今回は高宮（福岡市）にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
高宮でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
安い順に掲載
ジムは安い順に掲載しています。
計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。
2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。
料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。
2件のジムがヒットしました。
ハコジム 高宮店
ハコジム | 広島・福岡の24時間個室ジム・パーソナルトレーニングジム
- 完全個室
- クレジットOK
低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
ハコジムは個室のジムですので、自分の部屋のような感覚で集中してトレーニングを行えます。
順番待ちもなく、誰に気を使うこともなく、お好みの音楽を聞きながらトレーニングだけに集中できます。
24時間365日好きな時間に利用できます。
ハコジムのトレーニング内容
ハコジムはフリーウェイト専門のジムです。
効率性の高い設備だけを厳選して設置しており、基本的なトレーニングはもちろんのこと、上級者向けの応用トレーニングまで多種多様なトレーニングが行えます。
ハコジムのコースと料金
月4,180円（税込）という低価格で通うことができ、パーソナルトレーニングは一回3,270円（税込）で受けることができます。
| 入会金 | 6,600円（税込） |
| 月会費 | 4,180円（税込） |
| オプション | パーソナルトレーニング費用 3,270円（税込） |
体験メニュー
| 1ヶ月体験 | 3,300円（税込） |
| パーソナルトレーニング 1回体験 |
2,170円（税込） |
ハコジム 高宮店のアクセス
- 住所
- 福岡県福岡市南区清水１丁目２４−３１浪花モンテ・ビヤンカ5F
- 最寄駅
- 西鉄天神大牟田線高宮駅より徒歩8分
- 営業時間
- 24時間365日
PLIZ 高宮・平尾店
PLIZ(プリッツ)｜”女性専用”通い放題セミパーソナルトレーニングジム
- おすすめジム
- 食事指導
- クレジットOK
PLIZは、マンツーマン対応ではなくトレーナー1人に対して顧客3名の、セミパーソナルトレーニングを提供しています。
2ヶ月という短期集中ではなく、リバウンドしないよう長期的に通い続けられる価格設定にこだわっています。
“無理なく”理想を維持する３つのポイント
通い放題で通いやすい料金設定
月4回コースと通い放題プランを３種類用意しています。
大手パーソナルジム2ヶ月分のお金があればPLIZなら1年間も通うことができます。
最大3名・完全予約制初心者も中級者も安心
最大3名までの完全予約制でセミパーソナルトレーニングを提供します。
そのためマシンの順番待ちもありません。
トレーナーによる充実した指導を受けられます。
女性専用なので男性の目がなく安心
セミパーソナル会員は、女性限定としています。
少人数でも気になりがちな男性の目はありません。
集中してトレーニングに励むことができます。
※男性は、完全マンツーマン会員にて受付しています。
PLIZのコースと料金
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| チケット制 | |
|---|---|
| 10回券 | 27,000円（税込） 1回あたり2,700円 |
| 20回券 | 52,000円（税込） 1回あたり2,600円 |
| 30回券 | 75,000円（税込） 1回あたり2,500円 |
| 食事指導 | 7,700円（税込） |
PLIZ 高宮・平尾店のアクセス
- 住所
- 〒815-0082
福岡県福岡市南区大楠1丁目32−11
第7川崎ビル 2階 - 最寄駅
- 「高宮駅」徒歩9分
「平尾駅」徒歩14分 - 営業時間
- 11：00〜21：00
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
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