両国にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
両国でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム
LIMEパーソナルジム
スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで身体作りをサポート。
理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。
LINEを活用して１日の食事を徹底サポートしてくれます。
食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイス！
- 一人ひとりに合わせたトレーニング
- オンラインでの栄養管理サポート
おすすめのプレミアムコース
パーソナルトレーニングに2ヶ月間のオンライン食事指導が付いた人気のコースです。
| プレミアムコース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング×16回（60分） オンライン食事指導×60回 パーソナルトレーニングメニュー作成 ミネラルウォーター |
| 入会金 | 35,000円（税別） |
| コース料金 | 198,000円（税別） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
コースはその他にもあります。詳細は公式サイトをご覧ください。
人気店のため申し込みはお早めに
目次
3件のジムがヒットしました。
YOKO's GYM 両国店
- 食事指導
駅近の好立地で、充実した設備と経験豊富なパーソナルトレーナーによる正しく効果的なマンツーマン指導。
要望に応じて食事指導や加圧トレーニング・BFRトレーニングなども実施しています。
トレーニング内容
YOKO’s GYMには、様々な種類のトレーニングメニューがあります。
- 加圧トレーニングBFRトレーニング
- フリーウエイトトレーニング
- マシントレーニング
- TRXサスペンショントレーニング
- 体幹トレーニング
- ミット打ちトレーニング
- パートナーストレッチ
YOKO’s GYMのコースと料金
・入会金 5,500円
・登録手数料 5,500円※ショート/4回以外は無料
SHORT（30分）
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 月4回 | 17,600円（税込） 1回/4,400円（税込） |
| 月8回 | 33,000円（税込） 1回/4,125円（税込） |
STANDARD（45分）
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 月4回 | 23,100円 （税込）1回/5,775円（税込） |
| 月8回 | 44,000円 （税込）1回/5,500円（税込） |
LONG（60分）
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 月4回 | 28,600円 （税込）1回/7,150円（税込） |
| 月8回 | 55,000円 （税込）1回/6,875円（税込） |
| ビジター4回回数券 | 30,800円 （税込）1回/7,700円（税込） |
LONG（75分）
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 月4回 | 34,100円 （税込）1回/8,525円（税込） |
| 月8回 | 66,000円 （税込）1回/8,250円（税込） |
DIET（70分）
| DIET（70分） | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回、8週間かけて集中的にダイエットをするプランです。
●写真を元に食事のカウンセリング |
| 入会金 | 無し |
| コース料金 | 132,000円（税込） |
| 期間 | 8週間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 70分 |
※トレーニング後に30分間無料で有酸素運動が出来ます。
※月４回会員は翌月２回、月８回会員は翌月４回まで繰り越しが出来ます。
※ビジターは、入会せずに利用可能。
※回数券の有効期限は3ヶ月間です。
YOKO’s GYM 両国店のアクセス
- 住所
- 東京都墨田区両国2-18-1 野本ビル2階
- 最寄駅
- JR両国駅西口より徒歩１分
- 営業時間
- 平日 10:00〜22:00
(金曜日は13：00〜22：00)
土曜日 9:30〜20:00
日曜日 9:30～19:00
T’s Energy
両国 ジム スポーツクラブ｜メディカルフィットネス T’sEnergy
- 食事指導
- クレジットOK
T’s Energyは、医学的に正しい知識によるサポートでいつまでも健康的な身体づくりができるメディカルフィットネスです。
医師・パーソナルトレーナー・管理栄養士、各分野のプロフェッショナルが一体となってサポートします。
メディカルフィットネス
T’s Energyは、医師によるメディカルチェックにより、現在の身体の状態を確認し、誰でも安心して安全に運動することができる施設です。
ダイエット目的からスポーツのパフォーマンスアップなど、その方の目的に合わせて運動と食事のサポートをします。
パーソナルプログラム
CPX（心肺運動負荷試験）を使った客観的体力評価、パーソナルトレーナーによる姿勢・動作評価、医療用体組成計測定(筋肉量・脂肪量測定)、管理栄養士による食生活評価をふまえ、ひとりひとりに合わせた個別プログラムの作成します。
運動経験がない方でも、安心して利用できます。
管理栄養士による食事サポート
T’sEnergyでは、管理栄養士が担当します。
医師とも連携し、糖尿病、痛風、高血圧などの方のサポートもすることができます。
また、ただ制限をするだけではなく、それぞれの生活スタイルに寄り添い、無理なく習慣を変えることで痩せられるようにサポートしています。
T’s Energyのコースと料金
| 入会金 | ￥20,000 （メディカルチェック料金込み） |
| 事務手数料 | ￥5,000 （個人用ウェルネスキー※料金込み） |
※ウェルネスキーとは、最新の運動履歴管理システムWELLNESS SYSTEMで医師・トレーナーとお客様の情報共有し最適なトレーニングメニューを作成・管理するツールです。
料金プラン
1回のパーソナルトレーニングは30分から15分単位で利用できます。 運動効果を最大に引き出すために、週2回以上の運動を推奨しています。
| 週1回30分レッスン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥18,900/月 |
| 回数 | 使用例 30分×4回 60分×2回等 |
| 時間 | 120分 |
| 週1回45分レッスン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥31,500/月 |
| 回数 | 使用例 45分×4回 60分×3回等 |
| 時間 | 180分 |
| 週2回45分レッスン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥52,500/月 |
| 回数 | 使用例 45分×8回 60分×6回等 |
| 時間 | 360分 |
| 週3回45分レッスン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥73,500/月 |
| 回数 | 使用例 45分×12回 60分×9回等 ※翌月まで繰越可能 |
| 時間 | 540分 |
| 週3、4回75分レッスン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥105,000/月 |
| 回数 | 使用例 75分×12回＋45分×2回等 ※翌月まで繰越可能 |
| 時間 | 990分 |
| 月1回45分レッスン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥10,500/月 |
| 回数 | 1回 ※翌月まで繰越可能 |
| 時間 | 45分 |
※セルフ施設利用がついているプランは、トレーナーとのパーソナルトレーニング以外に、自由に施設を利用できます。
※ウェルネスドリンクとは、レッスン時に目的に合わせてスムージー、プロテインなどのドリンク提供サービスです。
オプション
| パーソナルトレーニング追加 | |
|---|---|
| 15分 | ￥2,625 |
| 30分 | ￥4,725 |
| 栄養相談（ウェルネスドリンク付き） | |
|---|---|
| 初回カウンセリング | ￥3,150 |
| 2回目以降 | ￥1,050 |
| 栄養LINEサポート | |
|---|---|
| 2週間 | ￥10,500 |
| 1ヶ月 | ￥21,000 |
T’s Energyのアクセス
- 住所
- 〒130-0026
東京都墨田区両国3-21-1グレイスビル両国6階 - 最寄駅
- JR両国駅東口より徒歩2分
大江戸線両国駅A4出口より徒歩6分 - 営業時間
- 月～金10:00 ～ 21:00
土10:00 ～ 19:00
日・祝8:00～ 16:00 - 定休日
- 年末年始
LIMEパーソナルジム 両国店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- クレジットOK
- 返金保証あり
あなたに最適な１on１指導
スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで身体作りをサポートします。
フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。
健康的に痩せる栄養サポート
理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メール・LINEにて１日の食事を徹底サポート。
食事のアドバイス、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。
管理栄養士が監修しているので、安心できるサポートが受けられます。
通いたくなる空間・立地
駅近の立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。
マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。
LIMEパーソナルジムのコースと料金
スタンダードプラン
とにかく痩せたい方にオススメ！
| スタンダードプラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース料金 | 108,900円（税込）/月×2ヶ月 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
リーズナブルプラン
運動習慣をつけたい方にオススメ！
| リーズナブルプラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース料金 | 88,000円（税込）/月×2ヶ月 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
ライトプラン
とにかく安く始めたい方におススメ！
| ライトプラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース料金 | 66,000円（税込）/月×1.5ヶ月 |
| 期間 | 1.5ヶ月 |
| 回数 | 12回 |
| 時間 | 60分 |
こちらのジムの体験記事もあります。
LIMEパーソナルジム 両国店のアクセス
- 住所
- 〒130-0026
東京都墨田区両国2-21-5ダイカンプラザ両国806号室 - 最寄駅
- 両国駅から徒歩1分
- 営業時間
- 9：00～24：00（年中無休）
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
オンラインフィットネス 30.f （サーティフィット）
オンラインフィットネス 30.f は、経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせてビデオ通話で直接・丁寧なレッスンを受けることができるオンラインフィットネスです。
ココロとカラダを燃やす独自のプログラム
PHYSICAL BURN（身体機能を高め燃えるカラダ）
機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。
ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。
専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。
MENTAL BURN（ストレスに負けない強い心）
脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。
高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング（HIIT）を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。
運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。
オンラインフィットネス 30.f（サーティフィット） のサービス
- スマホ・PC1台で
- 食事指導&管理
- 脂肪燃焼×機能向上
- パーソナルレッスン
- グループレッスン
- パーソナルの半額以下
オンラインフィットネス 30.f （サーティフィット）のプランと料金
| 入会金 | ￥5,000（税込） |
| BEGINNER | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥5,280／月（税込） |
| BASIC | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥9,460／月（税込） |
| PRO | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥14,080／月（税込） |
| ATHLETE | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | ￥19,360／月（税込） |
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
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