一宮市（愛知県）のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

PENTAS 愛知県 一宮市 ペンタス パーソナルトレーニングジム

• おすすめジム
• 女性限定
• 食事指導
• 完全個室

新メニュー登場 16回/¥124,800(税込)
スペシャル特典で更にお得に！

PENTASは、特に結婚式前のダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

「理想のウェディングドレスを着るために痩せたい」という方におすすめです。

PENTASの特徴

• プロによる継続可能なダイエットを指導
• ニーズに応える質の高いトレーニング知識
• 高いコストパフォーマンス
• 高い顧客満足度

ウェディングのためにパーソナルトレーニングを受講された場合

①カウンセリング

• 着用ドレスの希望
• 身体のバランスチェック
• ウォーキング
• 股関節の動きの確認
• 生活習慣の確認 etc.

②目標設定

• 巻肩改善
• 猫背矯正
• お腹の引き締め
• 二の腕を細くする
• 肩甲骨を出す
• ウェストライン
• 歩き方の改善
• 鎖骨を綺麗にみせる

③トレーニングメニューの組み立て

• ストレッチ
• 筋トレ
• 骨盤調整
• YOGA
• 食事アドバイス
• 日常生活で出来る事のアドバイス

カウンセリングの時間を密に取ることで、トレーニング内容は身体の状態によって都度変わることがありますが、トレーニング時間を重ねる事でより効率の良いメニューを提案。

PENTASのコースと料金

BODY ART CRAFT

PRIVATE TRAINING

DIETARY MANAGEMENT

回数券（1回/60分）

都度払い

公式LINE

予約、問い合わせは公式LINEがお勧めです。

①友だち追加

②体験レッスンの予約、お問合せ、無料カウンセリングの送信

一宮にあるパーソナルトレーニング BANANA GYMをご利用ください

• 食事指導
• 完全個室

BANANA GYMでは、ボディメイクやダイエットなど会員の要望に合わせて無理なく継続できるトレーニングメニューを提案しており、マンツーマンで指導を行っているため、初めて利用される方でも安心です。

これまでにも多くの会員をサポートしてきた実績のあるBANANA GYMには、モチベーションを維持しながらトレーニングに集中できる充実したマシン設備があり、好評です。

BANANA GYMのオススメポイント

• 体を変える継続力
• 経験豊富な指導力
• 完全個室の安心感

種類豊富なトレーニング器具

BANANA GYMでは、初心者の方から上級者の方まで、様々なニーズにお答えするために豊富なトレーニングマシンを店舗内に揃えてあります。

どなたでも全身をくまなく鍛えることができるのはBANANA GYMの魅力の1つです。

完全オーダーメイドのメニュー提供

豊富な知識とトレーニング器具で一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供します。

オーダーメイドなのでダイエットが目的の方もしっかりと痩せながら筋肉をつけ、さらに肩こりなどの他の体の不調も同時に解消することができます。

完全予約制でプライベート空間を

BANANA GYMでは毎日10:00~22:00まで、完全予約制でのトレーニング指導のみを行っておりますので人目を気にする事なくゆったりとトレーニングを行えます。

BANANA GYMのコースと料金

太ももダイエットのビーコンセプト

• おすすめジム
• 女性におすすめ
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。

トレーニングと食事指導、生活習慣のアドバイスを受けることができます。

女性向け下半身特化型プログラムもあります。

適切なトレーニング

週２回の筋力トレーニングで、筋肉量を維持、発展させます。基礎代謝の向上により２ヶ月間で理想の身体に。

食生活の改善

ダイエットの基本は食生活の見直しから。糖質を制限しつつ、栄養が豊富な食事メニューを提案します。

生活習慣の改善

睡眠不足やお酒の過剰摂取は、身体に悪影響を与えます。リバウンドしない生活スタイルをアドバイスします。

ベストボディジャパン　パーソナルトレーナー部門優勝者がプログラムを監修

画像引用元：女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

華麗なる受賞歴を持つチャンピオンが短期間で美しい身体を作り上げるプログラムをダイエット向けに改良し、最も効果的なトレーニング方法を考案しました。

愛洲伸子（メソッド＆プログラム監修）

• 2016 ベストボディジャパン 日本大会　ウーマンズクラス　グランプリ
• 2017 ベストボディジャパン 水戸大会　ウーマンズクラス　グランプリ

加速度計ジャイロスコープ内蔵パワー測定デバイス PUSH

画像引用元：女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

プライベートジムで日本初導入。トレーニングを数値で監視し、無駄な動きを徹底排除。

PUSHはトレーニング中のスピード計測機としてNBAやNHL、そしてMBL・NFLなど多くのチームのトレーニ ングセッションで活用されているVBT実践デバイスです。

①トレーニング中のスピード・パワーを計測できる。
②トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができる。
（※最大筋力、スピード、パワー、筋肥大、筋持久力等）

同じ重量を使用したトレーニングでも動作スピードが違えば効果は圧倒的に変わります。トレーナーやご自身の感覚的な判断により発生する無駄な動きを徹底排除し、より質の高い、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。

Before・After

「お客様の声」より

目標だった、２ヶ月でマイナス15kgを達成できました！！
大大大満足！！その後のリバウンドもありません。

年齢：27才　女性

３ヶ月で15kg落ちて、お腹が割れたので大満足。
しかも、リバンドもしていない。

年齢：３１才　男性

B-CONCEPT（ビーコンセプト）のコースと料金

太ももダイエットプログラム

女性向けの下半身のボディメイクに特化したプログラムです。

他のトレーニングとは違い、脚痩せには専用のメニューが必要です。

脚をもっと細くしたい、自信を持ってスカートやスキニーパンツを履きたいという方におすすめです。

現在、トリプルキャンペーン実施しており、お得に入会できます。

1. 入会金38,500円→無料
2. コース料金10％OFF
3. ２週間分無料（２セッションサービス）

女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

リバウンド防止付プログラム

ダイエットに成功したが、リバウンドしてしまった方にお勧め！

リバウンドしない事にこだわった、6ヵ月のアフターフォロー付き「全身痩せプログラム」です。

愛知、三重県のパーソナルトレーニングジム【ALESCO】

• おすすめジム
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 分割支払い
• 返金保証あり

ALESCO（アレスコ）は、女性専用パーソナルジムです。

女性らしいカラダに導く、女性に特化した健康的なプログラムを提供しています。

脂質制限ダイエットを推奨し、遺伝子検査・血液型・姿勢など様々な観点から短期間で理想とするカラダに導きます。

ALESCOの特徴

ALESCOは、女性のカラダをメリハリのある美しい女性らしいカラダに導くために、顧客に合わせた食材やバランスを考え、健康的なプログラムを実施する名古屋の女性専用パーソナルジムです。

血液型・遺伝子に合わせたボディメイク指導をしています。

全店舗、完全個室で手ぶらで通うことができるので、通いやすい環境作りを提供しています。

また、ALESCOのパーソナルトレーナーは、大手ダイエットジムのトレーナー出身が多く在籍しているパーソナルトレーニングのエリート集団です。

個人個人の体質や生活スタイルに合わせたトレーニング指導と食事管理で、徹底的に結果にコミットします。

• 大手ダイエットジム元トレーナーが監修
• 3ヶ月間・月額13,200円から通える、コスパ良い女性に特化したジム
• 無理しない健康的なボディメイク、リバウンドしづらいカラダ作り
• 遺伝子検査で体質をチェック、体質にあったプログラムで指導
• 脚の形に合わせたAlescoトレーニングで脚をさらに美しく引き締める

ALESCO（アレスコ）のコースと料金

月会費ボディメイク遺伝子コース

3ヶ月集中本格コース

2ヶ月短期集中コース

SACO WORKOUT WELL | WORKOUT FOR LIFE.

• 食事指導

理想の身体を手に入れる為に、自分の身体の現状をしっかり把握して一人ひとりに最良の運動処方の提案をすることにこだわっているパーソナルトレーニングジムです。

呼吸や起立、歩行といった基礎的機能動作を含め、リハビリやダイエットまでサポートしてくれます。

SACO WORKOUT WELLのパーソナルトレーニングの特徴

トレーニング初心者も安心

トレーニングの始め方や器具の使い方など様々な疑問もしっかりサポートしてくれます。

あらゆるジャンルから支持される医学的根拠に基づいた正しいトレーニングをわかりやすく丁寧にアドバイスします。

トレーニング専用個室

「他の人がいる中でトレーニングをしたくない」「トレーニングに集中したい」

そんな、一人ひとりの要望に応えやすいように、パーソナルトレーニングを受けている方専用の個室を２部屋用意しています。

アセスメント（測定）ルーム

一人一人の身体の姿勢や動作の評価（チェック）を行い、問題発見から解決までの提案をするため、「カラダの動かし方の定期健診」を検証する専用の部屋も完備しています。

健康を考えたカフェ

トレーナーと栄養士が考案したプロテインを入れたスムージーなど美味しくて健康になれるカフェがあります。

一人ひとりのライフスタイルに合わせて食事を提案してくれます。

チェンジングルーム

ロッカールームには、シャワー、ヘアドライヤー、各種アメニティも完備し、タオルとトレーニングウェアもレンタルできる為、ワークアウトから仕事に行くこともできます。

SACO WORKOUT WELL（サコワークアウトウェル）のコースと料金

トライアル（体験）

BASIC

「選ばれる理由」はカラダの専門家から”丁寧に学べる”ジムとして、解剖学、運動生理学、栄養学など、様々な専門知識に基づくトレーニングを通して、しなやかに引き締まった、メリハリのある美しいカラダをつくります。

PREMIUM

トレーニングとサプリメントを通して、カラダの隅々までにある神経や筋肉のあらゆる感覚を高めていきます。

SHORT 30

測定の結果を検証した上で普段の呼吸や姿勢だけでなく歩行も見直し、目的別オーダーメイドトレーニングとカラダのバランスを調整するストレッチを行います。カラダを作る上で必要となる食事に関しても専門トレーナーがアドバイスしていきます。

SUPPLEMENT 30

根本的な体質改善と体調管理をあなただけのプランで提案。普段の呼吸や姿勢から見直し目的別オーダーメイドトレーニングとカラダのバランスを調整するストレッチを行います。栄養検査機関に依頼し、あなたの現在足りていない栄養素を見出します。AIにより解析された食事分析を、専門のトレーナーがアドバイスしていきます。

ボディメイクスタジオSAKUHOH｜パーソナルトレーニングスタジオ SAKUHOH

• 食事指導
• 完全個室

SAKUHOHは、オリジナルのトレーニングメニューを組み立て、完全マンツーマン指導で理想のカラダへ導きます。

トレーナーの経験値

SAKUHOHは、長年のトレーニング経験で培った確かな技術で理想を実現させるべく、一人ひとりに合ったメニューを提案し、有効なトレーニング方法を指導します。

健康を第一に考えた食事指導

大事にしていることは健康であること。そして正しい食生活が習慣化することです。

糖質を極端に制限するだけでは脂肪は落ちますが筋肉も失います。

コース終了後も続けやすく、リバウンドしにくい食事方法を提供しています。LINEを使ってのトレーナー自身の食事のレシピも提供しています。大切なのは適切な食事で体を栄養素を満たすことです。

トレーニング時間を都合に合わせやすい

仕事終わりでも通いやすいよう最終入店を20:30にしています。

また、相談すれば早朝のトレーニングも可能です。

SAKUHOHのコースと料金

記載以外のコースも設定できますので、初回カウンセリング時に相談ください。
初回カウンセリングは無料です。

CALORIE TRADE JAPAN

• おすすめジム
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 分割支払い
• 返金保証あり

雑誌などの様々なメディアでも取り上げられているカロリートレードジャパン。

全国20店舗ある、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。

目標に対し短期間でコミットすることにとことんこだわっています。

お子様同伴歓迎のプライベート空間

カロリートレードジャパンでは、完全個室のパーソナルトレーニングジムで、お子様同伴も可能です。

ジムに興味があったけれど、子供がいて難しかったという方でも気軽に通える点は大きなメリット。

完全マンツーマン指導なので人目を気にせずにトレーニングに励むことができます。

トレーナー全員が有資格者・正社員

カロリートレードジャパンのトレーナーは、審査基準が厳しいアメリカで認められたパーソナルトレーナーの資格を持っています。

トレーナーは全員正社員なので、アルバイトや業務委託など非正規雇用のトレーナーは在籍していません。

そのため、トレーナーによって結果が出ない・担当トレーナーの予約が取れないといったことがないので安心です。

充実した６つのプログラム

ご自身のレベルや理想とする身体作りに向けて、プログラムも細かく用意。

ダイエットプログラム/ボディメイクプログラム/ヒップアッププログラム/ウエディングプログラム/集中脚痩せプログラムで、理想体型に向けて無駄のないトレーニングを行います。

また、福利厚生や経費として利用が可能な経営者専用プログラムもあります。

カロリートレードジャパンのコースと料金

※50分コースのみ

短期集中プラン

短期集中プランは1ヶ月8回コース〜6ヶ月48回コースまで、自分の予算や目指す身体作りのために必要な期間を選べます。

全額返金保障とLINE食事サポートもついているので、トレーニング面と食事面でサポート。

月々1万円からの金利なしの分割払いも可能です。

プランに含まれているもの

• パーソナルトレーニング
• LINE食事管理サポート付き
• 全額返金保障付き（短期集中プラン2ヶ月以上）
• 卒業後のアフターフォロー付き

月プラン

いきなり短期集中プランに申し込むのに躊躇するという方は、毎月料金を支払う月プランがあります。

回数も月2回から月8回まで回数を選べます。

月プランは全額保証制度はつきません。食事指導は料金別途のオプションとなります。

※プランは30分か50分を選択

村松良一プロデュースのパーソナルトレーニングジムREVIAS「レヴィアス」

• 食事指導

REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。

REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。

REVIAS（レヴィアス）のコースと料金

短期プラン（チャレンジコース）

トレーニング初心者の方、絶対結果を出したい方向けに、徹底した食事管理サポートを行います。

マクロチェックシートを用いて、1日ごとの食事コントロールから目標とする身体を手に入れていきます。

メンテナンスコース

理想的なボディメイクをするために、トレーニングの正しい方法、効果的なアプローチをお伝えして最大限の結果を引き出します。

トレーニング中・上級者の方におすすめするコースです。

※追加トレーニングを希望の場合は、契約コース1回あたりのトレーニング料金が追加料金となります。

※一部店舗の個室を利用される場合、別途個室利用料金が発生する場合があります。
表参道店、代官山店個室