盛岡市・盛岡駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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盛岡市・盛岡駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

盛岡市・盛岡駅周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は参考にしてください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。



5件のジムがヒットしました。

Nature(ナチュレ)

Nature(ナチュレ)

パーソナルトレーニング専門のジムではありませんが、パーソナルトレーニングを受けることができます。

会員プラン

個人会員プラン
パーソナル
トレーニング
ご利用時間 ご利用料金
月会費 年会費(年間一括払い割引)
学生会員 制限なし 7,700円(税込) / 月 84,700円 (税込)/ 年
モーニング会員 10:00〜13:00 7,700円(税込) / 月 84,700円 (税込)/ 年
ナイト会員 17:00〜21:00 8,800円(税込) / 月 96,800円 (税込)/ 年
デイリー会員 10:00〜17:00 9,900円 (税込)/ 月 108,900円(税込) / 年
ナチュレ会員 制限なし 11,000円(税込) / 月 121,000円 (税込)/ 年
VIP会員 制限なし 17,600円 (税込)/ 月 193,600円(税込) / 年

学生・VIP会員は無料でパーソナルトレーニングを受けることができます。
それ以外のプランだと以下の料金がかかります。

Nature(ナチュレ)のパーソナルトレーニングの料金

学生・VIP会員以外の方でも、パーソナルトレーニングを受ける事ができます。

パーソナルトレーニング 料金表
会 員 20分1,100円(税込) 以降10分毎に1,100円(税込)
ビジター 30分3,300円(税込) 以降10分毎に1,100円(税込)
学生・VIP会員 無料 ※会費に含まれています。

Nature(ナチュレ)のアクセス

住所
岩手県盛岡市開運橋通り1-36コマツビル3F
最寄駅
盛岡駅より徒歩10分、MOSSビル向かいのコマツビル3F
受付時間
月〜金:10:00〜21:00(最終受付20:30) / 土曜日:10:00〜19:00(最終受付18:30)
定休日
日曜日・祝日

公式サイト

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BODY DESIGN

BODY DESIGN
  • 食事指導
  • クレジットOK

BODY DESIGNは、正しいトレーニングを行い、変化を楽しみながら目標を実現させていきます。

BODY DESIGNパーソナルトレーニングメソッド

BODY DESIGNパーソナルトレーニングメソッドは、「トレーニング」「ファスティング」「フード」を組み合わせた独自のメソッド。

今の時代は運動だけでなく、トレーニングと食事の組み合わせこそが大切です。

自分の体に本当は何が必要なのか、要点を絞って進めていきます。

BODY DESIGNは、経験と知識に基づいた価値あるメソッドを提供していきます。

根子式運動方法

BODY DESIGNでは、長時間かかる筋肉運動を短時間に凝縮させた、誰でも安全に効率よく行える運動方法です。

年齢・性別を問いません。

運動が続かなかった方、筋トレがあまり好きではない方にも短時間で続けられやすいです。

フードコントロール

BODY DESIGNでは、目先のことではなく5年~10年先を見据えた意識を持つことが大事です。

ジムを辞めても一生役に立つ食事の仕方を指導します。

BODY DESIGNのコースと料金

パーソナルトレーニング

20分コース
週1回(月4回) 16,500円(税込)
週2回(月8回) 19,800円(税込)
週3回(月12回) 23,100円(税込)
40分コース(おすすめ)
週1回(月4回) 24,200円(税込)
週2回(月8回) 48,400円(税込)
週3回(月12回) 71,093円(税込)

※60分コースの用意もあります。

ファスティングコース
お手軽3日コース 34,980円(税込)
ダイエット5日コース 55,420円(税込)
体質改善7日コース 74,860円(税込)

※カウンセリングにより、使用するアイテムが追加されます。

BODY DESIGNのアクセス

住所
〒020-0863 岩手県盛岡市南仙北1-19-26 Mヒルズ102
最寄駅
JR東北本線仙北町駅から徒歩16分
営業時間
月曜日、木曜日】13:00~22:00
【火曜日、水曜日、金曜日】12:00~21:00
【日曜日】12:00~18:00
定休日
土曜日、祝日

公式サイト

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BLUE8(ブルーエイト)

BLUE8(ブルーエイト)
  • 食事指導

トレーニングの専門的な知識を携えたスタッフが、顧客にぴったりなプログラムを提案してくれるフィットネスジムです。

無料体験トレーニングと見学ができるので安心して始められます。

BLUE8のパーソナルトレーニングの特徴

開放的なトレーニング空間

海外のフィットネスジムをイメージした青々とした人工芝に、オレンジ色が映えるタータントラックを敷設。

カラダを動かしたくなる街中のワークアウトスタジオです。

個別プログラムを作成

全ての顧客に個別ファイルを作成し、一人ひとりに合った異なるトレーニングメニューを提供しているので、「何から始めていいのかわからない」がないジムです。

初心者からアスリートまで

トレーニング機器の選定にもこだわりました。

ウェイト、有酸素系のマシンとも使いやすくクオリティの高いマシンが揃っており、中には一般的なフィットネスジムではあまり目にしないようなユニークな機器も入っています。

理学療法士のいるジム

通常のフィットネスジムでは珍しく理学療法士のバックグラウンドを持ったトレーナーならではの視点で、ケガや痛みを根本的に改善するためのエクササイズや手技など、様々なコンディショニングを提供しています。

痛みに対するコンディショニングから、予防・強化のためのトレーニングまでをワンストップで行えるジムになっています。

BLUE8(ブルーエイト)のコースと料金

基本プラン

コース 月会費 パーソナルトレーニング フリートレーニング
プレミアム ¥33,000(税込)
(月6回)
ゴールド ¥25,300(税込)
(月4回)
シルバー ¥16,500(税込)
(月2回)
ベーシック ¥8,800(税込) ×

「パーソナルプラン」と「レギュラープラン」の2種類があり、目標やライフスタイルに合わせて選べます。

パーソナルプラン

営業時間中ジム施設を自由に利用できる「フリートレーニング」に加え、ひと月あたり一定回数の「パーソナルトレーニング」が月会費にお得に含まれています。

また、パーソナルトレーニングでの身体の状態をもとに、フリートレーニングの際のメニューも作成します。

ベーシックプラン

フリートレーニングを回数の上限なく利用できるプランです。カウンセリングや体組成測定などを通して身体評価(アセスメント)を行い、結果をもとに1人ひとりに個別メニューを作成します。

こちらのプランにはパーソナルトレーニングが含まれていないので希望の方は「単発パーソナルトレーニング(料金別途)」を活用できます。

ダイエットコース

ダイエットコースでは「運動」に加えて、より健康的に減量するために欠かせないポイントである「栄養」にフォーカスしたサポートを受けられます。月8回のパーソナルトレーニングに加え、栄養の専門家である管理栄養士のカウンセリング・栄養指導が含まれたプランです。

コース 月会費 パーソナルトレーニング フリートレーニング 管理栄養士個別サポート
ダイエット ¥55,000(税込)
(月8回)

BLUE8(ブルーエイト)のアクセス

住所
〒020-0026
岩手県盛岡市開運橋通4-28 開成プラザB1F
最寄駅
盛岡駅より徒歩8分
営業時間
平日10:00~21:00
土日10:00~19:00
定休日
毎週火曜・祝日

公式サイト

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LEVELS(レベルズ)

LEVELS(レベルズ)
  • 食事指導
  • 分割支払い

ボディメイクを通して人生のQOL向上を担っていきたいという目的のもと誕生したパーソナルトレーニングジムです。

一人一人のニーズや生活に合わせベストなボディメイク環境を提案するので、正しい知識をつけリバウンド知らずの生活習慣を取得できます。

LEVELSのパーソナルトレーニングの特徴

パーソナルトレーニング

週2回50分マンツーマンでのトレーニングで集中的にボディメイクをしていきます。

顧客に合わせ、弱化している筋肉の強化や拘縮している筋肉のストレッチなどもインプットし自宅でも実施できるよう”宿題”として提案していきます。

食事指導

顧客がトレーナーに1日の食事内容をメールにて送信し、トレーナーがフィードバックを行います。

1人1人のライフスタイルに合わせた食事のタイミング、食事量・栄養バランスの提案や栄養学のインプットまで詳細を伝えて、食生活の向上を狙います。

情報発信サイト

会員のみが閲覧できるコンテンツをまとめたサイトを無期限・無制限で利用できます。

栄養学や生理学、顧客の疑問などを解消するための動画や記事・コラムを定期的に更新します。

LEVELS(レベルズ)のコースと料金

​入会金 30,000円(税込)

週2回50分パーソナルトレーニング

Standard
16回2か月​ 118,000円(税込)
24回3か月 178,000円(税込)
48回6か月 354,000円(税込)
Follow
月8回Follow​ 52,000円(税込)
月4回Follow 28,000円(税込)
月2回Follow 14,500円(税込)
Grow
月8回+食事指導​ 58,000円(税込)
月4回+食事指導 32,000円(税込)
Bike Option 4回 12,000円(税込)

LEVELS(レベルズ)のアクセス

住所
岩手県盛岡市上田3丁目3番15号

公式サイト

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Rizap(ライザップ)盛岡店

Rizap(ライザップ)盛岡店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり

芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。

単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。

専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。

店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。

筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。

無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。

導入期ではトレーニングフォームの習得。

シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。

スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。

週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。

1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。

1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。

通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。

プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。

年齢:32歳 性別:女性

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。

年齢:41歳 性別:男性

Rizap(ライザップ)のコースと料金

入会金 55,000円(税込)

マンツーマントレーニングコース

トレーニング回数 1回のトレーニング時間
計50分 計80分
全16回(2ヶ月) 327,800円(税込) 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 475,200円(税込) 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月) 616,000円(税込) 1,027,840円(税込)

ペアトレーニングコース

トレーニング回数 1回のトレーニング時間
計50分 計80分
全16回(2ヶ月) 437,800円(税込) 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月) 633,600円(税込) 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月) 823,680円(税込) 1,337,600円(税込)

特化プログラム

上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。

  • モデルプログラム
  • 美脚プログラム
  • マッスルゲインプログラム

Rizap(ライザップ)盛岡店のアクセス

住所
岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F
最寄駅
JR東北本線 盛岡駅 北口 徒歩11分
受付時間
7:00~23:00

公式サイト

ジム情報を見る


オンラインパーソナルトレーニング

近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。

スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。

ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。

ZENNA(ゼンナ)

ZENNAは、一人ひとりに合ったトレーニングプランを提供するので運動経験がない方や初心者の方でも安心して始められるオンラインパーソナルトレーニングです。

経験豊富な専属のトレーナーがマンツーマンでサポート

初心者でも簡単に始められ、楽しく続けられるようダイエットや健康に関することはなんでも専属トレーナーがサポートします。

いつでもどこでもコスパ良くレッスンが受講可能

オンラインなので場所ならどこでもOK!

人目を気にせず安心してレッスンが受けられるのでトレーニングを習慣化することが可能です。

一人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングメニュー

一人一人に最適化したトレーニングプランを提供し、オンラインだけではなく日々の生活も考えてトレーナーが提案します。

ZENNA(ゼンナ)のプランと料金

ベーシックプラン
コース内容 月に4回の毎週トレーニング
コンスタントにレッスンをしたい方へ!
レッスン予約チケットが4枚、毎月登録日に付与されます。
コース料金 10,560円(税込)/月
回数 4回
エリートプラン
コース内容 週2でがっつりトレーニング
ガッツリと運動をしたい方へ!
レッスン予約チケットが8枚、毎月登録日に付与されます。
コース料金 18,480円(税込)/月
回数 8回
ライトプラン
コース内容 月に2回のお手軽コース
まずは気軽にレッスンを始めたい方におすすめ。
レッスン予約チケットが2枚、毎月登録日に付与されます。
コース料金 6,600円(税込)/月
回数 2回

公式サイト


パーソナルトレーニングを受けるメリット

まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。

正しいトレーニングを行える

ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。

トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。

パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。

人目が気にならない

普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。

特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。

また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。

その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。

完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。

食事指導が受けられる

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。

ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。

トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。

トレーナーがいるので、サボれない

自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。

しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。

一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。

トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。

パーソナルトレーニングは成果が出やすい

当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。

トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。

半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。

もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。

トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。

短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。