福島市・福島駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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今回は福島市・福島駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

福島市・福島駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。


2件のジムがヒットしました。

MPトレーニング パセオ店

MPトレーニング パセオ店
  • 食事指導

MP トレーニングは、福島市で整骨院が運営するパーソナルトレーニングジムです。

整骨院とプロのトレーナーならではの目線で、ダイエットやリハビリ、パフォーマンスアップなどの悩みを一緒になって解決を目指します。

MPトレーニングのメソッド

6つの要素と解剖学から、効率的に身体を変える

6つの要素から身体にアプローチするとともに、「神経×筋肉×心肺機能」を同時に鍛える事で、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化させていきます。

【6つの要素】

  1. 既往歴&トレーニング
  2. 体組織
  3. 栄養管理
  4. ボディーアライメント
  5. 柔軟性(可動域)
  6. DNA

ひとりひとりに合わせたトレーニングを提供

MPトレーニングの強みでもある、姿勢や骨格バランスから見た身体へのアプローチと、6つの解剖学的な要素から見た身体へのアプローチ。

この2つの視点から総合的にひとりひとりに合わせた独自のトレーニングを提供します。

トレーナーがマンツーマンで指導する事で、正しい回数・姿勢でのトレーニングが可能になるとともに、体調の変化にも対応。短期間での変化を提供します。

骨格バランスを整える事で、より効率的に代謝をアップ

骨格のバランスを整える事で、身体を動かせる範囲(可動域)を大きくし代謝アップを促進させます。

また、ケガの予防や身体のメンテナンスを整体を通してバックアップしていきます。

MPトレーニングのコースと料金

体験トレーニング
コース内容 MPトレーニングの特徴や、基本的なトレーニングの体験ができます。初めての方には、こちらをご案内しています。
コース料金 2,980円(税込)
時間 カウンセリング/30分
トレーニング/60分

ボディーメイクコース

ボディーメイク
コース内容 約2か月間で全16回のコースです。通常20分3,000円JOYトレ16回も含まれる、当店ならではのサービスが含まれるコースです。
トレーニング
JOYトレ
食事管理
体組織測定
コース料金 198,000円(税込)
期間 約2ヶ月
回数 全16回

回数券料金(セッション45・60・90)

セッション45 セッション60 セッション90
1セッション 6,600円(税込) 8,800円(税込) 13,200円(税込)
4回券 25,344円(税込) 33,792円(税込) 50,688円(税込)
8回券 48,576円(税込) 64,768円(税込) 97,152円(税込)
16回券 92,928円(税込) 123,904円(税込) 185,856円(税込)
24回券 134,640円(税込) 179,520円(税込) 269,280円(税込)
トレーナー指名料 チーフトレーナー
1,100円(税込)/回
一般トレーナー
550円(税込)/回
フリー(指名無)
0円

ペアセッション 60

ペア セッション60
コース内容 友達や家族等、2名一緒に60分のトレーニングをすることができます。なお、ペアでのトレーニングはセッション60に限ります。
コース料金 1名5,500円(税込)
時間 60分

他に、セミパーソナルトレーニング・出張トレーニング・オンライントレーニングがありますのでHPをご覧ください。

MPトレーニング パセオ店のアクセス

住所
〒960-8035
福島県福島市本町2-8 リードパセオビル 2F
最寄駅
福島駅
営業時間
9:00〜22:00(最終予約21:30)(不定休)

公式サイト

ジム情報を見る

Re:Reflet

Re:Reflet
  • 食事指導

Re:Refletでは、1人ひとりのオリジナルトレーニングメニューを、継続してもらうための行動特性と共に指導しています。

トレーニングを継続していく自信が無いという方も、丁寧な事前評価と豊富な専門知識による正確な指導と、一緒にトレーニングをして寄り添う姿勢での「伴走」で、力強くサポートしていきます。

お客様継続率90%(2020年7月時点)

Re:Refletの特徴

  1. 伴走相手として、的確な指導をしつつ一緒にトレーニングをします。
  2. 本当に合った内容にするため、丁寧な事前評価を行います。
  3. 最新のスポーツ科学を応用し、身体の悩みの根本的な原因を突き止めます。

パーソナルジム選びで一番重要なのは、最新型の立派なマシーンがあるかどうか、など設備の充実度ではありません。

ポイントは、継続していける「仕組み」を用意してくれるかどうかです。

Re:Refletはその仕組みに自信があるからこそ、ダイエットや、腰痛・肩こりの軽減など、ゴールに向けて最短距離で伴走していけるのです。

Re:Refletのコースと料金

通常トレーニングコース
コース内容 ボディメイクや体質改善など、幅広い目的に対応

  • ジム設備利用
  • パーソナルトレーニング
  • セミパーソナルトレーニング対応可
入会金 5,500円(税込)
コース料金 24,000円(税込)
期間 1ヶ月間
回数 週1回
ピラティスコース
コース内容 体幹やインナーマッスルも鍛える

  • ジム・ピラティス器具利用
  • パーソナルトレーニング
  • ピラティス
入会金 5,500円(税込)
コース料金 26,000円(税込)
期間 1ヶ月間
回数 週1回
ダイエットコース
コース内容 LINE栄養指導による体質づくりから、健康的な減量をサポート

  • ジム設備・ピラティス器具利用
  • パーソナルトレーニング
  • LINE栄養指導
コース料金 180,000円(税込)
期間 2ヶ月間
回数 週2回
リモートトレーニングコース
コース内容 遠方の方にもおすすめ。自宅で健康維持

  • 自宅
  • パーソナルトレーニング
  • リモートトレーニング
コース料金 12,000円(税込)
期間 1ヶ月間
回数 週1回

※通常トレーニング・ピラティスコースでは、週1回のコースや、回数券・一回券も用意しています。
※通常トレーニングにピラティスを組み合わせたコースも用意しています。
※通常トレーニングコースでは、友人や夫婦同士で、二人で一人分の料金で受けられるセミパーソナルトレーニングも用意しています。
※ダイエットコースでは、2ヶ月間のコースも用意しています。

LINE栄養指導(オプション)

ジムトレーニングコースに追加可能なオプションです。

お試し7日間 473円(税込)/日(3,300円)※初回限り
1ヶ月間 1,100円(税込)/日(33,000円)
2ヶ月間 990円(税込)/日(59,400円)

Re:Refletのアクセス

住所
〒960-0112 福島市南矢野目字新田5-3-1
最寄駅
JR福島駅から、車で約15分
阿武隈急行卸町駅から、車で約8分
駐車場
4台駐車可能
営業時間
平日:9時〜22時、土曜:9時〜15時
定休日
日曜日・祝日

公式サイト

ジム情報を見る

オンラインパーソナルトレーニング

近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

オンラインフィットネス 30.f (サーティフィット)

オンラインフィットネス 30.f は、経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせてビデオ通話で直接・丁寧なレッスンを受けることができるオンラインフィットネスです。

ココロとカラダを燃やす独自のプログラム

PHYSICAL BURN(身体機能を高め燃えるカラダ)

機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。

ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。

専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。

MENTAL BURN(ストレスに負けない強い心)

脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。

高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング(HIIT)を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。

運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。

オンラインフィットネス 30.f(サーティフィット) のサービス

  • スマホ・PC1台で
  • 食事指導&管理
  • 脂肪燃焼×機能向上
  • パーソナルレッスン
  • グループレッスン
  • パーソナルの半額以下

オンラインフィットネス 30.f (サーティフィット)のプランと料金

入会金 ¥5,000(税込)
BEGINNER
コース内容
  • 月2回利用
  • 2週間に1回のペース
  • 12ヶ月契約だと月4,760円
コース料金 ¥5,280/月(税込)
BASIC
コース内容
  • 月4回利用(個別含む)
  • 1週間に1回のペース
  • 12ヶ月契約だと月8,520円
コース料金 ¥9,460/月(税込)
PRO
コース内容
  • 月12回利用(個別含む)
  • 月2回の個別レッスン
  • 食事指導 & 管理(LINE)
  • 12ヶ月契約だと月11,970円
コース料金 ¥14,080/月(税込)
ATHLETE
コース内容
  • 回数無制限(1日1回まで)
  • 月4回の個別レッスン
  • 食事指導 & 管理(LINE)
  • 12ヶ月契約だと月15,490円
コース料金 ¥19,360/月(税込)

公式サイト

BBB(トリプルビー)

BBBは、ホームトレーニングキットが無料でもらえるので自宅で本格的なトレーニングができるオンラインパーソナルジムです。

BBB(トリプルビー)の特徴

  • 周りの目が気にならない
  • 移動時間、交通費がかからない
  • 非対面式だから安心
  • 1日単価800円〜でお得

自宅で効果が出る理由

自宅に届くスターターキット

BBBでは、自宅で本格的なトレーニングが出来るよう、スターターキットを自宅に無料配布しています。

専門的なパーソナルトレーナー

BBBのトレーナーはジムでも実際にトレーニング指導を行う専門的なパーソナルトレーナーです。

ジム×自宅

BBBの通い放題プランなら来店してのトレーニングとオンライントレーニングを何度でも受けることができるので短期間でしっかり効果を出したい方にオススメです。

BBB(トリプルビー)のプランと料金

入会金 30,000円
チケットプラン
コース内容 オンラインレッスンを気軽に始めて見たい方向けの低価格な回数券です。
5種類のトレーニングキット付き
コース料金 3,450円〜/回
時間 30分
通い放題プラン
コース内容 対面式のパーソナルトレーニングも通い放題のコストパフォーマンスの高いプランです。
しっかり結果を出したい方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
コース料金 24,800円〜/回
時間 50分
通い放題プレミアムプラン
コース内容 対面式のパーソナルトレーニングが通い放題、さらに食事指導までついたサポート充実のプランです。
今までダイエットに何度も失敗してしまった方にオススメのプランです。
5種類のトレーニングキット付き
コース料金 54,800円〜/回
時間 50分

公式サイト

パーソナルトレーニングを受けるメリット

まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。

正しいトレーニングを行える

ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。

トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。

パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。

人目が気にならない

普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。

特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。

また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。

その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。

完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。

食事指導が受けられる

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。

ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。

トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。

トレーナーがいるので、サボれない

自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。

しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。

一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。

トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。

パーソナルトレーニングは成果が出やすい

当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。

トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。

半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。

もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。

トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。

短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。

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