田町のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】コース・料金・アクセス情報

パーソナルトレーニングならREAL WORKOUT | WORKOUT INC.

• 食事指導
• 完全個室

業界最安値水準の低価格です。

この金額で、完全個室で食事指導付きと、コストパフォーマンスに優れています。

• 業界最安値
• 完全個室・マンツーマン
• 食事指導
• 手ぶらでOK

REAL WORKOUTのコースと料金

スタンダードライト8回チケット

スタンダード16回チケット

プレミアムライト24回チケット

プレミアム48回チケット

オプション

BeU | 芝浦・田町の【カラダが整う】パーソナルジム

• 食事指導
• クレジットOK

BeUは、継続率97.3％の実績があるパーソナルジムです。

完全専属性なので、入会から目標達成まで１人のトレーナーがマンツーマンでサポートします。

BeUが選ばれる理由

1回のトレーニングでカラダが変化

トレーニングで大事なことは、『身体の変化を実感すること』です。

BeUでは、エクササイズ1つ1つにこだわり、トレーニングでの姿勢や動きの変化をすぐに体験することができます。

『身体が変わる楽しさ』が継続の秘訣です。

マニュアルのない独自のプログラム

BeUでは、年齢や性別・運動レベルに合わせて、マニュアルのない、独自のプログラムを作成します。

『なぜこのトレーニングが必要なのか？』をトレーナーが丁寧に指導するため、トレーニング初心者の方でも、安心してトレーニングを受けることができます。

無理なく続けられる

極端な食事制限やハードなトレーニングによって『無理』に身体を変えても、継続できなければ意味がありません。

BeUではライフスタイルを考慮して、『習慣化』できるようにサポートをするため、無理なく続けることができます。

オンラインでのサポートが充実

週1回・1時間のトレーニングをしても、残りの『167時間』が変わらなければ、カラダを変えていくことは難しいです。

BeUは、自宅で行うトレーニングメニューや食事アドバイスなどの『館外サポート』も充実しています。

来店は手ぶらでOK

BeUでは、上下ウエア・汗拭きタオル・ワークアウトドリンクを全て『無料』で利用できます。

仕事終わりや用事がある日でも、気軽に通えます。

BeUのコースと料金

月額コース

ライフスタイルに合わせて頻度を選ぶことができます。
トレーニングを習慣化したい方にオススメのコースです。

※未消化の回数分は翌月まで繰越利用が可能です。

チケットコース

仕事が忙しく来店が不定期になる方、集中的にトレーニングを行いたい方にオススメのコースです。

※有効期限は初回トレーニングから6ヶ月間となります。

パーソナルトレーニングジム　Body Impact plannner

• おすすめジム
• 食事指導
• 返金保証あり

専属のトレーナーがトレーニングをサポート。

一人一人に合うオーダーメイドトレーニングをマンツーマン指導で行うことで、理想の体を手に入れることを目指します。

人気のジムなので、入会できる人数に限りがあります。気になった人は早めに申し込むことをおすすめします。

30日間全額返金保証もあるので、安心して入会することができます。（詳細は各店舗にお問い合わせください）

BiPの特徴9つ

1. 全額返金保証
2. モニター会員
3. 高機能なマシーン
4. 靴・靴下・ウェア全て用意
5. コンサルティング
6. 低価格
7. ダイエット遺伝子検査キット
8. ITで徹底管理
9. 専門家監修の食事管理

トレーニングの流れ

1〜4週間

体力に応じて体の引き締める（鍛える）部位を意識しながら、まずは体の動きづくりを行います。

決していきなり重い負荷を加えることはしません。

2〜8週間

意識して筋肉を使えるようになってきたら、さまざまな方法で筋力トレー二ングを実施します。

動きをコントロールしながら、しっかりと筋肉を引き締め（鍛え）ます。このころには、「体が軽くなった気がする。」「肩や腰回りの違和感がなくなってきた。」など、運動を始めたころとの違いを感じているはずです。

Body Impact Planner（BiP、ボディ・インパクト・プランナー）のコースと料金

50分コース

80分コース

Personal Traning gym for woman｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】

• おすすめジム
• 女性限定
• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK
• 分割支払い

CREBIQは、女性の身体を理解し、トレーニングと栄養サポートを行う事で女性らしいしなやかなボディラインをより効果的なものにするメソッドを考案。

女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーとのパーソナルトレーニングは顧客の目標、生活習慣、そして体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを組み立て身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げていきます。

また、女性らしい美しい身体や筋肉を作り上げるには、「食事内容や管理」もとても重要になります。

CREBIQでは、管理栄養士監修の元、女性がさらに美しく綺麗になれる食事指導を栄養士が行います。女性特有の悩みやホルモンの働きも考慮するので、安心してプログラムを進行する事が可能です。

CREBIQの7つのポイント

1. トレーナーとマンツーマンによる個人指導！担当トレーナーも選べる
2. 女性の身体を考慮した栄養士による毎日栄養指導
3. あんしん30日間全額返金保証プログラムあり
4. リバウンドの心配なし！アフターフォローが充実
5. ウエア・靴等レンタル無料、手ぶらでOK!!プロテインも毎回提供
6. 女性専用 個室完備!! 最寄り駅から徒歩５分以内の好立地

充実したトレーニングメニュー

バーベル、ダンベル、自重などを使ったレジスタンストレーニング、女性らしい引き締まったカラダ作りに欠かせない体幹トレーニング、ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニング、脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングなどを組み合わせて、一人一人に合わせて短時間でも効率よく効果の高いプログラム。

メリハリのある、引き締まった身体を目指す方や大幅減量を希望の方に効果の高い女性向けプログラムです。

個々に合わせた食事指導

ダイエット、ボディメイクには不可欠なのが食事調整です。

無理なく続けていけるようクライアントお一人お一人の生活習慣に合わせて進めていきます。

「あれもダメ」「これもダメ」という辛い食事制限はありません。

「食べながら痩せる」を基本に専門の管理栄養士が徹底的にサポートします。

CREBIQ（クレビック）のコースと料金

ダイエット&ボディメイクアップコース

パーソナルトレーニングと専属栄養士によるお食事指導管理がついたコース。本気でダイエット＆ボディメイクしたい方におすすめです。

※週2回のトレーニングをした場合の目安期間です。
※食事指導は1ヶ月間です。2ヶ月目以降で毎日の食事管理指導を追加したい方は、1ヶ月単位（+25,000円税込）で追加もできます。
※トレーニング時間は1回50分

トレーニングコース

運動を主軸としたパーソナルトレーニングのみのコースです。運動習慣の改善、緩やかなダイエット、引き締めが主な目的の方に最適なコースです。※栄養指導サービスはありません。

※週2回のトレーニングをした場合の目安期間です。
※トレーニング時間は1回50分

他に、デイタイム割コースなどがあります。

村松良一プロデュースのパーソナルトレーニングジムREVIAS「レヴィアス」

• 食事指導

REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。

筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。

REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。

REVIAS（レヴィアス）のコースと料金

短期プラン（チャレンジコース）

トレーニング初心者の方、絶対結果を出したい方向けに、徹底した食事管理サポートを行います。

マクロチェックシートを用いて、1日ごとの食事コントロールから目標とする身体を手に入れていきます。

メンテナンスコース

理想的なボディメイクをするために、トレーニングの正しい方法、効果的なアプローチをお伝えして最大限の結果を引き出します。

トレーニング中・上級者の方におすすめするコースです。

※追加トレーニングを希望の場合は、契約コース1回あたりのトレーニング料金が追加料金となります。

※一部店舗の個室を利用される場合、別途個室利用料金が発生する場合があります。
表参道店、代官山店個室