大分市・大分駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
大分市・大分駅周辺でジムをお探しの方は参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム
24/7Workout
低価格で痩せられることをコンセプトとした、人気のパーソナルトレーニングジムです。
無理な食事制限はせず、３食食べて痩せることを目指した食事指導を行なっています。
厳選された質の高いパーソナルトレーナーが指導してくれます。
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- トレーニングウェア・タオル貸し出し、シャワー室完備なので手ぶらで通える
- ３食食べてきっちり痩せることを目指した食事指導
人気のコース
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| コース料金 | 107,800円（税込） × 2ヶ月 = 215,600円（税抜き） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
人気店のため申し込みはお早めに
目次
6件のジムがヒットしました。
パーソナルボディメイクスタジオFHC 城崎スタジオ
- 食事指導
- 完全個室
単に減量するだけではなく、肩こりや腰痛であったり、猫背・O脚などの改善を目指し、よりキレイな体型・身体づくりができるよう指導。
子供がいる人には嬉しい、キッズスペースも完備しています。
超低価格で、お財布にも嬉しいのもポイントです。
パーソナルボディメイクスタジオFHCのコースと料金
| 2ヵ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 110,000円（税込） |
| 期間 | 2ヵ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
| 1ヵ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 55,000円（税込） |
| 期間 | 1ヵ月 |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 60分 |
| 維持・継続 | |
|---|---|
| コース料金 | 11,000円（税込）/月～ |
パーソナルボディメイクスタジオFHCのアクセス
- 住所
- 大分県大分市岩田町３丁目１９ー１０
- 最寄駅
- 牧駅
- 駐車場
- ５台完備
- 営業時間
- 8:00〜22:00(完全予約制)
定休日：日曜・祝祭日
※ＧＷ・お盆・年末年始等の休館日につきましては、お問合せください。
SHERPA（シェルパ）
GYM SHERPA (ジム・シェルパ)｜大分 パーソナルトレーニングジム
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
ひとりひとりにあった食事からトレーニングメニューを組み立てて、最も効率良く最短で理想の身体、ライフスタイルへとトレーナーが提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。
SHERPAのパーソナルトレーニングの特徴
完全個室
専属トレーナと顧客だけなので他人の目を気にすることはありません。
集中してトレーニングができます。
骨格から改善
柔道整復師の資格を持つトレーナーも在籍しているため骨格から改善し、体型や腰痛、猫背などにも効果を発揮しながら体型そのものを変えていくサポートをしています。
リバウンドをさせない
ダイエット後も継続しやすい運動メニューから、リバウンドをしない無理のない食事メニューの構成を行います。
いつまでも理想の身体で、健康を保ち継続できるように「動きやすい身体」「太りにくい体質」にしていきます。
SHERPA（シェルパ）のコースと料金
シェルパ1年間コース
常に顧客と連絡が密接に取れるように「オンラインチャット」での食事・栄養面のフォローを行うサービスをはじめ、定期的なカウンセリングサービスの提供、長期的に見たトレーニング及び食事プログラムの考案、トレーニングギア、サプリメントのコンサルティング＆支給をします。
| シェルパ1年間コース | |
|---|---|
| プレミアムサポート |
|
| 基本サービス |
|
| プレミアムサポート料金
（入会金を含む） |
55,000円（税込） |
| コース料金 | 1年間：855,800円（税込） |
| 期間 | １年間 |
| 回数 | 週1回・全52回 |
| 時間 | 1回90分（60分トレーニング＋食事指導、着がえなど30分） |
※原則年間契約ですが、途中解約も可能
※最低契約期間4ヶ月（17回分）週一回
※基本コースをベースに状態にあわせてカスタマイズ可能
ペア割コース
1店舗1部屋だけの完全独立個室の空間を、ペアで贅沢に利用できます。一人ではなくペアでトレーニングを行えるのでより励まし合い、楽しみながらトレーニングが行えるプランです。
| ペア割コース | |
|---|---|
| サービス内容 | 1店舗完全個室にて1人対2人での対応
※メニュー・サービス内容は1年間コースと同じになります。 |
| プレミアムサポート料金
（入会金を含む） |
1名33,000円（税込） |
| コース料金 | 1年間：2名 1,267,200円（税込） |
| 期間 | 1年間 |
| 回数 | 週1回・全52回 |
| 時間 | 1回90分（60分トレーニング＋食事指導、着がえなど30分） |
SHERPA（シェルパ）のアクセス
- 住所
- 大分県大分市羽屋216-1
- 営業時間
- 6:00〜24:00
- クレジットOK
米国スポーツ医学会認定運動生理学士であり代表トレーナーを務める早田航が主宰する、会員制のパーソナルトレーニング施設です。
個々人の身体的特性や運動経験の有無などに合わせ、運動生理学、栄養学、健康心理学から構成された科学的根拠に基づく効果的で効率的なトレーニングメニューを提案します。
ダイエット、体力づくり、膝痛/腰痛、姿勢作りからアスリートのパフォーマンス向上に至るまでフィジカルに関するありとあらゆる要望を全力でサポート。
パーソナルトレーニングスタジオ Navigateのコースと料金
PERSONAL TRAINING
トレーナーと1:1で行うトレーニングです。
常に1:1の空間で行うため、集中してトレーニングに励むことが出来ます。
また、完全予約制で行うので、他の人とお顔を合わせる心配はありません。
専属のトレーナーがお客様のペース(目標達成のペース、トレーニング頻度、トレーニング量)を尊重し無理なく無駄なく目標を達成をする事が出来ます。
| PERSONAL TRAINING | |
|---|---|
| コース料金 | ¥11,000(税込)/回 |
| 年会費 | ¥16,500(税込) / 年 |
| 時間 | 1時間 |
※ビジター利用も可能です. ¥13,200(税込)(1時間あたり)
ビジター利用とは年会費の納入なく都度払いで来館できるシステムです。
グループトレーニング-単発受講-
定員5名の少人数制グループトレーニングです。
| グループトレーニング-単発受講- | |
|---|---|
| コース料金 | ¥4,500(税込) |
| 年会費 | 納入不要 |
| 時間 | 60分/回 |
グループトレーニング-月会員-
定員5名の少人数制グループトレーニングです。
予約枠を確約* (空き状況の確認不要)・ネットや電話などでの次回予約手続き不要です。
* 各クラス 4名までを月会員として登録を受け付けています。
| グループトレーニング-月会員- | |
|---|---|
| コース料金 | ¥16,500(税込) |
| 年会費 | ¥16,500(税込) / 年 |
| 回数 | 4回/月 |
| 時間 | 60分 |
パーソナルトレーニングスタジオ Navigateのアクセス
- 住所
- 大分県大分市府内町1-6-43 Bスクエアビル2F
- 最寄駅
- 大分駅
- 営業時間
- 月曜日~日曜日9:00~20:00
CLOSE:金曜日
Y's BODYMAKE（ワイズボディメイク）
大分パーソナルトレーニング、ダイエットスタジオなら Ys BODYMAKE | ワイズボディメイク
- 食事指導
- クレジットOK
ワイズボディメイクは市内では最大規模の会員様数を誇るパーソナルトレーニングジムです。
我々は単なる筋力トレーニングだけでなく有酸素運動の要素や体幹コアトレーニング要素を複合的に取り入れたオリジナルトレーニングでボディメイクできます。
Y’s BODYMAKE（ワイズボディメイク）のコースと料金
Y’s BODYMAKEをご理解頂く為の体験コースから、 クライアント様のニーズにお応えする３つのコースと、継続ご利用向けコースをご用意。
ダイエット＆ボディ カスタマイズメニュー
| 体験コース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 受講料 | 5,500円（税込） |
| 時間 | 60分/1回 |
| 期間 | パーソナルトレーニング 1回 |
| 時間帯 | 8:00～22:00 |
| ワンマンス会員 | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 会費 | [8:00～17:00] 55,000円（税込） [8:00～22:00] 66,000円（税込） |
| 時間 | 60分/1回 |
| 期間 | 1ヶ月で8回のパーソナルトレーニング |
| 時間帯 | 8:00～17:00 または 8:00～22:00 |
| デイタイム会員 | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 会費 | [8:00～17:00] 110,000円（税込） |
| 時間 | 60分/1回 |
| 期間 | 2ヶ月で16回のパーソナルトレーニング |
| 時間帯 | 8:00～17:00 |
| フルタイム会員 | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 会費 | [8:00～22:00] 132,000円（税込） |
| 時間 | 60分/1回 |
| 期間 | 2ヶ月で16回のパーソナルトレーニング |
| 時間帯 | 8:00～22:00 |
継続コース
デイタイム会員とフルタイム会員専用の継続コースです。
効果を実感され、さらに上を目指す方や、健康維持・更なるダイエット知識の習得を希望の方に最適です。
| 継続コース | |
|---|---|
| 月会費 | ▼継続期間：期間の合計金額（1ヶ月あたりの金額） 1ヶ月継続：55,000円税込（55,000円税込） 2ヶ月継続：107,250円税込（53,625円税込） 3ヶ月継続；148,500円税込（49,500円税込） 4ヶ月継続：176,000円税込（44,000円税込） 6ヶ月継続：237,600円税込（39,600円税込） |
| 回数 | 1ヶ月：8回、2ヶ月：16回、3ヶ月：24回、4ヶ月：32回、6ヶ月：48回 |
| 時間 | 60分 |
Y’s BODYMAKE（ワイズボディメイク）のアクセス
- 住所
- 大分県大分市王子南町1−28
- 最寄駅
- 大分駅、西大分駅
- 受付時間
- 9:00～20:00 (年中無休)
24/7Workout大分店
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。
質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。
無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。
店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。
公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。
マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。
続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。
質の高いトレーナー
24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。
このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。
トレーニングだけではなく食事指導も重視
ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。
トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。
素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。
食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。
手ぶらで通える
24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供しています。
またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。
もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。
お客様の声
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。
年齢：44歳 性別：女性
自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰？という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。
年齢：34歳 性別：男性
めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
年齢：30歳 性別：男性
口コミ引用元：https://247-workout.jp/voice/uservoice.html
24/7Workoutのコースと料金
2ヶ月コース
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| コース料金 | 107,800円（税込） × 2ヶ月 = 215,600円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
コースは一例で、その他のコースは直接問い合わせしてください。
内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。
24/7Workout大分店のアクセス
- 住所
- 大分県大分市高砂町1-30 スタジオスクエア高砂町201
- 最寄駅
- JR大分駅 徒歩11分
- 営業時間
- 7:00～24:00
Rizap（ライザップ）大分店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
- 返金保証あり
芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。
単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。
専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。
店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。
トレーニング内容
RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。
筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。
無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。
トレーニングの進め方
RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。
導入期ではトレーニングフォームの習得。
シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。
スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。
スケジュール
RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。
週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。
1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。
マネジメント
RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。
1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。
通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。
サポート
RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。
30日間全額返金保証
安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。
プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
プライベートジムRIZAP
お客様の声
これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。
年齢：32歳 性別：女性
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
年齢：41歳 性別：男性
Rizap（ライザップ）のコースと料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
マンツーマントレーニングコース
| トレーニング回数 | 1回のトレーニング時間 | |
|---|---|---|
| 計50分 | 計80分 | |
| 全16回（2ヶ月） | 327,800円（税込） | 547,800円（税込） |
| 全24回（3ヶ月） | 475,200円（税込） | 792,000円（税込） |
| 全32回（4ヶ月） | 616,000円（税込） | 1,027,840円（税込） |
ペアトレーニングコース
| トレーニング回数 | 1回のトレーニング時間 | |
|---|---|---|
| 計50分 | 計80分 | |
| 全16回（2ヶ月） | 437,800円（税込） | 712,800円（税込） |
| 全24回（3ヶ月） | 633,600円（税込） | 1,034,880円（税込） |
| 全32回（4ヶ月） | 823,680円（税込） | 1,337,600円（税込） |
特化プログラム
上記2つのコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。
- モデルプログラム
- 美脚プログラム
- マッスルゲインプログラム
Rizap（ライザップ）大分店のアクセス
- 住所
- 大分県大分市中央町1-4-2 オフィスニューガイアTIC大分2F(旧ティ・アイ・シー大分ビル)
- 最寄駅
- JR日豊本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分
JR久大本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分
JR豊肥本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分 - 受付時間
- 7:00～23:00
パーソナルトレーニングジムの選び方
「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
通いやすい場所にあるかどうか
トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。
自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。
家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。
食事指導の有無
せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。
トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。
完全個室かどうか
運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。
他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。
トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。
人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。
女性向けかどうか
最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。
ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。
ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。
料金に無理はないか
料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。
高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。
それでもできる限り早め（半年～１年以内）に完済できる範囲にしてください。
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