相模原市のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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今回は相模原市にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

相模原市でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。



4件のジムがヒットしました。

ダンベルフィットネス ピアナ相模原

ダンベルフィットネス ピアナ相模原
  • 食事指導
  • 分割支払い

ダンベルフィットネス ピアナ相模原は、リーズナブルな価格のパーソナルジムなので継続的に通うことができます。

初心者から競技者まで、どんな方でもどんな目的でも安心してトレーニングできます。

ピアナのマルチメソッドトレーニング

数あるトレーニング理論(メソッド)の中から、一人ひとりに適合するものを探し出し実践するトレーニングです。

体質・経験・性格を分析することで、より効果的により安全に、より楽しくトレーニングを継続していくことができます。

その中で最大限に、それぞれの目標達成をサポートします。

フリーランスのトレーナーとして数々の減量・増量・パワーアップを成功させたピアナ代表・大森洋輔トレーナーによる適合メソッド分析とプログラム作成、そして1対1のトレーニング指導によって、理想への道を開きます。

ダンベルフィットネス

ダンベルを使ったフィットネス運動の事です。

「筋トレ」というイメージが強いですが、実はストレッチ運動にも適しています。

なので「筋トレ」を敬遠していた方も、本当に気軽に始める事ができる運動です。

ダンベルは正しく扱えばケガや故障のリスクがトレーニングマシンよりも少なくさらにほぼ全身の全ての筋肉を鍛えることができ、マシンやバーベルより骨に近い深部の筋肉(インナーマッスル)を鍛えることができます。

衰えにくく代謝にも影響するインナーマッスルを鍛えると、身体の健康維持や介護予防にも大きく影響します。

契約期間に正しいトレーニング方法と安全性を学ぶことにより、終了後にホームトレーニングに応用できるのがダンベルトレーニングのメリットになります。

ダンベルフィットネス ピアナ相模原のコースと料金

通常トレーニングプラン

週2回 60分プラン
コース内容 基本的なコースでダイエット・筋肉増強どちらにもオススメです。PIANAのトレーニングだけで十分に効果が出やすいプランです。
コース料金 37,950円(税込)
回数 月9回(週2回)
時間 60分
週2回 90分プラン
コース内容 ダイエットにオススメ。筋肉増強との両立にも。もしくは超筋肉増強に。目的によっては後半15分〜20分程度に有酸素運動的なメニューが入ります。

(全身運動的筋トレ、ミット打ち等)

コース料金 47,300円(税込)
回数 月9回(週2回)
時間 90分
週1回 90分プラン
コース内容 代謝アップ・シェイプアップにオススメです。週1回での全身筋肉増強、トレーニング法の学習にオススメです。

※自宅や大衆ジムでの自主トレと合わせるとより効果が早く出ます。
その場合は条件に合わせて自主トレプログラムとトレーニング法を指導します。(自宅に器具が無ければ、器具が不要なトレーニングプログラムを組みます。)

コース料金 29,700円(税込)
回数 月5回(週1回)
時間 90分
週1回 60分プラン
コース内容 代謝アップ・健康維持にオススメです。週1回での部位別筋肉増強、トレーニング法の学習にオススメです。

※自宅や大衆ジムでの自主トレと合わせるとより効果が早く出ます。
その場合は条件に合わせて自主トレプログラムとトレーニング法を指導します。(自宅に器具が無ければ、器具が不要なトレーニングプログラムを組みます。)

コース料金 21,450円(税込)
回数 月5回(週1回)
時間 60分

完全プログラム

15週間完全管理プログラム
コース内容 トレーニング指導
毎日の連絡による食事管理
コース料金 173,800円(税込)
期間 15週間
回数 30回(週2回)
時間 90分以内
9週間完全管理プログラム
コース内容 トレーニング指導
毎日の連絡による食事管理
コース料金 107,800円(税込)
期間 9週間
回数 18回(週2回)
時間 90分以内
2週間スピードシェイププログラム
コース内容 トレーニング指導
毎日の連絡による食事管理
コース料金 42,900円(税込)
期間 2週間
回数 6回(週3回)
時間 90分以内

宿泊可能 フルサポート集中トレーニング

超短期 煉獄プログラム
コース内容 計算されたものをしっかり食べて、しっかりトレーニングするから筋力はアップ。
断食合宿とは違う【燃焼トレーニング】による脂肪減量のプログラムです。宿泊可能、食事とサプリメントも完全サポート。
コース料金 136,400円(税込)
トレーニングのみの場合 82,500円(税込)
期間 3日間
回数 8回
時間 60分

ダンベルフィットネス ピアナ相模原のアクセス

住所
神奈川県相模原市中央区星が丘2丁目14-21 1階
最寄駅
相模原駅・矢部駅・上溝駅

公式サイト

ジム情報を見る

KAYAFiT

KAYAFiT
  • 食事指導
  • 完全個室

KAYAFiTは、ダイエット、ボディメイク、パフォーマンスアップを専門の知識とスキルを駆使して最善のサポートを提供していくパーソナルトレーニングサービスです。

一人一人のライフスタイルや目標に合わせてトレーニングプランを作成します。

KAYAFiTの特徴

  • 初回体験無料
  • 入会金・解約金一切無し
  • ​女性トレーナー常勤
  • ​完全個室・駅近・子連れOK
  • ​オンラインサロン・WEBサポート(有料)
  • ​栄養士の栄養指導
  • 加圧サイクルトレーニング実施可能

KAYAFiTのコースと料金

初回限定体験&お試しプラン

初回限定体験&お試しプラン
体験 ¥2,980(税込)
4回 ¥20,000(税込)
通い放題30日間 ¥50,000(税込)

チケットコース

コース名 料金(現金)
1回 ¥6,600(税込)
4回 ¥25,000(税込)
8回 ¥48,000(税込)
通い放題(1ヶ月) ¥58,000(税込)

月謝制コース

登録料 ¥5,500(税込)
コース名 料金
月4回コース ¥24,200(税込)
月8回コース ¥44,000(税込)
通い放題 ¥55,000(税込)

※まとめ払いもあります。

ダイエットパック
コース内容 主にダイエット(減量)を目的としたコースです。
特にダイエットでは食事の管理が重要です。
自分だと甘くなってしまう方にLINEや定期的なカウンセリングで徹底的にサポートします。
コース料金 ¥220,000(税込)/3ヶ月
ボディメイクパック
コース内容 主にボディメイク(筋肉の増量)を目的としたコースです。
筋肉を増やすには適切な負荷、適切な頻度、適切な栄養が不可欠です。
3ヶ月間集中して筋肉を増やしてみたい方におすすめです。
コース料金 ¥330,000(税込)/3ヶ月

VIPコース

初回登録料 ¥11,000(税込)
ベーシックコース
コース料金 ¥132,000(税込)/月
時間 120分
プレミアムコース
コース料金 ¥176,000(税込)/月
時間 120分

KAYAFiTのアクセス

住所
〒252-0143
神奈川県相模原市緑区橋本3-19-21
ハピニスライフC-5
最寄駅
JR橋本駅から徒歩3分
営業時間
8:30〜23:30
(土曜日のみ9:00〜19:00)
定休日
不定休

公式サイト

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REAL WORKOUT 相模原店

REAL WORKOUT 相模原店
  • 食事指導
  • 完全個室

業界最安値水準の低価格です。

この金額で、完全個室で食事指導付きと、コストパフォーマンスに優れています。

  • 業界最安値
  • 完全個室・マンツーマン
  • 食事指導
  • 手ぶらでOK

REAL WORKOUTのコースと料金

入会金 ¥11,000(税込)

スタンダードライト8回チケット

スタンダードライト8回チケット
コース内容 1レッスン60分+食事指導付き
コース料金 ¥30,800(税込)/月

週1回通うと2ヶ月で消化

回数 8回

スタンダード16回チケット

スタンダード16回チケット
コース内容 1レッスン60分+食事指導付き
コース料金 ¥57,200(税込)/月

週2回通うと2ヶ月で消化

回数 16回

プレミアムライト24回チケット

プレミアムライト24回チケット
コース内容 1レッスン60分+食事指導付き
コース料金 ¥26,400(税込)/月
週1回通うと6ヶ月で消化予定
回数 24回

プレミアム48回チケット

プレミアム48回チケット
コース内容 1レッスン60分+食事指導付き
コース料金 ¥44,000(税込)/月
週2回通うと6ヶ月で消化予定
回数 48回

オプション

徹底食事管理
月額 33,000円(税込)

REAL WORKOUT 相模原店のアクセス

住所
相模原市中央区相模原5-2-17
MID相模原5丁目ビル4F
最寄駅
相模原駅より徒歩5分
営業時間
10:00-23:00

公式サイト

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加圧トレーニングスタジオ「Oz」相模原店

加圧トレーニングスタジオ「Oz」相模原店

加圧トレーニングスタジオ「Oz」のコースと料金

コース 店舗 料金
Ozプレミアムプラン 麻布十番店・池袋店・上野店・大宮店 月額22,000円(税込)
馬込店・八王子店・相模原店 月額16,500円(税込)

加圧トレーニングスタジオ「Oz」相模原店のアクセス

住所
神奈川県相模原市中央区相模原5-1-20 南栄ビル2F
最寄駅
相模原駅より徒歩2分
受付時間
平日:11:00~21:00(最終受付20:00)
土日祝:10:00~20:00(最終受付19:00)
※年中無休(年末年始除く)

公式サイト

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オンラインパーソナルトレーニング

近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。


CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)は、国内初の遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジムです。

痩せるためにユーザーのダイエットを徹底管理します。

自宅でのダイエットなので、98.4%の高い完走率を達成しています。

体質を科学した「ゲノム式メソッド」を導入

「CLOUD GYM」はDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。

「ゲノム式メソッド」とは利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析。

解析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。

3つの安心サポート

  • 全額返金制度
  • 1年間の徹底スリム保証
  • カウンセリング制度

CLOUD GYM(クラウドジム)のプランと料金

入会金 33,000円(税込)→無料
(キャンペーン適用時)
プラチナ会員
コース内容
  • 4回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 36,680円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
ブラック会員
コース内容
  • 8回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 48,230円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
ゴールド会員
コース内容
  • 4回/月のパーソナルトレーニング
  • 遺伝子検査
  • トレーニングメニュー作成
  • 専用アプリ
コース料金 月額 27,300円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分
食事指導プラン
コース内容
  • 遺伝子検査
  • 食事指導
  • 専用アプリ
コース料金 月額 23,840円(税込)〜
期間 2ヶ月〜
時間 45分

公式サイト


オンラインフィットネス 30.f (サーティフィット)

オンラインフィットネス 30.f は、経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせてビデオ通話で直接・丁寧なレッスンを受けることができるオンラインフィットネスです。

ココロとカラダを燃やす独自のプログラム

PHYSICAL BURN(身体機能を高め燃えるカラダ)

機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。

ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。

専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。

MENTAL BURN(ストレスに負けない強い心)

脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。

高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング(HIIT)を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。

運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。

オンラインフィットネス 30.f(サーティフィット) のサービス

  • スマホ・PC1台で
  • 食事指導&管理
  • 脂肪燃焼×機能向上
  • パーソナルレッスン
  • グループレッスン
  • パーソナルの半額以下

オンラインフィットネス 30.f (サーティフィット)のプランと料金

入会金 ¥5,000(税込)
BEGINNER
コース内容
  • 月2回利用
  • 2週間に1回のペース
  • 12ヶ月契約だと月4,760円
コース料金 ¥5,280/月(税込)
BASIC
コース内容
  • 月4回利用(個別含む)
  • 1週間に1回のペース
  • 12ヶ月契約だと月8,520円
コース料金 ¥9,460/月(税込)
PRO
コース内容
  • 月12回利用(個別含む)
  • 月2回の個別レッスン
  • 食事指導 & 管理(LINE)
  • 12ヶ月契約だと月11,970円
コース料金 ¥14,080/月(税込)
ATHLETE
コース内容
  • 回数無制限(1日1回まで)
  • 月4回の個別レッスン
  • 食事指導 & 管理(LINE)
  • 12ヶ月契約だと月15,490円
コース料金 ¥19,360/月(税込)

公式サイト


パーソナルトレーニングを受けるメリット

まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。

正しいトレーニングを行える

ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。

トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。

パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。

人目が気にならない

普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。

特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。

また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。

その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。

完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。

食事指導が受けられる

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。

ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。

トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。

トレーナーがいるので、サボれない

自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。

しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。

一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。

トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。

パーソナルトレーニングは成果が出やすい

当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。

トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。

半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。

もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。

トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。

短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。

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