田町のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

パーソナルトレーニングジム ELEMENT

• おすすめジム
• 食事指導

数十万といった高額なジムが多い中、ELEMENTでは格安でパーソナルトレーニングが受けられます。

トレーニング内容

1回30分のパーソナルトレーニング。

ワークアウト/筋力アップ

フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。

シェイプアップ/身体の引き締め

軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。

機能改善

ご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。

ボディケア

日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除きます。

ELEMENTのプラン

FAb-fitness&beauty｜パーソナルトレーニングジム

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

FAb fitness&beautyは、個人に合わせたパーソナルなトレーニングメニューと食事サポートをメインに「良い習慣を身に着けてカラダの中から美と健康を手に入れよう。」をコンセプトに魅力ある女性・男性を創る手伝いをする「フィットネス＆ビューティー」を提供するパーソナルトレーニングジムです。

なりたいカラダになれる習慣をつくる

FAb fitness&beautyは、ボディメイクをメインとしたパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルジムでなりたいカラダの基礎をつくり、同時に日常生活の中でも作ったカラダをキープできるメソッドを習得します。

一人ひとりの今とその先の目標にあったパーソナルなプランを考えて作り「ボディメイク」「ダイエット」「エイジングケア」を体感できる丁寧なトレーニングを提供し目標の達成までエスコートします。

完全個室のプライベートジムだから効果が出る

FAb fitness&beautyは、完全個室のプライベートジムです。

人目が気にならない完全個室でのパーソナルトレーニングなので、リラックスしトレーニングに集中できます。

トレーニングはリラックスすることで効果が高くなるという点もポイントです。

全店舗とも完全個室マンツーマン指導となります。

FAb fitness&beautyのコースと料金

レギュラープラン

デイモーニングプラン

メンテナンスプラン

パーソナルトレーニングならREAL WORKOUT | WORKOUT INC.

• 食事指導
• 完全個室

業界最安値水準の低価格です。

この金額で、完全個室で食事指導付きと、コストパフォーマンスに優れています。

• 業界最安値
• 完全個室・マンツーマン
• 食事指導
• 手ぶらでOK

REAL WORKOUTのコースと料金

スタンダードライト8回チケット

スタンダード16回チケット

プレミアムライト24回チケット

プレミアム48回チケット

オプション

田町・三田・芝浦のパーソナルトレーニングジム | BeU

• 食事指導
• クレジットOK

BeUは、継続率97.3％の実績があるパーソナルジムです。

痛み・ゆがみ・姿勢改善の専門知識が豊富なパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導でからだの悩みを根本から改善します。

BeUが選ばれる特長

メニューは完全オーダーメイド

BeUでは、身体の悩み・年齢・性別・運動レベルに合わせて、オーダーメイドのメニューを作成 します。

トレーニングが初めて・不安な方でも悩みや要望に合わせて案内します。

トレーナーは完全専属で担当

BeUでは、顧客に1人の専属トレーナーがつきます。

途中で担当が変わったり、指名料が掛かることはありません。

毎回同じトレーナーが担当するからこそ、顧客の身体の癖やトレーニングレベルの変化に気づくことができます。

完全個室の空間

BeUでは完全個室のため、来店から帰りまでトレーナー以外の方と会うことはないので、周りの目を気にせずトレーニングできます。

また、上下ウエア・タオル・水は全て無料で利用できます。

仕事終わりや用事がある日でも、気軽に通えます。

無理のない身体づくり

BeUでは、運動の『習慣化』を大切にしています。

そのため、極端な食事制限やハードすぎるトレーニングは推奨していません。

忙しくてもカラダ作りが継続できるようにサポートします。

館外のアフターフォロー

BeUでは、自宅での運動メニュー作成やトレーニング後のフィードバックなどアフターフォローが充実しています。

また、トレーナーに24時間いつでも相談できるチャットも用意しています。

BeUのコースと料金

月額コース（60分）

ライフスタイルに合わせて頻度を選ぶことができます。
トレーニングを習慣化したい方にオススメのコースです。

※未消化の回数分は翌月まで繰越利用が可能です。

チケットコース（60分）

仕事が忙しく来店が不定期になる方、集中的にトレーニングを行いたい方にオススメのコースです。

※有効期限は初回トレーニングから6ヶ月間となります。

コース共通サービス

• 専属トレーナーによるマンツーマン指導
• Before/Afterの姿勢撮影
• 自主トレメニュー作成
• 上下ウェア・フェイスタオル・水無料
• 食事アドバイス
• 24時間相談チャット

パーソナルジム【NEXUS】

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

NEXUS(ネクサス)は、メディアで活躍するトレーナーや元アスリート、 元グループエクササイズトップインストラクターなどが所属しているので本格的な指導が受けれるパーソナルジムです。

NEXUSの特徴

完全個室

周りの目を気にせず、プライベートな空間でトレーニングに励むことができます。

また不特定多数の人と交わることがなく、快適な空間で安心して利用できます。

手頃な価格で通える

広告費を削減し、テナント費用を抑えることで大手ジムの半額以下の料金設定になっています。

継続に通うことができ、長期的な運動習慣をつけることができます。

無理なく続けれる

他の方のペースに合わせる必要はなく、「体を引き締めたい」「筋力を上げたい」など、自分の目的にのみ集中することができます。

また、わからないことはインストラクターに質問できるので安心してトレーニングができます。

NEXUS(ネクサス)のコースと料金

マンツーマン指導コース

インストラクターと1対1のトレーニングです。そのため他の方のペースに合わせる必要はなく、ダイエットや歩きやすい身体作りなど、ご自分の目的にのみ集中することができます。
またトレーニング中もわからないことがありましたらすぐにインストラクターに質問できるのも大きな特長です。

痩せるのは当たり前。人生を変えるボディメイクをしませんか？【BEYOND】

• おすすめジム
• 食事指導
• クレジットOK

数々の入賞実績のあるトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。

運動レベルとコンディションに合わせトレーニングします。

専門性の高い指導により、非常に「効率」の良いトレーニング方法が実感できます。

カウンセリング時にタニタの専門的な測定ツールを用いて、お客様の変化をより高度に分析。

データ化された分析結果をもとに、ビヨンドのノウハウと経験値でトレーニングメニューを作成します。

BEYONDのコースと料金

体験トレーニング

初めての方向けのトライアルプラン。 始めにカウンセリングを行いオリジナルのトレーニングメニューを作成します。

ライフプランニングコース

回数券（1回：50分）

アフタープロテインが含まれます。

パーソナルトレーニングジム　Body Impact plannner

• おすすめジム
• 食事指導
• 返金保証あり

専属のトレーナーがトレーニングをサポート。

一人一人に合うオーダーメイドトレーニングをマンツーマン指導で行うことで、理想の体を手に入れることを目指します。

人気のジムなので、入会できる人数に限りがあります。気になった人は早めに申し込むことをおすすめします。

30日間全額返金保証もあるので、安心して入会することができます。（詳細は各店舗にお問い合わせください）

BiPの特徴9つ

1. 全額返金保証
2. モニター会員
3. 高機能なマシーン
4. 靴・靴下・ウェア全て用意
5. コンサルティング
6. 低価格
7. ダイエット遺伝子検査キット
8. ITで徹底管理
9. 専門家監修の食事管理

トレーニングの流れ

1〜4週間

体力に応じて体の引き締める（鍛える）部位を意識しながら、まずは体の動きづくりを行います。

決していきなり重い負荷を加えることはしません。

2〜8週間

意識して筋肉を使えるようになってきたら、さまざまな方法で筋力トレー二ングを実施します。

動きをコントロールしながら、しっかりと筋肉を引き締め（鍛え）ます。このころには、「体が軽くなった気がする。」「肩や腰回りの違和感がなくなってきた。」など、運動を始めたころとの違いを感じているはずです。

Body Impact Planner（BiP、ボディ・インパクト・プランナー）のコースと料金

50分コース

80分コース

Personal Traning gym for woman｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】

• おすすめジム
• 女性限定
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 分割支払い

CREBIQは、女性の身体を理解し、トレーニングと栄養サポートを行う事で女性らしいしなやかなボディラインをより効果的なものにするメソッドを考案。

女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーとのパーソナルトレーニングは顧客の目標、生活習慣、そして体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを組み立て身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げていきます。

また、女性らしい美しい身体や筋肉を作り上げるには、「食事内容や管理」もとても重要になります。

CREBIQでは、管理栄養士監修の元、女性がさらに美しく綺麗になれる食事指導を栄養士が行います。女性特有の悩みやホルモンの働きも考慮するので、安心してプログラムを進行する事が可能です。

CREBIQの7つのポイント

1. トレーナーとマンツーマンによる個人指導！担当トレーナーも選べる
2. 女性の身体を考慮した栄養士による毎日栄養指導
3. あんしん30日間全額返金保証プログラムあり
4. リバウンドの心配なし！アフターフォローが充実
5. ウエア・靴等レンタル無料、手ぶらでOK!!プロテインも毎回提供
6. 女性専用 個室完備!! 最寄り駅から徒歩５分以内の好立地

充実したトレーニングメニュー

バーベル、ダンベル、自重などを使ったレジスタンストレーニング、女性らしい引き締まったカラダ作りに欠かせない体幹トレーニング、ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニング、脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングなどを組み合わせて、一人一人に合わせて短時間でも効率よく効果の高いプログラム。

メリハリのある、引き締まった身体を目指す方や大幅減量を希望の方に効果の高い女性向けプログラムです。

個々に合わせた食事指導

ダイエット、ボディメイクには不可欠なのが食事調整です。

無理なく続けていけるようクライアントお一人お一人の生活習慣に合わせて進めていきます。

「あれもダメ」「これもダメ」という辛い食事制限はありません。

「食べながら痩せる」を基本に専門の管理栄養士が徹底的にサポートします。

CREBIQ（クレビック）のコースと料金

ダイエット&ボディメイクアップコース

パーソナルトレーニングと専属栄養士によるお食事指導管理がついたコース。本気でダイエット＆ボディメイクしたい方におすすめです。

※週2回のトレーニングをした場合の目安期間です。
※食事指導は1ヶ月間です。2ヶ月目以降で毎日の食事管理指導を追加したい方は、1ヶ月単位（+25,000円税込）で追加もできます。
※トレーニング時間は1回50分

トレーニングコース

運動を主軸としたパーソナルトレーニングのみのコースです。運動習慣の改善、緩やかなダイエット、引き締めが主な目的の方に最適なコースです。※栄養指導サービスはありません。

※週2回のトレーニングをした場合の目安期間です。
※トレーニング時間は1回50分

村松良一プロデュースのパーソナルトレーニングジムREVIAS「レヴィアス」

• 食事指導

REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。

REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。

REVIAS（レヴィアス）のコースと料金

短期プラン（チャレンジコース）

トレーニング初心者の方、絶対結果を出したい方向けに、徹底した食事管理サポートを行います。

マクロチェックシートを用いて、1日ごとの食事コントロールから目標とする身体を手に入れていきます。

メンテナンスコース

理想的なボディメイクをするために、トレーニングの正しい方法、効果的なアプローチをお伝えして最大限の結果を引き出します。

トレーニング中・上級者の方におすすめするコースです。

※追加トレーニングを希望の場合は、契約コース1回あたりのトレーニング料金が追加料金となります。

※一部店舗の個室を利用される場合、別途個室利用料金が発生する場合があります。
表参道店、代官山店個室