中野のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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中野駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

中野でパーソナルトレーニングジムを探している方は参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム

Apple GYM(アップルジム)

芸能人やモデルにも人気のパーソナルトレーニングジムです。

無駄なコストを抑え、低価格で高品質なトレーニング・食事の指導が受けられるのが特徴です。

  • 全額返金保証
  • コース終了後3ヶ月間無料で通えるアフターサービス
  • 筋トレ+食事管理+歩き方指導+姿勢改善
  • 高いダイエット成功率

人気のコース

プラチナ会員(人気No.1)
コース内容 Apple GYM内人気No.1
全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き
入会金 38,000(税別)
コース料金 80,000(税別)/月 × 2ヵ月 =
160,000(税別)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

当サイトから入会で1セッションプレゼント!!

人気店のため申し込みはお早めに

詳細を見る

6件のジムがヒットしました。

REAL WORKOUT 中野店

REAL WORKOUT 中野店
  • 食事指導
  • 完全個室

業界最安値水準の低価格です。

この金額で、完全個室で食事指導付きと、コストパフォーマンスに優れています。

  • 業界最安値
  • 完全個室・マンツーマン
  • 食事指導
  • 手ぶらでOK

REAL WORKOUTのコースと料金

入会金 ¥11,000(税込)

スタンダードライト8回チケット

スタンダードライト8回チケット
コース内容 1レッスン60分+食事指導付き
コース料金 ¥30,800(税込)/月

週1回通うと2ヶ月で消化

回数 8回

スタンダード16回チケット

スタンダード16回チケット
コース内容 1レッスン60分+食事指導付き
コース料金 ¥57,200(税込)/月

週2回通うと2ヶ月で消化

回数 16回

プレミアムライト24回チケット

プレミアムライト24回チケット
コース内容 1レッスン60分+食事指導付き
コース料金 ¥26,400(税込)/月
週1回通うと6ヶ月で消化予定
回数 24回

プレミアム48回チケット

プレミアム48回チケット
コース内容 1レッスン60分+食事指導付き
コース料金 ¥44,000(税込)/月
週2回通うと6ヶ月で消化予定
回数 48回

オプション

徹底食事管理
月額 33,000円(税込)

REAL WORKOUT 中野店のアクセス

住所
中野区中野5丁目66-4
最寄駅
中野駅
営業時間
10:00-23:00

公式サイト

ジム情報を見る

かたぎり塾 中野店

かたぎり塾 中野店
  • 食事指導

かたぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。

「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。

かたぎり塾が選ばれる理由

  • レベルの高いトレーナー
  • 財布に優しい低価格
  • 医療国家資格者の監修
  • プライベートな空間
  • 専用アプリで体型管理
  • 豊富な無料サービス
  • 洗練されたジムの環境

真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます

美しく痩せるという今までにない体験

かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。

体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。

最短で理想を叶える自在なボディメイク

かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。

体の輝きを取り戻す客観性のある科学

かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。

継続で確信できる、理想のカラダの持続

かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。

短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。

かたぎり塾のコースと料金

選べる3つのプログラム

脂肪燃焼&ダイエット

キレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。

特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。

筋力アップ&ボディメイク

ピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。

男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。

機能改善&パフォーマンスアップ

毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。

まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。

入会金 通常55,000円(税込) → 22,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名まで。

プラン

月4プラン
コース料金 30,800円(税込)
回数 月4回(週1回)
時間 60分
月8プラン
コース料金 59,400円(税込)
回数 月8回(週2回)
時間 60分

食事指導

食事指導
コース内容 完全オンライン食事管理です。
コース料金 11,000円(税込)

回数券

回数券4枚
コース内容 遠方の方や、通塾卒業の方向け
※有効期限なし
コース料金 35,200円(税込)

※ウェア・シューズ・運動後プロテイン完全無料

かたぎり塾 中野店のアクセス

住所
〒164-0001
東京都中野区中野3-46-13 桃丘ハイツ 304
最寄駅
中野駅 徒歩3分
営業時間
平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00

公式サイト

ジム情報を見る

ululu(ウルル)

ululu(ウルル)
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • クレジットOK

2ヶ月通っても入会金込みで20万円を切る、低価格なパーソナルトレーニングジムです。

年齢・性別・体重など様々な基本的なデータと、1日の行動パターン・食事の摂り方・食事内容・さらには姿勢や歩き方に至るまで、あらゆる角度から基礎代謝量とカロリー消費量を考え、理想の食事を提案します。

食事アドバイスは1週間ですが、追加料金で伸ばすことも可能です。

子育て中のママ、パパに優しい、キッズスペース付き。

お子様がDVDを観たり、オモチャで遊んでいる横で、理想のカラダになれます。また、簡易ベビーベッドやオムツ替えテーブルも用意してあります。

お客様の声より

公式サイトの掲載されている「お客様の声」を紹介します。

ー ​女性 36歳 主婦

子供を二人産んでからも、昔の体系を維持(むしろ進化)できているのは浅見さんのトレーニングのおかげです。

その日の調子や、ちょっとした甘えを的確に指摘してくれるので、自分で追い込みきれない限界の限界まで導いてくれます。

また浅見さんご自身もお子さんがいらっしゃるので、ジムに子供を連れて行っても安心安全。

集中してトレーニングを受けられる環境は本当に貴重なので、一生いまの体型を維持できるよう通い続けてたいと思っています。

引用元:個室パーソナルトレーニングジム”ULULU(ウルル)”

ululu(ウルル)の料金

※セッション時間には、手続き、着替え、カウンセリング、食事指導などの時間を含みます。

​通常トレーニング

​通常トレーニング
​入会金 22,000円(税込)
コース内容 筋力トレーニングであなたの理想のカラダを目指します。

​トレーニングでは「筋力」だけでなく、美しく見える「姿勢」正しい「呼吸」カラダの「バランス」を考えながら、理想に最短で行けるように、ピンポイントでアプローチしていきます。

料金 8,800円(税込)
時間 60分

​体験トレーニング

体験トレーニング
コース内容 まず最初はこの『体験トレーニング』をチョイスしてください。

トレーナーはカウンセリングで『目的』『理想のカラダ理想のカラダ』について丁寧に聞き取りをし、的確なアドバイスを行いながら『姿勢』『柔軟性』『筋力』などを見ていきます。

​そして実際にカラダを動かし指導を受けた上で、このジムを評価してください。

料金 5,500円(税込)
時間 60分

2ヶ月集中パッケージトレーニング

管理栄養士による食事指導付きのパッケージプランです。

2ヶ月集中パッケージトレーニング
入会金 22,000円(税込)
ライトプラン​ 料金 132,000円(税込)
食事指導 1週間(平日対応)
スタンダードプラン 料金 156,200円(税込)
食事指導 1ヶ月(平日対応)
スペシャルプラン​ 料金 189,200円(税込)
食事指導 2ヶ月(平日対応)
回数・期間 16回(週2回/2ヶ月)
時間 60分

※60分のセッションには、着替え・測定・トレーニングが含まれます。​

※有効期限は開始日より90日間となります。

特別プラン

ALL in ONEプレミアムプラン
入会金 22,000円(税込)
料金 200,200円(税込)
回数 16回
時間 60分
食事指導 1ヶ月間

①管理栄養士による本格的指導

②対面カウンセリング(TV電話でも可能)

③オンラインサポート(LINE使用)※全日対応可能

④いつでも相談(月3回まで)

​ ⑤月間成果レポート

⑥レシピ提供

⑦血液検査+カウンセリング(生活習慣病項目)

⑧国産無添加グラノーラのプレゼント(3日分)

※有効期限は開始日より90日間となります。

2ヶ月間有効回数券トレーニング
料金 82,500円(税込)
回数 10回
時間 60分

※入会金は含まれておりません。

※有効期限は開始日より60日間となります。

ululu(ウルル)のアクセス

住所
東京都中野区中野5-24-18 クロス・スクエアNAKANO 903
最寄駅
JR中野駅・新井薬師前駅 徒歩約10分
受付時間
11:00-20:00

公式サイト

ジム情報を見る

TRYEX(トライエクス)中野

TRYEX(トライエクス)中野
  • 食事指導
  • クレジットOK

様々なメニューを組み合わせて利用できます。

一流のジムトレーナーがマンツーマンで指導。

初めての方、1人だとサボりがちの方、より高みを目指したい方など、それぞれのご要望に合わせたプログラムを作成できます。

専門の資格を持ったジムトレーナーが、1人1人の目標や理想に合わせて最適なカウンセリングとジムメニューの提案を行います。

加圧を中心とした多彩なプログラム

トライエクスでは、通常よりもより高いトレーニング効果が得られる加圧プログラムを取り扱っております。

トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニング付プラン、短期間で結果を出したい方には2ヶ月集中ダイエットコース、その他にもフリープランや様々なオプションメニューを用意しています。

一流トレーナーによるマンツーマン指導

アスリートや有名タレントを指導したプロトレーナーが在籍しています。

パーソナルトレーニング付プランならマンツーマンで指導するので、希望に沿ったトレーニングがより効果的になるよう丁寧にサポートします。

中野駅徒歩6分、平日・土日祝11~23時まで営業

中野駅徒歩6分、新井薬師前駅徒歩11分、沼袋駅徒歩13分とアクセス抜群です。

夜23時まで営業しているので、仕事帰りや1日の終わりに立ち寄れるのが魅力です。

土日祝も営業しているので、近くに住んでいる人も利用できます。

各レベルに合ったマシンを完備

初めての方や女性の方でも簡単にご利用いただける使いやすさと、上級者の方でも満足できるクオリティを兼ね備えたマシンを多数完備。

パーソナルトレーニングプランでは、ジムフリー(ジム利用し放題)が無料でついてくるので、通常のプランメニューがないときでも、トレーニングマシンを利用できます。※一部ジムフリー対象外のプランもあります。

TRYEX(トライエクス)のコースと料金

入会金 22,000円(税込)

※入会金無料キャンペーン実施中!

加圧トレーニング・パーソナルトレーニング

プラチナ会員
月会費 26,400円(税込)
コース内容 加圧トレーニング + パーソナルトレーニング
レンタルフリー
ミネラルウォーター無料
回数/月 4回
時間 50分
プレミアム会員
月会費 22,000円(税込)
コース内容 加圧トレーニング または パーソナルトレーニング
有酸素運動20分まで可
レンタルフリー
ミネラルウォーター無料
回数/月 4回
時間 30分+有酸素運動20分まで可
パーソナル会員
月会費 17,600円(税込)
コース内容 加圧トレーニング または パーソナルトレーニング
レンタルフリー
ミネラルウォーター無料
回数/月 4回
時間 30分

※プラチナ会員・プレミアム会員セットのジムフリー利用は、月のトレーニング回数に関係なく、いつでも利用できます。

2ヶ月集中ダイエットコース

2ヶ月集中ダイエットコース
コース内容 ・カウンセリング
・週2回の加圧トレーニング&パーソナルトレーニング
(1回あたり60分前後)
・有酸素運動
・食事管理・アドバイス
コース料金 274,780円→140,800円(税込)キャンペーン特別価格
期間 2ヶ月
回数 全16回
時間 60分前後

※先着10名/月までの人数限定のコースになります。

※安心の2ヶ月間(全32回)の延長保証付き!
2ヶ月集中ダイエットに取り組んでいただいた方で、満足いく結果を得られなかった方に、追加料金無しで、2ヶ月間(全32回)の延長保証を設けております。(一定の条件を満たしている方のみ対象となります。)

ボディメイクコース

理想のボディメイクを短期間で実現することに特化したコースです。

少ないトレーニングで効果を最大限に得られるよう、事前のカウンセリングを通し、あなたにあったトレーニングプログラムを作成します。

ボディメイクコース
コース内容 カウンセリング
部位別ボディメイクトレーニング(二の腕/お腹/お尻/脚)
有酸素トレーニング(カーディオトレーニング)
コース料金 158,400円→50,600円(税込)キャンペーン特別価格
回数 全12回
時間 40分

TRYEX(トライエクス)中野のアクセス

住所
〒165-0026 東京都中野区新井2-1-16 K・M・Tビル502
最寄駅
中野駅(北口)より徒歩6分
新井薬師前駅(南口)より徒歩11分
沼袋駅(南口)より徒歩13分
営業時間
11:00~23:00
休館日:年末年始

公式サイト

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Apple GYM(アップルジム)中野店

Apple GYM(アップルジム)中野店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人も多く通っているパーソナルトレーニングジムです。

リバウンド防止対策として、コース終了後3ヶ月間無料で通えるアフターサービスもあります。

効果が出なかった場合の全額返金保証もあります。

Apple GYM(アップルジム)のコースと料金

食事サポート ¥33,000(税込)/月

※食事サポートは初月必須となります。

プラチナ会員(人気No.1)

プラチナ会員(人気No.1)
コース内容 Apple GYM内人気No.1
全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き
入会金 ¥22,000 (税込)→ ¥11,000(税込)
コース料金 ¥88,000(税込)/月 → ¥70,400(税込)/月×2ヶ月=¥140,800(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 45分

ローズ会員

ローズ会員
コース内容 部分痩せや気軽に始めたい方向け
入会金 ¥22,000(税込) → ¥11,000(税込)
コース料金 ¥48,400(税込)/月→ ¥39,600(税込)/月×2ヶ月=¥79,200(税込)
期間 2ヶ月
回数 8回
時間 45分

ゴールド会員

ゴールド会員
コース内容 全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き

忙しい方向け

入会金 ¥22,000(税込) → ¥11,000(税込)
コース料金 ¥69,300(税込)/月 ×2ヶ月 =¥138,600(税込)
期間 2ヶ月
回数 12回
時間 45分

ブラック会員

ブラック会員
コース内容 全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き
入会金 ¥22,000(税込) → ¥11,000(税込)
コース料金 ¥132,000(税込)/月 ×2ヶ月 =¥264,000(税込)
期間 2ヶ月
回数 24回
時間 45分

当サイトから入会で1セッションプレゼント!!

Apple GYM(アップルジム)中野店のアクセス

住所
東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
最寄駅
中央・総武線・東西線「中野駅」北口より徒歩1分
受付時間
年中無休 全日7:00~23:30

公式サイト

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LIMEパーソナルジム 新中野店

LIMEパーソナルジム 新中野店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • クレジットOK
  • 返金保証あり

あなたに最適な1on1指導

スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで身体作りをサポートします。

フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。

健康的に痩せる栄養サポート

理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メール・LINEにて1日の食事を徹底サポート。

食事のアドバイス、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。

管理栄養士が監修しているので、安心できるサポートが受けられます。

通いたくなる空間・立地

駅近の立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。

LIMEパーソナルジムのコースと料金

スタンダードプラン

とにかく痩せたい方にオススメ!

スタンダードプラン
コース内容
  • パーソナルトレーニング×16回(60分)
  • オンライン食事指導×60回
  • ミネラルウォーター支給
入会金 38,500円(税込)
コース料金 108,900円(税込)/月×2ヶ月
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

リーズナブルプラン

運動習慣をつけたい方にオススメ!

リーズナブルプラン
コース内容
  • パーソナルトレーニング×16回(60分)
  • ミネラルウォーター支給
入会金 38,500円(税込)
コース料金 88,000円(税込)/月×2ヶ月
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

ライトプラン

とにかく安く始めたい方におススメ!

ライトプラン
コース内容
  • パーソナルトレーニング×12回(60分)
  • オンライン食事指導×45回
  • ミネラルウォーター支給
入会金 38,500円(税込)
コース料金 66,000円(税込)/月×1.5ヶ月
期間 1.5ヶ月
回数 12回
時間 60分

こちらのジムの体験記事もあります。

Limeパーソナルジム恵比寿店へ体験トレーニングに行ってきました!

LIMEパーソナルジム 新中野店のアクセス

住所
東京都中野区中央5−10−6 HHSビル101
最寄駅
新中野駅から徒歩で約3分
東高円寺駅から徒歩で約5分
中野駅から徒歩で約10分
中野富士見町駅から徒歩で約10分
中野新橋駅から徒歩で約15分
営業時間
9:00~24:00 年中無休

公式サイト

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パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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