草津市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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草津市にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

草津市にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

5件のジムがヒットしました。

パーソナルトレーニングジムGROW

パーソナルトレーニングジムGROW
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

パーソナルトレーニングジムGROWは、プライベートな時間を確保して理想の結果を提供する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

他のジムにはない時間制の料金プランを採用しており、毎回希望のトレーニング時間を選び、通いたいときに通って結果に繋げていきます。

プライベートな時間の1つとして、日常生活に取り入れやすくフラットな感覚で通ってます。

GROWのサポート体制

  • 画期的な料金システム
  • 安心して通える完全個室のプライベートジム
  • 顧客のニーズを叶えるマンツーマントレーニング
  • 体感・実感できる初回体験トレーニング
  • 併設プロテインbarで無料テイクアウトサービス
  • クレジットカード・各種Payで支払いが可能
  • 営業時間が幅広いので仕事終わりの遅くからでも利用しやすい

パーソナルトレーニングジムGROWのコースと料金

会員初回料金

  • プロテインまたはコーヒー1杯無料
  • プロテイン1kgプレゼント
  • 食事改善指導
  • シャワールーム使用可
  • インシューズ貸出
  • 体組成計の測定
  • 家族内シェアOK
入会金 20,000円(税込)
1,200分コース
コース料金 152,000円(税込)
有効期限 6ヶ月
600分コース
コース料金 99,000円(税込)
有効期限 3ヶ月
400分コース
コース料金 71,000円(税込)
有効期限 2ヶ月

GROW入会済の方料金

  • プロテインor珈琲1杯無料
  • 食事改善指導
  • シャワールーム使用可
  • 体組成計の測定
  • インシューズの貸出
  • 家族内シェアOK
1,200分コース
コース料金 132,000円(税込)
有効期限 6ヶ月
600分コース
コース料金 85,800円(税込)
有効期限 3ヶ月
400分コース
コース料金 61,600円(税込)
有効期限 2ヶ月

パーソナルトレーニングジムGROWのアクセス

住所
〒525-0050 滋賀県草津市南草津1丁目1-5
アーバンホテル南草津テナント2号室1F あおい珈琲テナント内
最寄駅
琵琶湖線南草津駅西口へ徒歩2分以内
営業時間
9:00~22:00

公式サイト

ジム情報を見る

Evolution草津

Evolution草津
  • 食事指導
  • 完全個室

美しいスタイルを形作るパーソナルトレーニングと絶大の脂肪燃焼効果が期待出来るキックボクシングトレーニング、きめ細やか食事指導、独自の目標達成システムでダイエットやボディメイクを成功に導きます。

完全個室で、ウォーターサーバー・シャワールームも完備しています。

Evolution草津のコースと料金

プライベートレッスン(50分)

プライベートレッスン(50分)
入会金 ¥33,000(税込)
2ヵ月コース
(16回)
¥217,800(税込)
4ヵ月コース
(32回)
¥413,820(税込)5%OFF
6ヵ月コース
(48回)
¥588,060(税込)10%OFF

ペアトレーニング(80分)

ペアトレーニング(80分)
入会金 ¥33,000(税込)
2ヵ月コース
(16回)
¥348,480(税込)

パーソナルトレーニング&美容整体(80分)

パーソナルトレーニング&美容整体(80分)
入会金 ¥33,000(税込)
2ヵ月コース
(16回)
¥270,600(税込)

メンテナンス月二回コース(50分)

※コース終了後に利用可能
※ペアは80分

メンテナンス月二回コース(50分)
月額コース
(月2回)
¥16,500(税込)
月額コース
(月4回)
¥33,000(税込)
ペア月額コース
(月2回)
¥29,700(税込)
ペア月額コース
(月4回)
¥59,400(税込)

Evolution草津のアクセス

住所
滋賀県草津市木川町648-3 GOSキックボクシングジム館内2F
駐車場
あり
営業時間
8:00-23:00
定休日
不定休

公式サイト

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Muscle Quality(マッスルクオリティ)

Muscle Quality(マッスルクオリティ)
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

パワーリフティング競技で「日本一」に輝き、大学院でトレーニング科学についての研究を行った実績のあるトレーナーが滋賀の南草津エリアにパーソナルトレーニングジムをオープン。

痩せたい人、筋肉を増やしたい人など、様々なニーズにも個別に対応しています。

パーソナルトレーニングは、お客様の目的、目標に応じた個別のプログラムを作成し、マンツーマンで指導。確実にダイエットを成功させたい方、より高度なトレーニングを実践できるようにしたい方向けのプランです。

セミパーソナルトレーニングでは、最大8名でダンベルやマシンなどを用いた筋力トレーニングを一緒に行います。

初心者の方でも安心して筋トレができ運動習慣を身につくことができます。

Muscle Quality(マッスルクオリティ)のコースと料金

短期集中型コース

トレーニング指導+栄養指導

コース内容 50分のトレーニング
栄養管理
プロテイン
回数 週2回
時間 トレーニング50分
ショートダイエットコース
入会金 33,000円(税込)
コース料金 月107,800円(税込)
計248,600円(税込)
回数 16回
期間 2ヶ月
スタンダードダイエットコース
入会金 16,500円(税込)
コース料金 月107,800円(税込)
計339,900円(税込)
回数 24回
期間 3ヶ月
ダイエットマスターコース
入会金 0円
コース料金 月107,800円(税込)
計431,200円(税込)
回数 32回
期間 4ヶ月
ペアスタンダードダイエットコース
入会金 16,500円(税込)/一人当たり
コース料金 月80,850円(税込)/一人当たり
計259,050円(税込)/一人当たり
回数 24回
期間 3ヶ月

Muscle Quality(マッスルクオリティ)のアクセス

住所
滋賀県草津市矢倉2丁目5-36 わんぱくビル5階
最寄駅
南草津駅より徒歩12分
営業時間
全日 9:00 – 23:00

公式サイト

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REVIAS(レヴィアス)滋賀草津店

REVIAS(レヴィアス)滋賀草津店
  • 食事指導

REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。

REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。

REVIAS(レヴィアス)のコースと料金

短期プラン(チャレンジコース)

トレーニング初心者の方、絶対結果を出したい方向けに、徹底した食事管理サポートを行います。

マクロチェックシートを用いて、1日ごとの食事コントロールから目標とする身体を手に入れていきます。

CHALLENGE LIGHT
コース内容 トレーニング8回
食事サポート期間2ヶ月
食事管理
サプリメントの提供
コース料金 ¥149,600(税込)
回数 8回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分
CHALLENGE GOLD
コース内容 トレーニング16回
食事サポート期間2ヶ月
食事管理
サプリメントの提供
コース料金 ¥299,200(税込)
回数 16回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分
CHALLENGE PLATINUM
コース内容 トレーニング24回
食事サポート期間2ヶ月
食事管理
サプリメントの提供
コース料金 ¥422,400(税込)
回数 24回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分
CHALLENGE DIAMOND
コース内容 トレーニング24回
食事サポート期間3ヶ月
食事管理
サプリメントの提供
コース料金 ¥448,800(税込)
回数 24回
時間 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分

メンテナンスコース

理想的なボディメイクをするために、トレーニングの正しい方法、効果的なアプローチをお伝えして最大限の結果を引き出します。

トレーニング中・上級者の方におすすめするコースです。

都度払い
コース料金 ¥13,200(税込)
回数 1回
MAINTENANCE 4(月額制)
コース料金 ¥39,600(税込)
回数 4回
MAINTENANCE 8(月額制)
コース料金 ¥74,800(税込)
回数 8回

※追加トレーニングを希望の場合は、契約コース1回あたりのトレーニング料金が追加料金となります。

※一部店舗の個室を利用される場合、別途個室利用料金が発生する場合があります。
表参道店、代官山店個室

REVIAS(レヴィアス)滋賀草津店のアクセス

住所
〒525-0033
滋賀県草津市東草津1-4-53 ビワコホンダビル3 階
最寄駅
JR草津駅から車で7分
営業時間
7:00~23:00(最終受付22:00)

村松良一プロデュースのパーソナルトレーニングジムREVIAS「レヴィアス」

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Rizap(ライザップ)滋賀店

Rizap(ライザップ)滋賀店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢:32歳 性別:女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢:41歳 性別:男性

Rizap(ライザップ)のコースと料金

入会金 55,000円(税込)

マンツーマントレーニングコース

トレーニング回数 1回のトレーニング時間
計50分 計80分
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

トレーニング回数 1回のトレーニング時間
計50分 計80分
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込) 1,337,600円(税込)

特化プログラム

上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

  • モデルプログラム
  • 美脚プログラム
  • マッスルゲインプログラム

Rizap(ライザップ)滋賀店のアクセス

住所
滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205
最寄駅
JR東海道線 草津駅 西口 徒歩10分
受付時間
7:00~23:00

公式サイト

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オンラインパーソナルトレーニング

近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

BBB(トリプルビー)

BBBは、ホームトレーニングキットが無料でもらえるので自宅で本格的なトレーニングができるオンラインパーソナルジムです。

BBB(トリプルビー)の特徴

  • 周りの目が気にならない
  • 移動時間、交通費がかからない
  • 非対面式だから安心
  • 1日単価800円〜でお得

自宅で効果が出る理由

自宅に届くスターターキット

BBBでは、自宅で本格的なトレーニングが出来るよう、スターターキットを自宅に無料配布しています。

専門的なパーソナルトレーナー

BBBのトレーナーはジムでも実際にトレーニング指導を行う専門的なパーソナルトレーナーです。

ジム×自宅

BBBの通い放題プランなら来店してのトレーニングとオンライントレーニングを何度でも受けることができるので短期間でしっかり効果を出したい方にオススメです。

BBB(トリプルビー)のプランと料金

入会金 30,000円
チケットプラン
コース内容 オンラインレッスンを気軽に始めて見たい方向けの低価格な回数券です。
5種類のトレーニングキット付き
コース料金 3,450円〜/回
時間 30分
通い放題プラン
コース内容 対面式のパーソナルトレーニングも通い放題のコストパフォーマンスの高いプランです。
しっかり結果を出したい方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
コース料金 24,800円〜/回
時間 50分
通い放題プレミアムプラン
コース内容 対面式のパーソナルトレーニングが通い放題、さらに食事指導までついたサポート充実のプランです。
今までダイエットに何度も失敗してしまった方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
コース料金 54,800円〜/回
時間 50分

公式サイト


パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。