奥沢のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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奥沢駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

奥沢でパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。



2件のジムがヒットしました。

FUNOVA 奥沢店

FUNOVA 奥沢店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

FUNOVAは、健康寿命を伸ばすサポートをしているパーソナルトレーニングジムです。

痛み・辛さの根源から改善し、通わなくてもセルフケアで痛みの出ないような身体になる様にトレーニングやマッサージでオーダーメイドの施術をしていきます。

FUNOVAの特徴

  • カラダの状態にあったオーダーメイド施術
    パーソナルトレーニング+マッサージ/整体など
  • 業界最安値のパーソナルトレーニング
  • 国家資格を持ったスタッフが在籍

1人ひとりに合ったオーダーメイドメニュー

FUNOVAはカラダチェックの結果をもとにマッサージ・整体・トレーニングから効果的なアプローチを選択することで
身体の痛みや不調を改善し、良い状態を継続できるような身体づくりをおこないます。

カラダチェック

カラダチェックで、身体の癖や不調の原因を特定します。

身体を整える

身体の不調には、まず身体のバランスを整えます。

不調の原因にあわせてマッサージ、骨盤・骨格調整・鍼灸を選ぶことで素早く不調を改善します。

パーソナルトレーニング

身体を正しく使えるように重い重さを持ち上げたりせず、日常生活が痛み等の不調なく過ごせるようにトレーニングしていきます。

FUNOVAのコースと料金

パーソナルトレーニング

45分コース 6,000円(税込)
60分コース 8,000円(税込)
75分コース 10,000円(税込)
90分コース 12,000円(税込)
105分コース 14,000円(税込)
120分コース 16,000円(税込)

4回券

45分コース×4回分 24,000円 → 20,000円(税込)
1回5,000円(1000円OFF)
パーソナルトレーニング or 揉みほぐしマッサージ
60分コース×4回分 32,000円 → 28,000円(税込)
1回7,000円(1000円OFF)
パーソナルトレーニング or 揉みほぐしマッサージ
90分コース×4回分 48,000円 → 40,000円(税込)
1回10,000円(2000円OFF)
パーソナルトレーニング + 揉みほぐしマッサージ
120分コース×4回分 64,000円 → 56,000円(税込)
1回14,000円(2000円OFF)
パーソナルトレーニング + 揉みほぐしマッサージ

※有効期限2ヶ月

8回券

45分コース×8回分 48,000円 → 36,000円(税込)
1回4,500円(1500円OFF)
パーソナルトレーニング or 揉みほぐしマッサージ
60分コース×8回分 64,000円 → 52,000円(税込)
1回6,500円(1500円OFF)
パーソナルトレーニング or 揉みほぐしマッサージ
90分コース×8回分 96,000円 → 72,000円(税込)
1回9,000円(3000円OFF)
パーソナルトレーニング + 揉みほぐしマッサージ
120分コース×8回分 128,000円 → 104,000円(税込)
1回13,000円(3000円OFF)
パーソナルトレーニング + 揉みほぐしマッサージ

※有効期限4ヶ月

ペアトレーニング

夫婦、カップル、友達と楽しくパーソナルトレーニングできます。

60分コース 16,000円 → 12,000円(税込)
4000円OFF

FUNOVA 奥沢店のアクセス

住所
東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A
最寄駅
東急電鉄目黒線 奥沢駅 徒歩2分
営業時間
平日 10:00〜21:00(最終受付20:00)
日祝 10:00〜19:00(最終受付18:00)
定休日
年中無休

公式サイト

ジム情報を見る

Dr.トレーニング 奥沢店

Dr.トレーニング 奥沢店
  • おすすめジム
  • 食事指導

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

Dr.トレーニングは、学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

都度払いと短期集中コース(ブライダルコース/マタニティーコース)があるので、自分のペースで通うことができます。

メソッド

Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて6つです。
これらが連鎖(チェーン)して初めて身体は変わります。Dr.トレーニングではこれを《 ボディーチェーン 》と呼んでいます。《 シンクロ率 》と同時に、この《 ボディーチェーン 》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。

1.既往歴&トレーニング歴

過去の怪我や内科疾患、また今現在のアクティビティーレベルを把握することにより、より細かく身体へアプローチすることが可能になります。

2.体組成

最適なトレーニングを行うため、体重だけでなく、脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを測り、総合的に身体のコンディションを判断します。

3.栄養管理

管理栄養士が、リバウンドしない身体作りを方針として、ただ単に食事制限をするだけではなく、時間栄養学、消化と吸収、サプリメントなどについても細かくアドバイス。

4.ボディーアライメント

動きの中で身体の悪い癖、上半身&下半身のアンバランス、左右差などをチェックし、腰痛や肩こりなどの根本的な原因にアプローチしていきます。

5.柔軟性(可動域)

筋肉の柔軟性だけでなく、関節等の可動域も上げることにより、怪我の防止や効率的なトレーニングが可能に。

6.DNA

自分の遺伝子レベルを把握し、そこから効率の良い栄養管理&トレーニング方法を判断することで、最先端のボディーメイクが可能に。

Dr.トレーニングのメニューと料金

通常料金

月会費 ¥0
入会金 ¥35,600(税込)
45分トレーニング〈1回〉 ¥6,700(税込)
60分トレーニング〈1回〉 ¥8,900(税込)
90分トレーニング〈1回〉 ¥13,300(税込)
指名料 ¥550~3,300(税込)

ブライダルコース/マタニティーコース

一生に一度のブライダル/身体が大事な期間のマタニティー専門のトレーナーがサポート。

※集中ボディメイク&ダイエットの方もOK

回数 料金
16回コース ¥142,400(税込)→¥134,400(税込)¥8,000オフ
24回コース ¥213,600(税込)→¥201,600(税込)¥12,000オフ

体験トレーニング

体験トレーニング ¥9,800 → ¥3,400 (税込)
時間 80分

Dr.トレーニング 奥沢店のアクセス

住所
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢3-35-9 エスペランサ奥沢 1階
最寄駅
東急目黒線 奥沢駅南口 徒歩1分
営業時間
9:00~22:00 不定休

公式サイト

ジム情報を見る

パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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