両国にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
両国でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
4件のジムがヒットしました。
YOKO's GYM 両国店
- 食事指導
駅近の好立地で、充実した設備と経験豊富なパーソナルトレーナーによる正しく効果的なマンツーマン指導。
要望に応じて食事指導や加圧トレーニング・BFRトレーニングなども実施しています。
トレーニング内容
YOKO’s GYMには、様々な種類のトレーニングメニューがあります。
- 加圧トレーニングBFRトレーニング
- フリーウエイトトレーニング
- マシントレーニング
- TRXサスペンショントレーニング
- 体幹トレーニング
- ミット打ちトレーニング
- パートナーストレッチ
YOKO’s GYMのコースと料金
・入会金 5,500円
・登録手数料 5,500円※ショート/4回以外は無料
SHORT（30分）
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 月4回 | 17,600円（税込） 1回/4,400円（税込） |
| 月8回 | 33,000円（税込） 1回/4,125円（税込） |
STANDARD（45分）
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 月4回 | 23,100円 （税込）1回/5,775円（税込） |
| 月8回 | 44,000円 （税込）1回/5,500円（税込） |
LONG（60分）
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 月4回 | 28,600円 （税込）1回/7,150円（税込） |
| 月8回 | 55,000円 （税込）1回/6,875円（税込） |
| ビジター4回回数券 | 30,800円 （税込）1回/7,700円（税込） |
LONG（75分）
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 月4回 | 34,100円 （税込）1回/8,525円（税込） |
| 月8回 | 66,000円 （税込）1回/8,250円（税込） |
DIET（70分）
| DIET（70分） | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回、8週間かけて集中的にダイエットをするプランです。
●写真を元に食事のカウンセリング |
| 入会金 | 無し |
| コース料金 | 132,000円（税込） |
| 期間 | 8週間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 70分 |
※トレーニング後に30分間無料で有酸素運動が出来ます。
※月４回会員は翌月２回、月８回会員は翌月４回まで繰り越しが出来ます。
※ビジターは、入会せずに利用可能。
※回数券の有効期限は3ヶ月間です。
YOKO’s GYM 両国店のアクセス
- 住所
- 東京都墨田区両国2-18-1 野本ビル2階
- 最寄駅
- JR両国駅西口より徒歩１分
- 営業時間
- 平日 10:00〜22:00
(金曜日は13：00〜22：00)
土曜日 9:30〜20:00
日曜日 9:30～19:00
かたぎり塾 両国店
- おすすめジム
- 食事指導
かたぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。
「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。
かたぎり塾が選ばれる理由
- レベルの高いトレーナー
- 財布に優しい低価格
- 医療国家資格者の監修
- プライベートな空間
- 専用アプリで体型管理
- 豊富な無料サービス
- 洗練されたジムの環境
真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます
美しく痩せるという今までにない体験
かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。
体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。
最短で理想を叶える自在なボディメイク
かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。
体の輝きを取り戻す客観性のある科学
かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。
継続で確信できる、理想のカラダの持続
かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。
短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。
かたぎり塾のコースと料金
選べる３つのプログラム
脂肪燃焼＆ダイエット
キレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。
特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。
筋力アップ＆ボディメイク
ピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。
男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。
機能改善＆パフォーマンスアップ
毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。
まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。
| 入会金 | 通常55,000円（税込） → 22,000円（税込） 無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名まで。 |
プラン
| 月４プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円（税込） |
| 回数 | 月4回（週1回） |
| 時間 | 60分 |
| 月８プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 59,400円（税込） |
| 回数 | 月8回（週2回） |
| 時間 | 60分 |
食事指導
| LINE食事サポート | |
|---|---|
| コース内容 | 完全オンライン食事管理です。※ 期間は2週間 |
| コース料金 | 11,000円（税込） |
回数券
| 回数券４枚 | |
|---|---|
| コース内容 | 遠方の方や、通塾卒業の方向け ※有効期限なし |
| コース料金 | 35,200円（税込） |
※ウェア・シューズ・運動後プロテイン完全無料
かたぎり塾 両国店のアクセス
- 住所
- 〒130-0026
東京都墨田区両国４丁目３５番１号 タカシマ三共フラット105号室 - 最寄駅
- JR総武線 両国駅 徒歩3分
都営地下鉄大江戸線 両国駅 徒歩4分 - 営業時間
- 月曜日 定休日
火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
木曜日 10:00~22:00
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~22:00
日曜日 9:00~22:00
T’s Energy
両国 ジム スポーツクラブ｜メディカルフィットネス T’sEnergy
- 食事指導
- クレジットOK
T’s Energyは、医学的に正しい知識によるサポートでいつまでも健康的な身体づくりができるメディカルフィットネスです。
医師・パーソナルトレーナー・管理栄養士、各分野のプロフェッショナルが一体となってサポートします。
メディカルフィットネス
T’s Energyは、医師によるメディカルチェックにより、現在の身体の状態を確認し、誰でも安心して安全に運動することができる施設です。
ダイエット目的からスポーツのパフォーマンスアップなど、その方の目的に合わせて運動と食事のサポートをします。
パーソナルプログラム
CPX（心肺運動負荷試験）を使った客観的体力評価、パーソナルトレーナーによる姿勢・動作評価、医療用体組成計測定(筋肉量・脂肪量測定)、管理栄養士による食生活評価をふまえ、ひとりひとりに合わせた個別プログラムの作成します。
運動経験がない方でも、安心して利用できます。
管理栄養士による食事サポート
T’sEnergyでは、管理栄養士が担当します。
医師とも連携し、糖尿病、痛風、高血圧などの方のサポートもすることができます。
また、ただ制限をするだけではなく、それぞれの生活スタイルに寄り添い、無理なく習慣を変えることで痩せられるようにサポートしています。
T’s Energyのコースと料金
| 入会金 | ￥20,000 （メディカルチェック料金込み） |
| 事務手数料 | ￥5,000 （個人用ウェルネスキー※料金込み） |
※ウェルネスキーとは、最新の運動履歴管理システムWELLNESS SYSTEMで医師・トレーナーとお客様の情報共有し最適なトレーニングメニューを作成・管理するツールです。
料金プラン
1回のパーソナルトレーニングは30分から15分単位で利用できます。 運動効果を最大に引き出すために、週2回以上の運動を推奨しています。
| 週1回30分レッスン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥18,900/月 |
| 回数 | 使用例 30分×4回 60分×2回等 |
| 時間 | 120分 |
| 週1回45分レッスン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥31,500/月 |
| 回数 | 使用例 45分×4回 60分×3回等 |
| 時間 | 180分 |
| 週2回45分レッスン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥52,500/月 |
| 回数 | 使用例 45分×8回 60分×6回等 |
| 時間 | 360分 |
| 週3回45分レッスン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥73,500/月 |
| 回数 | 使用例 45分×12回 60分×9回等 ※翌月まで繰越可能 |
| 時間 | 540分 |
| 週3、4回75分レッスン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥105,000/月 |
| 回数 | 使用例 75分×12回＋45分×2回等 ※翌月まで繰越可能 |
| 時間 | 990分 |
| 月1回45分レッスン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥10,500/月 |
| 回数 | 1回 ※翌月まで繰越可能 |
| 時間 | 45分 |
※セルフ施設利用がついているプランは、トレーナーとのパーソナルトレーニング以外に、自由に施設を利用できます。
※ウェルネスドリンクとは、レッスン時に目的に合わせてスムージー、プロテインなどのドリンク提供サービスです。
オプション
| パーソナルトレーニング追加 | |
|---|---|
| 15分 | ￥2,625 |
| 30分 | ￥4,725 |
| 栄養相談（ウェルネスドリンク付き） | |
|---|---|
| 初回カウンセリング | ￥3,150 |
| 2回目以降 | ￥1,050 |
| 栄養LINEサポート | |
|---|---|
| 2週間 | ￥10,500 |
| 1ヶ月 | ￥21,000 |
T’s Energyのアクセス
- 住所
- 〒130-0026
東京都墨田区両国3-21-1グレイスビル両国6階 - 最寄駅
- JR両国駅東口より徒歩2分
大江戸線両国駅A4出口より徒歩6分 - 営業時間
- 月～金10:00 ～ 21:00
土10:00 ～ 19:00
日・祝8:00～ 16:00 - 定休日
- 年末年始
LIMEパーソナルジム 両国店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- クレジットOK
- 返金保証あり
あなたに最適な１on１指導
スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで身体作りをサポートします。
フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。
健康的に痩せる栄養サポート
理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メール・LINEにて１日の食事を徹底サポート。
食事のアドバイス、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。
管理栄養士が監修しているので、安心できるサポートが受けられます。
通いたくなる空間・立地
駅近の立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。
マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。
LIMEパーソナルジムのコースと料金
スタンダードプラン
とにかく痩せたい方にオススメ！
| スタンダードプラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース料金 | 108,900円（税込）/月×2ヶ月 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
リーズナブルプラン
運動習慣をつけたい方にオススメ！
| リーズナブルプラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース料金 | 88,000円（税込）/月×2ヶ月 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
ライトプラン
とにかく安く始めたい方におススメ！
| ライトプラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース料金 | 66,000円（税込）/月×1.5ヶ月 |
| 期間 | 1.5ヶ月 |
| 回数 | 12回 |
| 時間 | 60分 |
こちらのジムの体験記事もあります。
LIMEパーソナルジム 両国店のアクセス
- 住所
- 〒130-0026
東京都墨田区両国2-21-5ダイカンプラザ両国806号室 - 最寄駅
- 両国駅から徒歩1分
- 営業時間
- 9：00～24：00（年中無休）
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、国内初の遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジムです。
痩せるためにユーザーのダイエットを徹底管理します。
自宅でのダイエットなので、98.4%の高い完走率を達成しています。
体質を科学した「ゲノム式メソッド」を導入
「CLOUD GYM」はDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。
「ゲノム式メソッド」とは利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析。
解析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。
3つの安心サポート
- 全額返金制度
- 1年間の徹底スリム保証
- カウンセリング制度
CLOUD GYM（クラウドジム）のプランと料金
| 入会金 | （キャンペーン適用時） |
| プラチナ会員 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 36,680円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
| ブラック会員 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 48,230円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
| ゴールド会員 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 27,300円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
| 食事指導プラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 23,840円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
Plez（プレズ）
ジムの80%offで、1000名以上が成功した、プレズの自宅パーソナルを見てみる
オンラインで専門家の指導が受けられるサービスです。
専属のプロからマンツーマンで指導
専属のプロからトレーニング・食事指導を受けて、科学的なダイエット方法を、生活スタイル・目標・ダイエットの経過に合わせて実践。
マンツーマンの指導を受けながら、無理なく楽しくダイエットできます。
効果的な1対1のパーソナルトレーニング
専属トレーナーとの1対1のパーソナルトレーニングで、メリハリのあるキレイな身体へ。
筋力・体型・理想の身体に合ったトレーニングを、無理なく楽しく実践できます。
無理なく楽しく痩せる、NG食品ナシの食事指導
食べた物をLINEで報告すると、詳しいアドバイスをもらえて、効果的な食事方法を実践できます。
NG食品なしで痩せる方法・代謝をアップする食事・ご褒美のスイーツやお酒の楽しみ方など、プレズの食事方法を身に着けて楽しく成功！(※)
※結果には個人差があります。
実店舗より圧倒的な低価格
実店舗のパーソナルジムだと30～60万円かかるマンツーマン指導が、2ヶ月の総額4万円台～とリーズナブル！。相場の80%オフでお得に受けられます。
Plez（プレズ）のプランと料金
| プレミアムプラン | |
|---|---|
| コース内容 | ・専属のプロからマンツーマン指導 ・食事指導＆自宅トレーニング指導 ・LINEのビデオ通話で1対1のパーソナル（25分×月8回） ・オーダーメイドでプログラムを作成 ・無理なく脂肪を落とす日々の食事指導 ・体重/サイズ/写真でチェック（月2回） ・体の変化に合わせた実践内容の調整 ・LINEで1日1回まとめてアドバイス ・24時間いつでも何回でも連絡OK ・質問・相談し放題 |
| パーソナル指導 | 月8回 |
| 月額料金 | 29,670円〜（税込32,637円〜） |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| ボディメイクプラン | |
|---|---|
| コース内容 | ・専属のプロからマンツーマン指導 ・食事指導＆自宅トレーニング指導 ・LINEのビデオ通話で1対1のパーソナル（25分×月4回） ・オーダーメイドでプログラムを作成 ・無理なく脂肪を落とす日々の食事指導 ・体重/サイズ/写真でチェック（月2回） ・体の変化に合わせた実践内容の調整 ・LINEで1日1回まとめてアドバイス ・24時間いつでも何回でも連絡OK ・質問・相談し放題 |
| パーソナル指導 | 月4回 |
| 月額料金 | 21,480円〜（税込23,628円〜） |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| ダイエットプラン | |
|---|---|
| コース内容 | ・専属のプロからマンツーマン指導 ・食事指導＆自宅トレーニング指導 ・オーダーメイドでプログラムを作成 ・無理なく脂肪を落とす日々の食事指導 ・動画を撮影→送付してフォーム指導 ・体重/サイズ/写真でチェック（月2回） ・体の変化に合わせた実践内容の調整 ・LINEで1日1回まとめてアドバイス ・24時間いつでも何回でも連絡OK ・質問・相談し放題 |
| 月額料金 | 14,700円〜（税込16,170円〜） |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
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