甲府市・甲府駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

甲府市にあるダイエットが効果的にできるパーソナルジムなら【FUNRAISE FITNESS】

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 分割支払い

FUNRAISE FITNESS（ファンレイズ フィットネス）は、「運動を通じて、人々のカラダと心を健やかにしたい」そんな思いから生まれた、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。

大手パーソナルジム出身のトレーナーが顧客の希望にそったオーダーメイドメニューを用意します。

目的に合わせたオーダーメイドプログラム

「今話題の糖質制限、◯◯式ダイエット等、数多くのダイエット方法を試したけど瘦せない」「短期的には痩せたけどすぐリバウンドした」「カラダのこの部分が気になる」など、1人ひとりの目的に合わせた、オーダーメイドプログラムを提案します。

悩みに最適なメニューでアプローチします。

糖質制限なしダイエット

FUNRAISE FITNESSでは無理な食事制限をしない食生活をプロのトレーナーが提案します。

「炭水化物抜き」や「糖質制限」は一時的には痩せてもリバウンドしやすいのです。

ダイエットに欠かせない「PFCバランス」を元に専用アプリを使って、1人ひとりの食事管理のアドバイスをします。

完全個室のマンツーマントレーニング

完全個室のため、他の人の目を気にせず、集中してトレーニングができます。

マンツーマンのメリットを最大限に活かしダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。

続けられるか不安な方もトレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

FUNRAISE FITNESS（ファンレイズ フィットネス）のコースと料金

スタンダードプラン

主にダイエット（減量）や、くびれを作りたい、下半身を引き締めたいという方にオススメ！PFCバランスを用いた食事管理と適度に筋肉量を増やし、細くて引き締まった身体、メリハリのある身体を目指します。
身体の変化を実感できる、ボディメイク効果No.1プランです。

ライトプラン

「ダイエットしたけど痩せられなかった」「トレーニングのやり方が分からない方」など、はじめての方や運動が苦手な方向けプラン。60分コースではＰＦＣバランスに基づいた食事管理も、専属トレーナーがサポートします。
また、40分コースは忙しくて短時間で効率的に痩せたい方にもオススメです。

プレミアムプラン

目標に向けて、確実にシェイプアップ・ボディメイクしたい、ダイエットに失敗した過去があり、もうリバウンドしたくない方へ、PFCバランスを用いた食事サポートとウエイトトレーニングを組み合わせて、効率よく筋肉量を増やしていきます。

ダイエット | パーソナルトレーニング | AMATERASU | 甲府市

• 食事指導

AMATERASUは、ダイエットやトレーニングに取り組む上で必要なものが全て揃った唯一のパーソナルトレーニングジムです。

専属のトレーナーが1人ひとりの専用メニューを作成し、安全にかつ効果的にプログラムを進めていきます。

DNA検査 × パーソナルトレーニング

DNA検査を実施することにより、遺伝子レベルで分析。

理想とするボディメイクを実現します。

DNA検査× パーソナルトレーニングで、すべての方に合った「 最適 」で「 最高 」のトレーニングプログラムを提供しています。

NSCA－CPT、CSCSなど世界レベルのトレーナー資格を有するスタッフとともに、革新的なパーソナルジム・トレーニングシステムを体験できます。

AMATERASUのサービス

• DNA検査によるプログラム
• 最高級のサプリメント提供
• 美味しく楽しく食事管理
• 気軽にフリートレーニング
• 姿勢改善&リラクゼーション

AMATERASUのコースと料金

初回費用・施設利用料

パーソナルトレーニング回数券

短期集中コース

B3FIT（ビースリーフィット）山梨県甲府市の個室パーソナルジム

• 食事指導
• 完全個室

B3FITは、専属トレーナーが1人ひとりのパーソナルトレーニングプログラムで理想のカラダへと導きます。

目的に合わせて専属トレーナーが自分だけのプログラムを作成

ダイエットしたい。

体脂肪を落として美しく引き締めたい。

筋肉をつけたい。

一人ひとりに合わせてオーダーメイドでメニューをつくり、経験豊富な専属トレーナーが目的達成まで顧客を励まし、寄り添いつづけます。

押さえるのは3つのコツ、シンプルだから継続できる

高精度な体組成計を使った分析とカウンセリングによる現状把握。

今のレベルにあった現実的なトレーニング。

トレーニング後もずっと活かせる、自分専用の食事指導。

無理のない習慣によって、確実に成果に導きます。

充実した設備なので手ぶらでOK

ウェアやアメニティはもちろん、トレーニング直後にはプロテインドリンクも提供。

ラグジュアリーな雰囲気で、完全プライベートのトレーニングルームなのに、続けやすい価格設定。

女性の方にも好評です。

B3FITのコースと料金

• 1回60分のパーソナルトレーニング
• LINEで毎日の食事を細かくアドバイス
• ウェア、タオルはレンタル無料
• シューズお預かりサービス
• 水素水、プロテイン、BCAA飲み放題
• inbodyによる体組成測定

パーソナルトレーニング体験

結果を出したいへ

続けて鍛えたい方へ

ずっと健康でいたい方へ

24/7Workout

• おすすめジム
• 食事指導
• 完全個室

トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。

店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。

公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。

完全個室のマンツーマンレッスン

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。

マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。

続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

質の高いトレーナー

24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。

このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。

トレーニングだけではなく食事指導も重視

ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。

トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。

素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。

食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。

手ぶらで通える

24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供しています。

またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。

もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。

お客様の声

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。

年齢：44歳　性別：女性

自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰？という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。

年齢：34歳　性別：男性

めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。

年齢：30歳　性別：男性

口コミ引用元：https://247-workout.jp/voice/uservoice.html

24/7Workoutのコースと料金

75分コースのほか、100分コース・120分コースも用意しています。

内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。

プライベートジムRIZAP

• おすすめジム
• 女性におすすめ
• 食事指導
• 完全個室
• 分割支払い
• 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢：32歳　性別：女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢：41歳　性別：男性

Rizap（ライザップ）のコースと料金

マンツーマントレーニングコース

特化プログラム

上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

• モデルプログラム
• 美脚プログラム
• マッスルゲインプログラム