心斎橋のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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今回は心斎橋駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

心斎橋でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム

Lastyle(ラスタイル)

筋力トレーニングに偏った画一的な指導ではなく、3段階の異なる強度のトレーニングを組み合わせたプログラムを提供しています。

筋力トレーニングにボクササイズと有酸素運動を加えることで効果的に体脂肪を燃焼させることができます。

トレーニングだけではなく、食事指導も行なっています。

子供がいる人には嬉しいキッズスペースも完備しています。

  • 完全個室
  • 筋力トレーニング+ボクササイズ+有酸素運動
  • 食事指導あり
  • 半年間アフターケア
  • キッズスペース完備

おすすめコース

16回(2ヶ月)+リバウンド防止メンテナンス
コース内容 2ヶ月間で目標体重まで減量し、その後4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンスを行うプランです。
入会金 ¥30,000(税別)
コース料金 ¥192,000(税別)
時間 90分

人気店のため申し込みはお早めに

公式サイト


24/7ワークアウト

低価格で痩せられることをコンセプトとした、人気のパーソナルトレーニングジムです。

無理な食事制限はせず、3食食べて痩せることを目指した食事指導を行なっています。

厳選された質の高いパーソナルトレーナーが指導してくれます。

  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • トレーニングウェア・タオル貸し出し、シャワー室完備なので手ぶらで通える
  • 3食食べてきっちり痩せることを目指した食事指導

人気のコース

2ヶ月コース
入会金 38,000円(税抜き)
コース料金 98,000円(税抜き) × 2ヶ月 = 196,000円(税抜き)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

人気店のため申し込みはお早めに

詳細はこちら



9件のジムがヒットしました。

LIM(リム)心斎橋なんば店

LIM(リム)心斎橋なんば店
  • 女性限定
  • 食事指導
  • クレジットOK

LIMは完全定額制女性専用パーソナルトレーニングジムです。

低価格で好きな時にパーソナルトレーニングを受けられるのが特徴です。

ロッカールーム完備、ウェア、シューズ、タオルは料金に含まれているので、気軽に通えるのも魅力です。

白を基調とした内装で、明るく清潔感のあるジムです。

PREMIUM PLAN

1回のセッションでトレーニングとケア、毎日の食事管理で理想の身体へサポートします。

  • トレーニングと身体のケアをしたい方
  • 効率良く短期間で結果を出したい方
  • コンディションに問題を抱えている方
PREMIUM PLAN
コース内容 パーソナルトレーニング
食事管理
個室
未来予約2回

系列店舗相互利用
入会金 ¥10,000(税別)
コース料金 ¥89,800(税別)/月額
回数 1ヶ月通い放題
時間 90分(1セッション)

BASIC PLAN

トレーニングと毎日の食事管理で理想の身体へサポートします。

  • 短期間で結果を求める方
  • 個室で集中してトレーニングしたい方
  • ひとりで食事管理する事が難しい方
BASIC PLAN
コース内容 パーソナルトレーニング
食事管理
個室
入会金 ¥10,000(税別)
コース料金 ¥59,800(税別)/月額
回数 1ヶ月通い放題
時間 60分(1セッション)

SHORT PLAN

目標達成し綺麗な体型を維持したい方にオススメ!

  • できるだけ費用は抑えたいという方
  • 食事は自分で管理できる方
SHORT PLAN
コース内容 パーソナルトレーニング
入会金 ¥10,000(税別)
コース料金 ¥29,800(税別)/月額
回数 1ヶ月通い放題
時間 30分(1セッション)

LIM(リム)心斎橋なんば店のアクセス

住所
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1-1-28 VIPビル 5階
最寄駅
四ツ橋徒歩1分 心斎橋徒歩5分 西大橋徒歩5分
長堀鶴見緑地線四ツ橋駅 3番出口 徒歩1分
営業時間
11:00 – 22:00

公式サイト

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exercise coach(エクササイズコーチ)心斎橋店

exercise coach(エクササイズコーチ)心斎橋店
  • おすすめジム
  • クレジットOK

エクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。

他のジムに比べて、圧倒的に低価格でパーソナルトレーニングが受けられるます。

短時間で個室や食事管理はありませんが、短時間のトレーニングだけを受けたいという人にはおすすめのトレーニングジムです。

exercise coach(エクササイズコーチ)のコースと料金

通常プラン

Individual インディビジュアル
コース内容 コーチと1対1でトレーニング
入会金 ¥10,000(税抜き)
料金(月4回) ¥16,000(税抜き)
料金(月6回) ¥24,000(税抜き)
料金(月8回) ¥32,000(税抜き)
時間 20分
Partner パートナー
コース内容 コーチ1名に対しお客様2名でトレーニング
入会金 ¥10,000(税抜き)
料金(月4回) ¥12,000(税抜き)
料金(月6回) ¥18,000(税抜き)
料金(月8回) ¥24,000(税抜き)
時間 20分

Dayプラン

12時〜17時限定プラン

Individual インディビジュアル
コース内容 コーチと1対1でトレーニング
入会金 ¥10,000(税抜き)
料金(月4回) ¥12,000(税抜き)
料金(月6回) ¥18,000(税抜き)
料金(月8回) ¥24,000(税抜き)
時間 20分
Partner パートナー
コース内容 コーチ1名に対しお客様2名でトレーニング
入会金 ¥10,000(税抜き)
料金(月4回) ¥9,000(税抜き)
料金(月6回) ¥13,500(税抜き)
料金(月8回) ¥18,000(税抜き)
時間 20分

exercise coach(エクササイズコーチ)心斎橋店のアクセス

住所
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
最寄駅
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅徒歩2分
受付時間
平日:7:00~22:30(最終受付22:00)
土/日/祝:7:00~22:30(最終受付22:00)

公式サイト

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PALMS(パームス)心斎橋長堀店

PALMS(パームス)心斎橋長堀店
  • おすすめジム
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

パームスは、一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルの完全個室パーソナルトレーニングジムです。

PALMS(パームス)の特徴

業界最安値を実現

これまでのパーソナルトレーニングジムは芸能人を使った広告プロモーションで価格を高騰させており、パームスでは無駄な広告費や芸能人を省くことによりこの低価格を実現しています。

最高の空間でトレーニング

キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室を完備しているので、トレーニングの後に予定があっても気軽に通えます。

アメニティも充実しており、化粧水やメイク落としなどはブランエトワール。シャンプ―・リンス・ボディソープoggiotto(オッジィオット)を採用しています。

質の高いトレーナー

パームスでは国際ライセンス・国内最高資格保持者が指導を行います。

正真正銘、正式に協会から認定を受けたトレーナーのみが在籍。

また、パーソナルトレーナーの養成所も運営しており、常に情報の更新を行っています。

業界最高品質のトレーニング設備を完備

比較的安い機材を導入しているジムもある中、パームスは業界最高品質の機材を導入しています。

機材には業界最高品質であるタフスタッフ(※2カ月30万円以上もする大手パーソナルジムと同様の高性能マシン)を採用。

過度な食事制限を排除した科学的食事指導

パームスの食事指導ではストレスを感じる食事を禁止しています。

ストレスホルモン(コルチゾール)はダイエットの邪魔するからです。

パームスでは多くの顧客データから栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムします。

PALMS(パームス)のコースと料金

コース
コース内容 トレーニング・食事指導
※タオル・ウェア・シューズレンタル無料・ドリンク無料
入会金 50,000円 → 20,000円
当日入会でさらに10,000円OFF
コース料金 29,800円(税別)〜
期間 2ヶ月間
回数 8~16回
時間 30分 or 60分

※29,800円は週1回30分のコースとなります。

PALMS(パームス)心斎橋長堀店のアクセス

住所
〒542-0081
大阪市中央区南船場1-6-13 第二協和ビル1F
最寄駅
心斎橋駅から徒歩10分
長堀橋駅1番出口から徒歩5分
堺筋本町駅から徒歩5分
松屋町駅から徒歩5分
営業時間
9:00〜22:00

公式サイト

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Chicken Gym 心斎橋店

Chicken Gym 心斎橋店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • クレジットOK

Chicken Gymでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案しています。

食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っております。

Chicken Gymの特徴

正確なボディチェック

InBodyで部位別の体組成データを測定。

「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。

理想のスタイルに

チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ!

ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。

無理な食事制限をしない

厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。

また「Fit Food」のお弁当とChicken Gymがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。

Chicken Gymのコースと料金

ボディメイク プレミアム

しっかり鍛えて美しい身体を手に入れたい方に。

「見られる」ことを徹底的に意識した究極の肉体作り。

厳しいばかりの指導ではなく、経験豊富なトレーナーが遺伝子検査も用い最新科学に基づき無駄のない効果的なメニューで、しっかりサポートします。

ボディメイク プレミアム
入会金 35,000円
コース内容 パーソナルトレーニング60分
ストレッチ30分
遺伝子検査
食事指導
レンタル無料
ミネラルウォーター・プロテイン付き
回数 16回
料金 月々¥10,600~(税抜)

ボディメイク スタンダード

無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方に。

仕事や家事などで忙しい方が「安心して長く続けられる」ということを第一優先に考え、忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューを提案してます。

ボディメイク スタンダード
入会金 35,000円
コース内容 パーソナルトレーニング60分
食事指導
レンタル無料
ミネラルウォーター・プロテイン付き
回数 16回
料金 月々¥6,400~(税抜)

ボディメイク ライト

ジムや運動がはじめての方に。

ジム自体が初めての方や現在の体力に自信がない方でも安心して始められるコースを用意してます。

頑張るよりも身体を動かす楽しさを感じることを重視したどなたでも始められるコースです。

ボディメイク ライト
入会金 35,000円
コース内容 パーソナルトレーニング30分
レンタル無料
ミネラルウォーター・プロテイン付き
回数 16回
料金 月々¥3,000~(税抜)

Chicken Gym 心斎橋店のアクセス

住所
〒542-0083
大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1
グローリー心斎橋4F
最寄駅
「心斎橋駅」徒歩5分
「長堀橋駅」徒歩1分
「四ツ橋駅」徒歩8分
「松屋町駅」徒歩8分
営業時間
9:00~22:00

公式サイト

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Inning(イニング)心斎橋店

Inning(イニング)心斎橋店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

イニングでは、筋肉強化のトレーニングだけでなく、食事のアドバイスを行ったり、マラソンやゴルフなど趣味や実生活に役立つ身体作りやアドバイスなども積極的に行っています。

完全個室のトレーニングルームは広いトレーニングスペースと最新のジム設備があなたの頑張りをサポートします。

ストレッチ時には、アロマオイルや静かなBGMが流れる空間で、人目を気にせず心からリラックスできます。

「筋膜リリース」×「パーソナルトレーニング」で、より効果の高いトレーニングを実現します。

Inning(イニング)のコースと料金

※イニングでは入会時にお支払いする入会金は不要です。

継続会員プラン

決まった回数分を定期的に長く通いたい方向けの継続プランです。

イニングメソッド|鍛える×癒す×治すの総合トレーニング

年利用(48回) 月払い料金 1回あたり
1回60分コース 30,000円 7,500円
1回90分コース 44,000円 11,000円

イニングメソッド+プラス|イニングメソッドに加圧トレーニングを追加

年利用(48回) 月払い料金 1回あたり
1回60分コース 38,000円 9,500円
1回90分コース 52,000円 13,000円

チケット会員プラン

好きなタイミングで自由に通いたい方向けの回数券利用プランです。

イニングメソッド|鍛える×癒す×治すの総合トレーニング

回数 料金 1回あたり
1回60分コース 4回チケット 34,000円 8,500円
8回チケット 66,400円 8,300円
12回チケット 96,000円 8,000円
1回90分コース 4回チケット 50,000円 12,500円
8回チケット 96,000円 12,000円
12回チケット 138,000円 11,500円

イニングメソッド+プラス|イニングメソッドに加圧トレーニングを追加

回数 料金 1回あたり
1回60分コース 4回チケット 42,000円 10,500円
8回チケット 82,400円 10,300円
12回チケット 120,000円 10,000円
1回90分コース 4回チケット 58,000円 14,500円
8回チケット 112,000円 14,000円
12回チケット 162,000円 13,500円

1回プラン

毎回都度払いでイニングを利用したい方のプランです。

イニングメソッド|鍛える×癒す×治すの総合トレーニング

1回料金
60分コース 9,000円
90分コース 13,500円

イニングメソッド+プラス|イニングメソッドに加圧トレーニングを追加

1回料金
60分コース 11,000円
90分コース 15,500円

Inning(イニング)心斎橋店のアクセス

住所
〒 542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-6-23 A.WOMB BLDG.4F
最寄駅
地下鉄御堂筋線心斎橋駅7番出口
営業時間
07:00~23:00
受付時間
07:00~23:00(不定休)

公式サイト

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X BODY Lab 心斎橋

X BODY Lab 心斎橋
  • クレジットOK

X BODY Labでは、世界55カ国で取り入れられている全身型EMSトレーニング(X BODY)専用スーツを着用し、全身の筋肉を同時に刺激させます。

X BODYは、20分のトレーニングで通常の約3〜4時間分相当のトレーニング効果があります。

週1〜2回のEMSトレーニングで基礎代謝の向上や脂肪燃焼・代謝が促され、約2〜3週間継続すると身体の変化を実感。

専用スーツ着用で身体を動かすだけなのでトレーニングで重り等も使いません。

全身24ヵ所の筋肉群にアプローチするため、ダイエット・筋力アップ・体幹強化などそれぞれの目的に適する効果が出せます。

運動が苦手な方はもちろん、年齢性別問わず誰でも気軽にトレーニングが可能です。
短時間で効果の高いトレーニングが行えるので効率的。

また、EMSトレーニングのX BODYの他にも、脂肪分解・燃焼・除去・排出効果のある高周波セルライト除去も実施。
身体の芯から温めて血行を促進。

代謝がアップするので痩身目的だけではなく、ちょっとした身体の不調にも改善効果があります。

その他、トレーニング後のパフォーマンスをアップさせる高周波ストレッチを合わせると、より高い効果が期待できます。

X BODY Labでは、トレーニング中の水素水がなんと飲み放題。
ウエアが用意されているので、手ぶらでスタジオに通える点も嬉しいですね。

X BODY Labのコースと料金

X BODY

家族会員・グループ会員・ペア会員・法人会員など各種割引プランもあり。

X BODY
コース内容 EMSトレーニング
入会金 30,000円
施設利用料 12,000円/月
1回コース料金 7,000円/回
まとめ買いコース料金 5,950円/回〜
時間 20分
高周波セルライト除去
料金 9,800円/回~
※ お得な初回限定コース、まとめ買い割引コースあり
回数 1回
フェイシャルEMS
料金  4,000円/回
【初回限定】 特別4回コース: 8,000円
※ お得なまとめ買い割引コースあり[3,000円/回]
回数 1回

体験メニュー

X BODYと高周波セルライト除去は体験メニューを用意。
水素水飲み放題で、手ぶらで大丈夫です!

体験メニュー
X BODY 3,000円
高周波セルライト除去 2,000円
フェイシャルEMS 1,000円

X BODY Lab 心斎橋のアクセス

住所
〒542-0083
大阪府大阪市中央区東心斎橋1-13-22 REXビル
最寄駅
心斎橋駅
営業時間
営業時間 10:00~22:00(最終受付 21:15)

公式サイト

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Lastyle(ラスタイル)心斎橋店

Lastyle(ラスタイル)心斎橋店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 返金保証あり

筋力トレーニングに偏った画一的な指導ではなく、3段階の異なる強度のトレーニングを組み合わせたプログラムを提供しています。

トレーニングだけではなく、食事指導も行なっています。

子供がいる人には嬉しいキッズスペースも完備しています。

Lastyle(ラスタイル)のコースと料金

筋トレ、ボクササイズ、有酸素運動を90分。

全身ダイエットコース/下半身集中ダイエットコース/くびれコース/美尻コース

12回コース
コース内容 とにかく低予算での減量のみを重視されたい方向けのプランです。
入会金 ¥30,000(税別)
コース料金 ¥144,000(税別)
期間 2ヶ月
回数 12回
時間 90分
16回コース
コース内容 2ヶ月間で目標体重まで減量し、その後4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンスを行うプランです。
入会金 ¥30,000(税別)
コース料金 ¥192,000(税別)
期間 2ヶ月
+ 4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンス
回数 16回
うちメンテナンス4回
時間 90分
20回コース
コース内容 16回コースに比べ、より高密度なトレーニングで減量効果を追求したプランです。目標の減量幅が大きい方にお勧めしております。
入会金 ¥30,000(税別)
コース料金 ¥240,000(税別)
期間 2ヶ月
+ 4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンス
回数 20回
うちメンテナンス4回
時間 90分

Lastyle(ラスタイル)心斎橋店のアクセス

住所
大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階
最寄駅
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線 長堀橋駅 徒歩1分
地下鉄堺筋線 長堀橋駅 徒歩1分
地下鉄長堀鶴見緑地線 松屋町駅 徒歩8分
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 徒歩8分
営業時間
平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00

公式サイト

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24/7ワークアウト大阪心斎橋店

24/7ワークアウト大阪心斎橋店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室

トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。

店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。

公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。

完全個室のマンツーマンレッスン

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。

マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。

続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

質の高いトレーナー

24/7ワークアウトオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。

このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。

トレーニングだけではなく食事指導も重視

ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。

トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。

素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。

食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。

手ぶらで通える

24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供しています。

またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。

もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。

お客様の声

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。

年齢:44歳 性別:女性

自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰?という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。

年齢:34歳 性別:男性

めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。

年齢:30歳 性別:男性

口コミ引用元:https://247-workout.jp/voice/uservoice.html

24/7ワークアウトのコースと料金

2ヶ月コース

2ヶ月コース
入会金 38,000円(税抜き)
コース料金 98,000円(税抜き) × 2ヶ月 = 196,000円(税抜き)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

コースは一例で、その他のコースは直接問い合わせしてください。
内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。

24/7ワークアウト大阪心斎橋店のアクセス

住所
大阪市中央区南船場4-14-1
南船場BRICK 401、404、704号室(受付704号室)
最寄駅
・地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅 3番出口徒歩5分
/クリスタ長堀 北12出口徒歩3分
・地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分
受付時間
7:00~24:00

公式サイト

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UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオ

UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオ
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • 食事指導
  • クレジットOK
  • 分割支払い

こちらは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。「男性の目が気になる」という方におすすめです。
パーソナルトレーニング、食事指導、美容整体がセットになったコースが魅力的です。

UNDEUX(アンドゥ)のコースと料金

2か月集中コース

2か月集中コース(宅配食プラン)
入会金 30,000円(税抜)
コース内容 パーソナルトレーニング
UNDEUX宅配食60食(2食/日、約1ヶ月分)
食事指導レッスン
中間カウンセリング
料金 196,000円
回数 16回(2か月)
時間 50分
その他 美容整体無料チケット※
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料

※美容整体を実施している店舗は梅田と神戸、心斎橋のみとなります。

2か月集中コース(管理栄養士プラン)
入会金 30,000円(税抜)
コース内容 パーソナルトレーニング
食事指導レッスン
2か月間毎日の食事指導&管理
中間カウンセリング
料金 196,000円
回数 16回(2か月)
時間 50分
その他 美容整体無料チケット※
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料

※コース延長は無料で+2か月が可能となります。

※美容整体を実施している店舗は梅田と神戸、心斎橋のみとなります。

3か月集中コース

3か月集中コース(宅配食プラン)
入会金 30,000円(税抜)
コース内容 パーソナルトレーニング
UNDEUX宅配食60食(2食/日、約1ヶ月分)
食事指導レッスン
中間カウンセリング
料金 294,000円
回数 24回(3か月)
時間 50分
その他 美容整体無料チケット※
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料

※美容整体を実施している店舗は梅田と神戸、心斎橋のみとなります。

3か月集中コース(管理栄養士プラン)
入会金 30,000円(税抜)
コース内容 パーソナルトレーニング食事指導レッスン
3か月間毎日の食事指導&管理
中間カウンセリング
料金 294,000円
回数 24回(3か月)
時間 50分
その他 美容整体無料チケット※
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料

※コース期間延長は無料で+3か月間が可能となります。

※美容整体を実施している店舗は梅田と神戸、心斎橋のみとなります。

UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオのアクセス

住所
大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
最寄駅
地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」 徒歩1分
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」 徒歩5分
受付時間
9:00~22:00

公式サイト

ジム情報を見る


パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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