京橋(大阪府)のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

「京橋(大阪府)のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報」のアイキャッチ画像

今回は京橋(大阪府)にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

京橋でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム

RIZAP(ライザップ)

人気No.1のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング、食事管理、カウンセリングなどトータルでダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。

実績もあり、30日間の全額返金保証制度もあるので、安心して通うことができます。

  • 専属トレーナーによるRIZAP独自のトレーニングメソッド
  • 「正しい食事の習慣」が身につけられるRIZAP流 食事の法則
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート
  • 30日間の全額返金保証制度あり

人気のコース

シェイプアッププログラム
コース内容 一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
時間 50分

人気店のため申し込みはお早めに

公式サイト



7件のジムがヒットしました。

SLENDS 京橋店

SLENDS 京橋店
  • 女性限定
  • 食事指導

SLENDSは、“キレイになる事”を徹底的に追求した、女性のための空間です。

厳しい食事制限をすることなく、簡単には落ちない筋肉を付け、理想のボディへと導きます。

パーソナルトレーニング×エステでつくる理想のカタチ

  • 女性のために考えられたオリジナルメニューによるトレーニング
  • 無理なく続けられる食事管理で、リバウンドしにくい痩せ体質へ
  • トレーニングだけでは取りづらい老廃物やたるみは最新鋭の機器で施術

スレンズのパーソナルトレーニング

女性専用プログラム

痩せにくい女性だからこそ、専用のプログラムが必要です。

ほとんどの女性はしなやかなボディを望むので、見えない筋肉を鍛えることが重要です。

また下半身が太い、二の腕が気になるなども女性特有の悩みです。

単に筋トレをするだけでは逆効果になることもあります。

スレンズは20年間研究を重ねられた女性専用のボディメイクプログラムを採用しています。

オーダーメイドプログラム

一人ひとり異なる「体質」や「痩せたい部分」を理解し、科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューを提案します。

スレンズのパーソナルトレーナーには理想に導く責任があるのです。

最適なトレーニング時間

女性のダイエットに限定すると、最適な1回の無酸素運動(筋トレ)の時間はインターバルを組み込みながらの50分。

それより少なくても、多くても効果が出る効率が悪くなります。

鍛えた効果を無駄にしないために、毎日ではなく、3日に1回(週に2回程度)のトレーニングを推奨しています。

SLENDSのコースと料金

入会金 ¥18,000(税込)→無料
60日集中ダイエット・コース
コース内容 パーソナルトレーニング+4ヵ月完全リバウンド対策付
コース料金 ¥49,800(税込)/月→¥29,700(税込)/月
回数 最大月8回
時間 50分
ダイエット・ボディメイクコース
コース内容 パーソナルトレーニング
コース料金 ¥21,780(税込)/月
回数 最大月4回
時間 50分
メンテナンスコース
コース内容 パーソナルトレーニング
コース料金 ¥11,880(税込)/月
回数 最大月2回
時間 50分

オプション

痩身エステ組込み
コース内容 痩身エステ
料金 ¥17,600(税込)/月
回数 2回
手ぶらサービス
コース内容 ウエア・タオル・シューズの貸し出し
料金 通常¥3,900(税込)/月→無料

SLENDS 京橋店のアクセス

住所
〒534-0024
大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9-23
晃進ビル地下1階
最寄駅
京阪京橋駅 徒歩1分
営業時間
7:00~24:00

公式サイト

ジム情報を見る

Light Fitness

Light Fitness
  • 食事指導
  • 完全個室

Light Fitnessは、個室、完全予約制のパーソナルジムです。

科学的根拠に基づいた画期的なトレーニング方法で、効率よく理想のカラダへと導きます。

トレーニング×食事のパーソナルジム独自メソッド

HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ&フットケアを組み合わせたハイブリッドスタイルで、運動後の脂肪燃焼も促します。

さらに、栄養学的研究に基づく食事指導でトレーニング効率アップを図り、健康的に理想のカラダへと導きます。

ダイエットやボディメイク、減量、増量、プロとしての活躍や競技パフォーマンス向上など、一人ひとりの現状と目標に合ったオーダーメイドのプランを提案します。

アップデートした最新知識で効率よく理想のカラダへ

Light Fitnessでは、正式なライセンスを持つ専属トレーナーが徹底サポートします。

多数の指導経験を重ねたプロが揃っており、初心者の方はもちろん本格的なトレーニングを希望の方も安心して始められます。

ジムでの指導はもちろん、自宅での食事やトレーニングまで継続サポートします。

Light Fitnessのコースと料金

体験トレーニング

体験トレーニング
コース内容 トレーナーがついて、マンツーマンでトレーニングができるので、初心者でも安心のサービスです。
コース料金 ¥5,000
時間 1時間

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング1ヶ月コース
コース内容 お試しで利用の方へ!!週1回プラン
続けられるか不安な方向けお試しプランです。
コース料金 ¥27,000/月額(税込)
パーソナルトレーニング3ヶ月コース
コース内容 短期間で結果を出したい方へ!!週2回プラン(月8回|計24回)
コース料金 ¥39,800/月額(税込)
パーソナルトレーニング6ヶ月コース
コース内容 本格的にトレーニングをされたい方へ!!週2回プラン(月8回|計48回)
コース料金 ¥37,000/月額(税込)
パーソナルトレーニング12ヶ月コース
コース内容 運動習慣を身に付けたい方へ!!週1回プラン
コース料金 ¥26,000/月額(税込)

Light Fitnessのアクセス

住所
〒536-0016
大阪府大阪市城東区蒲生1-1-10 オフィス京橋ビル3F
最寄駅
「京橋」駅から徒歩5分
営業時間
9:00 〜 23:00

公式サイト

ジム情報を見る

PALMS(パームス)京橋店

PALMS(パームス)京橋店
  • おすすめジム
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

パームスは、一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルの完全個室パーソナルトレーニングジムです。

PALMS(パームス)の特徴

業界最安値を実現

これまでのパーソナルトレーニングジムは芸能人を使った広告プロモーションで価格を高騰させており、パームスでは無駄な広告費や芸能人を省くことによりこの低価格を実現しています。

最高の空間でトレーニング

キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室を完備しているので、トレーニングの後に予定があっても気軽に通えます。

アメニティも充実しており、化粧水やメイク落としなどはブランエトワール。シャンプ―・リンス・ボディソープoggiotto(オッジィオット)を採用しています。

質の高いトレーナー

パームスでは国際ライセンス・国内最高資格保持者が指導を行います。

正真正銘、正式に協会から認定を受けたトレーナーのみが在籍。

また、パーソナルトレーナーの養成所も運営しており、常に情報の更新を行っています。

業界最高品質のトレーニング設備を完備

比較的安い機材を導入しているジムもある中、パームスは業界最高品質の機材を導入しています。

機材には業界最高品質であるタフスタッフ(※2カ月30万円以上もする大手パーソナルジムと同様の高性能マシン)を採用。

過度な食事制限を排除した科学的食事指導

パームスの食事指導ではストレスを感じる食事を禁止しています。

ストレスホルモン(コルチゾール)はダイエットの邪魔するからです。

パームスでは多くの顧客データから栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムします。

PALMS(パームス)のコースと料金

コース
コース内容 トレーニング・食事指導
※タオル・ウェア・シューズレンタル無料・ドリンク無料
入会金 55,000円(税込) → 0円
コース料金 32,780円(税込)〜
期間 2ヶ月間
回数 8~16回
時間 30分 or 60分

※32,780円(税込)は週1回30分のコースとなります。

PALMS(パームス)京橋店のアクセス

住所
〒534-0024
大阪市都島区東野田町5-15-8 川口ビル1階
最寄駅
京橋駅 徒歩5分
JR野江駅 徒歩10分
営業時間
平日9:00~22:00
土日祝11:00~20:00

公式サイト

ジム情報を見る

Reborn myself(リボーンマイセルフ)京橋店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)京橋店
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • 食事指導
  • クレジットOK
  • 分割支払い

完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体に特化しているので、高い専門性があります。
男性の目を気にする事なくトレーニングができます。

女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。

一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。

トレーニングメソッド

一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。

フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。

リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。

ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。

60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。

食事指導

リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。

週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。

どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。

炭水化物もオイルも、美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。

生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。

理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。

お客様の声

ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。

年齢:37歳 性別:女性

出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!

年齢:29歳 性別:女性

マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。

年齢:26歳 性別:女性

Reborn myself(リボーンマイセルフ)のコースと料金

ダイエットコース

コース内容 体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコース。
入会金 41,800円(税込)
コース料金 1ヶ月 95,810円(税込)
2ヶ月 182,600円(税込)
3ヶ月 260,150円(税込)
時間・回数 1ヶ月 1セッション75分×8回
2ヶ月 1セッション75分×16回
3ヶ月 1セッション75分×24回

※デイタイム(平日11:00〜17:00)は上記から5%OFFで受講できます。

ボディメイクコース

コース内容 減量をしつつ、姿勢や筋肉・脂肪のバランスを改善することで、理想のボディラインを作るコース。
入会金 41,800円(税込)
料金 1ヶ月【食事あり】95,810円(税込)
2ヶ月【食事あり】182,600円(税込)
1ヶ月【食事なし】79,750円(税込)
2ヶ月【食事なし】152,130円(税込)
時間・回数 1ヶ月【食事あり】75分×8回
2ヶ月【食事あり】75分×16回
1ヶ月【食事なし】60分×8回
1ヶ月【食事なし】60分×16回

※デイタイム(平日11:00〜17:00)は上記から5%OFFで受講できます。

オプション

遺伝子検査 16,500円(税込)
VIPルーム使用料
(六本木店)
1,650円(税込)/1回分
託児所使用料
(六本木店、自由が丘店、千葉駅店、三条店、芦屋店、天神店)
550円(税込)/1回分
※店舗により一部異なります
リボーンウォーター 194円(税込)
支払い方法 振込/クレジットカード/分割払い(9,100円~)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)京橋店のアクセス

住所
大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階
最寄駅
JR大阪環状線・東西線 京橋駅北口 徒歩3分
京阪電車 京橋駅中央口 徒歩3分
地下鉄長堀鶴見緑地線 京橋駅 徒歩3分
営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
(祝日:9:00~22:00)
(定休:日曜日)

公式サイト

ジム情報を見る

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)京橋店

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)京橋店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い

ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、スポーツ競技者、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など個性溢れるメンバー構成です。

トレーニングについて

ファーストクラストレーナーズのスタジオで行うトレーニングは、10,000種類を超えるバリエーション。TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツールによって、「動き」を鍛えクセのないバランスの取れたBODYに。

最先端のファンクショナルツールで行うトレーニングは、そのほとんどのパターンで様々な角度から体幹にアプローチされ、安定した美しい体幹(コア)と引き締まったボディラインを手に入れる事ができます。

また、ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは「畳一帖」のスペースでも効果を出せる技術を持ち、合理的かつ効果的なトレーニングメニューを組みますので、運動初心者の方からアスリートまで幅広く対応することが可能です。

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)のコースと料金

ダイエット・フルサポートプラン

短期間でしっかりと結果を出したい方にオススメのプランです。

週2回のパーソナルトレーニング(60分)に加え、週1回のカウンセリング(30分)付き。

さらに、ポラールコーチとあすけんプレミアムによって、毎日の運動や食事の管理・指導を受ける事ができます。

ダイエット・フルサポートプラン
コース内容 パーソナルトレーニング16回+毎週カウンセリング8回+運動・食事計画+ポラールコーチ+あすけんプレミアム
初期費用 51,800円(税込)
コース料金 204,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 レッスン16回+毎週カウンセリング8回
時間 60分

ボディメイク・ダイエット11(1回分がお得なプランです。)

マンツーマン  60分×11回分
プロ 92,000円(税込)
アドバンス 82,000円(税込)

ボディメイク・ダイエット36【超お得!!】

短期間で理想のカラダを手に入れたい方にお勧めのコースです。

お得な大キャンペーン実施中!!

マンツーマン 60分×36回
アドバンス  244,800円(税込)

ベーシックプラン

マイペースにトレーニングを続けたい方や、友達や家族と一緒に受けたい方にオススメのプラン。

入会金 11,000円(税込)
月額定額 7,700円(税込)
マンツーマン 体験 60分 90分
プロ 4,600円(税込) 9,200円(税込)
30分5100円(税込)
12,200円(税込)
アドバンス 3,600円(税込) 8,200円(税込)
30分5100円(税込)
11,200円(税込)
2名
プロ 3,100円(税込) 5,600円(税込) 6,600円(税込)
アドバンス 2,600円(税込) 4,600円(税込) 6,100円(税込)
3名
プロ 3,100円(税込) 4,600円(税込) 5,600円(税込)
アドバンス 2,600円(税込) 4,100円(税込) 5,100円(税込)
4名
プロ 2,100円(税込) 3,600円(税込)
アドバンス 2,100円(税込) 3,100円(税込)

※トップトレーナーは追加料金として別途3,000円(税込)が必要となります。

セットプラン

計画的に予約を取り、結果を出したい方にオススメのプラン。月2・4・8回の希望の予約を優先的に取ることができます。

入会金 11,000円(税込)
プラン 30分 60分
体験 3,600円(税込)~4,600円(税込)
月2回セット 月額18,400円(税込)
月4回セット 月額20,400円(税込) 月額34,800円(税込)
月8回セット 月額36,800円(税込) 月額65,600円(税込)
月12回セット 月額49,200円(税込)

コンディショニングプラン

計画的に予約を取り、体の調子を整えていくプランです。

入会金 11,000円(税込)
CLIMB TR利用料
(身体評価します)
5,100円(税込)
マンツーマン 体験 60分 90分
プロ 4,600円(税込) 9,200円(税込)
30分5100円(税込)
12,200円(税込)
アドバンス 3,600円(税込) 8,200円(税込)
30分5100円(税込)
11,200円(税込)

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)京橋店のアクセス

住所
〒534-0025
大阪市都島区片町1丁目3-11 JC大阪ビル 1F
最寄駅
京橋駅から徒歩約8分
大阪城北詰駅から徒歩2分

公式サイト

ジム情報を見る

8proud(エイトプラウド)京橋店

8proud(エイトプラウド)京橋店
  • 食事指導
  • 完全個室

完全個室でマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングです。

60〜90日、週一回のトレーニングで美BODYを作ることを目指します。

必要に応じてヨガやボクササイズを取り入れたトレーニングも受けることができます。

8proud(エイトプラウド)のコースと料金

60日コース

60日コース
コース内容 基礎からしっかり鍛えたい方に
入会金 55,000円(税込)
コース料金 105,600円(税込)
期間 60日
回数 週1回ペースで計8回

90日コース

90日コース
コース内容 ストイックに、継続的に鍛えたい方に
入会金 55,000円(税込)
コース料金 154,000円(税込)
期間 90日
回数 週1回ペースで計12回

8proud(エイトプラウド)京橋店のアクセス

住所
大阪府大阪市都島区 東野田町2-2-10 2F
最寄駅
各線京橋駅徒歩1分
営業時間
平日・土日祝/7:00〜23:00
定休日
無休(年末年始は除く)

公式サイト

ジム情報を見る

Rizap(ライザップ)京橋店

Rizap(ライザップ)京橋店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢:32歳 性別:女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢:41歳 性別:男性

Rizap(ライザップ)のコースと料金

入会金 55,000円(税込)

マンツーマントレーニングコース

トレーニング回数 1回のトレーニング時間
計50分 計80分
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

トレーニング回数 1回のトレーニング時間
計50分 計80分
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込) 1,337,600円(税込)

特化プログラム

上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

  • モデルプログラム
  • 美脚プログラム
  • マッスルゲインプログラム

Rizap(ライザップ)京橋店のアクセス

住所
大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F
最寄駅
JR大阪環状線 京橋駅 北口 徒歩5分
JR東西・学研都市線 京橋駅 北口 徒歩5分
京阪本線 京橋駅 中央改札口 徒歩2分
大阪長堀鶴見緑地線 京橋駅 出入口1 徒歩2分
受付時間
7:00~23:00

公式サイト

ジム情報を見る

パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

近くのエリア

梅田(大阪駅近辺)のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

本町・堺筋本町(大阪府)のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報