白金高輪のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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白金高輪にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

白金高輪でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。

3件のジムがヒットしました。

ウメジム

ウメジム
  • 食事指導
  • クレジットOK

ウメジムは、短期集中ダイエット、ボディメイクはもちろん、高重量での本格ウェイトトレーニング等、バリエーション豊富なウメジムオリジナルプログラムを用意しています。

体調や気分に合わせてプログラムを選び放題

「今日は体調をととのえたい」「今日はハードにトレーニングしたい」 理想とするカラダやその日のコンディションに応じて、相談をしながらトレーニング内容を組み合わせることができます。

利用者の声

Nさん(女性)

とにかく教え方が上手!筋肉の使い方・意識する箇所を具体的に教えてくださるので、短時間で効率抜群です。運動する楽しみ・効果が出る喜びを教えてくれた初めてのジムです。通い始めてもう4年です。

Mさん(男性)

長年自己流でトレーニングしてきましたが、ウメジムでのトレーニングとの効果差は歴然でした。自分の身体の長所短所も教えてくれるので、何をすれば良いのかが頭でも理解しやすいです。

ウメジムのコースと料金

体験
コース内容 カウンセリング
トレーニング
メンテナンス
※1人1度限り
コース料金 6,600円(税込)
時間 80分
会員登録/月会費 4,400円(税込)
ベーシックコース(月4回)
コース料金 44,000円(税込)/月
回数 月4回
時間 50分
特典 各種イベント割引
ウエア、シューズ、タオルの レンタルサービス
サプリメントプレゼント
ベーシックコース(11 回)
コース料金 132,000円(税込)/11回
期限 6か月
時間 月無制限50分
特典 各種イベント割引
サプリメントプレゼント
ビジターコース
コース内容 月会費無し
通いたい時に必要なだけ
コース料金 16,500円(税込)/回
時間 1回50分
オプション
指名料 1,100円(税込)
延長 3,300円(税込)/15分毎

ウメジムのアクセス

住所
〒108-0072 東京都港区白金 1-10-7
最寄駅
白金高輪駅より徒歩3分

公式サイト

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MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)白金高輪店

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)白金高輪店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 返金保証あり

低価格で通える、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

少数精鋭で、質の高い指導が特徴です。

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の特徴

徹底してパーソナルトレーナーの質にこだわる

「少数精鋭だから質が高い」

  • NSCAやNESTA等の国際資格保有を基準とし平均トレーナー歴は約7年
  • トレーナーの時給は4000円と他ジムの約2~4倍です
  • トレーナーは全て代表が直接面接し研修、採用率は約5%

全員の給与水準を高くすることで、どのトレーナーになってもレベルの高い指導が受けられます。

また時給の高さから、ほとんどのトレーナーが辞めずに4年5年と続いているのが特徴になります。

一人ひとりに合わせて完全オーダーメイド

マニュアル指導で結果を出せないのは1人1人の体質や生活習慣が違うからです。

トレーニング等の本質を見極め、明確な科学的根拠(エビデンスベース)に基づき、更に様々な実際の指導経験を組み合わせることで結果を出していきます。

質を追究しているのに低価格

大手パーソナルトレーニングジムの半分程度の価格です。

MIYAZAKI GYMは大手の半額以下の税込み60分8800円(税込)~11000円(税込)という料金で個室プライベートジムの運営を行っています。

内装も豪華なソファや広々とした受付なも置いていません。

しかし、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、より効果的なトレーニングを行えるジムとなっております。

太りたい、筋肉を付けたい人にもおすすめ

MIYAZAKI GYMは体重を増やすこともできるジムです。

  • 痩せていて太りたい、筋肉を付けたい方
  • トレーナーの多くがボディビルなどの大会経験者
  • 筋肉を増やす方法の方が指導が難しいジャンルです

痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性の「バルクアップジム」としても利用が多いジムです。

丁寧な指導で初心者の方も安心して通えるパーソナルジム

  • 運動が苦手な方、トレーニング初心者にも1から丁寧に指導。
  • 新規入会者の8割が初心者です。
  • 初心者への対応に慣れたジムなので安心してお問い合わせ下さい。

個室プライベートジムです

  • MIYAZAKI GYMは個室のプライベートジムタイプです
  • 人から見られないのでのびのびトレーニングが行えます
  • 器具の順番待ちも無いのでトレーニングも効率よく行えます

MIYAZAKI GYM(ミヤザキ・ジム)のコースと料金

入会金 22,000円(税込)→当日入会で無料
プラン 1回あたり 料金
8回
(1~2カ月)
60分レッスン
12,100円(税込) 96,800円(税込)
16回
(2~4カ月)
60分レッスン
11,000円(税込) 176,000円(税込)
24回
(3~6カ月)
60分レッスン
8,800円(税込) 211,200円(税込)
48回
(6~12カ月)
60分レッスン
7,700円(税込) 369,000円(税込)
8回
(16回コース以上の継続の方)
60分レッスン
8,800円(税込) 70,400円(税込)

※90分レッスンは1.5倍の料金にて割安で受けることが可能です。

都度払いプラン

都度お支払いプラン レッスン1回 11回目以降
60分 13,200円(税込) 11,000円(税込)

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)白金高輪店のアクセス

住所
〒108-0074
東京都港区高輪1丁目2−16 フラットウェル高輪 3-D
最寄駅
東京メトロ南北線 白金高輪駅 徒歩1分
営業時間
7:00~23:00

公式サイト

ジム情報を見る

PREMIUM Fitness&Health 白金高輪店

PREMIUM Fitness&Health 白金高輪店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

PREMIUM Fitness&Healthは、白金高輪・南麻布・高輪台にある完全個室パーソナルトレーニングジムです。

経験豊富なトレーナーが最短で結果に導く独自メソッドで丁寧にサポートします。

PREMIUM Fitness&Healthのメソッドで全ての悩みを解決

身体づくりに効果的な理論とトレーナーの豊富な経験を基に、正確な動作や姿勢を都度修正していき、身体の構造や仕組みを理解し正しいトレーニングをすることで結果に大きな差が生まれます。

効率よく身体を変えていくメソッドで効率よく身体を変えることができます。

  • レジスタンストレーニング​(筋力アップ・筋肥大・引き締め)
  • ダイエットサポート​(栄養学・サプリメント)
  • パフォーマンスアップ​(柔軟性・俊敏性・機能改善)
  • メディカルサポート(肩こり・腰痛・関節痛)
  • ボディメンテナンス​(ストレッチ・マッサージ)
  • キックボクシング(無酸素運動×有酸素運動)

PREMIUM Fitness&Healthが選ばれる特徴

  • 店長クラスのみ揃えた最強トレーナー陣
  • 最低でも1日3食はしっかり食べる
  • 必ず身体が変わる、しかも効率よく
  • 筋トレ×ボクササイズで効率よく脂肪破壊
  • 手ぶらで来店OK、プロテインも無料
  • 24時間いつでもWEBで簡単予約
  • 最高レベルのレッスンが【月額¥28,000〜】受けられる
  • 子ども連れ可能

PREMIUM Fitness&Healthのコースと料金

入会金 ¥33,000(税込)

パーソナルトレーニングコース

運動習慣化〜理想の身体を目指してボディラインを整えたい!、しっかりトレーニングしたい方にオススメです。
​​​※パーソナルストレッチあり

月4回コース
30分 ¥30,800(税込)
1回あたり¥7,700
45分 ¥38,500(税込)
1回あたり¥9,625
60分 ¥46,200(税込)
1回あたり¥11,550
月6回コース
30分 ¥46,200(税込)
1回あたり¥7,700
45分 ¥57,750(税込)
1回あたり¥9,625
60分 ¥66,000(税込)
1回あたり¥11,000
月8回コース
30分 ¥59,400(税込)
1回あたり¥7,425
45分 ¥74,800(税込)
1回あたり¥9,350
60分 ¥83,600(税込)
1回あたり¥10,450
月10回コース
30分 ¥71,500(税込)
1回あたり¥7,150
45分 ¥90,750(税込)
1回あたり¥9,075
60分 ¥104,500(税込)
1回あたり¥10,450
24回チケット(半年有効)
30分 ¥166,320(税込)
1回あたり¥6,930
45分 ¥212,520(税込)
1回あたり¥8,855
60分 ¥245,520(税込)
1回あたり¥10,230

ペアコース:2名1組

2人で楽しく継続したい方にオススメです。
​カップル、夫婦、友人など、ペアで楽しくトレーニングできます。
​※パーソナルストレッチなし

月4回コース
60分 ¥61,600(税込)
1名1回あたり¥7,700
75分 ¥70,400(税込)
1名1回あたり¥8,800
月6回コース
60分 ¥92,400(税込)
1名1回あたり¥7,700
75分 ¥105,600(税込)
1名1回あたり¥8,800
月8回コース
60分 ¥118,800(税込)
1名1回あたり¥7,425
75分 ¥136,400(税込)
1名1回あたり¥8,525
月10回コース
60分 ¥148,500(税込)
1名1回あたり¥7,425
75分 ¥170,500(税込)
1名1回あたり¥8,525
24回チケット(半年有効)
60分 ¥343,200(税込)
1名1回あたり¥7,150
75分 ¥396,000(税込)
1名1回あたり¥8,250

​※月額コースで消化できなかったレッスンは翌月末まで繰り越すことができます。

PREMIUM Fitness&Health 白金高輪店のアクセス

住所
港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪4F-C
最寄駅
白金高輪駅より徒歩1分
営業時間
8時〜22時​ 定休日なし

公式サイト

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オンラインパーソナルトレーニング

近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

Risingオンラインパーソナルトレーニング

Risingオンラインパーソナルトレーニングは、オンラインで完全マンツーマントレーニングが受けられるサービスです。

ZoomやLINEを使ってトレーニング指導が受けられます。

Risingオンラインパーソナルトレーニングの特徴

圧倒的な継続率

予約制で継続率 98%楽しく続けられるオンライントレーニングを目指しています。

継続するのが苦手な人にもおすすめです。

初心者でも安心

初心者でもオススメ、一人一人に合わせて効果を出せる親切丁寧なトレーニングメニューを取り揃えています。

充実のアフターサポートアフターフォローも万全。

お値打ちで安心してトレーニングができます。

男性も大歓迎

男性も大歓迎!筋力アップなどのトレーニングメニューを用意しています。

Risingオンラインパーソナルトレーニングの食事指導

食事指導も全て料金に含まれています。以下の3つのプランがあります。

プランA. 毎日報告&指導

毎回食べたもの写真を送り、1日1回インストラクターよりアドバイスが受けられます。

プランB.トレーニング時にまとめて報告&指導

トレーニング時に、これまで食べたものをインストラクターに報告。報告した内容をもとに、食事指導が受けられます。

毎日の食事報告はできないけど食事指導を受けたい方におすすめです。

プランC. 食事指導なし

食事指導なしのプランです。その分、トレーニング時間を増やすことができます。

食事指導よりもトレーニングを強化したい方におすすめです。

Risingオンラインパーソナルトレーニングのコースと料金

入会金 20,000円(税込22,000円)
16回コース
コース料金 72,000円(税込79,200円)
期間 最長4ヶ月間
回数 16回
時間 60分
24回コース
コース料金 96,000円(税込105,600円)
期間 最長6ヶ月間
回数 24回
時間 60分

公式サイト

valor(バロー)

valorは、トレーナーとライブで繋がり自宅にいながら簡単に筋力トレーニングや運動不足解消ができるオンラインパーソナルトレーニングです。

1回30分3,850円(税込)の単発レッスンから、オリジナルトレーニングシート作成のオンラインコーチングサービスもあります。

狭いスペースでもできる

valorのオンライントレーニングは、主に自重(自分の体重)を使った内容です。

専門の器具やマシンは一切不要の簡単な運動です。

女性にあったファンクショナルトレーニング

心や身体の連動を意識した筋トレで、女性でも無理な重りは使わず、バランス感覚と身体のコントロール力を養いながら各部位を引き締めることが可能です。

女性をキレイに美しく見せる『姿勢』も意識しながら効率的にできる運動を提供します。

パーソナルトレーナーの正しいフォームと効かせる運動指導で、女性が一番気にするお尻、太もも、下腹部の筋肉へ効果的で効率的に刺激を送ります。

トレーニング未経験者や初心者の方も安心

valorのトレーナーは日頃からマンツーマンレッスンだけでなく、数十名のグループレッスンを行っている運動指導のプロが運動の達成感を与えてくれます。

マンツーマンでより丁寧な指導とわかりやすい説明で顧客のパワーを最大限まで引き出し、リクエストにお応えしています。

valor(バロー)のプランと料金

入会金 11,000円(税込)

マンツーマンオンライントレーニングコース

マンツーマンオンライントレーニングコース
月会費 0円
コース料金 1回3,850円(税込)
時間 30分
※次回予約の調整時間含みます。

おうちサポート

おうちサポート
コース内容 チェックが入らないと頑張れない・・。
そんな方にLINEでトレーニングと食事をサポート。あなたが行うべき曜日と時間にチェック実施をチェックするだけの超シンプルなサービスです。
希望の方は食事の写真を載せればアドバイスもします。
月会費 0円
コース料金 1回3,300円(税込)

オリジナルトレーニングシート作成コース

オリジナルトレーニングシート作成コース
コース内容 メールでの問診のあと、あなただけのトレーニングシートを作成します。
コース料金 1回5,500円(税込)

おうちトレーニングサポート

Aコース
コース内容 オリジナルトレーニングシート
オンライントレーニング8回
コース料金 30,800円(税込)
期間 2ヶ月
回数 8回
時間 1回30分
Bコース
コース内容 オリジナルトレーニングシート
オンライントレーニング1回
コース料金 11,000円(税込)
回数 1回
時間 40分

公式サイト

パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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