自由が丘のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

自由が丘のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

自由が丘駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

自由が丘駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などがの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。



7件のジムがヒットしました。

Dr.トレーニング 自由が丘店

Dr.トレーニング 自由が丘店
  • 食事指導

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

Dr.トレーニングは、学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

メソッド

Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて6つです。
これらが連鎖(チェーン)して初めて身体は変わります。Dr.トレーニングではこれを《 ボディーチェーン 》と呼んでいます。《 シンクロ率 》と同時に、この《 ボディーチェーン 》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。

1.既往歴&トレーニング歴

過去の怪我や内科疾患、また今現在のアクティビティーレベルを把握することにより、より細かく身体へアプローチすることが可能になります。

2.体組成

最適なトレーニングを行うため、体重だけでなく、脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを測り、総合的に身体のコンディションを判断します。

3.栄養管理

管理栄養士が、リバウンドしない身体作りを方針として、ただ単に食事制限をするだけではなく、時間栄養学、消化と吸収、サプリメントなどについても細かくアドバイス。

4.ボディーアライメント

動きの中で身体の悪い癖、上半身&下半身のアンバランス、左右差などをチェックし、腰痛や肩こりなどの根本的な原因にアプローチしていきます。

5.柔軟性(可動域)

筋肉の柔軟性だけでなく、関節等の可動域も上げることにより、怪我の防止や効率的なトレーニングが可能に。

6.DNA

自分の遺伝子レベルを把握し、そこから効率の良い栄養管理&トレーニング方法を判断することで、最先端のボディーメイクが可能に。

Dr.トレーニングのメニューと料金

入会金 ¥30,000
45分トレーニング+栄養管理〈1回〉 ¥6,000
60分トレーニング+栄養管理〈1回〉 ¥8,000
90分トレーニング+栄養管理〈1回〉 ¥12,000

体験トレーニング

体験トレーニング
(60分)
¥8,000(税別)
時間 60分

Dr.トレーニング 自由が丘店のアクセス

住所
東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階
最寄駅
自由が丘駅から徒歩3分
奥沢駅から徒歩4分
九品仏駅から徒歩6分
営業時間
9:00~22:00 不定休

公式サイト

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REVIAS(レヴィアス)自由が丘スタジオ

REVIAS(レヴィアス)自由が丘スタジオ
  • 食事指導

REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。

REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。

REVIAS(レヴィアス)のコースと料金

BODY MAKE PLAN

BODY MAKE PLAN
コース内容 2ヶ月16回(週2回×8週)のレッスンプランです。
入会金 35,000円
コース料金 196,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 90分

MAINTENANCE PLAN(月謝制)

MAINTENANCE PLAN
コース内容 BODY MAKE PLANを終えた方が継続していただく際に利用になれるプランです。
月2回 28,000円
月4回 48,000円
月8回 月8回80,000円

無料特典

  • タオル
  • ウェア
  • シューズ
  • アメニティ
  • お子様連れOK
  • 食事指導

REVIAS(レヴィアス)自由が丘スタジオのアクセス

住所
東京都目黒区自由が丘2-11-7 La Tour Can-dela 5F
最寄駅
自由が丘駅南口から徒歩1分
営業時間
9:00~21:00(19:30最終受付)

公式サイト

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Reborn myself(リボーンマイセルフ)自由が丘店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)自由が丘店
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体に特化しているので、高い専門性があります。
男性の目を気にする事なくトレーニングができます。

女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。

一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。

トレーニングメソッド

一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。

フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。

リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。

ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。

60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。

食事指導

リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。

週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。

どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。

炭水化物もオイルも、美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。

生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。

理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。

お客様の声

ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。

年齢:37歳 性別:女性

出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!

年齢:29歳 性別:女性

マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。

年齢:26歳 性別:女性

Reborn myself(リボーンマイセルフ)のコースと料金

ダイエットコース

体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に行うことで基礎代謝量をあげ、一気にサイズダウンをしていきます。

ダイエットコース
コース内容 体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
入会金 20,000円(税抜き)
コース料金 220,000円
期間 60日間
回数 全16回
時間 約50分

部分痩せコース

入会金 20,000円
料金 お腹痩せコース 162,000円 (モニター価格 113,400円)
脚痩せコース 240,000円 (モニター価格 168,000円)
小尻コース 240,000円 (モニター価格 168,000円)
時間・回数・期間 お腹痩せコース 35分×18回(65日間)
脚痩せコース 40分×20回(70日間)
小尻コース 40分×20回(70日間)
含まれるもの 18回(65日間)、20回(70日間)のパーソナルトレーニング
食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)自由が丘店のアクセス

住所
東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
最寄駅
東急東横線 自由が丘駅(南口) 徒歩4分
大井町線 自由が丘駅(南口) 徒歩4分
受付時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

公式サイト

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CREBIQ(クレビック)自由が丘店

CREBIQ(クレビック)自由が丘店
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • 食事指導
  • クレジットOK
  • 分割支払い

CREBIQは女性の身体を理解し、トレーニングと栄養サポートを行う事で女性らしいしなやかなボディラインをより効果的なものにするメソッドを考案。

女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーとのパーソナルトレーニングはお客様の目標、生活習慣、そして体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを組み立て身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げていきます。

そして、ウエイトトレーニングは、成長ホルモンの分泌促進により、脂肪分解の促進や細胞の再生力を高め、若返り効果やその他コラーゲンの合成促進で肌の水分も保持できるので、肌にハリ艶を与える事も出来ます。

ウエイトトレーニングというと、女性が敬遠しがちですが実は非常に美容効果が高いのです。身体が変わると心も変わり、人生が変わります。自分に自信が持てると心が満たされ豊かになれます。

CREBIQの7つのポイント

  1. フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修
  2. ただの食事制限では無いボディメイクのための栄養管理を完全フルサポート
  3. 2ヶ月で理想のカラダをゲット!トレーナーとマンツーマンによる個別トレーニング
  4. 女性の身体を理解し尽くした個別カウンセリング
  5. だから続けられる!安心のアフターサポート
  6. 女性の身体のために開発されたプロテインも料金内!驚きのローコストを実現
  7. 仕事帰りのアクセスも抜群!駅からの5分の好立地

トレーニングメニュー

バーベル、ダンベル、自重などを使ったレジスタンストレーニング、女性らしい引き締まったカラダ作りに欠かせない体幹トレーニング、ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニング、脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングなどを組み合わせて、一人一人に合わせて短時間でも効率よく効果の高いプログラム。

メリハリのある、引き締まった身体を目指す方や大幅減量を希望の方に効果の高い女性向けプログラムです。

個々に合わせた食事指導

ダイエット、ボディメイクには不可欠なのが食事調整です。

無理なく続けていけるようクライアントお一人お一人の生活習慣に合わせて進めていきます。

「あれもダメ」「これもダメ」という辛い食事制限はありません。

「食べながら痩せる」を基本に専門の管理栄養士が徹底的にサポートします。

CREBIQ(クレビック)のコースと料金

スタンダードコース

体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落としたい方におすすめです。
2ヶ月で身体の痩身・引き締めるコース。
専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポート。

スタンダードコース
コース内容 専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポート。
入会金 50,000円
コース料金 98,000円 × 2ヶ月 = 196,000円
期間 2ヶ月
回数 全16回
時間 75分

デイタイムコース

全ての実施が平日12:00~18:00(最終受付17:00)の予約が対象です。
コース内容は、スタンダードコースと同一です。

コース
コース内容 コース内容は、スタンダードコースと同一です。
入会金 50,000円
コース料金 74,900円 × 2ヶ月 = 149,800円
期間 2ヶ月
回数 全16回
時間 75分

CREBIQ(クレビック)自由が丘店のアクセス

住所
〒152-0034 東京都目黒区緑が丘2丁目16-19 グリーン自由が丘 4F
最寄駅
東急東横線 東急大井町線 自由が丘駅 徒歩5分
営業時間
月〜金   10:00〜23:00
無料カウンセリング最終受付21:30 トレーニング最終受付22:00

土・日・祝 10:00〜19:00
無料カウンセリング最終受付17:30 トレーニング最終受付18:00

公式サイト

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JOHNNY STYLE(ジョニースタイル)自由が丘店

JOHNNY STYLE(ジョニースタイル)自由が丘店
  • 食事指導

JOHNNY STYLE(ジョニースタイル)のコースと料金

マンスリー会員

マンスリー会員
入会金 20,000円(税抜)
60分コース
(60分×4回)
28,000円
(一回 7,000円)
30分コース
(30分×4回)
24,000円
(一回 6,000円)
パートナーストレッチ
(30分)
4,000円
出張トレーニング 同料金+移動拘束費

短期集中プラン

ブライダルコース・目的期日付きコース
コース内容 ・トレーニング60分
・食事ガイドライン作成
・低カロリー食レシピ作成16食
・毎食メール指導1日3回
・毎トレーニング内 食事指導
(初回来店から2ヵ月間有効 トレーニング回数は全16回)
コース料金 250000円(税抜)
オプションメニュー
コース内容 いきなり2ヶ月は続くか不安だという方へ…

  • 栄養メール指導 21日トライアル 31,500円
  • 食事ガイドライン作成(1回)  8,000円
  • トレーニング時間内 食事指導 2,000円

部位別トレーニング

  • 背中引き締め集中コース 1回/10000円
  • ヒップアップ集中コース 1回/9000円
  • デコルテ二の腕集中コース 1回/8000円
  • ウエスト引き締め集中コース 1回/7000円

JOHNNY STYLE(ジョニースタイル)自由が丘店のアクセス

住所
東京都世田谷区奥沢5-29-10 自由が丘リブレビル4F
最寄駅
自由が丘駅
営業時間
10:00~22:00(最終受付21:00)

公式サイト

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EZIL(エジル)自由が丘スタジオ

EZIL(エジル)自由が丘スタジオ
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室

トレーナーは全員女性で、男性に人気のパーソナルトレーニングジムです。

活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底。

さらに正確なフォーム且つお客様に適したパーソナルトレーニングを組み、1対1で”筋トレ”指導。

完全個室、完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングなので、他の人と顔を会わせることはありません。

EZIL(エジル)のコースと料金

2ヶ月コース

  2ヶ月コース
コース内容 大幅な減量をしたい、目標とする数値に到達したい方向け
入会金 ¥30,000(税別)
コース料金 ¥250,000(税別)
期間 2ヶ月
回数 全16回
時間 75分

ペアコース

  1ヶ月コース
コース内容 ペアでお得になるコースです。
入会金
(1人あたり)
¥30,000(税別)
コース料金 ¥89,000(税別)
期間 1ヶ月
回数 全16回
時間 75分
  2ヶ月コース
コース内容 ペアでお得になるコースです。
入会金
(1人あたり)
¥50,000(税別)
コース料金 ¥150,000(税別)
期間 2ヶ月
回数 全16回
時間 75分

EZIL(エジル)自由が丘スタジオのアクセス

住所
東京都世田谷区奥沢1-25-4アークハウス自由が丘103号室
最寄駅
東急電鉄目黒線 奥沢駅から徒歩6分
東急東横線 自由が丘駅から徒歩13分
受付時間
7:00~22:00

公式サイト

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Rizap(ライザップ)自由が丘店

Rizap(ライザップ)自由が丘店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢:32歳 性別:女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢:41歳 性別:男性

Rizap(ライザップ)のコースと料金

シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~。食事指導やメンタル面のサポート
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税別)~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 50分

シェイプアッププログラム プラス

スケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

シェイプアッププログラム プラス
コース内容 1回80分のコース。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 498,000円(税別)~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 80分

ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。
ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。

ペアシェイプアッププログラム
コース内容 ペアでトレーニングを行うコース。1回50分。
入会金 一人当たり50,000円(税別)
コース料金 398,000円~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 50分

ペアシェイプアッププログラム プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。
1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

ペアシェイプアッププログラム プラス
コース内容 ペアでトレーニングを行うコース。1回80分。
入会金 一人当たり50,000円(税別)
コース料金 648,000円~
期間 2ヶ月~
回数 16回~
時間 80分

モデルプログラム

一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。
さらに、美しくなるための生活習慣を身につけるために、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導。長期的な美を提案します。

モデルプログラム
コース内容 一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化するプログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

美脚プログラム

脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。 一人ひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指します。

女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。

美脚プログラム
コース内容 脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

マッスルゲインプログラム

「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。

ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。

マッスルゲインプログラム
コース内容 「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円〜
期間 2ヶ月〜
回数 16回〜
時間 50分

Rizap(ライザップ)自由が丘店のアクセス

住所
東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
最寄駅
自由が丘駅 北口 徒歩5分
受付時間
7:00~23:00

公式サイト

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パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。