今回は、笹塚にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などがの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
2件のジムがヒットしました。
T’s Fit
- 食事指導
T’s Fitは、三つのトレーニング（コンディショニングトレーニング、ストレングストレーニング、コアトレーニング）と整体を組み合わせたトレーニングが受けられるジムです。
整体でカラダの状態、動きのクセ、ウィークポイントを把握し、キメ細かい最適なトレーニングメニューを作成できます。
整体師とジムトレーナーが同じなので、T’s Fitはメンテナンスからトレーニングまで、トータルにカラダをケアします。
T’s Fitのコースと料金
こちらのジムは都度払いになりますが、割引回数券も用意されています。
トータルコンディショニング（パーソナルトレーニング×整体）
| トータルコンディショニング | |
|---|---|
| コース内容 | 三つのトレーニングと整体を組み合わせたコースです。 |
| 一回の料金 | ¥8,000（税別） |
| 時間 | 約60分 |
T’s ダイエット
トータルコンディショニングに有酸素運動、食事指導を取り入れたダイエット法です。
健康的にやせたい、減量してもリバウンドを繰り返してしまう方に特にオススメのダイエットプログラムです。
| T’s ダイエット | |
|---|---|
| コース内容 | トータルコンディショニングに有酸素運動、食事指導を取り入れたダイエット法です。 |
| 一回の料金 | ¥8,000（税別） |
| 時間 | 約60分 |
シェアレッスン
親子、友達、カップル、夫婦など、二人一組になりトレーニングするシェアレッスン。
お互いの競争心でやる気がでたり、励ましあっていつもより力が出せたり、パーソナルレッスンにはない相乗効果があります。
| シェアレッスン | |
|---|---|
| コース内容 | 二人一組になりトレーニングするレッスン。 |
| 一回の料金 （一人当たり） |
¥6,000（税別） |
| 時間 | 約60分 |
T’s Fitのアクセス
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚1-10-6 CT笹塚ビル3階
- 最寄駅
- 京王線笹塚駅から徒歩３分
- 営業時間
- 平日 10:00〜20:30 土日祝 10:00〜18:00
STAR FIT（スターフィット）
- おすすめジム
- 食事指導
- 返金保証あり
24時間365日利用できるトレーニングジムです。
ジム利用ができる「レギュラー会員」とパーソナルトレーニングが受けられる「ボディメイク会員」があります。
ボディメイク会員は、24時間365日のジム利用に加えて、個別の指導が受けられるパーソナルトレーニングプログラムです。
STAR FIT（スターフィット）のコースと料金
ボディメイク会員
トレーニングはもちろんのこと、専属の管理栄養士による食事管理でダイエット成功を徹底サポートします。
30日以内であれば、全額返金も可能です。
1人で受けられるシングル、友達など2人で受けられるペア、３人で受けられるトリプルのコースがあります。
| 20回コース | |
|---|---|
| 入会金 | 2,000 円(税別)→今だけ0円 |
| シングル料金 | 198,000 円(税別) |
| ペア料金 | 298,000 円(税別) |
| トリプル料金 | 398,000 円(税別) |
| 期間 | 2ヶ月 （有効期限3ヵ月） |
| 回数 | 16回トレーニング ＋ 4回食事カウンセリング |
| 30回コース | |
|---|---|
| 入会金 | 2,000 円(税別)→今だけ0円 |
| シングル料金 | 276,000 円(税別) |
| ペア料金 | 422,400 円(税別) |
| トリプル料金 | 561,600 円(税別) |
| 期間 | 3ヶ月 （有効期限4ヵ月） |
| 回数 | 24回トレーニング ＋ 6回食事カウンセリング |
| 40回コース | |
|---|---|
| 入会金 | 2,000 円(税別)→今だけ0円 |
| シングル料金 | 352,000 円(税別) |
| ペア料金 | 531,200 円(税別) |
| トリプル料金 | 700,800 円(税別) |
| 期間 | 4ヶ月 （有効期限5ヵ月） |
| 回数 | 32回トレーニング ＋ 8回食事カウンセリング |
| 60回コース | |
|---|---|
| 入会金 | 2,000 円(税別)→今だけ0円 |
| シングル料金 | 504,000 円(税別) |
| ペア料金 | 748,800 円(税別) |
| トリプル料金 | 979,200 円(税別) |
| 期間 | 6ヶ月 （有効期限7ヵ月） |
| 回数 | 48回トレーニング ＋ 12回食事カウンセリング |
STAR FIT（スターフィット）
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚1-29-3 SS-DUPLEX 地下1階
- 最寄駅
- 笹塚駅（京王線、京王新線）から徒歩1分
- 営業時間
- 24時間、365日
パーソナルトレーニングジムの選び方
「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
通いやすい場所にあるかどうか
トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。
自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。
家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。
食事指導の有無
せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。
トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。
完全個室かどうか
運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。
他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。
トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。
人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。
女性向けかどうか
最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。
ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。
ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。
料金に無理はないか
料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。
高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。
それでもできる限り早め（半年～１年以内）に完済できる範囲にしてください。
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