今回は溝の口にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
溝の口でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
3件のジムがヒットしました。
スポーツジムコスモス 溝の口本店
加圧トレーニング専門店 週1回30分の完全予約制マンツーマン指導、健康的でカッコイイカラダが手に入る!! スポーツジムコスモス
- 食事指導
完全マンツーマン指導、週1回30分で健康な体が手に入る加圧トレーニング専門店。
ダイエットをするための食事指導ではなく健康になるための正しい食事指導を提供しています。
スポーツジムコスモスのコースと料金
週1回だからしっかりコース（月4回～）
| 加圧トレーニングコース | |
|---|---|
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 月4回/29,000円（溝の口･横浜･町田･四谷） 1回あたり7,250円 月4回/33,000円（自由が丘） |
| マイベルトコース | |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 月4回/17,000円 1回あたり4,250円 |
| グループレッスン | |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 月4回/17,000円 1回あたり4,250円 |
| 筋トレマンツーマンコース | |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 月4回/21,000円 1回あたり5,250円 |
短期集中だから頑張るコース（３ヶ月 24回）
| 美脚トレーニングコース | |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 193,200円 1回あたり8,050円 |
| 身長を伸ばすコース | |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 193,200円 1回あたり8,050円 |
短期集中だから頑張るコース（２ヶ月 16回）
| シックスパックコース | |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 128,800円 1回あたり8,050円 |
| 10歳若返る!!コース | |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 128,800円 1回あたり8,050円 |
スポーツジムコスモス 溝の口本店のアクセス
- 住所
- 〒213-0001
神奈川県川崎市高津区溝口1-20-8 第2多田ビル3F - 最寄駅
- JR武蔵溝ノ口駅から徒歩７分
- 営業時間
- 平日 10：00～24：00
土曜 10：00～23：00
日曜 10：00～17：00
※営業終了時間の1時間前が最終予約時間です - 定休日
- 祝日、第5日曜日
WIZUS（ウィザス）溝の口店
完全個室の加圧トレーニング＆パーソナルトレーニング｜ウィザス｜WIZUS
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
他のジムに比べて、低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
完全個室のトレーニングルームで確かな技術と知識を持った専属のトレーナーがレッスンから食事指導まで完全サポート。
短期の集中型ダイエットプログラムなら食事指導を受けることもできます。
安心の全額返金保証も付いています。
WIZUS（ウィザス）のコースと料金
| 入会金 | 10,800円（税込） |
| 事務手数料 | 5,400円（税込） |
短期の集中型ダイエットプログラム
| 1ヶ月プラン | |
|---|---|
| 内容 | 1ヶ月間で8回のトレーニングと食事指導 |
| コース料金 | 69,120円（税込） |
| 単価 | 8,640円×8回 |
| 回数 | 8回 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| 2ヶ月プラン | |
|---|---|
| 内容 | 2ヶ月間で16回のトレーニングと食事指導 |
| コース料金 | 138,240円（税込） |
| 単価 | 8,640円×16回 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 3ヶ月プラン | |
|---|---|
| 内容 | 3ヶ月間で16回のトレーニングと食事指導 |
| コース料金 | 207,360円（税込） |
| 単価 | 8,640円×24回 |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | 3ヶ月 |
WIZUS町田店・溝の口店ならグループのフィットネスで行っているホットヨガプログラムが受け放題になります。
中・長期の継続型プログラム
| パーソナルトレーニングプラン | |
|---|---|
| レギュラー | |
| 内容 | パーソナルトレーニング60分を月に4回受講できます |
| コース料金 | 21,600円（税込） |
| 単価 | 5,400円×4回 |
| ゴールド | |
| 内容 | パーソナルトレーニング60分を月に8回受講できます |
| コース料金 | 43,200円（税込） |
| 単価 | 5,400円×8回 |
| 加圧トレーニングプラン | |
|---|---|
| 加圧レギュラー | |
| 内容 | 加圧トレーニング30分を月に4回受講できます |
| コース料金 | 21,600円（税込） |
| 単価 | 5,400円×4回 |
| 加圧シルバー | |
| 内容 | 加圧トレーニング30分を月に6回受講できます |
| コース料金 | 32,400円（税込） |
| 単価 | 5,400円×6回 |
| 加圧ゴールド | |
| 内容 | 加圧トレーニング30分を月に8回受講できます |
| コース料金 | 43,200円（税込） |
| 単価 | 5,400円×8回 |
| パーソナル＆加圧トレーニングプラン | |
|---|---|
| 内容 | パーソナル＆加圧トレーニング60分を月に4回受講できます |
| コース料金 | 32,400円（税込） |
| 単価 | 8,100円×4回 |
WIZUS（ウィザス）溝の口店のアクセス
- 住所
- 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-19-11
グランデール溝ノ口2F・3F - 最寄駅
- 溝の口駅
- 営業時間
- ［月～木/9:00～23:00］
［土・日・祝/10:00～20:00］ - 定休日
- 金曜日
es three（エススリー）溝の口店
- おすすめジム
- 食事指導
- クレジットOK
- 分割支払い
- 返金保証あり
専属トレーナーが、運動から食事制限、生活習慣改善間まで2ヵ月間徹底的にサポートします。
正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロールすることで、短期間での肉体改造を実現します。
トレーニング開始後30日間は全額返金保証期間です。
プロの監修・アドバイザーのサポートで、理想のカラダへ
正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロールすることで短期間での肉体改造が実現します。
専属トレーナーが身体状況にあわせたメニューを考え、目標体重に向けて指導します。プロのトレーナーによるパーソナルトレーニングで理想の体型に導きます。
たった2ヶ月のパーソナルトレーニングで理想とするカラダに
エススリーの入会は、事前のカウンセリングで納得いただいた方だけ。
本気で痩せたい人の理想体重を実現するために、専属トレーナーが2ヶ月間サポートします。
特徴1：［プロのアドバイス］カウンセリングはトレーナーが担当
入会前の無料カウンセリングは受付事務スタッフではなくプロトレーナーが担当します。
基礎代謝をUPするための筋トレ方法や、糖質制限を実現するための食事管理の方法など理論と経験にもとづいたアドバイスをします。
特徴2：［手荷物はスッキリ］ウェア無料お預かりサービス
少ない手荷物でダイエットジムに通うことができるサービスです。会員のウェアを預かりクリーニング（無料）します。
靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできます。
特徴3：もし成果がでなくても全額返金保証
専属トレーナーの指導を厳守したにも関わらず、ダイエット効果が数値に現れなかった場合、ご入会から30日間に限り全額返金を保証します。
お客様の声
体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。
この２ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います！
年齢：35歳 性別：男性
これまで個人で行っていた筋トレやダイエットサプリも試してみましたが、なかなか痩せることが出来ませんでした。自分でもここまで大きな変化がでて驚いています。
特に私の場合、外食も多くなりがちでしたが、自分の生活に合ったアドバイスをいただけました。
担当トレーナーと一緒だったからこそ、最後までやり遂げることができたのだと思います。年齢：42歳 性別：男性
es three（エススリー）のコースと料金
ショートプログラム会員
| ショートプログラム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 2ヵ月間のパーソナルトレーニング（計16回） 週2回1コマ75分（着替え15分、トレーニング60分） |
| 入会金 | ￥39,000（税別） |
| コース料金 | ￥194,000（税別） |
| 期間 | 2ヵ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
| 特典 | 靴下・シューズ・タオル無料レンタル トレーニングウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き） トレーニング中の水素水無料 トレーニング後のプロテイン1杯サービス |
ベーシックプログラム会員
| ベーシックプログラム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 2ヵ月間のパーソナルトレーニング（計16回） 週2回 1コマ90分（着替え15分、トレーニング75分） |
| 入会金 | ￥39,000（税別） |
| コース料金 | ￥230,000（税別） |
| 期間 | 2ヵ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
| 特典 | 靴下・シューズ・タオル無料レンタル トレーニングウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き） トレーニング中の水素水無料 トレーニング後のプロテイン1杯サービス |
パーフェクトプログラム会員
| パーフェクトプログラム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 2ヵ月間のパーソナルトレーニング（計16回） 週2回 1コマ105分（着替え15分、トレーニング90分） |
| 入会金 | ￥39,000（税別） |
| コース料金 | ￥260,000（税別） |
| 期間 | 2ヵ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 90分 |
| 特典 | 靴下・シューズ・タオル無料レンタル トレーニングウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き） トレーニング中の水素水無料 トレーニング後のプロテイン1杯サービス |
es three（エススリー）溝の口店のアクセス
- 住所
- 神奈川県 川崎市高津区久本3-2
- 最寄駅
- 溝の口駅より徒歩3分
- 受付時間
- 平日9:00 – 18:00
パーソナルトレーニングジムの選び方
「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
通いやすい場所にあるかどうか
トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。
自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。
家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。
食事指導の有無
せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。
トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。
完全個室かどうか
運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。
他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。
トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。
人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。
女性向けかどうか
最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。
ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。
ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。
料金に無理はないか
料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。
高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。
それでもできる限り早め（半年～１年以内）に完済できる範囲にしてください。
