町田駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載しています。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介。
町田駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム
Apple GYM(アップルジム)
芸能人やモデルにも人気のパーソナルトレーニングジムです。
無駄なコストを抑え、低価格で高品質なトレーニング・食事の指導が受けられるのが特徴です。
- 全額返金保証
- コース終了後3ヶ月間無料で通えるアフターサービス
- 筋トレ+食事管理+歩き方指導+姿勢改善
- 高いダイエット成功率
人気のコース
プラチナ会員(人気No.1) | |
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コース内容 | Apple GYM内人気No.1 全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き |
入会金 | 38,000(税別) |
コース料金 | 80,000(税別)/月 × 2ヵ月 = 160,000(税別) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 60分 |
当サイトから入会で1セッションプレゼント!!
人気店のため申し込みはお早めに
RIZAP(ライザップ)
人気No.1のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング、食事管理、カウンセリングなどトータルでダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。
実績もあり、30日間の全額返金保証制度もあるので、安心して通うことができます。
- 専属トレーナーによるRIZAP独自のトレーニングメソッド
- 「正しい食事の習慣」が身につけられるRIZAP流 食事の法則
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート
- 30日間の全額返金保証制度あり
人気のコース
シェイプアッププログラム | |
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コース内容 | 一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。 |
入会金 | 50,000円(税別) |
コース料金 | 16回 298,000円 24回 432,000円 32回 560,000円 |
時間 | 50分 |
人気店のため申し込みはお早めに
24/7Workout
低価格で痩せられることをコンセプトとした、人気のパーソナルトレーニングジムです。
無理な食事制限はせず、3食食べて痩せることを目指した食事指導を行なっています。
厳選された質の高いパーソナルトレーナーが指導してくれます。
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- トレーニングウェア・タオル貸し出し、シャワー室完備なので手ぶらで通える
- 3食食べてきっちり痩せることを目指した食事指導
人気のコース
2ヶ月コース | |
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入会金 | 38,000円(税抜き) |
コース料金 | 98,000円(税抜き) × 2ヶ月 = 196,000円(税抜き) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 75分 |
人気店のため申し込みはお早めに
目次
12件のジムがヒットしました。
exercise coach(エクササイズコーチ)町田店

- おすすめジム
- クレジットOK
エクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。
他のジムに比べて、圧倒的に低価格でパーソナルトレーニングが受けられるます。
短時間で個室や食事管理はありませんが、短時間のトレーニングだけを受けたいという人にはおすすめのトレーニングジムです。
exercise coach(エクササイズコーチ)のコースと料金
Individualインディヴィジュアル
コーチと1対1でトレーニング
通常プラン | |
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入会金 | ¥18,000(税抜き) |
料金(月4回) | ¥16,000(税抜き) |
料金(月6回) | ¥24,000(税抜き) |
料金(月8回) | ¥32,000(税抜き) |
時間 | 20分 |
Partnerパートナー
コーチ1名に対し2名でトレーニング
デイプラン | |
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入会金 | ¥18,000(税抜き) |
料金(月4回) | ¥9,000(税抜き) |
料金(月6回) | ¥13,500 (税抜き) |
料金(月8回) | ¥18,000(税抜き) |
時間 | 20分 |
通常プラン | |
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入会金 | ¥18,000(税抜き) |
料金(月4回) | ¥12,000(税抜き) |
料金(月6回) | ¥18,000 (税抜き) |
料金(月8回) | ¥24,000(税抜き) |
時間 | 20分 |
exercise coach(エクササイズコーチ)町田店のアクセス
- 住所
- 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7F
- 最寄駅
- 小田急線町田駅徒歩1分 JR線町田駅徒歩3分
- 営業時間
- 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
スポーツジムコスモス 町田店

加圧トレーニング専門店 週1回30分の完全予約制マンツーマン指導、健康的でカッコイイカラダが手に入る!! スポーツジムコスモス
- 食事指導
完全マンツーマン指導、週1回30分で健康な体が手に入る加圧トレーニング専門店。
ダイエットをするための食事指導ではなく健康になるための正しい食事指導を提供しています。
スポーツジムコスモスのコースと料金
週1回だからしっかりコース(月4回~)
加圧トレーニングコース | |
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入会金 | 50,000円 |
コース料金 | 月4回/29,000円(溝の口・横浜・町田・四谷)1回あたり7,250円
月4回/33,000円(自由が丘)1回あたり8,250円 |
グループレッスン | |
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入会金 | 10,000円 |
コース料金 | 月4回/17,000円 1回あたり4,250円 |
筋トレマンツーマンコース | |
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入会金 | 10,000円 |
コース料金 | 月4回/24,000円 1回あたり6,000円 |
短期集中だから頑張るコース(3ヶ月 24回)
美脚トレーニングコース | |
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入会金 | 10,000円 |
コース料金 | 193,200円 1回あたり8,050円 |
身長を伸ばすコース | |
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入会金 | 10,000円 |
コース料金 | 193,200円 1回あたり8,050円 |
短期集中だから頑張るコース(2ヶ月 16回)
シックスパックコース | |
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入会金 | 10,000円 |
コース料金 | 128,800円 1回あたり8,050円 |
10歳若返る!!コース | |
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入会金 | 10,000円 |
コース料金 | 128,800円 1回あたり8,050円 |
スポーツジムコスモス 町田店のアクセス
- 住所
- 〒194-0022
町田市森野1-33-11 町田森野ビル404 - 最寄駅
- 小田急線町田駅から徒歩4分
- 営業時間
- 平日/10:00~23:00
土曜/10:00~20:00
日曜/10:00~17:00
※営業終了時間の1時間前が最終予約時間です - 定休日
- 祝日、第5日曜日
WIZUS(ウィザス)町田店

完全個室の加圧トレーニング&パーソナルトレーニング|ウィザス|WIZUS
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
他のジムに比べて、低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
完全個室のトレーニングルームで確かな技術と知識を持った専属のトレーナーがレッスンから食事指導まで完全サポート。
短期の集中型ダイエットプログラムなら食事指導を受けることもできます。
安心の全額返金保証も付いています。
WIZUS(ウィザス)のコースと料金
入会金 | 11,000円(税込) |
事務手数料 | 5,500円(税込) |
短期の集中型ダイエットプログラム
ダイエット8 | |
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内容 | 1ヶ月間で8回のトレーニングと食事指導(毎日) |
コース料金 | 96,800円 |
単価 | 12,100円×8回 |
回数 | 8回 |
期間 | 1ヶ月 |
ダイエット16 | |
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内容 | 2ヶ月間で16回のトレーニングと食事指導(毎日) |
コース料金 | 193,600円 |
単価 | 12,100円×16回 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
ダイエット24 | |
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内容 | 3ヶ月間で24回のトレーニングと食事指導(毎日) |
コース料金 | 290,400円 |
単価 | 12,100円×24回 |
回数 | 24回 |
期間 | 3ヶ月 |
【ダイエットプログラムならスペシャル特典付き】
WIZUS町田店・WIZUS相模大野店ならグループのフィットネスで行っているホットヨガプログラムが受け放題!
中・長期の継続型プログラム
パーソナルトレーニングプラン | |
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レギュラー | |
内容 | パーソナルトレーニング60分を月に4回受講できます |
コース料金 | 26,400円 |
単価 | 6,600円×4回 |
シルバー | |
内容 | パーソナルトレーニング60分を月に6回受講できます |
コース料金 | 39,600円 |
単価 | 6,600円×6回 |
ゴールド | |
内容 | パーソナルトレーニング60分を月に8回受講できます |
コース料金 | 52,800円 |
単価 | 6,600円×8回 |
加圧トレーニングプラン | |
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加圧レギュラー | |
内容 | 加圧トレーニング30分を月に4回受講できます |
コース料金 | 22,000円 |
単価 | 5,500円×4回 |
加圧シルバー | |
内容 | 加圧トレーニング30分を月に6回受講できます |
コース料金 | 33,000円 |
単価 | 5,500円×6回 |
加圧ゴールド | |
内容 | 加圧トレーニング30分を月に8回受講できます |
コース料金 | 44,000円 |
単価 | 5,500円×8回 |
パーソナル&加圧トレーニングプラン | |
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内容 | パーソナル&加圧トレーニング60分を月に4回受講できます |
コース料金 | 35,200円 |
単価 | 8,800円×4回 |
店舗によってコース料金が異なりますのでHPをご覧ください。
WIZUS(ウィザス)町田店のアクセス
- 住所
- 〒194-0013
東京都町田市原町田4-5-7町田ヒカリビル3F - 最寄駅
- 町田駅
- 営業時間
- [火~金/10:00~21:00][土・日/9:00~18:30]
[祝/10:00~18:30] - 定休日
- 月曜日
OUTLINE(アウトライン)町田店【女性専用】

- おすすめジム
- 女性限定
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
完全予約制・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
「トレーニング」「アフターフォロー」「食事コントロール」の3方向のアプローチを掛け合わせ、結果につなげます。
OUTLINE(アウトライン)のコースと料金
クイック1ヶ月コース
どうしても超短期間に体重を落としたいお客様のプログラムです。
また、お試しとしても出来るためかなりお安いコースになります。
クイック1ヶ月コース | |
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コース内容 | トレーニング×食事コントロール |
入会金 | 当サイトのリンクから申し込むと入会金無料 |
コース料金 | 84,000円 |
期間 | 1ヵ月 |
回数 | 8回 |
時間 | 75分 |
ダイエットコース
美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。
ダイエットコース | |
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コース内容 | トレーニング×食事コントロール×アフターサービス |
入会金 | 当サイトのリンクから申し込むと入会金無料 |
コース料金 | 168,000円 |
期間 | 2ヵ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 75分 |
ボディメイクコース
美しいボディラインが強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら正しい知識・習慣を身に付けることが可能なプログラムです。
ボディメイクコース | |
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コース内容 | トレーニング×食事コントロール×アフターサービス |
入会金 | 当サイトのリンクから申し込むと入会金無料 |
コース料金 | 252,000円 |
期間 | 3ヵ月 |
回数 | 24回 |
時間 | 75分 |
下半身SPコース
下半身特化の特別メニューを多数行い、小尻で引き締まった美脚を目指すコースになります。トレーニング量が増えるため、かなりの効果が期待できます。
下半身SPコース | |
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コース内容 | 美脚トレーニング×食事コントロール×アフターフォロー |
入会金 | 当サイトのリンクから申し込むと入会金無料 |
コース料金 | 336,000円 |
期間 | 3ヵ月 |
回数 | 24回 |
時間 | 100分 |
OUTLINE(アウトライン)町田店【女性専用】のアクセス
- 住所
- 〒194-0022
東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103 - 最寄駅
- 町田駅より徒歩7分
- 問い合わせ時間
- 8:00~23:00
BEYOND(ビヨンド)町田店

BEYOND GYM 無料カウンセリング受付中!【BEYOND】
- おすすめジム
- 食事指導
- クレジットOK
数々の入賞実績のあるトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
運動レベルとコンディションに合わせトレーニングします。
専門性の高い指導により、非常に「効率」の良いトレーニング方法が実感できます。
カウンセリング時にタニタの専門的な測定ツールを用いて、お客様の変化をより高度に分析。
データ化された分析結果をもとに、ビヨンドのノウハウと経験値でトレーニングメニューを作成します。
BEYONDのコースと料金
トライアルプラン
初めての方向けのトライアルプラン。 始めにカウンセリングを行いオリジナルのトレーニングメニューを作成します。
料金 | ¥5,000(税抜) |
時間 | 55分 |
短期集中コース
短期集中コース 16 | |
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コース内容 |
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入会金 | 無料 |
コース料金 | 256,000円(税抜) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 55分 |
短期集中コース 24 | |
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コース内容 |
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入会金 | 無料 |
コース料金 | 360,000円(税抜) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 24回 |
時間 | 55分 |
短期集中コース 24 | |
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コース内容 |
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入会金 | 無料 |
コース料金 | 384,000円(税抜) |
期間 | 3ヶ月 |
回数 | 24回 |
時間 | 55分 |
回数券(1回:55分)
10回 | 88,000円(税別) |
20回 | 160,000円(税別) |
30回 | 225,000円(税別) |
20回、30回コースにはプロテイン1kgが含まれます。
BEYOND(ビヨンド)町田店のアクセス
- 住所
- 東京都町田市原町田3丁目2-9 エルムビル1階
- 最寄駅
- JR線「町田駅」より徒歩3分
- 営業時間
- 月〜日 10:00〜22:00
Apple GYM(アップルジム)町田店

日本一芸能人が通うパーソナルジム【今話題のマンツーマンジム(AppleGYM)】
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
- 分割支払い
- 返金保証あり
芸能人も多く通っているパーソナルトレーニングジムです。
リバウンド防止対策として、コース終了後3ヶ月間無料で通えるアフターサービスもあります。
効果が出なかった場合の全額返金保証もあります。
Apple GYM(アップルジム)のコースと料金
食事サポート | ¥30,000/月 |
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※食事サポートは初月必須となります。
プラチナ会員(人気No.1)
プラチナ会員(人気No.1) | |
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コース内容 | Apple GYM内人気No.1 全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き |
入会金 | ¥20,000 → ¥10,000 |
コース料金 | ¥80,000/月 → ¥64,000/月×2ヶ月=¥128,000 |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 45分 |
ローズ会員
ローズ会員 | |
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コース内容 | 部分痩せや気軽に始めたい方向け |
入会金 | ¥20,000 → ¥10,000 |
コース料金 | ¥44,000/月→ ¥36,000/月×2ヶ月=¥72,000 |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 8回 |
時間 | 45分 |
ゴールド会員
ゴールド会員 | |
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コース内容 | 全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き
忙しい方向け |
入会金 | ¥20,000→ ¥10,000 |
コース料金 | ¥63,000/月 ×2ヶ月 =¥126,000 |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 12回 |
時間 | 45分 |
ブラック会員
ブラック会員 | |
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コース内容 | 全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き |
入会金 | ¥20,000 → ¥10,000 |
コース料金 | ¥120,000/月 ×2ヶ月 =¥240,000 |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 24回 |
時間 | 45分 |
当サイトから入会で1セッションプレゼント!!
Apple GYM(アップルジム)町田店のアクセス
- 住所
- 東京都町田市原町田6−10−19 アロービル2F
- 最寄駅
- 小田急線「町田駅西口」より徒歩1分
- 営業時間
- 年中無休 全日7:00~23:30
Bodyke(ボディーク)町田店

- おすすめジム
- 食事指導
- 分割支払い
- 返金保証あり
Bodykeとは、Body(カラダ)+Make(作る)=Bodykeという造語です。
ボディメイクに欠かせないのは「トレーニング」「食事」「休養」の三大要素です。さらに4ポイント大切なことを加えたのが『Bodyke7style』です。
7つのポイントを、パーソナルトレーニングを通じて学ぶことができます。
三食しっかり食事をとり、リバウンドしないダイエット、ボディメイクを行います。
Bodyke(ボディーク)のコースと料金
クイックコース
オリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づき、ボディメイクに必要なフードマネジメント・トレーニングの知識を継承していきます。
ボディビジョンに合わせた体つくりのサポートをして、体を絞っていきます。
クイックコース | |
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コース内容 | 2ヶ月で体づくり、ダイエットを行うコースです |
入会金 | 38,000円(税抜き) |
コース料金 | 196,000円(税抜き) |
期間 | 2ヶ月間 |
回数 | 18回 |
時間 | 60分 |
スタンダードコース
オリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づきボディメイクに必要な知識・スキルを身につけ、しっかりと食べながら健康的に体を絞っていきます。
スタンダードコース | |
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コース内容 | 3ヶ月(全26回)かけてボディメイクを行うコースです。 |
入会金 | 19,000円(税抜き) |
コース料金 | 294,000円(税抜き) |
期間 | 3ヶ月間 |
回数 | 26回 |
時間 | 60分 |
SPボディメイクコース
『Bodyke7style』を活用し、自身で理想の体型をつくるマイルールを自分でコントロールする知識をスキルを身につけ、しっかりと食べながら健康的に体を絞っていきます。現役の選手に人気のコースです。
SPボディメイクコース | |
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コース内容 | 全32回(4ヶ月間)でしっかりと時間をかけて理想の体型を作るコースです。 |
入会金 | 無料 |
コース料金 | 392,000円(税抜き) |
期間 | 4ヶ月間 |
回数 | 34回 |
時間 | 60分 |
このジムの体験トレーニングの様子はこちらの記事をご覧ください。
Bodyke(ボディーク)町田店のアクセス
- 住所
- 〒194-0021 東京都町田市中町1-17-10 土方ビル2F
- 最寄駅
- 小田急線 町田駅 北口出口より徒歩5分
- 受付時間
- 10:00〜22:00(土・日・祝日営業)
24/7Workout町田店

- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。
質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。
店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。
公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。
マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。
続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。
質の高いトレーナー
24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。
このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。
トレーニングだけではなく食事指導も重視
ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。
トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。
素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。
食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。
手ぶらで通える
24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供しています。
またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。
もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。
お客様の声
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
年齢:44歳 性別:女性
自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰?という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。
年齢:34歳 性別:男性
めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
年齢:30歳 性別:男性
口コミ引用元:https://247-workout.jp/voice/uservoice.html
24/7Workoutのコースと料金
2ヶ月コース
2ヶ月コース | |
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入会金 | 38,000円(税抜き) |
コース料金 | 98,000円(税抜き) × 2ヶ月 = 196,000円(税抜き) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 75分 |
コースは一例で、その他のコースは直接問い合わせしてください。
内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。
24/7Workout町田店のアクセス
- 住所
- 東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階
- 最寄駅
- ・小田急線 町田駅 徒歩4分
・横浜線 町田駅 徒歩3分 - 受付時間
- 7:00~24:00
RITA STYLE(リタスタイル)町田店

- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
- 返金保証あり
トレーニングルーム貸し切りの完全個室ですので、大人数ジムでありがちな人の視線が気になる、という心配は一切ありません。
糖質制限ダイエットで、3食きちんと食べながら痩せることができます。
お肉やお魚だってしっかり食べてOK。だから、リタスタイルのダイエットサポートでは空腹感ゼロ。イライラで挫折することがないから、諦めずに成功できるのです。
RITA STYLE(リタスタイル)のコースと料金・マンツーマントレーニング
料金に含まれる8大特典!
- LINEでのお食事サポート
- LINEでのお悩み相談
- トレーニング後のプロテイン提供
- 定期的なケトン体チェック
- 精密な体組成計での計測
- ウェア・タオルの貸出
- プレミアムウォーター飲み放題
- リバウンドしないための専門的な知識
マンツー・トレーニング
マンツー・トレーニング | |
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コース内容 | 1回60分のパーソナルトレーニングを週2回行い、目標の体重・体脂肪率を目指すコースです。 |
入会金 | 38,000円(税抜) |
コース料金 2ヵ月コース/16回 |
196,000円(税抜) |
コース料金 3ヵ月コース/24回 |
294,000円(税抜) |
コース料金 6ヵ月コース/48回 |
588,000円(税抜) |
時間 | 60分 |
ペア・トレーニング
ペア・トレーニング | |
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コース内容 | 二人で1回 60分のパーソナルトレーニングを週2回行い、目標の体重・体脂肪率を目指すコースです。 |
入会金 | 38,000円(税抜) |
コース料金 2ヵ月コース/16回 |
352,800円(税抜)
1人あたり176,400円 |
コース料金 3ヵ月コース/24回 |
529,200円(税抜)
1人あたり264,600円 |
コース料金 6ヵ月コース/48回 |
1,058,400円(税抜)
1人あたり529,200円 |
時間 | 60分 |
※3ヶ月コースは入会金が半額の19,000円(税別)で入会できます。
※6ヶ月コースは入会金が無料で入会できます。
RITA STYLE(リタスタイル)町田店のアクセス
- 住所
- 東京都町田市森野1-39-15
三ノ輪ビル森野6F - 最寄駅
- 小田急 町田駅より徒歩1分
- 営業時間
- 10:00~22:00
Reborn myself(リボーンマイセルフ)町田店

- おすすめジム
- 女性限定
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
- 分割支払い
完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体に特化しているので、高い専門性があります。
男性の目を気にする事なくトレーニングができます。
女性の為だけに開発されたダイエットプログラム
リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。
一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。
トレーニングメソッド
一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。
フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。
リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。
ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。
60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。
食事指導
リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。
週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。
どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。
炭水化物もオイルも、美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。
生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。
理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。
お客様の声
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。
年齢:37歳 性別:女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!
年齢:29歳 性別:女性
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。
年齢:26歳 性別:女性
Reborn myself(リボーンマイセルフ)のコースと料金
ダイエットコース
体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に行うことで基礎代謝量をあげ、一気にサイズダウンをしていきます。
コース内容 | 体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。 |
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入会金 | 38,000円(税抜き) |
コース料金 | 短期集中コース 97,600円 ベーシックコース 186,000円 プレミアムコース 265,000円 |
時間・回数・期間 | 短期集中コース 約50分×8回(30日間)+食事指導 ベーシックコース 約50分×16回(60日間)+食事指導 プレミアムコース 約50分×24回(90日間)+食事指導 |
※価格は全て税抜き価格表示です。
※デイタイム(平日11:00〜17:00)は上記から5%OFFで受講できます。
部分痩せコース
コース内容 | 体重減よりも、身体の一部分だけ大幅にサイズダウンしたいという方のためのコースです。 |
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入会金 | 38,000円(税抜き) |
コース料金 | お腹痩せコース 144,000円 (モニター価格 95,400円) 脚痩せコース 222,000円 (モニター価格 150,000円) 小尻コース 222,000円 (モニター価格 150,000円) |
時間・回数・期間 | お腹痩せコース 35分×18回(65日間)+食事指導 脚痩せコース 40分×20回(70日間)+食事指導 小尻コース 40分×20回(70日間)+食事指導 |
※価格は全て税抜き価格表示です。
オプション
遺伝子検査 | 15,000円 |
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VIPルーム使用料 (六本木店) |
1,500円/1回分 |
託児所使用料 (六本木店、自由が丘店、千葉駅 店、三条店、芦屋店、天神店) |
500円/1回分 ※店舗により一部異なります |
リボーンウォーター | 180円 |
※価格は全て税抜き価格表示です。
支払い方法 | 振込/クレジットカード/分割払い(9,100円~) |
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Reborn myself(リボーンマイセルフ)町田店のアクセス
- 住所
- 東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
- 最寄駅
- 小田急線 町田駅 徒歩4分
JR横浜線 町田駅 徒歩4分 - 受付時間
- 平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付18:00)
B-CONCEPT(ビーコンセプト)町田スタジオ

- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。
トレーニングと食事指導、生活習慣のアドバイスを受けることができます。
女性向け下半身特化型プログラムもあります。
適切なトレーニング
週2回の筋力トレーニングで、筋肉量を維持、発展させます。基礎代謝の向上により2ヶ月間で理想の身体に。
食生活の改善
ダイエットの基本は食生活の見直しから。糖質を制限しつつ、栄養が豊富な食事メニューを提案します。
生活習慣の改善
睡眠不足やお酒の過剰摂取は、身体に悪影響を与えます。リバウンドしない生活スタイルをアドバイスします。
ベストボディジャパン パーソナルトレーナー部門優勝者がプログラムを監修
画像引用元:女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT
華麗なる受賞歴を持つチャンピオンが短期間で美しい身体を作り上げるプログラムをダイエット向けに改良し、最も効果的なトレーニング方法を考案しました。
愛洲伸子(メソッド&プログラム監修)
- 2016 ベストボディジャパン 日本大会 ウーマンズクラス グランプリ
- 2017 ベストボディジャパン 水戸大会 ウーマンズクラス グランプリ
加速度計ジャイロスコープ内蔵パワー測定デバイス PUSH
画像引用元:女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT
プライベートジムで日本初導入。トレーニングを数値で監視し、無駄な動きを徹底排除。
PUSHはトレーニング中のスピード計測機としてNBAやNHL、そしてMBL・NFLなど多くのチームのトレーニ ングセッションで活用されているVBT実践デバイスです。
①トレーニング中のスピード・パワーを計測できる。
②トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができる。
(※最大筋力、スピード、パワー、筋肥大、筋持久力等)
同じ重量を使用したトレーニングでも動作スピードが違えば効果は圧倒的に変わります。トレーナーやご自身の感覚的な判断により発生する無駄な動きを徹底排除し、より質の高い、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。
Before・After
「お客様の声」より
目標だった、2ヶ月でマイナス15kgを達成できました!!
大大大満足!!その後のリバウンドもありません。年齢:27才 女性
3ヶ月で15kg落ちて、お腹が割れたので大満足。
しかも、リバンドもしていない。年齢:31才 男性
B-CONCEPT(ビーコンセプト)のコースと料金
スタイル保証付 ボディメイクプログラム
短期集中プログラム後に、6ヶ月のスタイル保証期間がついたお得なコースです。
トレーニング後のリバンド率はたったの4%。ほとんどの方がリバウンドすることなく、体型を保つことに成功しています。
これまでリバウンドを繰り返して痩せることができなかった人は、こちらのプログラムを受けてみてはいかがでしょうか。
スタイル保証付きプログラム | |
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入会金 | 37,000円(税別) ※無料カウンセリング当日入会で、17,000円OFF! |
コース料金 | 月100,800円(税別)×2ヶ月 +6ヶ月のスタイル保証期間 ※1回75分:10,072円(税別) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 75分 |
スタイル保証付 ボディメイクプログラムはこちらから。
モニタープラン
モニタープラン | |
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コース内容 | モニター資格: ・本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方 ・2ヶ月間週2回(75分コースのトレーニング計16回+食事指導)のトレーニングが出来る方 |
入会金 | 無料 |
コース料金 | 月82,600円(税別)×2ヶ月 ※1回:10,325円(税別) |
期間 | 2ヶ月間 |
回数 | 16回 |
時間 | 75分 |
脚痩せ特化プログラム
女性向けの下半身のボディメイクに特化したプログラムです。
他のトレーニングとは違い、脚痩せには専用のメニューが必要です。
脚をもっと細くしたい、自信を持ってスカートやスキニーパンツを履きたいという方におすすめです。
ダイエットコース
ダイエットコース | |
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コース内容 | 下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け |
入会金 | |
コース料金 | 97,600円(税別) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 75分 |
美容運動コース
美容運動コース | |
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コース内容 | 運動不足による肩こりや腰痛を改善したい方、現在の体型をキープしたい方向け |
入会金 | |
コース料金 | 48,800円(税別)×2ヶ月 |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 45分 |
このジムの体験トレーニングについては、この記事をご覧ください。
B-CONCEPT(ビーコンセプト)町田スタジオのアクセス
- 住所
- 〒194-0013
東京都町田市原町田5丁目2 - 最寄駅
- 小田急小田原線 町田駅 東口出口より徒歩5分
JR横浜線 町田駅より徒歩9分 - 営業時間
- 7:00〜23:00
Rizap(ライザップ)町田店

- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
- 返金保証あり
芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。
単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。
専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。
店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。
トレーニング内容
RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。
筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。
無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。
トレーニングの進め方
RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。
導入期ではトレーニングフォームの習得。
シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。
スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。
スケジュール
RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。
週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。
1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。
マネジメント
RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。
1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。
通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。
サポート
RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。
30日間全額返金保証
安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。
プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP
お客様の声
これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。
年齢:32歳 性別:女性
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
年齢:41歳 性別:男性
Rizap(ライザップ)のコースと料金
シェイプアッププログラム
1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。
シェイプアッププログラム | |
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コース内容 | 1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~。食事指導やメンタル面のサポート |
入会金 | 50,000円(税別) |
コース料金 | 298,000円(税別)~ |
期間 | 2ヶ月~ |
回数 | 16回~ |
時間 | 50分 |
シェイプアッププログラム プラス
スケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。
シェイプアッププログラム プラス | |
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コース内容 | 1回80分のコース。 |
入会金 | 50,000円(税別) |
コース料金 | 498,000円(税別)~ |
期間 | 2ヶ月~ |
回数 | 16回~ |
時間 | 80分 |
ペアシェイプアッププログラム
一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。
ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。
ペアシェイプアッププログラム | |
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コース内容 | ペアでトレーニングを行うコース。1回50分。 |
入会金 | 一人当たり50,000円(税別) |
コース料金 | 398,000円~ |
期間 | 2ヶ月~ |
回数 | 16回~ |
時間 | 50分 |
ペアシェイプアッププログラム プラス
週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。
1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。
ペアシェイプアッププログラム プラス | |
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コース内容 | ペアでトレーニングを行うコース。1回80分。 |
入会金 | 一人当たり50,000円(税別) |
コース料金 | 648,000円~ |
期間 | 2ヶ月~ |
回数 | 16回~ |
時間 | 80分 |
モデルプログラム
一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。
さらに、美しくなるための生活習慣を身につけるために、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導。長期的な美を提案します。
モデルプログラム | |
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コース内容 | 一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化するプログラム。 |
入会金 | 50,000円(税別) |
コース料金 | 298,000円〜 |
期間 | 2ヶ月〜 |
回数 | 16回〜 |
時間 | 50分 |
美脚プログラム
脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。 一人ひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指します。
女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。
美脚プログラム | |
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コース内容 | 脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。 |
入会金 | 50,000円(税別) |
コース料金 | 298,000円〜 |
期間 | 2ヶ月〜 |
回数 | 16回〜 |
時間 | 50分 |
マッスルゲインプログラム
「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。
ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。
マッスルゲインプログラム | |
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コース内容 | 「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。 |
入会金 | 50,000円(税別) |
コース料金 | 298,000円〜 |
期間 | 2ヶ月〜 |
回数 | 16回〜 |
時間 | 50分 |
Rizap(ライザップ)町田店のアクセス
- 住所
- 194-0013
東京都町田市原町田4丁目-5-8 町田イーストビル 3F - 最寄駅
- 小田急線 町田駅 東口 徒歩5分
JR横浜線 町田駅 北口 徒歩5分 - 受付時間
- 7:00~23:00
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。