福島市・福島駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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今回は福島市・福島駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

福島市・福島駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。


2件のジムがヒットしました。

MPトレーニング パセオ店

MPトレーニング パセオ店
  • 食事指導

MP トレーニングは、福島市で整骨院が運営するパーソナルトレーニングジムです。

整骨院とプロのトレーナーならではの目線で、ダイエットやリハビリ、パフォーマンスアップなどの悩みを一緒になって解決を目指します。

MPトレーニングのメソッド

6つの要素と解剖学から、効率的に身体を変える

6つの要素から身体にアプローチするとともに、「神経×筋肉×心肺機能」を同時に鍛える事で、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化させていきます。

【6つの要素】

  1. 既往歴&トレーニング
  2. 体組織
  3. 栄養管理
  4. ボディーアライメント
  5. 柔軟性(可動域)
  6. DNA

ひとりひとりに合わせたトレーニングを提供

MPトレーニングの強みでもある、姿勢や骨格バランスから見た身体へのアプローチと、6つの解剖学的な要素から見た身体へのアプローチ。

この2つの視点から総合的にひとりひとりに合わせた独自のトレーニングを提供します。

トレーナーがマンツーマンで指導する事で、正しい回数・姿勢でのトレーニングが可能になるとともに、体調の変化にも対応。短期間での変化を提供します。

骨格バランスを整える事で、より効率的に代謝をアップ

骨格のバランスを整える事で、身体を動かせる範囲(可動域)を大きくし代謝アップを促進させます。

また、ケガの予防や身体のメンテナンスを整体を通してバックアップしていきます。

MPトレーニングのコースと料金

体験トレーニング
コース内容 MPトレーニングの特徴や、基本的なトレーニングの体験ができます。初めての方には、こちらをご案内しています。
コース料金 2,980円(税込)
時間 カウンセリング/30分
トレーニング/60分
ボディーメイク
コース内容 約2か月間で全16回のコースです。通常20分3,000円JOYトレ16回も含まれる、当店ならではのサービスが含まれるコースです。
トレーニング
JOYトレ
食事管理
体組織測定
コース料金 198,000円(税込)
期間 約2ヶ月
回数 全16回
メンテナンス
コース内容 ボディーメイクコースを終了された方限定のコースです。60分のメンテナンストレーニングを行います。
コース料金 7,700円(税込)
回数 1回
時間 60分
セッション30
コース内容 パフォーマンスアップや維持、リハビリなど要望に合わせて30分間のトレーニングを行うコースです。
コース料金 4,400円(税込)
回数 1回
時間 30分
セッション60
コース内容 セッション30と同じく、パフォーマンスアップや維持、リハビリなどご要望に合わせて行うトレーニングコースです。トレーニング時間が60分のため、より効果的なトレーニングになります。
コース料金 8,800円(税込)
回数 1回
時間 60分

回数券料金(セッション30・60)

4回券 8回券 16回券
セッション30
※通常価格4,400円/1回
16,896円(税込)
※4,224円/1回
32,384円(税込)
※4,048円/1回
61,952円(税込)
※3,872円/1回
セッション60
※通常価格8,800円/1回
33,792円(税込)
※8,448円/1回
64,768円(税込)
※8,096円/1回
123,904円(税込)
※7,744円/1回
ペア セッション60
コース内容 友達や家族等、2名一緒に60分のトレーニングをすることができます。なお、ペアでのトレーニングはセッション60に限ります。
コース料金 1名5,500円(税込)
時間 60分

骨格バランス

MPトレーニングは、整骨院に併設されており、姿勢・骨格・筋肉の専門家がいます。その為、体の解剖学的な観点からのトレーニングと整体を組み合わせたアプローチをすることができます。

骨格バランス調整
コース内容 痛みの根本原因である体の使い方の癖や、不良姿勢を探り筋肉をほぐし骨格のバランスを整えます。トレーニングのお客様専用の特別価格を提供します。
コース料金 2,750円(税込)
回数 1回
JOYトレ
コース内容 トレーニングだけでは鍛えにくい体幹を、マシーンを使用してアプローチします。これによりトレーニング効果をより実感しやすくなります。
コース料金 2,200円(税込)
時間 30分

他に、セミパーソナルトレーニング・出張トレーニング・オンライントレーニングがありますのでHPをご覧ください。

MPトレーニング パセオ店のアクセス

住所
〒960-8035
福島県福島市本町2-8 リードパセオビル 2F
最寄駅
福島駅
営業時間
9:00〜22:00(最終予約21:30)(不定休)

公式サイト

ジム情報を見る

Re:Reflet

Re:Reflet
  • 食事指導

Re:Refletでは、1人ひとりのオリジナルトレーニングメニューを、継続してもらうための行動特性と共に指導しています。

トレーニングを継続していく自信が無いという方も、丁寧な事前評価と豊富な専門知識による正確な指導と、一緒にトレーニングをして寄り添う姿勢での「伴走」で、力強くサポートしていきます。

お客様継続率90%(2020年7月時点)

Re:Refletの特徴

  1. 伴走相手として、的確な指導をしつつ一緒にトレーニングをします。
  2. 本当に合った内容にするため、丁寧な事前評価を行います。
  3. 最新のスポーツ科学を応用し、身体の悩みの根本的な原因を突き止めます。

パーソナルジム選びで一番重要なのは、最新型の立派なマシーンがあるかどうか、など設備の充実度ではありません。

ポイントは、継続していける「仕組み」を用意してくれるかどうかです。

Re:Refletはその仕組みに自信があるからこそ、ダイエットや、腰痛・肩こりの軽減など、ゴールに向けて最短距離で伴走していけるのです。

Re:Refletのコースと料金

ピラティスコース

体幹やインナーマッスルを鍛える「ピラティス」によるパーソナルトレーニングを希望の方はこちらから。1回あたりの料金が割安な月額券で利用できます。

週1回(4回/月) 28,600円(税込)/月
1回あたり7,150円(税込)
※初回のみ 入会金5,500円(税込)
週2回(8回/月) 52,800円(税込)/月
1回あたり6,600円(税込)
※初回のみ 入会金5,500円(税込)

ダイエットコース

効果的・健康的に減量したい方向けの、エクササイズとリモート指導を組み合わせたコース。初回の栄養指導(60分)と、1日3食分のLINEによる栄養指導を含んでいます。

2ヶ月間(週2回・全16回) 198,000円(税込)
1回あたり12,375円(税込)
3ヶ月間(週2回・全24回) 286,000円(税込)
1回あたり11,916円(税込)

ジムトレーニングコース

ボディメイクや姿勢の改善からアスリート向けトレーニング、慢性痛や体質の改善を目的としたパーソナルトレーニングを希望の方はこちらから。1回あたりの料金が割安な月額券や回数券も用意しています。

月額券
週1回(4回/月) 26,400円(税込)/月
1回あたり6,600円(税込)
※初回のみ 入会金5,500円(税込)
週2回(8回/月) 49,500円(税込)/月
1回あたり6,180円(税込)
※初回のみ 入会金5,500円(税込)
回数券
5回(2ヶ月間有効) 42,350円(税込)
1回あたり8,470円(税込)
10回(3ヶ月間有効) 82,500円(税込)
1回あたり8,250円(税込)
15回(5ヶ月間有効) 115,500円(税込)
1回あたり7,700円(税込)
20回(7ヶ月間有効) 143,000円(税込)/月
1回あたり7,150円(税込)
一回券
30分 4,400円(税込)/回
60分 8,800円(税込)/回

ピラティス&ジムトレーニングコース

身体の内側を鍛える「ピラティス」と、外側を鍛えるトレーニングを掛け合わせたパーソナルトレーニングを希望の方はこちらから。例えばボディメイクの場合だと、トレーニングのみだとふくらはぎの太さの解消まではアプローチできませんが、両方行うことで可能になります。

コース
週1回(4回/月) 33,000円(税込)/月
1回あたり8,250円(税込)
※初回のみ 入会金5,500円(税込)
週2回(8回/月) 55,000円(税込)/月
1回あたり6,875円(税込)
※初回のみ 入会金5,500円(税込)

リモートトレーニングコース

LINEやビデオチャットを利用した、遠隔オンラインでのトレーニングや栄養指導を行っております。福島市へ通うのが難しい遠方の方や、お試しでパーソナルトレーニングを受けたい方にオススメです。

週1回(4回/月) 12,000円(税込)/月
1回あたり3,000円(税込)

オンライン栄養指導(オプション)

ジムトレーニングコースに追加可能なオプションです。まずは「お試し7日間」でトライしてください。

お試し7日間 3,300円(税込)
1日あたり473円(税込)※初回限り
1ヶ月間 33,000円(税込)
1日あたり1,100円(税込)
59,400円(税込)
1日あたり990円(税込)

Re:Refletのアクセス

住所
〒960-0112 福島市南矢野目字新田5-3-1
最寄駅
JR福島駅から、車で約15分
阿武隈急行卸町駅から、車で約8分
駐車場
4台駐車可能
営業時間
平日:9時〜22時、土曜:9時〜15時
定休日
日曜日・祝日

公式サイト

ジム情報を見る

パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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