大森のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

蒲田・大森・馬込のビギナー向けパーソナルトレーニングジム ビギナーフィットネスFIRST

ビギナーフィットネスFIRSTは、運動機会のない・なかなか続かない社会人の為のビギナー向けパーソナルトレーニングジムです。

「運動が苦手」「これから運動を始める」といったビギナーのあなたが「動き・体力・身体」を変えて自信をつける為の第一歩をサポート。

価格のやすさ・通いやすさ・分かりやすさ・親しみやすさが特徴です。

ビギナーフィットネスFIRSTのコースと料金

パーソナルトレーニング

豊富なプログラムで一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを提供。

関節の動きは正常に本来の可動域を維持しているか、体幹・筋力は適正に機能しているかなど、ライフスタイルも含め、現状の評価から体力に合わせてオーダーメイドのトレーニングを設計し、提案します。

スリムシェイピング

すぐに結果が欲しい！そんな方のためのプログラムです。

「とにかく動く！」カーディオサーキット・タバタプロトコル・シェイプボクササイズで、基礎代謝アップに糖質だけでなく、しっかり脂肪も燃焼します。

グッドライフジム（GOODLIFE GYM）定額通い放題のマンツーマン、セミパーソナルトレーニングジム

• クレジットOK

GOODLIFE GYMは、毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングメソッドを提供し、顧客の日常にフィットネスがあることが当たり前と思えるような環境作りを提供しています。

初心者に優しく、中〜上級者でも満足できるセミパーソナルトレーニング

最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニング。

初心者の方でも安心して通えるようにトレーナー陣が個人の目的やレベルに合ったトレーニングを丁寧に1人1人指導します。

通われている方のトレーニング歴や年齢性別はバラバラですが、トレーニングを楽しみに通っている方ばかりで部活のような一体感があり、今まで1人では諦めていた方でも長く継続できる環境です。

初めての方が基礎的なトレーニングを練習している横で、長く通われている方が限界まで追い込まれていたり、ジムで出会い仲良くなった方同士お互いに鼓舞し合いトレーニングに励んでいる場面もGOODLIFE GYMならではの光景です。

定額通い放題プランで回数気にせず何度も通える

月額定額14,800円〜の格安料金プランで始めやすく半年継続率は90％以上。

通い放題プランは追加課金無しで毎日通えるためフィットネスの日常化をより加速できます。

GOODLIFE GYMのコースと料金

https://www.pts3rdplace.jp/

• 食事指導
• クレジットOK

3rdplaceでは、トレーニング内容、食事指導内容などは顧客ごとにカスタムメイド。

生活スタイルや予算も含めて、丁寧なカウンセリングの上で具体例などを説明してくれます。

3rdplace（サードプレイス）のコースと料金

トレーニングメニュー（55分）

トレーニング＋整体チケット

※チケットについて

• 有効期限は購入日から4回チケット：60日、8回チケット：90日です。
• 家族・友人とシェアして利用できます。
• クレジットカード払いOK

かたぎり塾

• おすすめジム
• 食事指導
• 完全個室

かたぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。

「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。

かたぎり塾が選ばれる理由

• レベルの高いトレーナー
• 財布に優しい低価格
• 医療国家資格者の監修
• プライベートな空間
• 専用アプリで体型管理
• 豊富な無料サービス
• 洗練されたジムの環境

真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます

美しく痩せるという今までにない体験

かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。

体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。

最短で理想を叶える自在なボディメイク

かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。

体の輝きを取り戻す客観性のある科学

かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。

継続で確信できる、理想のカラダの持続

かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。

短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。

かたぎり塾のコースと料金

選べる３つのプログラム

脂肪燃焼＆ダイエット

キレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。

特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。

筋力アップ＆ボディメイク

ピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。

男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。

機能改善＆パフォーマンスアップ

毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。

まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。

プラン

食事指導

回数券

STARTIN’ | パーソナルトレーニグ・メディカルトレーニング専門施設

• 食事指導

STARTIN’は、新しいスタイルのメディカルトレーニング施設です。

スポーツ選手はもとより、社会の第一線で働く世代、健康を第一に考えている世代、子供達の心身の発達、より質の高い運動が可能な身体になれるようにサポートしています。

STARTIN’の特徴

• 身体のクセや弱点を見つけ１つ１つ意味のあるトレーニングを提供します。
• 国家資格をもつトレーナーが筋トレ、健康維持、生活習慣予防など様々なニーズにあなたの健康を完全サポートします。
• プロトレーナーがどんな運動が合っているのか・必要なのか、身体をしっかり評価し正しいトレーニング、正しいフォームでゴールへと導きます。
• 身体の評価、検査、骨アライメント評価、姿勢評価、運動連鎖、骨盤の評価、各筋肉のボリュームなどを評価し目的目標や悩みを聞き総合的にあなたにぴったりなトレーニングメニューを作成します。

STARTIN’のコースと料金

パーソナルトレーニング会費

栄養管理プラン

Oluluボディメイクプログラム

• おすすめジム
• 女性限定
• 食事指導
• 完全個室
• 分割支払い
• 返金保証あり

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室でのトレーニングや食事改善のアドバイス、姿勢分析、DNA検査プログラムを受けることができます。
女性特有の体質を考慮した「女性のためのオリジナルプログラム」で、女性らしい、しなやかで美しいボディラインへと導いていきます。
安心の30日間全額返金保証もあります。

Olulu（オルル）のコースと料金

ボディメイクプログラム

• 食生活アドバイス・・・栄養バランスがとれた正しい食生活をアドバイスします。
• 運動・生活習慣アドバイス・・・プライベートで実践できるエクササイズをアドバイスして生活習慣も改善します。
• グループレッスン4レッスンプレゼント（8,800円相当）・・・オルルのグループレッスンに参加できます。

支払いの分割を希望の方は相談可能です。