佐世保市・佐世保駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

B-AXIS〜Training×Conditioning〜|パーソナルトレーニング|プライベートジム

• 食事指導

B-AXISは、プライベート空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニングするパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングだけでなく治療も受けることができ、トレーニングのリカバリーや日常生活の疲れ解消などの効果が期待できます。

その他にも女性に人気の骨盤矯正や姿勢改善が期待できる脊柱矯正などのメニューもあります。

トレーニング分野と医療分野の両方からアプローチできることがB-AXISの特色です。

B-AXISのコースと料金

スタンダードコース

スタンダードコースはトレーニング指導と骨盤矯正やコンディショニングマッサージなどを組み合わせたコースです。

トレーニング分野と医療分野の両方からアプロ―チし結果を出すためのトレーニングやアドバイスをしていきます。

施術者は医療資格保持者なので安心して施術を受けることができます。

ハーフコース

ハーフコースは短時間で結果が出るようにトレーニング指導をしていきます。

様々な目的に対してトレーニングプログラムを作成しているので個人にあったトレーニングが可能です。

希望者には食事カウンセリングなども受けることができます。

30分なのでトレーニングの予定が組みやすいのもメリットの一つです。

コンディショニングコース

体のあらゆる問題に対してマッサージや骨盤矯正、治療を行うコースです。

体の痛みでお悩みの方におすすめの内容になっています。

トレーニングと併用される方は割引価格になります。

佐世保の完全個室トレーニングジム GOOD FITNESS CLUB｜ダイエット・パーソナル・予約制｜GFC

• 食事指導
• 完全個室

GOOD FITNESS CLUBは、ダイエットやボディメイクを効率的かつ最適なサポートをするパーソナルトレーニングジムです。

有資格のトレーナーが最適なサポート

トレーナーは全米エクササイズ＆コンディショニング協会、NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）を持っています。

しっかりとした知識を持ったトレーナーがこれまでの経験で培ったノウハウで、顧客にマンツーマンで最適なトレーニングを提供します。

プライベート空間

完全個室、完全予約制なので、自分だけのプライベート空間で思いっきりトレーニングに集中する事が出来ます。

他の方と会う事はありません。

また子ども連れでもOKです。

GOOD FITNESS CLUBのコースと料金

※ペア割

カップル、友達2名でコースを受けられる場合、コース料金を２０%割引です。（セッション時間は70分となります）

ダイエットコース

主に減量と美しいボディを作る為のコースです。

ウエイトトレーニングを行い、筋肉をつけながら体脂肪を落としていきます。

こちらのコースでは食事指導サポートを行います。

毎日食事をフィードバックします。

トレーニングコース

ウエイトトレーニングを行い、筋肉をつけたい、引き締めたい等、ニーズに沿ったボディメイクプログラムを行います。

こちらは食事指導が無いコースになります。

epit（エピット） | 佐世保市の女性専用プライベートジム

• 女性限定
• 食事指導
• 完全個室

epit（エピット）は女性専用のプライベートジムです。

パーソナルトレーニングに加えて、歯のホワイトニングも行なっています。

悩みや目的に合わせたトレーニングを受けることができます。

店内は白を基調とした、やさしい木目のインテリアで統一。従来のジムのイメージとはかけ離れた、明るくスタイリッシュな空間です。

epit（エピット）のコースと料金

トライアルコース

※初回限定・入会金不要

ダイエットコース 短期集中プログラム

月会費

※ チケット1枚で３０分間のトレーニングを利用できます。

CALORIE TRADE JAPAN

• おすすめジム
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 分割支払い
• 返金保証あり

雑誌などの様々なメディアでも取り上げられているカロリートレードジャパン。

名古屋緑区店、名古屋栄店、豊田店、長久手店、金山店、広島中区店の6店舗を展開。

お子様同伴歓迎のプライベート空間

カロリートレードジャパンでは、完全個室のパーソナルトレーニングジムで、お子様同伴も可能です。

ジムに興味があったけれど、子供がいて難しかったという方でも気軽に通える点は大きなメリット。

完全マンツーマン指導なので人目を気にせずにトレーニングに励むことができます。

トレーナー全員が有資格者・正社員

カロリートレードジャパンのトレーナーは、審査基準が厳しいアメリカで認められたパーソナルトレーナーの資格を持っています。

トレーナーは全員正社員なので、アルバイトや業務委託など非正規雇用のトレーナーは在籍していません。

そのため、トレーナーによって結果が出ない・担当トレーナーの予約が取れないといったことがないので安心です。

充実した６つのプログラム

ご自身のレベルや理想とする身体作りに向けて、プログラムも細かく用意。

ダイエットプログラム/ボディメイクプログラム/ヒップアッププログラム/ウエディングプログラム/集中脚痩せプログラムで、理想体型に向けて無駄のないトレーニングを行います。

また、福利厚生や経費として利用が可能な経営者専用プログラムもあります。

カロリートレードジャパンのコースと料金

※50分コースのみ

短期集中プラン

短期集中プランは1ヶ月8回コース(170,000円)〜6ヶ月48回コース(548,000円)まで、自分の予算や目指す身体作りのために必要な期間を選べます。

全額返金保障とLINE食事サポートもついているので、トレーニング面と食事面でサポート。

月々1万円からの金利なしの分割払いも可能です。

※料金は税別表示です。

プランに含まれているもの

• パーソナルトレーニング
• LINE食事管理サポート付き
• 全額返金保障付き
• 卒業後のアフターフォロー付き

月プラン

いきなり短期集中プランに申し込むのに躊躇するという方は、毎月料金を支払う月プランがあります。

回数も月2回(22,000円)から月8回(80,000円)まで回数を選べます。

月プランは全額保証制度はつきません。食事指導は料金別途のオプションとなります。

プライベートジムRIZAP

• おすすめジム
• 女性におすすめ
• 食事指導
• 完全個室
• 分割支払い
• 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢：32歳　性別：女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢：41歳　性別：男性

Rizap（ライザップ）のコースと料金

シェイプアッププログラム

1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月～続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

シェイプアッププログラム　プラス

スケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

ペアシェイプアッププログラム

一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。
ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。

ペアシェイプアッププログラム　プラス

週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。
1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

モデルプログラム

一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。
さらに、美しくなるための生活習慣を身につけるために、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導。長期的な美を提案します。

美脚プログラム

脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。 一人ひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指します。

女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。

マッスルゲインプログラム

「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。

ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。