等々力のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

「等々力のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報」のアイキャッチ画像

等々力にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

等々力でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

2件のジムがヒットしました。

ELEMENT 等々力店

ELEMENT 等々力店
  • おすすめジム
  • 食事指導

数十万といった高額なジムが多い中、ELEMENTでは格安でパーソナルトレーニングが受けられます。

トレーニング内容

1回30分のパーソナルトレーニング。

ワークアウト/筋力アップ

フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。

シェイプアップ/身体の引き締め

軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。

機能改善

ご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。

ボディケア

日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除きます。

ELEMENTのプラン

入会金 体験当日の入会で33,000円(税込)→16,500円(税込)
平日デイプラン
コース料金 38,280円(税込)/月額
利用可能時間 10:00~18:00
内容 1対1のマンツーマン指導
平日デイプラン:月~金
セミパーソナルも通い放題
全日フルタイムプラン
コース料金 43,780円(税込)/月額
利用可能時間 10:00~22:00
内容 1対1のマンツーマン指導
全日フルタイム
セミパーソナルも通い放題
月8回プラン
コース料金 28,600円(税込)/月額
利用可能時間 10:00~22:00
内容 1対1のマンツーマン指導
全日フルタイム
パーソナル指導専用

ELEMENT 等々力店のアクセス

住所
〒158-0082 東京都世田谷区等々力3丁目9−5
T-STATION STYLE BUILD4F
最寄駅
東急大井町線等々力駅徒歩1分
尾山台駅徒歩10分
営業時間
10:00~22:00

公式サイト

ジム情報を見る

CORE'S(コアズ)

CORE'S(コアズ)

CORE’Sは、整体師の資格を持つトレーナーが身体を細かく分析してから身体の状態に合わせて無理なく本質のトレーニングで理想の姿に導きます。

運動初心者の方から、アスリートの方まで、体力レベルや目的に応じたオリジナルの内容を提供しています。

もう“失敗”しない!リサーチ・カウンセリングから始めるパーソナルトレーニング

CORE’Sは一人ひとりの“想い”に向き合い、身体の“状態”を把握したうえで、目的・目標・夢を達成するためのベストなプログラムを構築していきます。

今までにない“本質”にこだわったサービスを提供して、“想い”を実現する場がCORE’Sにはあります。

RPDCAサイクル

RPDCAを回すことで、“今までにない”フィットネスクラブを実現させていきます。

Research(分析)

始めに身体の体組成(体重・体脂肪・筋肉量・水分量など)、身体の柔軟性、筋力、姿勢、動きのチェックをします。

そして、カウンセリングし、目的・目標に達成するまでの必要な情報を分析します。

Plan (計画)

リサーチした結果の情報を基に、目標・目的からエクササイズプランを作成。

組んだプランは電子カルテでトレーナー間に共有します。

Do (実行)

電子カルテに入力された情報からトレーナーが的確にアドバイスを行い、正確で質の良いトレーニングに導きます。

Check (評価)

定期的なチェック・進捗管理をすることで、現状を把握し、P(プラン)を見直し、D(実行)をしていきます。

このサイクルこそが失敗をせずに目的・目標達成まで導いていけるのです。

Action (改善)

目的に向かって計画通りにエクササイズを行い、定期的なチェックをした上で、今後どうしていくのか…①強度を下げる②強度を上げる③エクササイズ見直しの必要など、より効率よく目的を進めるため改善は必須です。

CORE’S(コアズ)のコースと料金

プラン会員

スタンダード会員
利用可能時間 全営業時間
平日: 8:00~22:00
土日祝: 8:00~20:00
コース料金 4回 26,400円
1回あたり6,600円
8回 51,200円
1回あたり6,400円
スタンダードDAY会員
利用可能時間 月〜金
9:00~16:00
(土日祝は除く)
コース料金 4回 25,400円
1回あたり6,350円
8回 49,600円
1回あたり6,200円

※翌月に最大2回まで繰越せます。

チケット会員

チケット回数 チケット料金
1回 7,200円
4回 28,000円
1回あたり7,000円
8回 54,400円
1回あたり6,800円
15回 99,000円
1回あたり6,600円

※有効期限:購入日から90日

CORE’S(コアズ)のアクセス

住所
〒158-0091
東京都世田谷区中町2-11-13
最寄駅
東急大井町線等々力駅から徒歩10分
営業時間
平 日 8:00~22:00
土日祝 8:00~20:00
定休日
不定休

公式サイト

ジム情報を見る

オンラインパーソナルトレーニング

近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

オンラインフィットネス 30.f (サーティフィット)

オンラインフィットネス 30.f は、経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせてビデオ通話で直接・丁寧なレッスンを受けることができるオンラインフィットネスです。

ココロとカラダを燃やす独自のプログラム

PHYSICAL BURN(身体機能を高め燃えるカラダ)

機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。

ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。

専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。

MENTAL BURN(ストレスに負けない強い心)

脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。

高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング(HIIT)を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。

運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。

オンラインフィットネス 30.f(サーティフィット) のサービス

  • スマホ・PC1台で
  • 食事指導&管理
  • 脂肪燃焼×機能向上
  • パーソナルレッスン
  • グループレッスン
  • パーソナルの半額以下

オンラインフィットネス 30.f (サーティフィット)のプランと料金

入会金 ¥5,000(税込)
BEGINNER
コース内容
  • 月2回利用
  • 2週間に1回のペース
  • 12ヶ月契約だと月4,760円
コース料金 ¥5,280/月(税込)
BASIC
コース内容
  • 月4回利用(個別含む)
  • 1週間に1回のペース
  • 12ヶ月契約だと月8,520円
コース料金 ¥9,460/月(税込)
PRO
コース内容
  • 月12回利用(個別含む)
  • 月2回の個別レッスン
  • 食事指導 & 管理(LINE)
  • 12ヶ月契約だと月11,970円
コース料金 ¥14,080/月(税込)
ATHLETE
コース内容
  • 回数無制限(1日1回まで)
  • 月4回の個別レッスン
  • 食事指導 & 管理(LINE)
  • 12ヶ月契約だと月15,490円
コース料金 ¥19,360/月(税込)

公式サイト

近くのエリア

自由が丘のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

二子玉川のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

都立大学駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報