東京駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

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東京駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

東京駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。

安い順に掲載

ジムは安い順に掲載しています。

計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。

2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。

料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。



4件のジムがヒットしました。

POLICY(ポリシー)銀座一丁目店

POLICY(ポリシー)銀座一丁目店
  • 食事指導
  • 分割支払い

低価格で質の高いパーソナルトレーニングを受けられるジムです。全国に多数の店舗を構えています。

他社からの乗り換えなどで割引が受けられる「ジムかえ割り」というサービスも行なっていますので、現在通っているジムに満足していない方は相談してみてください。

トレーニング

POLICYのトレーニングは、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「大会に出たい」「部分的に引き締めたい」というような様々なお客様のご要望をもとに、ひとりひとりに合わせたトレーニングを提案しています。

健康的なボディラインの為の食事療法

効率的なトレーニングには、きちんとした食事を摂る事が必要です。
POLICYでは、食事指導のレッスンと、毎日の食事レポート(トレーナーが毎日アドバイスをお送りします)で健康的に痩せたり、効率的に筋肉をつける為の食事療法を本格的にサポートいたします。(食事レポートは30日間)

お客様の声

初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!

年齢:30代 性別:女性

ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のダイエットジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。
トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功!
入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います!

年齢:20代 性別:女性

POLICY(ポリシー)のコースと料金

サブスク通い放題コース

なるべくたくさんトレーニングしたい方への通い放題プラン。

長期でたくさん通いたい方におすすめのプランです。

サブスク通い放題コース
コース内容 1回につき30分のパーソナルトレーニングと食事指導
入会金 30,000円(税別)
時間帯別料金プラン 7:00〜17:00まで 24,800円/月
17:00〜24:00まで 29,800円/月
回数 通い放題(1ヶ月)
時間 1セッション30分

POLICY(ポリシー)銀座一丁目店のアクセス

住所
東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F
最寄駅
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩30秒
東京メトロ銀座線 京橋駅 3番出口 徒歩3分
東京メトロ各線 銀座駅 C8出口 徒歩5分
JR各線 有楽町駅 京橋口 徒歩5分
都営浅草線 宝町駅 A3・A4出口 徒歩5分
都営浅草線 東銀座駅 A8出口 徒歩6分
東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩8分
JR各線 東京駅 八重洲南口 徒歩10分
東京メトロ東西線・銀座線 日本橋駅 B3出口 徒歩11分
受付時間
7:00~24:00(定休日無し)
備考
レンタルタオル・ウエアも無料。シューズ預かりのOKのため、気軽に手ぶらで通えます。

パーソナルトレーニングジム サブスク通い放題 | Body Design Salon POLICY

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exercise coach(エクササイズコーチ)八重洲店

exercise coach(エクササイズコーチ)八重洲店
  • おすすめジム
  • クレジットOK

エクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。

他のジムに比べて、圧倒的に低価格でパーソナルトレーニングが受けられるます。

短時間で個室や食事管理はありませんが、短時間のトレーニングだけを受けたいという人にはおすすめのトレーニングジムです。

exercise coach(エクササイズコーチ)のコースと料金

Individualインディヴィジュアル

コーチと1対1でトレーニング

通常プラン
入会金 ¥18,000(税抜き)
料金(月4回) ¥16,000(税抜き)
料金(月6回) ¥24,000(税抜き)
料金(月8回) ¥32,000(税抜き)
時間 20分

Partnerパートナー

コーチ1名に対し2名でトレーニング

デイプラン
入会金 ¥18,000(税抜き)
料金(月4回) ¥9,000(税抜き)
料金(月6回) ¥13,500 (税抜き)
料金(月8回) ¥18,000(税抜き)
時間 20分
  通常プラン
入会金 ¥18,000(税抜き)
料金(月4回) ¥12,000(税抜き)
料金(月6回) ¥18,000 (税抜き)
料金(月8回) ¥24,000(税抜き)
時間 20分

exercise coach(エクササイズコーチ)八重洲店のアクセス

住所
東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
最寄駅
各線東京駅直結
営業時間
平日 7:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~19:00(最終受付18:30)

公式サイト

ジム情報を見る

Reborn myself(リボーンマイセルフ)東京店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)東京店
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体に特化しているので、高い専門性があります。
男性の目を気にする事なくトレーニングができます。

女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。

一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。

トレーニングメソッド

一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。

フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。

リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。

ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。

60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。

食事指導

リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。

週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。

どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。

炭水化物もオイルも、美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。

生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。

理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートします。

お客様の声

ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。

年齢:37歳 性別:女性

出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!

年齢:29歳 性別:女性

マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。目標の10kgは減らすことができたので良かったです。

年齢:26歳 性別:女性

Reborn myself(リボーンマイセルフ)のコースと料金

ダイエットコース

体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に行うことで基礎代謝量をあげ、一気にサイズダウンをしていきます。

コース内容 体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
入会金 38,000円(税抜き)
コース料金 短期集中コース 97,600円
ベーシックコース 186,000円
プレミアムコース 265,000円
時間・回数・期間 短期集中コース 約50分×8回(30日間)+食事指導
ベーシックコース  約50分×16回(60日間)+食事指導
プレミアムコース  約50分×24回(90日間)+食事指導

※価格は全て税抜き価格表示です。
※デイタイム(平日11:00〜17:00)は上記から5%OFFで受講できます。

部分痩せコース

コース内容 体重減よりも、身体の一部分だけ大幅にサイズダウンしたいという方のためのコースです。
入会金 38,000円(税抜き)
コース料金 お腹痩せコース 144,000円 (モニター価格 95,400円)
脚痩せコース 222,000円 (モニター価格 150,000円)
小尻コース 222,000円 (モニター価格 150,000円)
時間・回数・期間 お腹痩せコース 35分×18回(65日間)+食事指導
脚痩せコース 40分×20回(70日間)+食事指導
小尻コース 40分×20回(70日間)+食事指導

※価格は全て税抜き価格表示です。

オプション

遺伝子検査 15,000円
VIPルーム使用料
(六本木店)
1,500円/1回分
託児所使用料
(六本木店、自由が丘店、千葉駅
店、三条店、芦屋店、天神店)
500円/1回分
※店舗により一部異なります
リボーンウォーター 180円

※価格は全て税抜き価格表示です。

支払い方法 振込/クレジットカード/分割払い(9,100円~)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)東京店のアクセス

住所
東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
最寄駅
東京メトロ 日本橋駅 徒歩1分
都営浅草線 日本橋駅 徒歩1分
東京メトロ 大手町駅 徒歩6分
都営地下鉄三田線 大手町駅 徒歩6分
東京メトロ 三越前駅 徒歩6分
JR各線 東京駅 徒歩5分
受付時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

公式サイト

ジム情報を見る

IGF

IGF
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室

米国NSCA認定パーソナルトレーナーが1対1でサポート。より効率的にトレーニングを行えるよう、最新の設備を導入しています。

  • 筋肉量減少・筋力低下の改善
  • 生活習慣病の予防・改善
  • 骨粗鬆症の予防・改善

主に上記3つの目的に応じて、最適な運動プログラムの処方と指導、食事の管理を行いながらサポートしていきます。

IGFのコースと料金

入会金 33,000円

トレーニング指導

トレーニング指導
コース内容 体質の改善を図りたい方、トレーニング・栄養について深く学びたい方にオススメのプランです。
8回 料金 98,000円
有効期限 2ヶ月
16回 料金 217,800円
有効期限 2.5ヶ月
24回 料金 312,000円
有効期限 4ヶ月
36回 料金 404,800円
有効期限 6ヶ月

食事管理オプション

食事管理オプション
サービス内容 期間中にLINEやメールで食事の内容を送信するサービスです。

その内容を見てコメントします。

そのコメントをもとに食事を調整し、より効率的な体質改善を実現します。

1ヶ月 11,000円
2ヶ月 20,000円

※食事や自主運動に関する疑問・質問にも可能な範囲でお答えします。

※週2日は返事をお休みします。

IGFのアクセス

住所
東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号
最寄駅
日本橋駅 C4出口から徒歩1分
三越前駅 B6出口から徒歩5分
茅場町駅 ⑥出口から徒歩7分
​東京駅 八重洲口から徒歩10分
営業時間
08:00~21:00 L.O.(22:00終了迄)
土日8:00~15:00 L.O.(16:00終了迄)
休業日
祝日のみ

公式サイト

ジム情報を見る

パーソナルトレーニングジムの選び方

「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

通いやすい場所にあるかどうか

トレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。

自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。

家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。

食事指導の有無

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。

トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。

完全個室かどうか

運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。

他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。

トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。

人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。

女性向けかどうか

最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。

ムキムキになるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。

ただ、場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。

料金に無理はないか

料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。

高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。

それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。

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