今回は下北沢にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
下北沢でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などがの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム
24/7ワークアウト
低価格でしっかり痩せられる、人気のパーソナルトレーニングジムです。
無理な食事制限はせず、３食食べて痩せる食事指導を行なっています。
厳選された質の高いパーソナルトレーナーが指導してくれます。
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- トレーニングウェア・タオル貸し出し、シャワー室完備なので手ぶらで通える
- ３食食べてきっちり痩せる食事指導
人気のコース
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 38,000円（税抜き） |
| コース料金 | 98,000円（税抜き） × 2ヶ月 = 196,000円（税抜き） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
人気店のため申し込みはお早めに
3件のジムがヒットしました。
REAL WORKOUT 下北沢店
パーソナルトレーニングならREAL WORKOUT | WORKOUT INC.
- 食事指導
- 完全個室
業界最安値水準の低価格です。
この金額で、完全個室で食事指導付きと、コストパフォーマンスに優れています。
- 業界最安値
- 完全個室・マンツーマン
- 食事指導
- 手ぶらでOK
REAL WORKOUTのコースと料金
プレミアム会員
| プレミアム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 60分×週2回の2ヶ月のコースです。 |
| 入会金 | 10,000円（税抜） |
| コース料金 | 50,000円（税抜）/月額 ※2ヶ月契約 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 週2回（全16回） |
| 時間 | 60分 |
スタンダードライト
| スタンダードライト | |
|---|---|
| コース内容 | 60分×週1回の2ヶ月のコースです。 |
| 入会金 | 10,000円（税抜） |
| コース料金 | 30,000円（税抜）/月額 ※2ヶ月契約 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 週1回（全8回） |
| 時間 | 60分 |
オプション
| 徹底食事管理 | |
|---|---|
| 月額 | 30,000円 |
REAL WORKOUT 下北沢店のアクセス
- 住所
- 東京都世田谷区代沢5-33-6 ヒルサイドハイツ下北沢101
- 最寄駅
- 下北沢駅
- 営業時間
- 10:00-23:00
One and only
https://one-and-only.training/
- 女性限定
- 完全個室
女性限定のパーソナルトレーニングジムです。
ただし、女性を含むペアトレーニングの場合のみ、男性の利用が可能です。
コンセプト
One and Onlyは、日常動作改善に特化したパーソナルトレーニングジムです
まずは適切な身体の動かし方を知ることから始め、それぞれに合った適切なトレーニングを行なっていきます。
自分の身体が適切に動く状態を作ること。その結果として、美容や体重減といった外面の部分に効果が現れます。
One and onlyのコースと料金
| 入会金 | ¥30,000 |
| 月会員 （4回 / 月） |
¥40,000 |
| 月会員 （8回 / 月） |
¥75,000 |
| ドロップイン （1回） |
¥10,000 |
| ペアトレーニング （二人 / 1回） |
¥15,000 |
| 初回体験 （初めての利用の方のみ） |
¥0 |
その他
ミネラルウォーター：¥200
ウェア上下（1ヶ月）：¥3,000、ウェア上下（1回）：各¥300
シューズ預かり（1ヶ月）：¥500
One and onlyのアクセス
- 住所
- 東京都世田谷区北沢2-37-18 MANA下北沢 4F
- 最寄駅
- 下北沢駅
24/7ワークアウト下北沢店
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。
質の高いトレーナーによる指導で、高い確率でダイエットに成功することができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることができます。
店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。
公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。
マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。
続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。
質の高いトレーナー
24/7ワークアウトオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。
このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。
トレーニングだけではなく食事指導も重視
ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。
トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。
素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。
食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せるように管理します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。
手ぶらで通える
24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供しています。
またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。
もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。
お客様の声
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。
年齢：44歳 性別：女性
自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰？という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。
年齢：34歳 性別：男性
めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
年齢：30歳 性別：男性
24/7ワークアウトのコースと料金
2ヶ月コース
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 38,000円（税抜き） |
| コース料金 | 98,000円（税抜き） × 2ヶ月 = 196,000円（税抜き） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
コースは一例で、その他のコースは直接問い合わせしてください。
内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。
24/7ワークアウト下北沢店のアクセス
- 住所
- 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F
- 最寄駅
- 小田急線「下北沢駅」 徒歩3分
- 営業時間
- 7:00～24:00
パーソナルトレーニングジムの選び方
「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
通いやすい場所にあるかどうか
トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。
自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。
家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。
食事指導の有無
せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。
トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。
完全個室かどうか
運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。
他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。
トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。
人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。
女性向けかどうか
最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。
ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。
ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。
料金に無理はないか
料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。
高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。
それでもできる限り早め（半年～１年以内）に完済できる範囲にしてください。
