今回は岡崎市にあるパーソナルトレーニングジムを紹介。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
岡崎市でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
目次
6件のジムがヒットしました。
HPER 岡崎店
格安パーソナルトレーニング| 京都・大阪・滋賀で2ヶ月68,000円〜 HPER
- 食事指導
- 完全個室
HPERは、一流トレーナーとのマンツーマン指導で無理なく、楽しく、史上最高のボディを目指せる業界最安のパーソナルジムです。
トレーナー研修の充実で質の高いトレーニング・食事指導の提供
HPERではトレーナーの研修を定期的に行うことで高い指導クオリティを維持することに成功しています。
研修内容はトレーニングや栄養学にとどまらず、接客やサービスの質の向上にも励んでいます。
トレーナーによって、知識やコミニケーションに差が出ないよう日々の教育・指導を行っています。
無理なく続けられる極端に少食にさせないお食事指導
HPERでの食事指導は3食しっかり食べます。
仮に、極端に食事量を減らして痩せたとしても、リバウンドするのは明確です。
1人ひとりの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活を提案します。
HPERのコースと料金
1日体験コース
会員が利用しているサービス内容を1日(90分)体験できます。
入会に迷われている方や一人でのダイエットに限界を感じている方のマンネリ解消にも利用できます。現在の体の状態を確認するためのカウンセリングと筋力トレーニング・体幹トレーニング等を行います。
| コース内容 |
|
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 3,850円（税込） |
スタンダードコース
わずか8週間で体験したことのない結果を出すため、専門知識を持ったトレーナーがパーソナルトレーニングと食事指導、さらにはメンタル面まで徹底サポートします。
| コース内容 |
|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 85,800円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月間 |
| 回数 | 16回 |
モニターコース（定員制限あり）
トレーニング内容・食事指導などは全てスタンダードコースと同様。モニターコースの方には、定期的に全身写真を撮影し（顔モザイク可）コース終了後のビフォーアフター写真を当ジムの宣伝として使用します。
| コース内容 |
|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 74,800円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月間 |
| 回数 | 16回 |
シュウイチコース
週2回のトレーニング時間の確保が難しい方、体型維持や健康維持を目的とした方にオススメです。
| コース内容 |
|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 64,900円（税込） 3ヶ月間 全12回 46,200円（税込）2ヶ月間 全8回 26,400円（税込） 1ヶ月間 全4回 |
回数券利用
不定期で利用したいという方には都度回数券がお得です。
| コース内容 |
|
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 68,200円（税込）10回分 36,300円（税込）5回分 25,300円（税込） 3回分 |
HPER 岡崎店のアクセス
- 住所
- 〒444-0837
愛知県岡崎市柱２丁目５−１鳥ビル3階 - 最寄駅
- JR 岡崎駅 徒歩3分
愛知環状鉄道 岡崎駅 徒歩3分 - 駐車場
- 無料専用駐車場あり
- 営業時間
- 月〜日（不定休）AM9:00〜PM11:00
Inning（イニング）岡崎店
Inning（イニング）｜パーソナルトレーニングジムなら名古屋国際センター駅徒歩1分の「Inning（イニング）」
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
イニングでは、筋肉強化のトレーニングだけでなく、食事のアドバイスを行ったり、マラソンやゴルフなど趣味や実生活に役立つ身体作りやアドバイスなども積極的に行っています。
完全個室のトレーニングルームは広いトレーニングスペースと最新のジム設備があなたの頑張りをサポートします。
ストレッチ時には、アロマオイルや静かなBGMが流れる空間で、人目を気にせず心からリラックスできます。
「筋膜リリース」×「パーソナルトレーニング」で、より効果の高いトレーニングを実現します。
Inning（イニング）のコースと料金
※イニングでは入会時にお支払いする入会金は不要です。
イニングメソッドコース
継続会員プラン
決まった回数分を定期的に長く通いたい方向けの継続プランです。
| 年利用（48回） | 月払い料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 1回60分コース | 30,000円（税込） | 7,500円（税込） |
| 1回90分コース | 44,000円（税込） | 11,000円（税込） |
チケット会員プラン
好きなタイミングで自由に通いたい方向けの回数券利用プランです。
| 回数 | 料金 | 1回あたり | |
|---|---|---|---|
| 1回60分コース | 4回チケット | 34,000円（税込） | 8,500円（税込） |
| 8回チケット | 66,400円（税込） | 8,300円（税込） | |
| 12回チケット | 96,000円（税込） | 8,000円（税込） | |
| 1回90分コース | 4回チケット | 50,000円（税込） | 12,500円（税込） |
| 8回チケット | 96,000円（税込） | 12,000円（税込） | |
| 12回チケット | 138,000円（税込） | 11,500円（税込） |
1回プラン
毎回都度払いでイニングを利用したい方のプランです。
| 1回料金 | |
|---|---|
| 60分コース | 9,000円（税込） |
| 90分コース | 13,500円（税込） |
Inning（イニング）岡崎店のアクセス
- 住所
- 〒 444-0813
愛知県岡崎市羽根町字東荒子89番地2 - 最寄駅
- JR 「岡崎駅」東口から徒歩約2分
- 営業時間
- 08：00～22：00
personal GYM X 岡崎店
岡崎市｜パーソナルトレーニングジム「パーソナルジムエックス」
- 食事指導
- 完全個室
personal GYM Xは、「痩せる」だけではない、「魅せる」体作りをコンセプトに、リバウンドしない引き締まった肉体を目指すパーソナルジムです。
RIZAPで多くの方の肉体改造を成功に導いたトレーナー達が、その知識と経験を活かしてあなたのボディメイクをサポート。
一人ひとりに合ったプログラムのもと、personal GYM X監修の人工知能搭載食事管理アプリと実力派トレーナーの徹底した日々の食事管理とトレーニング指導で、理想の体型を作り上げていきます。
完全個室、完全マンツーマンで、周りの目を気にすることなく、あなただけのトレーニングに集中できる環境を提供します。
personal GYM Xの強み
personal GYM Xは、求める理想の体を手に入れるためのプログラムを提案しています。
一人ひとりに最適なカルテを用意し、徹底した食事管理、トレーニング指導のもと、リバウンドしない美しい体を目指します。
また、ウォーターサーバーを完備し、ウェア＆タオルの貸出サービス、シューズ預かりサービスを実施しているので、初回にシューズを持って行けばあとは手ぶらで来店できます。
完全個室、完全マンツーマン、完全予約制なので、誰にも邪魔されずトレーナーと共に理想の体を追求できる環境が整っています。
personal GYM Xのコースと料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
プラチナコース
人工知能搭載の食事管理アプリ＋トレーナーによる毎日の徹底食事管理＋50分セッションによるコース。
アプリだけでは心配、意思が弱くトレーナーの徹底管理がないとついつい気が緩んでしまう方にオススメのコース。
| プラチナコース | |
|---|---|
| 2ヶ月コース 16回 | 193600円（税込）単価12100円（税込） |
| 3ヶ月コース 24回 | 277200円（税込）単価11550円（税込） |
| 4ヶ月コース 32回 | 352000円（税込）単価11000円（税込） |
| 6ヶ月コース 48回 | 501600円（税込）単価10450円（税込） |
| 12ヶ月コース 96回 | 950400円（税込）単価9900円（税込） |
スタンダードコース
人工知能搭載の食事管理アプリ＋50分セッションによるコース。
食事は自分でバッチリ、身体の綺麗なフォルムを作りたい方にオススメのコース。
| スタンダードコース | |
|---|---|
| 2ヶ月コース 16回 | 176000円（税込）単価11000円（税込） |
| 3ヶ月コース 24回 | 250800円（税込）単価10450円（税込） |
| 4ヶ月コース 32回 | 316800円（税込）単価9900円（税込） |
| 6ヶ月コース 48回 | 448800円（税込）単価9350円（税込） |
| 12ヶ月コース 96回 | 844800円（税込）単価8800円（税込） |
デイタイムコース
平日11時〜17時 限定のお得なプラン。
人工知能搭載の食事管理アプリ＋50分のセッションによるコース。
時間に縛りがある主婦の方に向けたお得なプランとなります。
| デイタイムコース | |
|---|---|
| 2ヶ月コース 16回 | 158400円（税込）単価9900円（税込） |
| 3ヶ月コース 24回 | 224400円（税込）単価9350円（税込） |
| 4ヶ月コース 32回 | 281600円（税込）単価8800円（税込） |
| 6ヶ月コース 48回 | 396000円（税込）単価8250円（税込） |
デイタイムプラチナコース
平日11時〜17時 限定のお得なプラン。
人工知能搭載の食事管理アプリ＋トレーナーによる毎日の徹底食事管理＋50分のセッションによるコース。
| デイタイムプラチナコース | |
|---|---|
| 2ヶ月コース 16回 | 176000円（税込）単価11000円（税込） |
| 3ヶ月コース 24回 | 250800円（税込）単価10450円（税込） |
| 4ヶ月コース 32回 | 316800円（税込）単価9900円（税込） |
| 6ヶ月コース 48回 | 448800円（税込）単価9350円（税込） |
ブライダルコース
50分のセッションを週3回の来館＋人工知能搭載の食事管理アプリ＋トレーナーによる毎日の徹底食事管理。
結婚式を控えていて、一生の思い出を最高の身体で迎えたい方の短期集中のコースになります。
| ブライダルコース | |
|---|---|
| 1ヶ月コース 12回 | 105600円（税込）単価8800円（税込） |
| 2ヶ月コース 24回 | 198000円（税込）単価8250円（税込） |
| 3ヶ月コース 36回 | 277200円（税込）単価7700円（税込） |
アフターサポートプログラム
本コース終了後の年間コースとなります。
リバウンドが心配な方や、お得に長く通いたい方へおススメです。
| アフターサポートプログラム | |
|---|---|
| 月2回×12回（一年間） | 138600円（税込）単価5775円（税込） |
遺伝子検査
今や美容院やエステでも取り扱われている遺伝子検査。
弊社の取り扱かっている遺伝子検査キットはテレビや雑誌でも紹介されている信用度が高く、細かく体質が分かるものとなっております。
入会時にコースと遺伝子検査キットのセットでお得に検査が受けられます。
personal GYM X 岡崎店のアクセス
- 住所
- 愛知県岡崎市明大寺町西郷中32番地35 メビウスビル3F
- 最寄駅
- 東岡崎駅
- 営業時間
- 9：00～22：00（完全予約制）
- 定休日
- 日曜日
グランフィット岡崎
- 食事指導
グランフィット岡崎は、プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングスタジオです。
スタイリッシュかつ高級感のあるスタジオで、入室から退室までその時間を独り占めできる、プライベートな空間を提供しています。
1人ひとりに合ったマンツーマントレーニング
「ダイエットしたい」「体力をつけたい」「姿勢を良くしたい」「筋肉質でかっこいい身体になりたい」 グランフィットに来店する方の中には、様々な悩みを持った方がたくさんいます。
そんな方の要望に合わせた、最適なトレーニングをトレーナーが提案し、マンツーマンで寄り添いながら、丁寧に対応します。
健康維持のためにも、シニアの方にも
グランフィットでは、自分を追い込み、筋肉をつくるためのトレーニングだけではなく、健康維持のためのシニア世代の方にも好評です。
負担をかけすぎず、自分に最適なトレーニングを行うことができるので運動が苦手な方も安心して始められます。
プライベートジム
グランフィットでは、完全にプライベートな空間でレッスンを受けることができます。
ほかの方がいないので、小さな子どもを連れて来る事も大歓迎です。
気兼ねなく、レッスンに集中して取り組むことができます。
グランフィット岡崎のコースと料金
単発コース
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 基本料金 | 1時間8,140円（税込） |
| ペアトレーニング | 1時間10,780円（税込） |
| お得なチケット | |
|---|---|
| 4回分 | 31,680 円(税込) 1回あたり 7,920 円(税込) |
| 8回分 | 61,600 円(税込) 1回あたり 7,700 円(税込) |
| 16回分 | 119,680 円(税込) 1回あたり 7,480 円(税込) |
| 24回分 | 174,240 円(税込) 1回あたり 7,260 円(税込) |
2ヶ月集中トレーニングコース
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 2ヶ月集中トレーニングコース | |
|---|---|
| コース内容 | 毎月2名限定！平日昼間限定だから可能な、お値打ちなコースです。 自分だけのオリジナルトレーニングメニューを作成し二人三脚で目標を目指します。 |
| コース料金 | 86,240円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回（週2回） |
| 時間 | 1回50分 |
食事管理付き2ヶ月ダイエットコース
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 食事管理付き2ヶ月ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | 週1回のトレーニングと、食事管理＆サポートをするコースです。 つらい食事制限をトレーナーが管理＆サポートする事で、ダイエットの成功率が飛躍的に向上します。 |
| コース料金 | 129,800円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 8回（週1回） |
| 時間 | 1回50分 |
グランフィット岡崎のアクセス
- 住所
- 〒444-0009 愛知県岡崎市小呂町2丁目7番地1
- 最寄駅
- 名鉄東岡崎駅より徒歩30分
- 駐車場
- あり
- 営業時間
- 早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
- 定休日
- 不定休（各トレーナーへお問い合わせください。）
グランフィット岡崎南
※ジムの内容は上の店舗と同じ
- 食事指導
グランフィット岡崎は、プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングスタジオです。
スタイリッシュかつ高級感のあるスタジオで、入室から退室までその時間を独り占めできる、プライベートな空間を提供しています。
1人ひとりに合ったマンツーマントレーニング
「ダイエットしたい」「体力をつけたい」「姿勢を良くしたい」「筋肉質でかっこいい身体になりたい」 グランフィットに来店する方の中には、様々な悩みを持った方がたくさんいます。
そんな方の要望に合わせた、最適なトレーニングをトレーナーが提案し、マンツーマンで寄り添いながら、丁寧に対応します。
健康維持のためにも、シニアの方にも
グランフィットでは、自分を追い込み、筋肉をつくるためのトレーニングだけではなく、健康維持のためのシニア世代の方にも好評です。
負担をかけすぎず、自分に最適なトレーニングを行うことができるので運動が苦手な方も安心して始められます。
プライベートジム
グランフィットでは、完全にプライベートな空間でレッスンを受けることができます。
ほかの方がいないので、小さな子どもを連れて来る事も大歓迎です。
気兼ねなく、レッスンに集中して取り組むことができます。
グランフィット岡崎のコースと料金
単発コース
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 基本料金 | 1時間8,140円（税込） |
| ペアトレーニング | 1時間10,780円（税込） |
| お得なチケット | |
|---|---|
| 4回分 | 31,680 円(税込) 1回あたり 7,920 円(税込) |
| 8回分 | 61,600 円(税込) 1回あたり 7,700 円(税込) |
| 16回分 | 119,680 円(税込) 1回あたり 7,480 円(税込) |
| 24回分 | 174,240 円(税込) 1回あたり 7,260 円(税込) |
2ヶ月集中トレーニングコース
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 2ヶ月集中トレーニングコース | |
|---|---|
| コース内容 | 毎月2名限定！平日昼間限定だから可能な、お値打ちなコースです。 自分だけのオリジナルトレーニングメニューを作成し二人三脚で目標を目指します。 |
| コース料金 | 86,240円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回（週2回） |
| 時間 | 1回50分 |
食事管理付き2ヶ月ダイエットコース
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 食事管理付き2ヶ月ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | 週1回のトレーニングと、食事管理＆サポートをするコースです。 つらい食事制限をトレーナーが管理＆サポートする事で、ダイエットの成功率が飛躍的に向上します。 |
| コース料金 | 129,800円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 8回（週1回） |
| 時間 | 1回50分 |
グランフィット岡崎南のアクセス
- 住所
- 〒444-0813 愛知県岡崎市羽根町池下48-1 ごらくHANE 1-B
- 最寄駅
- JR岡崎駅東口より徒歩5分
- 駐車場
- あり
- 営業時間
- 早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
- 定休日
- 不定休（各トレーナーへお問い合わせください。）
グランフィット岡崎葵町
※ジムの内容は上の店舗と同じ
- 食事指導
グランフィット岡崎は、プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングスタジオです。
スタイリッシュかつ高級感のあるスタジオで、入室から退室までその時間を独り占めできる、プライベートな空間を提供しています。
1人ひとりに合ったマンツーマントレーニング
「ダイエットしたい」「体力をつけたい」「姿勢を良くしたい」「筋肉質でかっこいい身体になりたい」 グランフィットに来店する方の中には、様々な悩みを持った方がたくさんいます。
そんな方の要望に合わせた、最適なトレーニングをトレーナーが提案し、マンツーマンで寄り添いながら、丁寧に対応します。
健康維持のためにも、シニアの方にも
グランフィットでは、自分を追い込み、筋肉をつくるためのトレーニングだけではなく、健康維持のためのシニア世代の方にも好評です。
負担をかけすぎず、自分に最適なトレーニングを行うことができるので運動が苦手な方も安心して始められます。
プライベートジム
グランフィットでは、完全にプライベートな空間でレッスンを受けることができます。
ほかの方がいないので、小さな子どもを連れて来る事も大歓迎です。
気兼ねなく、レッスンに集中して取り組むことができます。
グランフィット岡崎のコースと料金
単発コース
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 基本料金 | 1時間8,140円（税込） |
| ペアトレーニング | 1時間10,780円（税込） |
| お得なチケット | |
|---|---|
| 4回分 | 31,680 円(税込) 1回あたり 7,920 円(税込) |
| 8回分 | 61,600 円(税込) 1回あたり 7,700 円(税込) |
| 16回分 | 119,680 円(税込) 1回あたり 7,480 円(税込) |
| 24回分 | 174,240 円(税込) 1回あたり 7,260 円(税込) |
2ヶ月集中トレーニングコース
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 2ヶ月集中トレーニングコース | |
|---|---|
| コース内容 | 毎月2名限定！平日昼間限定だから可能な、お値打ちなコースです。 自分だけのオリジナルトレーニングメニューを作成し二人三脚で目標を目指します。 |
| コース料金 | 86,240円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回（週2回） |
| 時間 | 1回50分 |
食事管理付き2ヶ月ダイエットコース
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 食事管理付き2ヶ月ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | 週1回のトレーニングと、食事管理＆サポートをするコースです。 つらい食事制限をトレーナーが管理＆サポートする事で、ダイエットの成功率が飛躍的に向上します。 |
| コース料金 | 129,800円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 8回（週1回） |
| 時間 | 1回50分 |
グランフィット岡崎葵町のアクセス
- 住所
- 〒444-0913 愛知県岡崎市葵町8番地1
第14御幸オフィス 102号室 - 最寄駅
- 愛知環状鉄道「北岡崎駅」
- 営業時間
- 早朝から深夜まで対応（トレーナーによる）
- 定休日
- 不定休（各トレーナーへお問い合わせください。）
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Plez（プレズ）
ジムの80%offで、1000名以上が成功した、プレズの自宅パーソナルを見てみる
オンラインで専門家の指導が受けられるサービスです。
専属のプロからマンツーマンで指導
専属のプロからトレーニング・食事指導を受けて、科学的なダイエット方法を、生活スタイル・目標・ダイエットの経過に合わせて実践。
マンツーマンの指導を受けながら、無理なく楽しくダイエットできます。
効果的な1対1のパーソナルトレーニング
専属トレーナーとの1対1のパーソナルトレーニングで、メリハリのあるキレイな身体へ。
筋力・体型・理想の身体に合ったトレーニングを、無理なく楽しく実践できます。
無理なく楽しく痩せる、NG食品ナシの食事指導
食べた物をLINEで報告すると、詳しいアドバイスをもらえて、効果的な食事方法を実践できます。
NG食品なしで痩せる方法・代謝をアップする食事・ご褒美のスイーツやお酒の楽しみ方など、プレズの食事方法を身に着けて楽しく成功！(※)
※結果には個人差があります。
実店舗より圧倒的な低価格
実店舗のパーソナルジムだと30～60万円かかるマンツーマン指導が、2ヶ月の総額4万円台～とリーズナブル！。相場の80%オフでお得に受けられます。
Plez（プレズ）のプランと料金
| プレミアムプラン | |
|---|---|
| コース内容 | ・専属のプロからマンツーマン指導 ・食事指導＆自宅トレーニング指導 ・LINEのビデオ通話で1対1のパーソナル（25分×月8回） ・オーダーメイドでプログラムを作成 ・無理なく脂肪を落とす日々の食事指導 ・体重/サイズ/写真でチェック（月2回） ・体の変化に合わせた実践内容の調整 ・LINEで1日1回まとめてアドバイス ・24時間いつでも何回でも連絡OK ・質問・相談し放題 |
| パーソナル指導 | 月8回 |
| 月額料金 | 29,670円〜（税込32,637円〜） |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| ボディメイクプラン | |
|---|---|
| コース内容 | ・専属のプロからマンツーマン指導 ・食事指導＆自宅トレーニング指導 ・LINEのビデオ通話で1対1のパーソナル（25分×月4回） ・オーダーメイドでプログラムを作成 ・無理なく脂肪を落とす日々の食事指導 ・体重/サイズ/写真でチェック（月2回） ・体の変化に合わせた実践内容の調整 ・LINEで1日1回まとめてアドバイス ・24時間いつでも何回でも連絡OK ・質問・相談し放題 |
| パーソナル指導 | 月4回 |
| 月額料金 | 21,480円〜（税込23,628円〜） |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| ダイエットプラン | |
|---|---|
| コース内容 | ・専属のプロからマンツーマン指導 ・食事指導＆自宅トレーニング指導 ・オーダーメイドでプログラムを作成 ・無理なく脂肪を落とす日々の食事指導 ・動画を撮影→送付してフォーム指導 ・体重/サイズ/写真でチェック（月2回） ・体の変化に合わせた実践内容の調整 ・LINEで1日1回まとめてアドバイス ・24時間いつでも何回でも連絡OK ・質問・相談し放題 |
| 月額料金 | 14,700円〜（税込16,170円〜） |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
Risingオンラインパーソナルトレーニング
Risingオンラインパーソナルトレーニングは、オンラインで完全マンツーマントレーニングが受けられるサービスです。
ZoomやLINEを使ってトレーニング指導が受けられます。
Risingオンラインパーソナルトレーニングの特徴
圧倒的な継続率
予約制で継続率 98%楽しく続けられるオンライントレーニングを目指しています。
継続するのが苦手な人にもおすすめです。
初心者でも安心
初心者でもオススメ、一人一人に合わせて効果を出せる親切丁寧なトレーニングメニューを取り揃えています。
充実のアフターサポートアフターフォローも万全。
お値打ちで安心してトレーニングができます。
男性も大歓迎
男性も大歓迎！筋力アップなどのトレーニングメニューを用意しています。
Risingオンラインパーソナルトレーニングの食事指導
食事指導も全て料金に含まれています。以下の3つのプランがあります。
プランA. 毎日報告＆指導
毎回食べたもの写真を送り、1日1回インストラクターよりアドバイスが受けられます。
プランB.トレーニング時にまとめて報告＆指導
トレーニング時に、これまで食べたものをインストラクターに報告。報告した内容をもとに、食事指導が受けられます。
毎日の食事報告はできないけど食事指導を受けたい方におすすめです。
プランC. 食事指導なし
食事指導なしのプランです。その分、トレーニング時間を増やすことができます。
食事指導よりもトレーニングを強化したい方におすすめです。
Risingオンラインパーソナルトレーニングのコースと料金
| 入会金 | 20,000円（税込22,000円） |
| 16回コース | |
|---|---|
| コース料金 | 72,000円（税込79,200円） |
| 期間 | 最長4ヶ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
| 24回コース | |
|---|---|
| コース料金 | 96,000円（税込105,600円） |
| 期間 | 最長6ヶ月間 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 60分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
通いやすい場所にあるかどうか
トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。
自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。
家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。
食事指導の有無
せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。
トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。
完全個室かどうか
運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。
他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。
トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。
人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。
女性向けかどうか
最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。
ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。
ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。
料金に無理はないか
料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。
高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。
それでもできる限り早め（半年～１年以内）に完済できる範囲にしてください。
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