松山市(愛媛県)にあるおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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今回は松山市(愛媛県)にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

松山市でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム

RIZAP(ライザップ)

人気No.1のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング、食事管理、カウンセリングなどトータルでダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。

実績もあり、30日間の全額返金保証制度もあるので、安心して通うことができます。

  • 専属トレーナーによるRIZAP独自のトレーニングメソッド
  • 「正しい食事の習慣」が身につけられるRIZAP流 食事の法則
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート
  • 30日間の全額返金保証制度あり

人気のコース

シェイプアッププログラム
コース内容 一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。
入会金 50,000円(税別)
コース料金 16回 298,000円
24回 432,000円
32回 560,000円
時間 50分

人気店のため申し込みはお早めに

公式サイト



6件のジムがヒットしました。

ひら屋

ひら屋
  • 食事指導
  • クレジットOK

ひら屋は、目的・時間・予算・嗜好など、一人一人のライフスタイルに合ったオーダーメイドのトレーニングを提供します。

また、キッズスペースを設置しているので子ども連れでも安心して利用できます。

トレーニングシステム

リストレーション

腰痛は80%の人が生涯のうちに経験すると言われていますが、原因はそこにはありません。

そのほとんどの原因は姿勢や動作にあると言われています。

腰痛に限らず、このように姿勢や動作に関連して起きている痛みに対して的確なアプローチを行います。

ムーブメント

基本動作パターンと呼ばれる、立ち上がる、歩く等の動きのパターンをトレーニングします。

普段何気なく行っている動作ですが、適切ではない動作パターンを繰り返すことは、トレーニング成果を得られにくいだけでなく、痛みの原因にもなります。

適切な動作パターンを構築することで、楽に動けるようになったり、動作に関連したリスクを軽減することが出来ます。

ストレングス

筋力だけではなく、持久力やパワー、スピード等、ゴールを達成するために必要な要素をトレーニングします。

ストレングストレーニングは、アスリートだけではなく、コンディショニングやボディメイクを目的とした方にとっても大切です。

ひら屋のコースと料金

パーソナル

ライセンスを保有したトレーナーが1対1でサポートする、パーソナルトレーニングのプランです。

目的や身体の状態、ライフスタイルを考慮し、個別にオーダーメイドプログラムを作成します。

自分だけのトレーニングを最大限に満喫できます。

月1回(60分)コース・月2回(30分)コース
コース内容 月に一度は自分の身体と向き合いた方、
定期的に普段のトレーニングをチェックしたい方におすすめ。
コース料金 6,600円(税込)
回数・時間 60分/月1回
30分/月2回
月2回(60分)コース・月4回(30分)コース
コース内容 月ライフスタイルに合わせて無理なく運動を続けたい方におすすめ。
生活の変化を実感できます。
コース料金 12,800円(税込)
回数・時間 60分/月2回
30分/月4回
月4回(60分)コース・月8回(30分)コース
コース内容 週に1度のトレーニングで着実に成果を実感できます。
運動習慣を身に付けたい方におすすめ。
コース料金 24,800円(税込)
回数・時間 60分/月4回
30分/月8回
月8回(60分)コース
コース内容 しっかり動いて運動を習慣化。
食事や睡眠と同じように運動が生活の一部になります。
コース料金 48,800円(税込)
回数・時間 60分/月8回

※回数追加:30分/1回:3,300円(税込) 60分/1回:6,600円(税込)

セミパーソナル

1人のトレーナーが2~3名のパーソナルトレーニングを同時に進めていく、セミパーソナルトレーニングのプランです。

トレーニングプログラムはパーソナルトレーニングと同様に個別のオーダーメイドプログラムを提供します。

頻度を上げたい方、継続した運動習慣を身に付けたい方にお勧めです。

2回コース
コース内容 ライフスタイルに合わせて無理なく運動を続けたい方におすすめ。
生活の変化を実感できます。
コース料金 7,700円(税込)
回数 2回
時間 30分〜90分
4回コース
コース内容 週に1度のトレーニングで着実に成果を実感できます。
運動習慣を身に付けたい方におすすめ。
コース料金 13,200円(税込)
回数 4回
時間 30分〜90分
8回コース
コース内容 しっかり動いて運動を習慣化。
食事や睡眠と同じように運動が生活の一部になります。
コース料金 26,400円(税込)
回数 8回
時間 30分〜90分

※回数追加:1回:3,300円(税込)

ひら屋のアクセス

住所
〒790-0863 愛媛県松山市此花町1-23 2F
駐車場
あり
営業時間
月~金曜日 10:00~22:00
土曜日・祝日 10:00~19:00
定休日
日曜日

公式サイト

ジム情報を見る

silhouette(シルエット)市駅前本店

silhouette(シルエット)市駅前本店
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室

低価格で完全個室・完全予約制のプライベートジムです。

食事指導あり、トレーニングウェア&タオルを貸し出しており、個室ロッカー・駐車場も完備しています。

入会のほとんどが初めてのトレーニングで、7割が女性となっています。

silhouette(シルエット)のコースと料金

入会金 11,000円(税込)

トライアルコース

1回トライアル
内容 トレーニング50分&カウンセリング
料金 0円
2週間トライアルコース
料金 単価6,050円(税込) 合計24,200円(税込)
回数 4回(有効期限1カ月)

※トライアルコースのご利用は各1回のみ

チケットコース

シングル
8回コース 55,000円(税込)
16回コース 110,000円(税込)
24回コース 158,400円(税込)
32回コース 211,200円(税込)
ペア(1名当たり)
8回コース 37,400円(税込)
16回コース 74,800円(税込)
24回コース 108,900円(税込)
32回コース 145,200円(税込)

定額コース

シングル
月2回コース 12,100円(税込)
月4回コース 24,200円(税込)
月6回コース 36,300円(税込)
月8回コース 48,400円(税込)
ペア(1名当たり)
月2回コース 8,250円(税込)
月4回コース 16,500円(税込)
月6回コース 24,750円(税込)
月8回コース 33,000円(税込)

silhouette(シルエット)市駅前本店のアクセス

住所
愛媛県松山市湊町6-5-6 BO&CO 2F
高島屋西駐車場北出入口すぐ前
最寄駅
松山市駅
駐車場
あり
営業時間
8:00-23:00(最終予約受付22:00)
定休日
年中無休(年末年始、GW,お盆除く)

公式サイト

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silhouette(シルエット)平和通店

silhouette(シルエット)平和通店

※ジムの内容は上の店舗と同じ

  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室

低価格で完全個室・完全予約制のプライベートジムです。

食事指導あり、トレーニングウェア&タオルを貸し出しており、個室ロッカー・駐車場も完備しています。

入会のほとんどが初めてのトレーニングで、7割が女性となっています。

silhouette(シルエット)のコースと料金

入会金 11,000円(税込)

トライアルコース

1回トライアル
内容 トレーニング50分&カウンセリング
料金 0円
2週間トライアルコース
料金 単価6,050円(税込) 合計24,200円(税込)
回数 4回(有効期限1カ月)

※トライアルコースのご利用は各1回のみ

チケットコース

シングル
8回コース 55,000円(税込)
16回コース 110,000円(税込)
24回コース 158,400円(税込)
32回コース 211,200円(税込)
ペア(1名当たり)
8回コース 37,400円(税込)
16回コース 74,800円(税込)
24回コース 108,900円(税込)
32回コース 145,200円(税込)

定額コース

シングル
月2回コース 12,100円(税込)
月4回コース 24,200円(税込)
月6回コース 36,300円(税込)
月8回コース 48,400円(税込)
ペア(1名当たり)
月2回コース 8,250円(税込)
月4回コース 16,500円(税込)
月6回コース 24,750円(税込)
月8回コース 33,000円(税込)

silhouette(シルエット)平和通店のアクセス

住所
愛媛県松山市平和通5-3-1フェリオエース5F
営業時間
8:00-23:00(最終受付22:00)
駐車場
あり
定休日
年中無休(年末年始、GW,お盆除く)

公式サイト

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Streamline(ストリームライン)

Streamline(ストリームライン)
  • 食事指導
  • 完全個室

低価格でパーソナルトレーニングと食事指導が受けられるパーソナルジムです。

JOPH(日本肥満予防健康協会)認定ダイエットアドバイザーによる食事指導

ダイエットのプロが毎日、メールなどで手厚く食事やメンタル面のサポート。

Streamlineでは「3食きっちり食べて痩せる」を基本に無理な食事制限はしません。

完全個室のプライベートジム

今までのようにスポーツジムでマシンの順番を待つ必要もなく、グループレッスンにありがちなトレーニング後等の面倒な付き合いに時間を割く必要もありません。

完全個室の清潔なプライベート空間と最先端の設備が最短で確実なダイエットを可能になります。

Streamline(ストリームライン)のコースと料金

入会金 ¥11,000(税込)

※カウンセリング&体験から即日入会すると入会金無料!

パーソナルトレーニング 1回60分(入退室含む)

カウンセリング&トレーニング体験
¥3,300(税込)
1回 ¥7,700(税込)
ベーシック会員8回コース ¥52,800(税込)
1回あたり¥6,600(税込)
スタンダード会員16回コース ¥101,200(税込)
1回あたり¥6,320(税込)
プレミアム会員24回コース ¥145,200(税込)
1回あたり¥6,050(税込)
ダイヤモンド会員48回コース ¥264,000(税込)
1回あたり¥5,500(税込)

※分割払いにも対応しています。

※トレーニング後のプロテイン1杯サービス

ペアトレ 1回60分(入退室含む)

カウンセリング&トレーニング体験
¥3,300(税込)
1人あたり¥1,650(税込)
1回 ¥8,800(税込)
1人あたり¥4,400(税込)
ベーシック会員8回コース ¥61,600(税込)
1人1回あたり¥3,850(税込)
スタンダード会員16回コース ¥118,800(税込)
1人1回あたり¥3,712(税込)
プレミアム会員24回コース ¥171,600(税込)
1人1回あたり¥3,575(税込)
ダイヤモンド会員48回コース ¥316,800(税込)
1人1回あたり¥3,300(税込)

※分割払いにも対応しています。

※トレーニング後のプロテイン1杯サービス

Streamline(ストリームライン)のアクセス

住所
〒790-0823 愛媛県松山市清水町1丁目2-1 メゾン平和201
最寄駅
清水町
営業時間
9時-21時 (不定休)

公式サイト

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BRIXX(ブリックス)

BRIXX(ブリックス)
  • 食事指導
  • 最新マシン導入
  • 充実した施設 徹底した食事のサポート
  • 個人個人に合わせた完全オーダープログラム

BRIXX(ブリックス)のコースと料金

カウンセリング 無料
体験60分 3,300円(税込) / 1人1回限り

全8回コース

全8回コース(食事指導・サプリメント付き)
入会金 ¥20,000(税込)
コース料金 ¥150,000(税込)
回数 全8回
時間 90分
全8回コース
入会金 ¥20,000(税込)
コース料金 ¥75,000(税込)
回数 全8回
時間 60分

全4回コース

全4回コース
入会金 ¥20,000(税込)
コース料金 ¥37,500(税込)
回数 全4回
時間 60分

BRIXX(ブリックス)のアクセス

住所
〒790-0012 愛媛県松山市湊町4丁目3番地8 シルバービル2F3F
※高島屋から徒歩3分
最寄駅
松山市駅
営業時間
平日・土曜…11:00〜20:00(最終受付 / 完全予約制)
定休日
日曜・年末年始

公式サイト

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Rizap(ライザップ)松山店

Rizap(ライザップ)松山店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢:32歳 性別:女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢:41歳 性別:男性

Rizap(ライザップ)のコースと料金

入会金 55,000円(税込)

マンツーマントレーニングコース

トレーニング回数 1回のトレーニング時間
計50分 計80分
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

トレーニング回数 1回のトレーニング時間
計50分 計80分
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込) 1,337,600円(税込)

特化プログラム

上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

  • モデルプログラム
  • 美脚プログラム
  • マッスルゲインプログラム

Rizap(ライザップ)松山店のアクセス

住所
愛媛県松山市千舟町4-5-4 松山千舟454ビル 1F
最寄駅
伊予鉄道 松山市駅 北口 徒歩5分
受付時間
7:00~23:00

公式サイト

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パーソナルトレーニングを受けるメリット

まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。

正しいトレーニングを行える

ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。

トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。

パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。

人目が気にならない

普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。

特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。

また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。

その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。

完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。

食事指導が受けられる

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。

ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。

トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。

トレーナーがいるので、サボれない

自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。

しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。

一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。

トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。

パーソナルトレーニングは成果が出やすい

当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。

トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。

半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。

もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。

トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。

短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。