくり、同時に日常生活の中でも作ったカラダをキープできるメソッドを習得します。

一人ひとりの今とその先の目標にあったパーソナルなプランを考えて作り「ボディメイク」「ダイエット」「エイジングケア」を体感できる丁寧なトレーニングを提供し目標の達成までエスコートします。

完全個室のプライベートジムだから効果が出る

FAb fitness&beautyは、完全個室のプライベートジムです。

人目が気にならない完全個室でのパーソナルトレーニングなので、リラックスしトレーニングに集中できます。

トレーニングはリラックスすることで効果が高くなるという点もポイントです。

全店舗とも完全個室マンツーマン指導となります。

FAb fitness&beautyのコースと料金

レギュラープラン

デイモーニングプラン

【限定】ヒップアップコース

メンテナンスプラン

パーソナルトレーニングスタジオ SSSN

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

SSSNは、完全個室のプライベートスタジオです。

継続的な運動と適切な食生活で理想の身体へと導きます。

ウェディングを控えている方や短期間でのボディメイクを希望の方も最良のトレーニングプランを提供します。

また、SSSNのトレーナーは月間150本以上のセッションを担当していた実績があり、ボディメイクをもちろんのこと、リバウンドのないアフタートレーニングも大切にし、心の底から納得できるようサポートします。

SSSNの特徴

• アクセス良好の好立地
• 完全個室のプライベート空間・待合室あり
• シャワールーム完備
• 手ぶらOK
• オリジナルメニュー
• 入会金無料

SSSNのコースと料金

体験トレーニング

1回プラン

4回プラン

8回プラン

かたぎり塾

• おすすめジム
• 食事指導
• 完全個室

かたぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。

「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。

かたぎり塾が選ばれる理由

• レベルの高いトレーナー
• 財布に優しい低価格
• 医療国家資格者の監修
• プライベートな空間
• 専用アプリで体型管理
• 豊富な無料サービス
• 洗練されたジムの環境

真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます

美しく痩せるという今までにない体験

かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。

体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。

最短で理想を叶える自在なボディメイク

かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。

体の輝きを取り戻す客観性のある科学

かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。

継続で確信できる、理想のカラダの持続

かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。

短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。

かたぎり塾のコースと料金

選べる３つのプログラム

脂肪燃焼＆ダイエット

キレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。

特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。

筋力アップ＆ボディメイク

ピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。

男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。

機能改善＆パフォーマンスアップ

毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。

まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。

プラン

食事指導

回数券

Dr. トレーニング | 都内１０店舗で〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング コース新規入会申込

• おすすめジム
• 食事指導

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

Dr.トレーニングは、学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

都度払いと短期集中コース（ブライダルコース/マタニティーコース）があるので、自分のペースで通うことができます。

メソッド

Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて６つです。
これらが連鎖（チェーン）して初めて身体は変わります。Dr.トレーニングではこれを《 ボディーチェーン 》と呼んでいます。《 シンクロ率 》と同時に、この《 ボディーチェーン 》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。

1.既往歴&トレーニング歴

過去の怪我や内科疾患、また今現在のアクティビティーレベルを把握することにより、より細かく身体へアプローチすることが可能になります。

2.体組成

最適なトレーニングを行うため、体重だけでなく、脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを測り、総合的に身体のコンディションを判断します。

3.栄養管理

管理栄養士が、リバウンドしない身体作りを方針として、ただ単に食事制限をするだけではなく、時間栄養学、消化と吸収、サプリメントなどについても細かくアドバイス。

4.ボディーアライメント

動きの中で身体の悪い癖、上半身＆下半身のアンバランス、左右差などをチェックし、腰痛や肩こりなどの根本的な原因にアプローチしていきます。

5.柔軟性（可動域）

筋肉の柔軟性だけでなく、関節等の可動域も上げることにより、怪我の防止や効率的なトレーニングが可能に。

6.DNA

自分の遺伝子レベルを把握し、そこから効率の良い栄養管理＆トレーニング方法を判断することで、最先端のボディーメイクが可能に。

Dr.トレーニングのメニューと料金

通常料金

ダイエット集中コース

一生に一度の結婚式前の期間・大事なイベント、産後のボディメイク等、パーソナルトレーナーがしっかりサポート。

体験トレーニング

LEBO Conditioning Salon 広尾・恵比寿のパーソナルトレーニングジム

• 完全個室
• クレジットOK

LEBO Conditioning Salonは、渋谷区広尾、恵比寿、白金エリアからアクセスできる完全プラベート空間で行うパーソナルトレーニングジムです。

マニュアル化されたメソッドに従って画一的な指導をするのではなく、一人ひとりの身体の状態や生活背景、ニーズに合わせたより密度の濃いセッションを提供しています。

​知識が豊富で頼れるトレーナー

LEBO Conditioning Salonのトレーナーは、アメリカでスポーツ医学を修めた専門家で、中学生から後期高齢者まで運動経験や男女を問わず幅広い方の身体を年間1000回以上担当しています。

丁寧に分かりやすく教えてもらえるので運動が苦手な方でもどこを鍛えているのか理解しながらトレーニングができます。

​サービス内容

評価

現在の身体の状態、姿勢、動きのクセをチェックします。

​適切な評価が目標までの最短ルートを見つける第一歩です。

目標設定

顧客主体となって、パーソナルトレーニングの目標設定を行います。

トレーニング

​ストレッチと筋力トレーニングの効果をあわせ持つコレクティブエクササイズを活用して、身体を最適化していきます。

個別相談

パーソナルトレーナーと個別のやりとりで、生活習慣や食生活についても個別に相談に乗ります。

LEBO Conditioning Salonのコースと料金

回数券

パーソナルトレーニング・ダイエットジムなら続けられるチキンジム

• おすすめジム
• 食事指導
• クレジットOK

チキンジムでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案しています。

食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っております。

チキンジムの特徴

正確なボディチェック

InBodyで部位別の体組成データを測定。

「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。

理想のスタイルに

チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ！

ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。

無理な食事制限をしない

厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。

また「Fit Food」のお弁当とチキンジムがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。

チキンジムのコースと料金

ボディメイク スタンダード

その日の体調や、目指すご理想に合わせて、あなた専用のプログラムを提供します。
決して無理することなく、トレーニングを楽しみながら、理想へと導きます。

パーソナルジム広尾 byフィットネスクラブ広尾 – Personal Training Gym

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

パーソナルジム広尾は、総合型フィットネスクラブ「フィットネスクラブ広尾」内にオープンした、本格的なパーソナルジムです。

オーダーメイドトレーニング ＋ 最新器材で効率的な効果を

海外著名人も利用する最新のフィットネス機器を駆使し、専属トレーナーが要望に沿ったカスタマイズメニューを作成しマンツーマンで完全サポートします。

シェイプアップ、ダイエット、コンディショニング、健康増進、痛みの予防、改善など様々なニーズにお応えし最良の成果と満足感を提供します。

総合フィットネスクラブだからこその充実感

総合型フィットネスクラブ内に開設されているため、ジャグジー付きの広いお風呂やシャワーがいつでも利用可能で、さらに岩盤浴まで無料で利用できるため、日々のトレーニング後のアフターケアも、他のパーソナルジムではなかなか味わえない充実ぶりです。

また、併設されているエステサロンでは「フェイシャルマッサージ」「オイルトリートメント」「エンダモロジー」「脱毛」などのボディメンテナンス向けの施術も利用できるので総合的なボディメンテナンスを気軽に実現できます。

さらに、都内でも有数のジムマシンエリアが自由に利用できるのをはじめ、一般的なパーソナルジムではスペースの関係で設置が難しい“有酸素運動系マシン”である大型の最新ランニングマシンなどが、自由に利用できます。

パーソナルジム広尾のコースと料金

スタンダードコース

レギュラー月会費込の大変お得なコースです。

VIPコース

レギュラー月会費込のスペシャルVIPコースです。