静岡駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

Home – プライベートジム リターンズ　Returns Shizuoka

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

一人ひとりの「現在の身体」と「なりたい自分」に合わせてマンツーマンでパーソナルトレーニングを行う完全個室のジムです。

Returnsのパーソナルトレーニングの特徴

完全個室

Returnsは完全個室のプライベートジムなので、周りの目を気にせず集中してトレーニングに取り組むことができます。

アメニティやパウダールームも充実

ショッピングの途中、仕事帰りなど、気軽に立ち寄れるように、ウェアの無料貸し出し、シャワー、アメニティー用品もそろえてあり、トレーニング後に出掛けることも可能です。

運動経験がなくてもOK

パーソナルトレーナーが個別カウンセリングで適切なメニューを作成し、指導します。

運動未経験の方から経験豊富な方まで、またそれぞれの目的に応じて、メニューを作成します。

また、体調などによっても変更しますので安心してトレーニングできます。

Returns（リターンズ）のコースと料金

プラチナコース

※モニター割引き適応にて、顔の掲載が可の場合33,000円割引になります。

※モニター割引き適応にて、顔の掲載が不可の場合 22,000円追加となります。

※食事指導が必要ない方は、1カ月分につき23,000円割引になります。

ゴールドコース

※モニター割引き適応にて、顔の掲載が可の場合33,000円割引になります。

※モニター割引き適応にて、顔の掲載が不可の場合 22,000円追加となります。

※食事指導が必要ない方は、1カ月分につき22,000円割引になります。

ベーシックコース

※食事指導が必要ない方は、1カ月分につき22,000円割引になります。

ペアプラチナコース

※モニター割引き適応にて、顔の掲載が可の場合、1ペアあたり33,000円割引になります。

※モニター割引き適応にて、顔の掲載が不可の場合、1ペアあたり22,000円割引になります。

※食事指導が必要ない方は、1ペアあたり22,000円（1カ月毎）割引になります。

ペアゴールドコース

※モニター割引き適用にて食事管理指導なしの価格となります。

※モニター割引き適応にて、顔の掲載が不可の場合 22,000円（税込）追加となります。

※モニター割引き適応なしの場合  33,000円（税込）追加となります。

※食事管理指導実施は1名につき1カ月 22,000円（税込）追加となります。

痩せるのは当たり前。人生を変えるボディメイクをしませんか？【BEYOND】

• おすすめジム
• 食事指導
• クレジットOK

数々の入賞実績のあるトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。

運動レベルとコンディションに合わせトレーニングします。

専門性の高い指導により、非常に「効率」の良いトレーニング方法が実感できます。

カウンセリング時にタニタの専門的な測定ツールを用いて、お客様の変化をより高度に分析。

データ化された分析結果をもとに、ビヨンドのノウハウと経験値でトレーニングメニューを作成します。

BEYONDのコースと料金

体験トレーニング

初めての方向けのトライアルプラン。 始めにカウンセリングを行いオリジナルのトレーニングメニューを作成します。

ライフプランニングコース

回数券（1回：50分）

アフタープロテインが含まれます。

BODY STOIC（ボディストイック）｜パーソナルジム業界初！元プロアスリートが指導する本気のボディメイク

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 返金保証あり

カラダづくり・運動医学のエキスパートである元プロアスリートが指導するトレーニングジムです。

フリーウエイトでの筋肉トレーニングとストレッチ、栄養指導と食事指導、さらにはDNA鑑定や医療提携によるサポートなど幅広いサポートが受けられます。

BODY STOIC（ボディストイック）のコースと料金

全コース共通

• 徹底した食事指導と栄養指導
• 専属トレーナーがストレッチ・マシーントレーニング・体幹トレーニングまでマンツーマンで指導
• サプリメントの提供（トレーニング時・その他）

目標・体力に合わせて選べる4コース

目標や体力に合わせて4つのコースから選択することができます。

もっとSTOIC

入会時のコースが終了した後もトレーニングを続けたい方のためのプログラムです。
※トレーニング内容は入会時のコース内容の継続となります

静岡市の完全予約制パーソナルジムPITEX

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

PITEXは、習慣化に特化したパーソナルトレーニングジムです。

「習慣化」に焦点を当て、最終的には一人一人が自分でボディメイクを継続できることを目標として指導しています。

大手パーソナルジム出身のトレーナー

大手パーソナルジムで3年間勤務。

年間1,000本以上、計200人のダイエットやボディメイクをサポートした経験と知識の豊富なプロのトレーナーが担当します。

静岡駅南口から徒歩3分

通いやすさはパーソナルジムを選ぶ時に大切なポイントです。

PITEXは静岡駅南口徒歩3分の好立地。

店舗前に駐車場を1台完備しているので車で来店が可能です。

予約が取りやすい完全会員制

会員は20名限定の完全会員制なので予約が取れないということがありません。

顧客の入れ替えは25分の間隔を取ってるので他の方に会う心配もなし。

PITEXのコースと料金

基本プラン

料金に含まれているサービス

• パーソナルトレーニング
• 食事、栄養指導
• ウェア、シューズ無料貸出
• 水素水サーバー使い放題
• トレーニング後のプロテインの提供
• シャワールーム利用
• LINEでの相談、予約変更

24/7Workout

• おすすめジム
• 食事指導
• 完全個室

トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。

質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。

店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。

公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。

完全個室のマンツーマンレッスン

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。

マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。

続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

質の高いトレーナー

24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。

このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。

トレーニングだけではなく食事指導も重視

ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。

トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。

素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。

食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。

手ぶらで通える

24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供しています。

またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。

もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。

お客様の声

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。

年齢：44歳　性別：女性

自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰？という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。

年齢：34歳　性別：男性

めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。

年齢：30歳　性別：男性

口コミ引用元：https://247-workout.jp/voice/uservoice/

24/7Workoutのコースと料金

75分コースのほか、100分コース・120分コースも用意しています。

内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。

村松良一プロデュースのパーソナルトレーニングジムREVIAS「レヴィアス」

• 食事指導

REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。

REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。

REVIAS（レヴィアス）のコースと料金

短期プラン（チャレンジコース）

トレーニング初心者の方、絶対結果を出したい方向けに、徹底した食事管理サポートを行います。

マクロチェックシートを用いて、1日ごとの食事コントロールから目標とする身体を手に入れていきます。

メンテナンスコース

理想的なボディメイクをするために、トレーニングの正しい方法、効果的なアプローチをお伝えして最大限の結果を引き出します。

トレーニング中・上級者の方におすすめするコースです。

※追加トレーニングを希望の場合は、契約コース1回あたりのトレーニング料金が追加料金となります。

※一部店舗の個室を利用される場合、別途個室利用料金が発生する場合があります。
表参道店、代官山店個室

プライベートジムRIZAP

• おすすめジム
• 女性におすすめ
• 食事指導
• 完全個室
• 分割支払い
• 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢：32歳　性別：女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢：41歳　性別：男性

Rizap（ライザップ）のコースと料金

マンツーマントレーニングコース

特化プログラム

上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

• モデルプログラム
• 美脚プログラム
• マッスルゲインプログラム