今回は佐世保市（佐世保駅周辺）にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
佐世保市（佐世保駅周辺）でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム
RIZAP（ライザップ）
人気No.1のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング、食事管理、カウンセリングなどトータルでダイエット・ボディメイクをサポートしてくれます。
実績もあり、30日間の全額返金保証制度もあるので、安心して通うことができます。
- 専属トレーナーによるRIZAP独自のトレーニングメソッド
- 「正しい食事の習慣」が身につけられるRIZAP流 食事の法則
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート
- 30日間の全額返金保証制度あり
人気のコース
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| コース内容 | 一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。 |
| 入会金 | 50,000円（税別） |
| コース料金 | 16回 298,000円 24回 432,000円 32回 560,000円 |
| 時間 | 50分 |
人気店のため申し込みはお早めに
目次
6件のジムがヒットしました。
Renatus（レナトス）佐世保店
長崎 諫早 大村 時津 佐世保 女性専用 マンツーマン スポーツジム レナトス
- 女性限定
- 完全個室
Renatusは、忙しい女性のための時短30分マンツーマンジムです。
初心者の方でも安心して正しいフィットネス、楽しいフィットネスを身に付けられるようにマンツーマンでのトレーニングを行っています。
Renatusの特徴
- トレーナー以外ほぼ誰とも会わない小規模ジム
- 少時間の30分マンツーマン指導だから初心者でも安心、楽しく続けられる
- 1人の方に対して1〜3名のトレーナーが交代でセッション、毎回新鮮な30分
- 筋トレ・有酸素・ストレッチが選べるそれぞれメニューがたくさん
- 女性限定・完全予約制
- 平日夜21時まで営業だから忙しい方にぴったり
Renatus（レナトス）のコースと料金
| 体験トレーニング | ￥5,500（税込） ※体験当日入会の方は体験料無料 ※説明30分・マンツーマントレーニング30分 |
| 入会金 | ￥11,000（税込） |
月会費（1回30分マンツーマン）
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース料金 | ￥12,320（税込） |
| 月8回コース | |
|---|---|
| コース料金 | ￥18,150（税込） |
| 追加チケット10回 | |
|---|---|
| コース内容 | 回数を増やしたい方 |
| コース料金 | ￥20,900（税込） |
| 有効期限 | 半年間 |
Renatus（レナトス）佐世保店のアクセス
- 住所
- 〒857-0043
長崎県佐世保市天満町2－17 天満ビル３Ｆ - 最寄駅
- 佐世保中央駅・中佐世保駅
- 営業時間
- 平日：9:30～21:00
土日・祝日：9:30～17:00 - 店休日
- 毎月 第2・第4水曜日
B-AXIS
B-AXIS〜Training×Conditioning〜|パーソナルトレーニング|プライベートジム
- 食事指導
B-AXISは、プライベート空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニングするパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングだけでなく治療も受けることができ、トレーニングのリカバリーや日常生活の疲れ解消などの効果が期待できます。
その他にも女性に人気の骨盤矯正や姿勢改善が期待できる脊柱矯正などのメニューもあります。
トレーニング分野と医療分野の両方からアプローチできることがB-AXISの特色です。
B-AXISのコースと料金
スタンダードコース
スタンダードコースはトレーニング指導と骨盤矯正やコンディショニングマッサージなどを組み合わせたコースです。
トレーニング分野と医療分野の両方からアプロ―チし結果を出すためのトレーニングやアドバイスをしていきます。
施術者は医療資格保持者なので安心して施術を受けることができます。
| シングル | |
|---|---|
| コース料金 | 月4回：￥22,000（税込） 月6回：￥31,350（税込） 月8回：￥39,600（税込） |
| 時間 | 50分 |
| ペア | |
|---|---|
| コース料金（1人あたり） | 月4回：￥14,300（税込） 月6回：￥19,800（税込） 月8回：￥24,200（税込） |
| 時間 | 50分 |
ハーフコース
ハーフコースは短時間で結果が出るようにトレーニング指導をしていきます。
様々な目的に対してトレーニングプログラムを作成しているので個人にあったトレーニングが可能です。
希望者には食事カウンセリングなども受けることができます。
30分なのでトレーニングの予定が組みやすいのもメリットの一つです。
| シングル | |
|---|---|
| コース料金 | 月6回：￥19,800（税込） 月8回：￥24,200（税込） |
| 時間 | 30分 |
| ペア | |
|---|---|
| コース料金（1人あたり） | 月6回：￥13,200（税込） 月8回：￥15,400（税込） |
| 時間 | 30分 |
コンディショニングコース
体のあらゆる問題に対してマッサージや骨盤矯正、治療を行うコースです。
体の痛みでお悩みの方におすすめの内容になっています。
トレーニングと併用される方は割引価格になります。
| コンディショニング | |
|---|---|
| 月4回 | 初回：￥4,950（税込） ￥15,400（税込） |
| 月6回 | 初回：￥4,950（税込） ￥23,100（税込） |
| 月8回 | 初回：￥4,950（税込） ￥30,800（税込） |
| コンディショニング（トレーニングと併用） | |
|---|---|
| 月4回 | ￥13,200（税込） |
| 月6回 | ￥19,800（税込） |
| 月8回 | ￥26,400（税込） |
B-AXISのアクセス
- 住所
- 〒857-0016
長崎県佐世保市俵町４−１４ - 最寄駅
- 北佐世保駅
GOOD FITNESS CLUB
佐世保の完全個室トレーニングジム GOOD FITNESS CLUB｜ダイエット・パーソナル・予約制｜GFC
- 食事指導
- 完全個室
GOOD FITNESS CLUBは、ダイエットやボディメイクを効率的かつ最適なサポートをするパーソナルトレーニングジムです。
有資格のトレーナーが最適なサポート
トレーナーは全米エクササイズ＆コンディショニング協会、NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）を持っています。
しっかりとした知識を持ったトレーナーがこれまでの経験で培ったノウハウで、顧客にマンツーマンで最適なトレーニングを提供します。
プライベート空間
完全個室、完全予約制なので、自分だけのプライベート空間で思いっきりトレーニングに集中する事が出来ます。
他の方と会う事はありません。
また子ども連れでもOKです。
GOOD FITNESS CLUBのコースと料金
| 体験トレーニング（1回60分） | |
| 入会金 | →体験後に入会すれば０円 |
※ペア割
カップル、友達2名でコースを受けられる場合、コース料金を２０%割引です。（セッション時間は70分となります）
ダイエットコース
主に減量と美しいボディを作る為のコースです。
ウエイトトレーニングを行い、筋肉をつけながら体脂肪を落としていきます。
こちらのコースでは食事指導サポートを行います。
毎日食事をフィードバックします。
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース料金 | 165,000円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
| ３ヶ月コース | |
|---|---|
| コース料金 | 253,000円（税込） |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 60分 |
| 4ヶ月コース | |
|---|---|
| コース料金 | 341,000円（税込） |
| 期間 | 4ヶ月 |
| 回数 | 32回 |
| 時間 | 60分 |
トレーニングコース
ウエイトトレーニングを行い、筋肉をつけたい、引き締めたい等、ニーズに沿ったボディメイクプログラムを行います。
こちらは食事指導が無いコースになります。
| トレーニングコース | |
|---|---|
| コース料金 | 4回：22,000円（税込） 8回：44,000円（税込） 16回：88,000円（税込） 24回：121,000円（税込） |
| 時間 | 60分 |
GOOD FITNESS CLUBのアクセス
- 住所
- 〒857-0043
長崎県佐世保市天満町3-9藤田ビル101 - 最寄駅
- 佐世保中央駅
中佐世保駅 - 駐車場
- あり
epit（エピット）
epit（エピット） | 佐世保市の女性専用プライベートジム
- 女性限定
- 食事指導
- 完全個室
epit（エピット）は女性専用のプライベートジムです。
パーソナルトレーニングに加えて、歯のホワイトニングも行なっています。
悩みや目的に合わせたトレーニングを受けることができます。
店内は白を基調とした、やさしい木目のインテリアで統一。従来のジムのイメージとはかけ離れた、明るくスタイリッシュな空間です。
epit（エピット）のコースと料金
トライアルコース
※初回限定・入会金不要
| ヒアリング 〜 30分運動メニュー体験 |
|---|
| 4,950円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
ダイエットコース 短期集中プログラム
| ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | 女性専用パーソナルジムが考えた女性にフォーカスしたダイエットメソッド。 「正しい食生活習慣の改善」「自分に合った運動」「継続できるメンタル」を一緒に築き上げていきます。・運動指導、栄養指導（LINEでの食事報告） ・自宅でのエピットトレーニング監修 ・トレーニンググッズ |
| コース料金 | 149,600円（税込） |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 50分 |
月会費
| 回数（月） | 30分コース | 60分コース |
|---|---|---|
| 2回 | 6,820円（税込） 3,410円（税込）/30分 |
13,156円（税込） 6,578円（税込）/60分 |
| 4回 | 13,156円（税込） 3,289円（税込）/30分 |
26,312円（税込） 6,578円（税込）/60分 |
| 6回 | 19,734円（税込） 3,289円（税込）/30分 |
39,468円（税込） 6,578円（税込）/60分 |
| 8回 | 26,312円（税込） 3,289円（税込）/30分 |
52,624円（税込） 6,578円（税込）/60分 |
チケット
| 8枚 | 12枚 |
|---|---|
| 30,800円（税込） 3,850円（税込）/30分 |
42,240円（税込） 3,520円（税込）/30分 |
※ チケット1枚で30分間のトレーニングを利用できます。
epit（エピット）のアクセス
- 住所
- 〒857-0054長崎県佐世保市栄町
3-12 FACE21ビル2F - 最寄駅
- 中佐世保駅、佐世保中央駅
- 営業時間
- 10：00 〜 21：00（最終受付20:00まで）
- 休業日：日祝日
CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）佐世保店
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
- 分割支払い
- 返金保証あり
雑誌などの様々なメディアでも取り上げられているカロリートレードジャパン。
名古屋緑区店、名古屋栄店、豊田店、長久手店、金山店、広島中区店の6店舗を展開。
お子様同伴歓迎のプライベート空間
カロリートレードジャパンでは、完全個室のパーソナルトレーニングジムで、お子様同伴も可能です。
ジムに興味があったけれど、子供がいて難しかったという方でも気軽に通える点は大きなメリット。
完全マンツーマン指導なので人目を気にせずにトレーニングに励むことができます。
トレーナー全員が有資格者・正社員
カロリートレードジャパンのトレーナーは、審査基準が厳しいアメリカで認められたパーソナルトレーナーの資格を持っています。
トレーナーは全員正社員なので、アルバイトや業務委託など非正規雇用のトレーナーは在籍していません。
そのため、トレーナーによって結果が出ない・担当トレーナーの予約が取れないといったことがないので安心です。
充実した６つのプログラム
ご自身のレベルや理想とする身体作りに向けて、プログラムも細かく用意。
ダイエットプログラム/ボディメイクプログラム/ヒップアッププログラム/ウエディングプログラム/集中脚痩せプログラムで、理想体型に向けて無駄のないトレーニングを行います。
また、福利厚生や経費として利用が可能な経営者専用プログラムもあります。
カロリートレードジャパンのコースと料金
| 入会金 | 55,000円（税込） 今だけ半額の27,500円（税込） |
|---|
※50分コースのみ
短期集中プラン
短期集中プランは1ヶ月8回コース(242,000円税込)〜6ヶ月48回コース(706,200円税込)まで、自分の予算や目指す身体作りのために必要な期間を選べます。
全額返金保障とLINE食事サポートもついているので、トレーニング面と食事面でサポート。
月々1万円からの金利なしの分割払いも可能です。
| 1ヶ月8回コース | |
| 2ヶ月16回コース | |
| 3ヶ月24回コース | |
| 4ヶ月32回コース | |
| 6ヶ月48回コース | |
| 時間 | 50分 |
※30分コースもあります。
プランに含まれているもの
- パーソナルトレーニング
- LINE食事管理サポート付き
- 全額返金保障付き
- 卒業後のアフターフォロー付き
月プラン
いきなり短期集中プランに申し込むのに躊躇するという方は、毎月料金を支払う月プランがあります。
回数も月2回(24,200円税込)から月8回(88,000円税込)まで回数を選べます。
| 月2回コース | 24,200円（税込） |
| 月4回コース | 44,000円（税込） |
| 月6回コース | 66,000円（税込） |
| 月8回コース | 88,000円（税込） |
| オプション | LINE食事指導33,000円（税込） |
| 時間 | 50分 |
月プランは全額保証制度はつきません。食事指導は料金別途のオプションとなります。
CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）佐世保店のアクセス
- 住所
- 〒859-3214 長崎県佐世保市権常寺1丁目12-1 松本ハイツ106号室
- 最寄駅
- 早岐駅 徒歩5分
- 営業時間
- 24H営業
- 定休日
- 日曜
- 駐車場
- 2台分あり
Rizap（ライザップ）佐世保店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
- 返金保証あり
芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。
単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。
専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。
店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。
トレーニング内容
RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。
筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。
無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。
トレーニングの進め方
RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。
導入期ではトレーニングフォームの習得。
シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。
スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。
スケジュール
RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。
週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。
1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。
マネジメント
RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。
1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。
通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。
サポート
RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。
30日間全額返金保証
安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。
プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP
お客様の声
これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。
年齢：32歳 性別：女性
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
年齢：41歳 性別：男性
Rizap（ライザップ）のコースと料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
マンツーマントレーニングコース
| トレーニング回数 | 1回のトレーニング時間 | |
|---|---|---|
| 計50分 | 計80分 | |
| 全16回（2ヶ月） | 327,800円（税込） | 547,800円（税込） |
| 全24回（3ヶ月） | 475,200円（税込） | 792,000円（税込） |
| 全32回（4ヶ月） | 616,000円（税込） | 1,027,840円（税込） |
ペアトレーニングコース
| トレーニング回数 | 1回のトレーニング時間 | |
|---|---|---|
| 計50分 | 計80分 | |
| 全16回（2ヶ月） | 437,800円（税込） | 712,800円（税込） |
| 全24回（3ヶ月） | 633,600円（税込） | 1,034,880円（税込） |
| 全32回（4ヶ月） | 823,680円（税込） | 1,337,600円（税込） |
特化プログラム
上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。
- モデルプログラム
- 美脚プログラム
- マッスルゲインプログラム
Rizap（ライザップ）佐世保店のアクセス
- 住所
- 長崎県佐世保市島瀬町3-11 森塚第15マンション1F
- 最寄駅
- JR佐世保線 佐世保駅 東口 徒歩15分
松浦鉄道 西九州線 中佐世保駅 徒歩2分 - 受付時間
- 7:00～23:00
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
