門前仲町のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

パーソナルトレーニングで理想の体づくり｜江東区木場　FITNESS CAMP

• 食事指導

B3は、トレーニング初心者、または苦手な方へ特化したジムです。

指導と体作りの経験豊富なトレーナーが、一人ひとりのレベルに合わせてFITNESSを提供します。

このような方にオススメ

• フィットネスクラブに通っているけど、身体が変わらない
• 運動を初めたいけど、何からすれば良いか解らない
• 運動をしたいが、膝や腰が痛いので出来ない
• トレーニングをしているが、合っているか見てもらいたい
• 姿勢が悪いので、何とかしたい
• とにかく痩せたい
• スポーツや体の大会に出たい

B3が提供するトレーニングは、最短最速でトレーニングのフォームが良くなるプログラムです。

トレーニングのフォームが良くなり、重量を扱えるようになれば 女性は引き締まったラインに、男性は男らしい強靭な体になっていきます。

目標は、一人で正しいフォームのトレーニングを行えるようになること。

正しいフォームが安定してくると、長年悩んできた肩こりや腰痛もいつの間にか無くなり、常に美しい姿勢を保つことが出来ます。

格安でトレーニング

動ける体や体型をキープしていくためには、トレーニングを「継続」していくことが一番大切です。

いつでも気軽にトレーニングを行えるよう、B3では他社に比べてリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを行っています。

B3のコースと料金

トレーニング60

トレーニング90

コンディショニング

ポージング60

プライベートジム bellezza（ベレッツァ）

• 食事指導
• 完全個室
• 分割支払い
• 返金保証あり

ジムのコンセプト、理念

bellezzaが考える美の要素とは「骨格筋・姿勢・内面」この3つであり、それらの美がそろってこそ本当に美しい身体を手に入れたといえます。

従来のジムにありがちな、ただ単に身体を鍛えてシェイプアップさせるだけでなく独自のアプローチで姿勢を改善。さらには適切な栄養・生活習慣指導により体内の状態が改善されることで、より若々しくスリムな身体を手に入れることができるのです。

そして数百人、千人規模でクライアントのダイエットを成功させてきたプロのトレーナーがあなたにマンツーマンで指導するので安心してトレーニングや食事指導を受けることができます。

プログラムの特徴

bellezzaではより多くの方のニーズに応えるために「プラチナダイエットコース」と「ペアプラチナダイエットコース」を用意しています。

より美しくなるための特別な指導とサプリメントの組み合わせによるユニークなプログラムとなっています。

科学的根拠に基づいたマンツーマントレーニング

ウエイトトレーニングを主とした科学的根拠に基づいたトレーニングを提供します。

使用重量や回数、休憩などもすべてトレーナーが管理するのでただの辛いトレーニングではなく最小限の努力で最大の結果を出すことが可能です。

また、個室で人目を気にする必要がなく常にトレーナーがあなたを励ましモチベーションが続くようフォローしていくので今まで続けられなかったという方も安心して通うことができます。

トレーニングでムキムキになることはありません。適切なアプローチで多くの人びとのダイエットを成功に導いてきたトレーナーにぜひお任せください。

独自のアプローチで姿勢改善

bellezzaではトレーニングのみならず姿勢改善にも力を入れております。

痩せるだけでなくキレイにカッコよく服を着こなしていただくためには美しい姿勢が不可欠です。

トレーナーがあなたの身体の緊張している部位・緩んでいる部位を見極め、必要な部位には刺激を与え、オリジナルのストレッチを交えることで姿勢を改善していきます。

お客様の声

甘いものが好きで、間食が多かったので、がっちりと糖質制限ができるのかどうか不安でした。また、運動不足なので、トレーニングもついていけるか不安でした。
bellezzaを始めてから間食をしなくなり、家でもストレッチや筋トレをやるようになりました。すると、順調に体重が減り、最初の2週間ほどで3㎏減って!体型がみるみる変わって、理想の体型に近付けました。
初めの頃はすごい筋肉痛になりましたが、終わり頃には全く筋肉痛にならなくなり、体重は大体5㎏減（目標値）を達成できました!

年齢：40代　性別：女性

だらしない自分を変えたいと思いはじめてみました。三日坊主の自分に続けられるのか不安でしたが、担当トレーナーの方が毎日サポートしてくださったので頑張れました!
トレーニングは毎回色々なトレーニングを入れて下さり、太ももやおしりの集中攻撃はとっても辛かった反面、鍛えてるぞー！という達成感が味わえてもう快感です（笑）2ヶ月のトレーニングが終わった後も食事の戻し方をアドバイス頂き本当に心強く、感謝しています。
これからリバウンドしてしまうんじゃないかと不安で不安で仕方ないですが食べたら動く！を心がけて頑張ります！担当のトレーナーに出会えてトレーニングして頂けて本当に良かったです。ありがとうございました。

年齢：20代　性別：女性

bellezza（ベレッツァ）のコースと料金

ダイエットコース

プラチナダイエットコース

プラチナダイエットペアコース

ダイエットペアコース

木場・門前仲町のストレッチに特化した脱力系パーソナルジム｜ nicoriGYM（ニコリジム）

• 食事指導
• 完全個室

nicoriGYMではただ鍛えるだけでなく、カラダを評価・カウンセリングをしっかり行い、現状把握するところから開始します。

その上で医療従事者として国家資格を持っているトレーナーがオーダーメイドのトレーニングメニューを提案します。

「疲れやすい」「ダイエットをしたい」「もっと早く走りたい」などみなさまの目標にマンツーマンで寄り添う、新感覚のジムです。

nicoriGYMの特徴

最新機器でカラダを点検

• 医療従事者によるカラダのメンテナンスが受けられます
• 医学の面から見た食事生活のアドバイスも聞くことができます

健康の専門知識

• 安全なトレーニングを行うことが出来ます
• 健康的なカラダを手にいれることで意識も良い方向に向かいます

プロも愛用する「本物」のマシン

• 体の動きに重点をおいたマシンは肩こりや腰痛に効果があります
• 高いダイエット効果を発揮します

セルフ&パーソナルで効果も楽しさもUP

• マンツーマンで正確な動き方が出来、効果もグンとアップします
• 話しながらトレーニングすることで、時間が経つのも早く感じます

nicoriGYMのコースと料金

通常プラン

ビジタープラン

予定が立てづらいお仕事をされている方や継続的に通うのが難しい方へお勧めコースです。

※体験会で身体検査を受けた方は、ビジターコースの身体検査は行いませんので、検査費用がかかりません。

ボディーメイクプラン

いろいろなことを試したが結果がでなかった人にオススメのプランです。

LIMEパーソナルジム

• おすすめジム
• 女性におすすめ
• 食事指導
• クレジットOK
• 返金保証あり

あなたに最適な１on１指導

スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで身体作りをサポートします。

フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。

健康的に痩せる栄養サポート

理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メール・LINEにて１日の食事を徹底サポート。

食事のアドバイス、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。

管理栄養士が監修しているので、安心できるサポートが受けられます。

通いたくなる空間・立地

駅近の立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。

LIMEパーソナルジムのコースと料金

スタンダードプラン

とにかく痩せたい方にオススメ！

リーズナブルプラン

運動習慣をつけたい方にオススメ！

ライトプラン

とにかく安く始めたい方におススメ！

こちらのジムの体験記事もあります。

Limeパーソナルジム恵比寿店へ体験トレーニングに行ってきました！